陳式太極拳新解 (平裝)

內(nèi)容概要

太極拳是科學(xué)，既有理論又有實(shí)踐，理論與實(shí)踐緊密結(jié)合的一門科學(xué)。學(xué)習(xí)太極拳需要老師指導(dǎo)，少走彎路，但是有些地方找不到老師，也可自學(xué)太極拳，像學(xué)習(xí)其他科學(xué)知識(shí)一樣，從書本上學(xué)習(xí)太極拳的理論知識(shí)和演練的動(dòng)作，不要錯(cuò)誤認(rèn)為太極拳神秘不可及，而失掉太極拳帶給人們的健康和延年的幸福。為了廣大群眾走近太極拳，掌握太極拳，本書將從太極拳基本概念、太極拳動(dòng)作架勢(shì)、太極拳套路這三個(gè)方面，以新的理念講述陳式太極拳。本書所述太極拳動(dòng)作舒展大方，剛?cè)岵?jì)，纏絲性強(qiáng)，講解詳盡，相信會(huì)讓太極拳愛(ài)好者獲益匪淺。

圖書封面

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