吳若石兒童足部健康法
出版時間：2008-8 出版社：北方文藝 作者：鄭英吉,吳若石
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前言
《吳若石兒童足部健康法》是按摩領域第一本有關兒童及青少年的足部按摩專書，也是針對兒童健康與智能開發(fā)的實用書。過去未見有人投注在這個專門領域，亦未見發(fā)表實用的方法成果。但是，由于有很多父母向我們說出需要，被稱為“臺灣腳底按摩之父”的吳若石以及筆者，既然在按摩領域走在前頭，似乎就應該努力把研究出的更理想、更實用、更多元的方法，公開出來給需要的人所用，這才符合濟人濟世的道理。另外，驅動著我撰寫本書的，還有兩個原因：一是我自家的經歷。我兒子景仁是早產兒，弱小的身軀曾在保溫箱中待了兩個月，第一周就因嚴重脫水，又得了黃疸，差點活不下來。離開醫(yī)院抱回家時，體重只有1820克。早期的保溫箱使用純氧，會損傷腦細胞，造成斜視、口吃等后遺癥，這些我的孩子都得了。做父母的人，想到這兩項對他一生造成的影響，非常憂心，但已經造成也無可奈何。在他成長過程中，我們帶著孩子看過幾個大醫(yī)院和許多醫(yī)師，都沒有什么方法可以改善。當時我們常為此心痛不已。直到1980年開始，我向吳若石先生請教和研究腳底按摩后，在我和他媽媽的按摩下，景仁的狀況才愈來愈好，我對腳底按摩也愈來愈有心得。同時，吳若石先生和我也將西方的按摩法套用中醫(yī)的理論，讓效果更顯著，能應用的疾病更多，“新足部健康法”就這樣成形了。再加上長期用手按摩，會使指頭變硬、不靈活和結繭，易傷眼、傷腎，于是我設計了按摩棒、按摩球，及相關工具，代替手按摩，如今已成為廣泛使用的輔助工具。按摩棒同時還有比用手指更能扣捺深處反應區(qū)的優(yōu)點。這是西方按摩法所沒有的。新足部健康法就是我們一路用來保護兒子身體健康的實證之一。景仁現(xiàn)在早已完全正常，并且投入我們的工作行列中。另外一個驅動我出版本書的原因是，足部健康法用在保健和改善各種急慢性疾病的作用上，固然很受肯定，但同時有更多父母向我們反應：帶孩子來做按摩，需要時間和孩子的意愿來配合。
內容概要
這是全世界第一本針對0-15歲的兒童研究成功的足部按摩自然療法專書。任何照顧孩子的人，都能以這種簡單的按摩方法，守護成長中孩子的健康。本書是足部按摩權威吳若石先生與理論實務大師鄭英吉博士兩人二十多年來的驗證成果。以簡單、實用、人人能懂、人人能學的方式，介紹正確操作兒童足部按摩的方法與位置，以及能改善的范圍，包括呼吸道、腸胃道、內分泌與新陳代謝、眼科、口腔以及其他常見問題，共40種疾病癥狀，特別是對強腦、開發(fā)聰明智慧、注意力不集中、過敏等較罕見問題，全都在講解之中，并以見證者實例與讀者分享。不論孩子年紀多小或多大，當一時不方便、緊急、試過醫(yī)藥無法改善或不想花冤枉錢看病時，這種不用吃藥、不用打針、沒有副作用，并有快速作用、又能改善親子關系的足部按摩健康法，確實值得家長學習操作。作者的心愿是：一家一人會，省下醫(yī)藥費！
作者簡介
吳若石（Josef Eugster，1940---），瑞士人?，F(xiàn)居臺東。1978年自學腳底按摩治愈關節(jié)炎后，1980年返國進修專業(yè)，而后返臺開始熱心服務大眾，經媒體競相報導其神奇療效，且出版臺灣第一本腳底病理按摩專書。因求助者絡繹不絕，乃成立研究會及相關協(xié)會推廣。迄今“吳若石腳底按
書籍目錄
自序1 吳若石自序2 鄭英吉Part Ⅰ 見面禮：什么是新足部健康法 1.新足健法的醫(yī)理 2.輔助工具 3.正確按摩手法Part Ⅱ 我能守護孩子的身體 Chapter 1 改善呼吸道 1.氣喘 2.感冒 3.咳嗽 4.鼻子過敏 5.鼻竇炎 6.流鼻血 Chapter 2 改善腸胃道 1.溢、吐奶 2.嘔吐 3.腹瀉 4.食欲不振 5.消化不良 6.腸胃炎 7.便秘 Chapter 3 改善皮膚 1.皮膚過敏 2.美膚 3.青春痘 4.汗疹（痱子） 5.盜汗 Chapter 4 改善內分泌、新陳代謝 1.減重 2.調經 3.豐胸 4.轉骨 5.成長痛 Chapter 5 眼科 1.斜視 2.近視 Chapter 6 口腔 1.口腔炎 2.牙痛 Chapter 7 其他常見問題 1.提高免疫力 2.尿床 3.注意力不集中 4.解壓助眠 5.中暑 6.感覺統(tǒng)合 7.強腦 8.強筋健骨 9.健體 10.痙攣 11.食物過敏 12.哭鬧、夜啼、驚嚇 13.發(fā)燒Part Ⅲ 見證實例 1.氣喘、感冒、咳嗽的小廷（4歲） 2.腹瀉的小桓（10歲） 3.弱視但好動的小倫（3歲） 4.發(fā)育不良、過敏的小文（8歲） 5.初經不順的小敏（11歲） 6.身患罕見疾病的以欣、以諾姊弟倆（11歲、9歲）附錄 兒童健康好整以暇足弓的關系……
