母嬰保健護理手冊

內(nèi)容概要

本書分準備篇、母親篇、寶寶篇三部分。內(nèi)容包括產(chǎn)前的身心、物質(zhì)準備，學習應對分娩的技巧，孕產(chǎn)期的自我監(jiān)測和護理，正常的身心變化和恢復，異常情況的發(fā)現(xiàn)和防治，飲食的調(diào)整和營養(yǎng)，生活的起居和關(guān)愛，寶寶各階段的生長特點和養(yǎng)育，寶寶的早期教育和智力開發(fā)，母兒的運動和保健等。內(nèi)容科學詳實，針對性強，通俗易懂，簡明實用，可指導孕產(chǎn)婦和家人在做好充分身心、物質(zhì)準備后，正確而又科學地去應對分娩，以保證產(chǎn)后早日恢復身心健康和哺育健康聰明寶寶。

作者簡介

蔡紅，現(xiàn)任上海第二醫(yī)科大學附屬仁濟醫(yī)院產(chǎn)科護士長，從事母嬰同室、產(chǎn)房、高危新生兒室和上海市心臟病監(jiān)護中心的護理工作近20年。在做好護理工作的同時，還致力于“妊娠合并嚴重疾病的臨床系列護理”的研究，并與本院的中醫(yī)科合作，研究并創(chuàng)導“嬰兒穴位按摩撫觸操”，

書籍目錄

準備篇　一、身心、物質(zhì)準備　　1.孕期檢查的時間和地點　　2.準媽媽的心理準備　　3.準媽媽的用物準備　　4.準爸爸的心理準備　　5.準爸爸的物質(zhì)準備　　6.介紹幾種具有利產(chǎn)催生作用的食譜　　7.建議可準備的一些產(chǎn)婦用品　　8.寶寶的必備衣物　　9.如何為寶寶選擇適宜的衣服　　10.四季衣物的準備　　11.寶寶穿著用品的準備　　12.寶寶寢居用品的準備　　13.寶寶行走用品的準備　　14.寶寶育樂用品的準備　　15.寶寶日常輔助用品的準備　　16.配乳用品的選擇和使用　　17.寶寶哺乳用品的準備　　18.寶寶沐浴用物的準備　　19.寶寶住院和出院時所需的用品　二、學習和掌握應對分娩的技巧　　1.熟悉幾種分娩方式　　2.陰道分娩的優(yōu)勢　……　三、家庭居室的準備母親篇　一、產(chǎn)前自我監(jiān)測和保健　二、等待產(chǎn)與分娩　三、月子護理——健康關(guān)注產(chǎn)褥期　四、母乳喂養(yǎng)　五、產(chǎn)后鍛煉與瘦身健體寶寶篇　一、月子護理——新生兒養(yǎng)育　二、嬰兒期的養(yǎng)育　三、幼兒期的養(yǎng)育　　四、預防接種和疾病篩查　五、寶寶健身運動

章節(jié)摘錄

　　一、身心、物質(zhì)準備　　1.孕期檢查的時問和地點　　正常懷孕的孕期檢查時間和地點如表所示?！　?.準媽媽的心理準備　　進入到孕晚期，由于預產(chǎn)期即將來臨，一些準媽媽們難免會懼怕分娩，其緊張、恐懼的心理會越來越加重。其實，懷孕并非疾病，可以正常地生活，只不過稍微注意些就可?！　。?）保持良好心態(tài)：保持飽滿的精神、穩(wěn)定的情緒去迎接分娩挑戰(zhàn)，不害怕、不緊張、不聽不看刺激性強的新聞和影片；經(jīng)常性地傾聽輕快的音樂和舞曲，觀看一些高雅的、溫和的藝術(shù)節(jié)目，如芭蕾等?！　。?）經(jīng)常沐浴清潔：每天洗澡，清潔身體，但要注意安全，不宜長時間進行熱水??；懷孕初期可以用浴缸沐浴，但在接近產(chǎn)前數(shù)周，應以淋浴為佳。經(jīng)常修剪指甲。　?。?）控制性生活：從受孕至16周避免進行性生活，以免發(fā)生流產(chǎn)；懷孕34周以后也嚴禁性生活，防止發(fā)生胎膜早破和早產(chǎn)。孕期進行性生活不可過于頻繁；若出現(xiàn)并發(fā)癥，如產(chǎn)前出血、前置胎盤等，應立即禁止性生活，盡快就醫(yī)?！　。?）注意休息睡眠：孕婦易出現(xiàn)疲倦，每天應保證8～10小時的睡眠；如感疲乏，應立即休息；每天中午宜保持1～2小時午睡?？傊３殖渥闼撸e累體力。

圖書封面

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