完美男孩

前言

　　每個(gè)男孩都有青春的夢(mèng)想，每個(gè)男孩都有意氣奮發(fā)的時(shí)光，都想努力嘗試塑造自我。誰不想擁有個(gè)性的魅力？誰不想出類拔萃？誰又不想在人生這段最浪漫的年華留下美好的回憶？然而，誰都有成長的煩惱。在我們的人生道路上，從懵懂的男孩長成真正的男子漢，其間每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段酸甜苦辣的過程。　　在你成長的不同階段，煩惱的表現(xiàn)是各不相同的。每個(gè)階段你都會(huì)思考許多關(guān)于自己的問題，并且會(huì)為尋求答案而感到以往從未有過的煩惱。在成長的某個(gè)階段，你常常會(huì)問自己，我是怎樣的人？我應(yīng)該成為怎樣的人？我如何才能將自己塑造成期望的形象？　　在今天飛速發(fā)展的信息時(shí)代，鋪天蓋地的媒體導(dǎo)向和快速更新的時(shí)尚信息也會(huì)給青少年帶來各種影響。在傳統(tǒng)和現(xiàn)代的交融過程中，正處于身體和個(gè)性塑造階段的少男少女，很容易感到迷惘。如果有人能在此時(shí)從生理和心理的角度，來解答那些處于成長階段的少男少女心中的困惑，告訴他們?nèi)绾尾攀钦嬲拿篮陀谰玫拿?，告訴他們?cè)鯓尤グl(fā)現(xiàn)自己的美，以及教會(huì)他們建立自信心的方法和塑造個(gè)性的途徑，那無疑會(huì)給他們煩躁困惑的心靈注入一股清涼的甘泉。本書作者塞爾維婭·施奈德便以其豐富而科學(xué)的知識(shí)，輕松而親切的筆調(diào)，貼近時(shí)尚的信息和娓娓談心的方式給我們帶來了這股甘泉?！　∽髡咴跁芯唧w談了如何正確認(rèn)識(shí)自我，解答了許多年輕人在青春期常常感到困惑的問題，指出了各種讓你解決自身問題的方法。書中處處都能感受到一股生機(jī)勃勃的健康氣息。作者強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)可以帶來健康，有了健康才可以充分展示美，給了男孩們很好的運(yùn)動(dòng)和健美的指南。此外，本書還針對(duì)男孩的生理和心理特點(diǎn)，談及了男子漢氣概，男孩的魅力塑造，真正的“酷”的含義等話題，由此為男孩們有意識(shí)地塑造自身的魅力提供了正確的途徑。針對(duì)男孩在青春期對(duì)性的求知欲望，本書還詳盡介紹了性的知識(shí)，性的魅力，性愛的內(nèi)容等，為青春期的男孩們解答了許多有關(guān)性的疑惑。書中還穿插了不少對(duì)身體和心理素質(zhì)的趣味測(cè)試，通過這些測(cè)試，你可以更為客觀地了解自己，從而更有針對(duì)性地確定努力的方向?！　⊥ㄟ^此書，作者能讓男孩們更加全面地了解自我，積極地、充滿自信地去努力發(fā)現(xiàn)自我，展現(xiàn)自我。正如書中所說，“我是美麗的，我是強(qiáng)壯的，我是聰明的，我是出色的，是我自己發(fā)現(xiàn)了這些！”心靈的發(fā)現(xiàn)在于自己，努力的結(jié)果屬于自己?！白屛覀?cè)谏钪懈惺艿接鋹?，充滿活力，愛別人并被別人愛，這些才是我們真正想要的?！边@也正是我們希望通過此書奉獻(xiàn)給男孩們的。

