充實(shí)你的腦袋和口袋

內(nèi)容概要

公關(guān)界知名經(jīng)理人暨時(shí)尚行銷專家溫筱鴻，繼暢銷作《女人要過好日子》之后，推出實(shí)踐版的教戰(zhàn)手冊(cè)，讓每個(gè)想過好日子的女人，都能運(yùn)用腦袋裝滿口袋，徹底提升幸福執(zhí)行力！當(dāng)你擁有書中五個(gè)聰明腦袋及五個(gè)富足口袋后，不僅在職場(chǎng)和生活上美麗、聰明又自信快樂，更能成為別人眼中的驚嘆號(hào)！ 作者把營銷學(xué)中經(jīng)常運(yùn)用的SWOT分析法，引用到個(gè)人SWOT思考法，教女人善用思考，讓自己擁有財(cái)富，也擁有成就感和快樂！

作者簡(jiǎn)介

溫筱鴻，公關(guān)行銷界的專業(yè)女性經(jīng)理人，在時(shí)尚精品、生活、消費(fèi)領(lǐng)域擁有十多年之實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)及資源，嫻熟公關(guān)策略、媒體運(yùn)作、異業(yè)結(jié)盟等全方位整合行銷。
    實(shí)踐服裝設(shè)計(jì)系畢業(yè)。
    美國加州De Anza College行銷管理。
    曾任職臺(tái)灣地區(qū)國際知名時(shí)尚雜志，《BAZAR》、

書籍目錄

推薦序幸福箴言自序：想過好日子，先充實(shí)腦袋和口袋!輯一  五個(gè)聰明的腦袋  女人要有思考的腦袋    找到自己的SWOT    簡(jiǎn)單的邏輯訓(xùn)練    有些事就是急不得    快速累積腦袋的方法  女人要有工作的腦袋    要讓自己被看見    小心“怕失敗心理”作祟    誤打誤撞的職場(chǎng)奇緣    今天有什么好玩的事?  女人要有愛美的腦袋    找到自己的美麗自信    形象煉金術(shù)    留白的魅力    美麗可以很有效率  女人要有精算的腦袋    懂得踩剎車哲學(xué)    需要，才有價(jià)值    享受的最高境界    創(chuàng)造高投資報(bào)酬率  女人要有消費(fèi)的腦袋    女人的20、40、60消費(fèi)曲線    青春，就要浪費(fèi)在美好的事物上    小送禮大智能    自我品位可以無關(guān)名牌輯二 五個(gè)富足的口袋  女人要裝滿EO的口袋    高EQ也有生氣的權(quán)力    緊急狀況更能考驗(yàn)實(shí)力    轉(zhuǎn)個(gè)彎思考創(chuàng)造意外驚喜    成就自己肯定對(duì)方的妙招  女人要裝滿能力的口袋    別說“我什么都不會(huì)”    不是正規(guī)軍，也能出頭    請(qǐng)把興趣變能力    守住幸福的能力  女人要裝滿人脈的口袋    盤點(diǎn)你的利用價(jià)值    整合人脈網(wǎng)絡(luò)    搜集三百六十五行的通行證    不用把職場(chǎng)敵人殺死  女人要裝滿財(cái)富的口袋    成功一次，就會(huì)愛上那感覺    做生意的自然法則    留一個(gè)機(jī)會(huì)翻身    讓口袋愈變愈大  女人要裝滿幸福的口袋    人生要不時(shí)換擋前進(jìn)    先變成鳳凰，再飛上枝頭    彼此寵愛，彼此欣賞    女人的療傷止痛包后記  人人都可以成為Cinderella!

