東方人的心理療法

內(nèi)容概要

禪，與其說是宗教，不如說是一種思想，一種表現(xiàn)，一種生活的智慧結晶。它追求的是完整的個性化的人格，因而也可以說是一門心理分析和心理治療的學問。   本書用大量的公案和禪學故事，對禪的歷史淵源、文化內(nèi)涵和思維方式作了闡述，對禪和西方精神分析學在拯救心理危機方面的做法進行了比較研究，展示了禪與現(xiàn)代腦科學、現(xiàn)代醫(yī)學和現(xiàn)代心現(xiàn)學之間的關系，還介紹了禪的調(diào)節(jié)心理的生活療法。    傳統(tǒng)的智慧走進現(xiàn)代，走近您，給您以富有激發(fā)性的啟示。

作者簡介

徐光興，1989年出國留學，獲心理學博士和教育學博士。1998年作為上海市海外高層次留學人才引進回國。現(xiàn)為華東師范大學心理學教授、博士生導師，華東師范大學心理健康輔導中心主任。主要著作有：《心理醫(yī)生手記》《跨文化適應的留學生活》《情緒智力的測定與訓練》《學校

書籍目錄

一、禪的真諦、追求健全的人性  1.真實  2.自然  3.三昧  4.開悟  5.解脫二、禪文化心理探源  1.禪的一出四幕劇  2.頓悟與漸修  3.機鋒與棒喝  4.殺人刀，活人劍  5.公案與參禪三、東西方心理療法的比較  1.“精神危機”與精神分析學的產(chǎn)生  2.精神分析療法的技術  3.短期精神分析療法  4.禪對危機的介入  5.禪的治療技術  6.禪對中國知識分子和文化心理的影響  7.禪與精神分析學的比較四、禪與科學  1.禪在西方  2.禪與腦生理學  3.禪與醫(yī)學  4.禪與心理學  5.禪在日本  6.森田療法與內(nèi)觀療法五、禪的生活療法  1.生活禪  2.茶道  3.居靜  4.食療  5.習武  6.書畫  7.詩歌六、《十牛圖》新解——心理療法的啟示  1.尋牛  2.見跡  3.得牛  4.牧牛  5.騎牛歸家  6.忘牛存人  7.人牛俱忘  ……七、寓言禪五十一則——小故事、大智慧后記

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