內(nèi)容概要

　　每個(gè)男孩都有青春的夢(mèng)想，每個(gè)男孩都有意氣奮發(fā)的時(shí)光，都想努力嘗試塑造自我。誰不想擁有個(gè)性的魅力？誰不想出類拔萃？誰又不想在人生這段最浪漫的年華留下美好的回憶？然而，誰都有成長的煩惱。在我們的人生道路上，從懵懂的男孩長成真正的男子漢，其間每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷一段酸甜苦辣的過程?！　≡谀愠砷L的不同階段，煩惱的表現(xiàn)是各不相同的。每個(gè)階段你都會(huì)思考許多關(guān)于自己的問題，并且會(huì)為尋求答案而感到以往從未有過的煩惱。在成長的某個(gè)階段，你常常會(huì)問自己，我是怎樣的人？我應(yīng)該成為怎樣的人？我如何才能將自己塑造成期望的形象？　　在今天飛速發(fā)展的信息時(shí)代，鋪天蓋地的媒體導(dǎo)向和快速更新的時(shí)尚信息也會(huì)給青少年帶來各種影響。在傳統(tǒng)和現(xiàn)代的交融過程中，正處于身體和個(gè)性塑造階段的少男少女，很容易感到迷惘。如果有人能在此時(shí)從生理和心理的角度，來解答那些處于成長階段的少男少女心中的困惑，告訴他們?nèi)绾尾攀钦嬲拿篮陀谰玫拿?，告訴他們?cè)鯓尤グl(fā)現(xiàn)自己的美，以及教會(huì)他們建立自信心的方法和塑造個(gè)性的途徑，那無疑會(huì)給他們煩躁困惑的心靈注入一股清涼的甘泉。《完美男孩》作者塞爾維婭·施奈德便以其豐富而科學(xué)的知識(shí)，輕松而親切的筆調(diào)，貼近時(shí)尚的信息和娓娓談心的方式給我們帶來了這股甘泉。

書籍目錄

前言：成為一個(gè)自信而有魅力的你身體的力量身體是我的朋友還是我的敵人？多少肌肉造就一個(gè)男人？女孩認(rèn)為怎樣的男孩才有魅力？來自力量、耐力與合作的神奇能量身勢(shì)語——困難的語言沒時(shí)間參加運(yùn)動(dòng)？測(cè)試一下你的身體素質(zhì)這些媽媽會(huì)買的做一個(gè)熱衷于跑步運(yùn)動(dòng)的人時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的類型你會(huì)成為哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的健將？健身訓(xùn)練15點(diǎn)肌肉的強(qiáng)健運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛依靠藥物能達(dá)到健身目的嗎？參加體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)還是加入健身中心？休息一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)時(shí)保持清潔你在哪兒可以痛快地出汗？出汗越多，喝水也越多無處不在的真菌在運(yùn)動(dòng)中保持視力清晰練肌肉等于練健美健康的食物能給身體和意志加油在飲食上，你屬于哪一種類型？方便食品的愛好者減肥的謊言瘋狂減肥的后果——進(jìn)食障礙性疾病美的力量男子漢氣概：你可以買到穿西裝的人留胡須的風(fēng)尚頭發(fā)雜談?lì)^發(fā)定型百科讓頭發(fā)光滑頭發(fā)的各種弊病男孩子這樣議論自己的頭發(fā)染過的頭發(fā)會(huì)退色青春痘的麻煩糾正對(duì)青春痘和痤瘡的偏見讓牙齒慢慢恢復(fù)潔白閃閃發(fā)光的金牙讓水來潔膚我的皮膚散發(fā)著芳香皮膚雜談別讓嘴唇開裂！皮膚上鉆孔的樂趣太陽——熱情似火的女友愛和性的力量我真想成為羅密歐請(qǐng)幫我擺脫失戀聽聽男孩怎么說讓我們來談?wù)勁⒑蔂柮勺屛爷偪窀甙梁秃π邔?duì)他只有一頓臭罵？注意女孩的花言巧語男孩怎樣看待女孩的性魅力愛情星象我是你的“巴黎人”性高潮聞香識(shí)女人沒人會(huì)討厭你陰莖的力量：今天是小號(hào)的，明天是特大號(hào)的！男性的生殖器構(gòu)造圖嗨，男人！兩性之間小小的區(qū)別思想的力量寧愿要堅(jiān)強(qiáng)，也不要軟弱？自信心的強(qiáng)化訓(xùn)練測(cè)試：如何從一些事情上看出你是否缺乏自信？如何提高你的自信心本質(zhì)的奧秘理智和情感你所需要的只是運(yùn)氣測(cè)試：你是一個(gè)幸運(yùn)的人嗎？個(gè)性的魅力我是出色的男人！

