簡易穴位按摩療法

內(nèi)容概要

本書以通俗易懂的文字、豐富的插圖，簡要介紹我國傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以及耳、足、手等全息穴的定位與功能；同時，根據(jù)簡便有效的原則，介紹按、摩、揉、推、叩、擦等多種常用按摩方法。在穴位按摩的應(yīng)用方面，介紹了自我保健、美容以及常見病癥的防治。尤其在自我保健章節(jié)中，重點介紹活血強身、強心健腦、健腸胃、聰耳健目和增強免疫力等方法；常見病癥防治章節(jié)中，分科介紹輔助治療常見病癥的穴位按摩方法、穴位配伍，采用傳統(tǒng)經(jīng)絡(luò)穴位與現(xiàn)代全息穴相結(jié)合，優(yōu)勢互補，強強聯(lián)合，取穴少而精，療效較好，且手法簡便，具有很強的可操作性?？蛇m應(yīng)廣大讀者的需要。

作者簡介

　　王世豪，男，1950年12月出生，漢族，出生地上海市，籍貫浙江寧波，1969年6月參加工作，1986年3月加入中國共產(chǎn)黨，復(fù)旦大學(xué)經(jīng)濟系畢業(yè)，工商管理碩士學(xué)位，職稱高級經(jīng)濟師，現(xiàn)任上海銀行副行長、董事、兼城市商業(yè)銀行清算中心理事長。

書籍目錄

第一章　常用穴位　第一節(jié)　經(jīng)絡(luò)穴位　　一、十四經(jīng)　　二、穴位的定位　　三、頭面部穴位　　四、上肢部穴位　　五、下腳部穴位　　六、胸腹部穴位　　七、腰背部穴位　第二節(jié)　全息穴　　一、第二掌骨側(cè)全息穴　　二、耳全息穴　　三、腳全息穴（反射區(qū)）　　四、手全息穴（反射區(qū)）第二章　按摩方法　第一節(jié)　取穴原則　　一、經(jīng)穴、奇穴的取穴原則　　二、全息穴的取穴原則　第二節(jié)　按摩方式　　一、手法按摩　　二、氣功按摩　　三、器械按摩　第三節(jié)　功法鍛煉　　一、指力鍛煉　　二、氣功鍛煉　第四節(jié)　注意事項第三章　常見病癥的防治　第一節(jié)　內(nèi)科病癥　　一、感冒　　二、支氣管炎　　三、肺炎　　四、冠心病　第三節(jié)　外科及骨傷科病癥　第四節(jié)　皮膚科病癥　第五節(jié)　五官科病證　第六節(jié)　小兒科病癥第四章　自我保健和美容附錄一　十四經(jīng)穴表解附錄二　十四經(jīng)穴位名稱總表

編輯推薦

　　《簡易穴位按摩療法》可適應(yīng)廣大讀者的需要。

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