16歲女孩的心靈瑜伽

內(nèi)容概要

《16歲女孩的心靈瑜伽》中16歲的女孩借助色彩、風(fēng)水、芳香為自己創(chuàng)造一個(gè)神圣的心境；通過讀書、釋夢、日記、各種對(duì)自己的小測試來尋找開啟心靈的鑰匙；審視了天地之間，探究了人際之道和修身之道等內(nèi)容。

作者簡介

作者：(美國)莎拉·斯蒂爾曼(Sarah Stillman) 譯者：吳晏 吳昊

書籍目錄

作者的話第一章 什么是“心靈探索”？審視內(nèi)心世界第二章 靜心借助色彩、風(fēng)水、芳香創(chuàng)造一個(gè)神圣的心境第三章 還身體一個(gè)自由瑜伽按摩水療第四章 聚焦心靈松弛默念想像第五章 尋找開啟心靈的鑰匙與日記為伍第六章 讓睡眠來幫你釋夢第七章 培養(yǎng)你的興趣你喜歡什么第八章 修身之道幫助他人幫助自己第九章 做個(gè)哲學(xué)家思考人生哲理第十章 探索宗教你心中有佛嗎？探索無極限何去何從？最后的話

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)本書的譯者為上海兩個(gè)16歲的高一女生。她們是去年底通過《中學(xué)生報(bào)》的招譯啟示，在一百多名參加試譯的同齡女生中脫穎而出的。    當(dāng)前，青少年文藝創(chuàng)作書籍已經(jīng)很多，但是，關(guān)于如何“發(fā)現(xiàn)自己”的書，這是第一本。俄國等好些國家均已購買了原作的版權(quán)（原作于2002年出版于美國）。    書中，這個(gè)16歲的女孩借助色彩、風(fēng)水、芳香為自己創(chuàng)造一個(gè)神圣的心境；通過讀書、釋夢、日記、各種對(duì)自己的小測試來尋找開啟心靈的鑰匙；非?？陀^地審視自己，恰當(dāng)?shù)嘏囵B(yǎng)自己的興趣；非?？陀^地審視天地人間，探究人際之道和修身之道；    而所有這一切，她都以一種順其自然、順勢而為的哲學(xué)態(tài)度來處理，從而獲得積極健康的心理，從而能輕松地面對(duì)自己和周圍的人和事，并能經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己究竟想要什么，能做什么……

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    16歲女孩的心靈瑜伽 PDF格式下載

---