章節(jié)摘錄

　　許多男人自以為極富男人味，而女人們和女孩子們對(duì)此卻往往付之寬容的一笑，這似乎令男人們感到沮喪。無奈的是，這 有些時(shí)候，在男女差別并不太明顯的情況下，做一個(gè)男人也許更難了。人們要求男人成為“真正的男人”但自從傳統(tǒng)意義的男子漢形象不再被推崇之后，便沒人知道究竟該怎樣成為“真正的男人”了。根據(jù)以前宣揚(yáng)的標(biāo)準(zhǔn)，男人應(yīng)該具備以下的條件：　　沒有娘娘腔的表現(xiàn)　　具有鮮明的個(gè)性　　肌肉發(fā)達(dá)如一棵強(qiáng)壯的橡樹　　始終具有這樣的抱負(fù)：讓別人見鬼去吧，真正的英雄應(yīng)該不惜一切代價(jià)去開辟自己的道路?！　∵@些條件讓人不禁想到萬寶路香煙廣告中的那位男子。具有諷刺意義的是，這位男子和駱駝牌香煙廣告中的男主角一樣，都患上了肺癌。　　對(duì)：于過分片面地來定義性別角色所帶來的危害，已多次探討過。人們要求男孩子必須讓人感到強(qiáng)健而有優(yōu)勢(shì)。可我們不禁要問，為什么對(duì)男孩子的這種觀點(diǎn)會(huì)如此冥頑不化。為什么性別總是被拿來進(jìn)行比較，而比較的結(jié)果卻總是令人懷疑，即男孩子必須得勝過女孩子，男人必須得勝過女人。誠然，為自己身體的強(qiáng)壯和取得的勝利而心存喜悅是無可非議的。然而事實(shí)證明，并不是每個(gè)男人都能像人猿泰山那樣毫不費(fèi)力地將珍妮拋向天空的。　　每個(gè)時(shí)代都有男人的偶像代表。而每個(gè)時(shí)代的偶像都各不相同：肌肉發(fā)達(dá)的大漢、紳士、嬉皮土、搖滾族、冒險(xiǎn)家、運(yùn)動(dòng)員、獵手、戰(zhàn)士、研究員、勇土、騎士或者社會(huì)名流。所有這些偶像的共通之處便是，他們都被形容成強(qiáng)健而具有優(yōu)勢(shì)。然而，這些偶像的表現(xiàn)只反映了現(xiàn)實(shí)的一部分。并不是說強(qiáng)人有什么不好，只不過人們沒有考慮到，男人也有溫柔的一面。正如每個(gè)硬幣都有正反兩面一樣，人也有強(qiáng)大和弱小兩重性?！　?duì)于男性比女性更強(qiáng)健這一信念，很大程度上是基于人的天性。因?yàn)樵缦仍谏鐣?huì)結(jié)構(gòu)還處于原始的模式時(shí)，對(duì)男性和女性的社會(huì)分工已有了自然的定義。即女性生育孩子，在懷孕和養(yǎng)育孩子時(shí)，因容易受到傷害而需要在男性那兒尋求庇護(hù)、食物和住處。男性總是出去征戰(zhàn)并時(shí)刻準(zhǔn)備著保護(hù)整個(gè)氏族。另一方面，男性也必須依靠女性，因?yàn)榕砸獡狃B(yǎng)他的孩子并操持家務(wù)。久而久之，在這種社會(huì)分工結(jié)構(gòu)下，便逐漸產(chǎn)生了男女之間的不平等。幾百年來，女性變得越來越渺小，而男性卻逐步地在遠(yuǎn)離社會(huì)。這在今天不僅給女性帶來了負(fù)面影響，即便是男性對(duì)此也頗為頭疼。　　……

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