健康茶療

內(nèi)容概要

　　認(rèn)識(shí)中國十大名茶；了解茶療功效，提升天然養(yǎng)生理念；100多款針對(duì)現(xiàn)代都市病的有效茶療處方；多款減肥瘦身、美容護(hù)膚的茶飲秘訣；營造輕松自在、休閑平靜的生活空間……本書將讓你更了解茶，有助你找到更適合自己的茶，為自己尋找一種健康的生活方式，也讓你能輕松爹在茶香中，享受飲茶的樂趣和由其所帶來的健康。

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一杯香茗飲出健康生活都市品茗 茶的分類紅茶綠茶烏龍茶花茶茶餅茶飲品中國10大名茶龍井茶碧螺春安溪鐵觀音武夷巖茶黃山毛峰君山銀針祁門紅茶六安瓜片信陽毛尖都勻毛尖其它名茶茶葉的選購、鑒別與貯存常用飲茶工具紫砂茶壺景德鎮(zhèn)茶壺茶壺與茶葉的精妙搭配各種茶的沖泡茶與水的比例泡茶的用水水溫的掌握沖泡的方法泡茶的時(shí)間沖泡的次數(shù)飲茶的原則選擇適合自己的茶飲安全飲茶法飲茶之不宜養(yǎng)生茶社茶的保健成分茶的藥用功能茶是萬病之藥飲茶有助消化飲茶治頭痛飲茶降血壓飲茶預(yù)防心臟病飲茶降脂減肥飲茶可降血糖飲荼有助抗癌飲茶抗衰老飲茶防齲牙飲茶清熱消暑飲茶有效防治中風(fēng)飲茶降低輻射危害健康茶方柿餅茶蓮子茶菊花茶枸杞子茶玉米須茶保健養(yǎng)生強(qiáng)身健體枸杞子菊花綠茶蜂蜜綠茶檸檬蜜茶紅棗菊花綠茶黃芪紅茶薏苡仁玉米須茶茅根車前草綠茶潤腸通便、便血綠茶蜜紅糖茶芝麻核桃蜜茶杏仁蜜柿餅冰糖茶醋茶健康護(hù)齒啁炎綠茶蜜口腔炎綠茶方牙齦出血番茄綠茶芒果綠茶聲音沙啞橄欖蜜茶蟬蛻綠茶蜜牙周炎堅(jiān)齒茶護(hù)齒茶解除口臭茶

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