老年生活也精彩

內(nèi)容概要

上海是一個(gè)提前進(jìn)入老齡化的大都市，在這個(gè)城市里，生活著許多銀發(fā)老人，如何提高這些老人的生活質(zhì)量，已成為整個(gè)社會(huì)關(guān)心的熱點(diǎn)問題。為了讓他們多學(xué)習(xí)掌握一點(diǎn)科學(xué)知識，從而自覺地建立起科學(xué)文明的生活方式，活得更健康、更長壽，我們編撰了這套《老年生活禮書》。    本書是叢書中的一本。在我們這個(gè)社會(huì)里，老年生活不應(yīng)該是枯燥、凄涼、乏味的，老人們應(yīng)該有自己的精彩活法。本書介紹了一些健康、快樂老人的精彩生活，記敘了他們的養(yǎng)生之道、保健心得、興趣愛好和生活意識，描繪了五彩繽紛的老人世界。他們的精神生活和生活方式可以給老人們以啟迪。

書籍目錄

老年生活也精彩第一章　老有所樂　追求精彩　一　越唱越精彩　二　“窮開心”的老小孩　三　我的老年快樂觀　四　老了，但快樂依然　五　接近時(shí)尚，保持年輕　六　收藏豐富了他的晚年生活第二章　老有所為　樂于奉獻(xiàn)　一　退而不休，繼續(xù)當(dāng)好教師　二　街心花園的“英語角”　三　最美不過夕陽紅　四　老了，也能“展翅飛翔”第三章　鐘情文體　其樂融融　一　聞雞起“舞”　二　夫妻雙雙游神州　三　壯游天下的“獨(dú)行客”　四　戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)?zāi)贻p第四章　老有所學(xué)　童心未泯　一　奶奶也參加高考　二　七老八十變朝陽　三　“書寫”人生　四　“三樂學(xué)院”中的老學(xué)友　五　學(xué)習(xí)使她變得年輕，變得快樂　六　網(wǎng)絡(luò)“老頑童”　七　晚霞，人生的一個(gè)新起點(diǎn)　八　實(shí)現(xiàn)年輕時(shí)代的夢想后記

圖書封面

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