營養(yǎng)食療/家庭保健報二十年精華系列叢書

內容概要

　　《家庭保健報》面向所有熱愛生活、關注健康的家庭，是一份科普性衛(wèi)生保健報刊，1986年創(chuàng)刊，發(fā)行覆蓋全國除臺灣以外的所有地區(qū)，擁有數(shù)十萬讀者。 　　家庭保健報20多年來，無論是辦報質量，還是讀者數(shù)量，都居衛(wèi)生保健類報刊前列。曾先后榮獲“全國十佳衛(wèi)生報紙”和“全國百家優(yōu)秀報刊”榮譽，稿件數(shù)百次被中央電視臺新聞頻道摘播。擁有《驗方集錦》、《健康熱線》、《家庭醫(yī)生》、《關注老年病》等有較高知名度的名牌版面和欄目，深受讀者喜愛。

書籍目錄

【食療藥膳】療病藥膳中風藥膳老年癡呆癥藥膳偏頭痛藥膳慢性腎炎藥膳強腎治陽痿藥膳老年人夜尿多藥膳老年遺尿癥藥膳尿路感染藥膳尿路結石藥膳慢性支氣管炎藥膳止咳藥膳支氣管哮喘藥膳慢性腸炎藥膳成人便秘藥膳老年人便秘藥膳小兒便秘藥膳口腔潰瘍藥膳夜盲癥藥膳白內障藥膳玻璃體混濁藥膳化膿性中耳炎藥膳甲狀腺功能亢進藥膳失眠藥膳斑禿藥膳冠心病藥膳肝病藥膳糖尿病藥膳腰椎問盤突出調養(yǎng)藥膳骨質疏松癥藥膳女性更年期潮熱盜汗藥膳子宮肌瘤藥膳皮膚瘙癢藥膳紫癜藥膳痤瘡藥膳老年人慢性胰腺炎藥膳胃下垂藥膳慢性萎縮性胃炎藥膳肥胖癥藥膳小兒感冒藥膳兒童“積食”藥膳降血壓藥膳白血病藥膳甲狀腺癌藥膳結腸癌藥膳鼻咽癌藥膳食道癌藥膳胃癌藥膳原發(fā)性肝癌藥膳原發(fā)性肺癌藥膳子宮頸癌藥膳乳腺癌藥膳保健藥膳強筋壯骨藥膳改善視力藥膳調理氣虛藥膳調理五臟藥膳四季養(yǎng)生藥膳中老年養(yǎng)生藥膳養(yǎng)肝祛火藥膳清補藥膳養(yǎng)心安神藥膳滋陰補陽養(yǎng)生藥膳防癌藥膳防“春濕”藥膳秋季潤燥藥膳補血養(yǎng)顏藥膳防頭發(fā)早白藥膳中小學生特色藥膳男性補腎壯陽藥膳女性腎陽虛衰藥膳【飲食調養(yǎng)】中風患者飲食注意事項糖尿病人宜看指數(shù)吃水果預防老年性白內障的飲食帕金森病患者飲食治療原則更年期頭痛飲食有宜忌保護心臟的五個飲食“要訣”尿路感染患者飲食宜忌胃不好的人怎樣吃早餐心血管病人的“聰明飲食”胃及十二指腸潰瘍的飲食調養(yǎng)痛風病人的飲食宜忌冠心病病人為何要少吃食鹽飲食調養(yǎng)可預防痛經腎病患者飲食注意什么癌癥病人手術前后的飲食護理肝炎患者為何不宜大量吃糖控制血糖須“固定”飲食眼疾患者的“食療菜單”痔瘡犯了吃些馬齒菜【四季食療】春季食療春季食補應少酸多甜春天吃哪些野菜能養(yǎng)生春季飲食調養(yǎng)宜分三階段春季養(yǎng)肝食療為先適合春季吃的五種食物春季吃筍注意啥春天多吃蔥濁氣一掃光蒜苗有助消除“春困”夏季食療夏天該如何吃牛羊肉夏季清熱祛火首選豆腐夏季中暑后飲食“五忌”“三伏天”多吃瓜豆能消暑夏天食姜不宜過多飲用淡鹽茶可防暑降溫夏季飲食不宜“太淡”夏季調補宜食老鴨湯夏末秋初適合吃芒果秋季食療秋燥“滅火”對癥吃喝入秋應“朝鹽水晚蜜湯”剛立秋時適宜“清補”秋天吃棗來食療初秋進補多食蓮藕秋季口唇干裂吃點啥孩子秋季吃什么水果好秋季保健益壽的十種藥粥秋季進補對癥吃魚老年人秋天少喝雞湯冬季食療素食也可以“冬補”冬令補鐵鈣增強御寒力手腳冰涼喝碗紅棗姜湯冬季最適合吃什么水果寒冬適當“吃冷”益健康冬春換季吃什么食物好冬季胃腸不適不宜吃蘿卜冬季感冒后別吃香菜冬季嗓子干喝點蜂蜜醋【醫(yī)食同源】腐竹能預防老年癡呆香油的健康功效健身利病話芹菜番茄的藥用價值降壓防病多吃獼猴桃佳果良藥——柑橘孜然能夠驅胃寒茄子西瓜可抗癌老人多吃豬血好處多晨吃三片姜賽過人參湯天然排毒食物巧用調料治小病多吃胡蘿卜和菠菜護雙眼補腎養(yǎng)胃佳品——糯米黃瓜汁可防脫發(fā)平肝明目喝杯菊花茶水果“平補”因人而異常喝石榴汁能防心臟病健康美味話蘑菇五彩豆子營養(yǎng)多多水果皮營養(yǎng)大揭秘核桃食療對號入座想防癌吃甘薯滋補佳品——山藥巧用雞肉變“雞藥”飲食防病宜吃“黑”口角發(fā)炎多吃黃豆芽巧選水果防便秘【專家談營養(yǎng)】老年人預防眼病從“吃”開始七種蔬菜降血糖消瘦型糖尿病患者飲食指導糖尿病合并高血壓者飲食寶典腎功能不全患者飲食注意什么專家為您詳解：世界衛(wèi)生組織推薦的最佳食品榜轉基因食品吃還是不吃讓八大不安全食物遠離餐桌常吃水果為何還缺乏維生素C牛奶的“黃金搭檔”24小時中的最佳飲食時間一日三餐吃什么油買酸奶，您了解這些益生菌嗎能夠催人人眠的食物喝豆?jié){別走入誤區(qū)

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