心理健康教育活動(dòng)手冊(cè)

前言

　　同學(xué)們，《心理健康教育活動(dòng)手冊(cè)》和你們見面了！　　什么樣的人是心理健康的呢？　　他能正確認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的長處，調(diào)控自己的短處；　　他能友好接納別人，與同學(xué)、老師和睦相處；　　他對(duì)學(xué)業(yè)充滿熱情與自信，取得成績不驕傲，遇到挫折不氣餒；　　他對(duì)事物充滿好奇與興趣，勇于嘗試，追求成功?！　　缎睦斫】到逃顒?dòng)手冊(cè)》從小學(xué)一年級(jí)至初中三年級(jí)按學(xué)期編寫，共18分冊(cè)，形成系列，依據(jù)青少年成長中亟需發(fā)展的心理素質(zhì)要求。精心設(shè)計(jì)了形式多樣的情景活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中，。了解心理學(xué)常識(shí)，學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)?！缎睦斫】到逃顒?dòng)手冊(cè)》將記錄你青少年時(shí)代的成長足跡?！　≡浮缎睦斫】到逃顒?dòng)手冊(cè)》伴隨同學(xué)們健康成長。

內(nèi)容概要

　　《心理健康教育活動(dòng)手冊(cè):9年級(jí)(第1學(xué)期)》依據(jù)青少年成長中亟需發(fā)展的心理素質(zhì)要求。精心設(shè)計(jì)了形式多樣的情景活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谳p松愉快的活動(dòng)中。了解心理學(xué)常識(shí)，學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)節(jié)?！缎睦斫】到逃顒?dòng)手冊(cè):9年級(jí)(第1學(xué)期)》將記錄你青少年時(shí)代的成長足跡。

書籍目錄

第一單元 我的成長人生的五個(gè)階段人生的五層需求人生的樂觀精神面對(duì)人生的挫折第二單元 跨入學(xué)習(xí)新階段開啟學(xué)習(xí)的新動(dòng)力編制掌握知識(shí)的程序建立學(xué)習(xí)資料寶庫學(xué)習(xí)方法“自助餐”第三單元 排除學(xué)習(xí)障礙排除學(xué)習(xí)情緒的障礙排除學(xué)習(xí)過程的障礙排除學(xué)習(xí)環(huán)境的障礙排除障礙的自我調(diào)節(jié)第四單元 人生百味生活中的“四則運(yùn)算”學(xué)會(huì)拒絕敢于說：“我不知道”樂觀地對(duì)待不幸第五單元 一瞬間的把握面對(duì)現(xiàn)實(shí)　瞄準(zhǔn)目標(biāo)充滿信心　付諸行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)　不畏艱難展望前程　謹(jǐn)慎選擇

章節(jié)摘錄

　　我的成長　　不知從何時(shí)起，你們不再纏著媽媽講故事，不再纏著爸爸買玩具，你們有了自己的朋友圈和新的活動(dòng)天地——游泳池里蕩漾著你們歡快的笑聲；操場上留下了你們矯健的身影；草叢中踩上了你們青春的腳印……，你們渾身充滿活力?！　∮植恢獜暮螘r(shí)起，過去一放學(xué)回到家便跟媽媽說個(gè)沒完的你，不再訴說校園、老師、同學(xué)，而開始托著下巴沉思了；遇事不等爸媽表態(tài)你便自作主張；愛評(píng)論別人，也在暗暗審視自己，更不愿別人把自己當(dāng)小孩看待。你們時(shí)而老成，時(shí)而幼稚；時(shí)而恬靜，時(shí)而活潑；時(shí)而無憂無慮，時(shí)而愁眉不展?？释麆e人理解，卻又緊鎖著心扉，珍藏著心中的小秘密。你們變得叫爸媽都不知所措了?！　『鋈挥幸惶欤銈儼l(fā)現(xiàn)了自己內(nèi)心世界的復(fù)雜和脆弱?！拔沂且粋€(gè)謎，內(nèi)心充滿矛盾和疑惑。我要尋找我自己?！蹦銈?cè)诜词?，在呼喚?！牵∧銈兂雎涑纱蠊媚?、大小伙了。本單元將協(xié)助你們探索自己的心理世界，了解自己的需要、愿望和情感。祝愿你們快快成熟?！　　?/pre>








圖書封面






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