章節(jié)摘錄

書摘解開打結(jié)的腦袋并不難    很多人喜歡嘴里念個(gè)不停：“好煩喔!下班后還有這么多事情要做，一個(gè)晚上就泡湯了?！闭娴膯査降子心男┦虑闊?，說不定只有三件事：到洗衣店拿衣服、買菜、帶小孩看醫(yī)生。其實(shí)這些事情只要?jiǎng)狱c(diǎn)腦筋規(guī)劃好路線，兩個(gè)小時(shí)就可以解決了?；蛘呤恰霸趺崔k?到底要不要做這件事情呢?真是左右為難。”問清楚為什么要做、為什么不做的理由后，原來是“想跟老同學(xué)聚會(huì)又怕小孩沒人照顧、丟給公婆又怕被責(zé)怪”，答案除了A跟B之外，沒有別的選擇了嗎?是不是可以帶著孩子一塊去參加同學(xué)會(huì)，不就皆大歡喜了嗎?    碰到事情時(shí)，把糾結(jié)在腦袋里的三千煩惱寫下來，是個(gè)不錯(cuò)的方法，本來覺得很復(fù)雜的事情，經(jīng)過逐條排列之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它突然變得簡(jiǎn)單而且有跡可循。比方說，有些人晚上想事情想到睡不著，這種經(jīng)驗(yàn)我也曾經(jīng)有過，躺在床上“煎魚”，腦袋忍不住一直想東想西，愈想愈有精神，翻來覆去睡不著?，F(xiàn)在我習(xí)慣擺一本筆記本在床邊，想到什么就起身隨時(shí)記下來，既不用擔(dān)心忘記，寫下來之后心里也沒有掛念，就可以一覺睡到天亮。    心理專家不是說過：“把煩惱寫下來，然后好好去睡覺，睡醒后頭腦清晰，解決問題的能力會(huì)更好!”的確，這招屢試不爽，前一天惱人的問題，怎么想也找不到一個(gè)答案。隔天清晨起床，喝杯現(xiàn)榨的柳橙汁或是泡杯茉莉花茶，坐在桌前享用早晨的陽光和培根煎蛋時(shí)，說也奇怪，昨晚打結(jié)的腦袋，很快就想出對(duì)策了。    白天工作時(shí)也是一樣，把今天該做的事情寫在行事歷上，感覺一目了然，又很有成就感!這樣還有一個(gè)好處，可以按部就班地專注于當(dāng)下，不會(huì)心里一直惦記著后面沒做的事情。年輕時(shí)總覺得事情記在腦袋里就好，慢慢地，事情愈來愈多，加上記憶力變差，我發(fā)現(xiàn)寫下來也是幫助自己沉淀的方法，有了具體的白紙黑字，比較不容易心慌意亂。    有一句美國俚語：“腦袋和降落傘一樣，要打開才能用。”每個(gè)人每天擁有二十四小時(shí)，不多不少，但是善用頭腦可以讓它變得更有彈性，關(guān)鍵就是動(dòng)腦的習(xí)慣、安排時(shí)間的習(xí)慣，讓時(shí)間可以變長(zhǎng)或縮短。有人花很多時(shí)間卻沒有買到好東西，如果能夠清楚地知道在哪里買東西，比如哪些去傳統(tǒng)市場(chǎng)買才夠味道、哪些到小販那里買最經(jīng)濟(jì)、哪些東西在大潤(rùn)發(fā)買最劃算。用腦袋事先勾勒出來，達(dá)到高投資報(bào)酬率，對(duì)自己的能力也是一種贊賞，既有效率又有品質(zhì)。特別是職業(yè)婦女，更應(yīng)該具備這樣的能力，多出來的時(shí)間可以做很多事呢!    玩牌前先理牌，善用SWOT    思考的腦袋是指做事情的觀念和方法，一旦觀念正確，找出方法、用對(duì)方法，就可以輕松地用腦袋省下口袋，過自己的好日子。不管是小到購物、替小孩選老師、學(xué)校，大到找工作、創(chuàng)業(yè)開公司，當(dāng)你面臨人生抉擇的時(shí)候，就像我處理公關(guān)課題中的危機(jī)處理一樣，試著善用SSWOT分析，列出自己的S優(yōu)勢(shì)(Strength)、W劣勢(shì)(Weakness)、O機(jī)會(huì)點(diǎn)(Opponullity)、T威脅點(diǎn)(Threat)，然后從中擬定行動(dòng)的策略。就像玩撲克牌一樣，發(fā)到手上的牌肯定是要先整理，不管是花色還是數(shù)字大小，理出頭緒、認(rèn)清自己的優(yōu)劣勢(shì)、強(qiáng)弱項(xiàng)，出手才有勝算。    以我自己為例，當(dāng)年在美國居住時(shí)，只是個(gè)專職的家庭主婦，面對(duì)回臺(tái)二度就業(yè)也曾經(jīng)猶豫再三，不知該如何選擇，后來我決定到一家時(shí)尚雜志當(dāng)AE跑業(yè)務(wù)。理由是什么?正是透過SWOT的自我分析，知道自己雖然學(xué)的是設(shè)計(jì)，但是衣服做得不怎么樣、設(shè)計(jì)能力也沒有同輩突出，如果去時(shí)裝公司應(yīng)征打版師，我一定沒前途；但是好歹自己主修服裝設(shè)計(jì)、喜歡美麗的事物，也在國外看了不少東西，英文還算可以、當(dāng)過飯店公關(guān)、待過國外等經(jīng)歷……這些都算是優(yōu)勢(shì)。    就這樣，掌握優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，然后整合自己的能力，最后我選擇時(shí)尚雜志的工作機(jī)會(huì)，慢慢發(fā)揮對(duì)時(shí)尚的相關(guān)知識(shí)和敏感度。雖然后來我常開玩笑說：“我賺的錢大概都拿來投資自己了，因?yàn)樽鰰r(shí)尚雜志一定離不開名牌，當(dāng)然要有些投資。一路走來，真是不好意思，工作成為我最好的花錢理由!”但是當(dāng)時(shí)選擇職場(chǎng)時(shí)的自我分析，確實(shí)是很有價(jià)值的參考指針，因?yàn)榱私庾约旱纳瞄L(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，才能找到機(jī)會(huì)點(diǎn)和避免威脅點(diǎn)。P.2-4插圖

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