章節(jié)摘錄
插圖：
編輯推薦
《吳若石兒童足部健康法》由北方文藝出版社出版。
圖書封面
圖書標簽Tags
無
評論、評分、閱讀與下載
用戶評論 (總計64條)
- VCD的效果非常好。對于足部保健按摩這種操作性強的工作，對著電視邊看邊操作很簡單。
- 從早到晚滿眼看到的都是廣告，可惜沒有人去推廣這本書。中藥，推拿，按摩，針灸是我們中華民族的燦爛行醫(yī)瑰寶。吳神父多年盡心竭力研究足部按摩并且能夠無私推廣，其精神感人至深。我們身為以后再說，應該認真接受并且積極傳承推廣我們的中醫(yī)藥瑰寶。
- 真的很不錯，這是我讀的有關兒童按摩的第一本書，操作很簡單，很容易學習，小孩子也很喜歡！！
- 早就關注這本書了，終于出來了。第一時間買了一本回家，一邊看盤一邊給孩子試。書也介紹的比較仔細，圖和文字對應著看很容易找到反射區(qū)，個人覺得很有價值啦！才按摩了幾天，小家伙就來了興趣。以前要么不洗澡要么洗起沒完，現(xiàn)在好了，自己乖乖了洗了澡把腳丫往你面前一伸：媽媽按腳丫！呵呵
- 按摩的確是有效果的，尤其是對兒童，我們要對這些傳統(tǒng)的療法有信心！
- 書很好，彩圖也很清楚。都想跑去當吳老先生的弟子了。為了配合這本書，還特地到網(wǎng)上買了一雙穴位五趾襪，書本送的那把小按摩棒很實用。老媽常常失眠，看了本書的介紹，重點按摩了失眠穴，還真有效，管用。
- 剛買回來，小家伙根本不讓動腳，后來有一次感冒，藥太苦不肯吃，才同意按摩腳，沒想到感冒好了后小家伙按上癮了，現(xiàn)在晚上不按不睡，按著按就睡著了，雖說穴位找的還不是很準確，但是對一些癥狀還是很有效
- 系統(tǒng)詳實，現(xiàn)在不怎么洗腳的孩子，都自己洗完腳等我去按摩。哈哈，當然俺的技術還有待提高。。。
- 效果真的很明顯，剛開始小孩子并不喜歡，可是后來不按摩就不肯上床睡覺！！好神奇?。?！
- 買了，回家照著影碟，或者看著書都能按摩，碟片說的形象些，第一次網(wǎng)購，感覺不錯，比書店里的便宜多了，下次得買夠100元的，還能免運費，那就更實惠了
- 我給8歲的兒子按此書按摩效果非常的好
- 這本書不錯，彩圖，又有對各種病癥的按摩詳解，實用。我邊讀邊做，感覺效果明顯。而且，我買的時候，這本書打的是五折，覺得很劃算。不過，收到碟時，盒子已破，建議當當網(wǎng)加強包裝。
- 書很好，可以教你如何自己按摩腳的穴位，不錯。
- 學習了，給女兒按摩一下
- 學了推拿，但孩子小總不太配合，這下可方便了
- 此書很不錯，還附光盤，幫助指導我們學習，確實效果很好，很高興。
- 很遺憾少VCD，換貨手續(xù)很麻煩，只好自認倒霉。希望以后不會再碰到。
- 挺不錯的，試著幫女兒按過幾次，她都非常喜歡，只是自己沒有耐心，實用性很強的一本書
- 還行，就是沒有送按摩棒不方便
- 不錯！圖片很清晰，講解得也比較通俗易懂，好操作。
- 簡單易學 非常實用
- 書的內容簡潔易懂，只是穴位拿捏不是很準，這幾天試了試，希望有用。
- 這本書很好，印刷很精美。很喜歡這種彩頁版的。
- 很實用值得買哦
- 書還不錯，光盤不行
- 不錯但是在簡單易懂就好了！
- 很使用，就是看了兩天書皮掉了，書從中間前后快分成兩半。
- 此書非常好,實用,圖像清晰,便于學習.
- 易懂，只是自學的話穴位還是不好找
- 看書可以自己會做了，內容很豐富。
- 書好，又很方便。很好
- 媽媽說寫的很好哦。。那就一定是本好好的書拉。。哈哈
- 不知道從哪里可以買到書中介紹的按摩棒？
- 小孩的內容也非常豐富啊
- 買給爸爸的，他看了后學到了很多，現(xiàn)在家里寶寶有點不舒服都是讓爺爺先給看看的
- 繪圖及注釋清楚，很好用。
- 好書！總共已經買了4本！
- 認為需要，感覺還可以
- 書是全彩印的，圖片很多。介紹了一些常見病癥的按摩方法。特別是配合VCD，可以比較直觀地看到按摩的手法。這樣，如果遇到了相應的病癥，只要查到相應的章節(jié)，就可以按照圖片或VCD的介紹來進行按摩了。不過，因為每種病癥都把主要用到的反射區(qū)的按摩手法列舉一遍，還配有圖片，難免有點重復。而且使得書的內容顯得有點少。書中也缺少一些相應的基本知識。特別是，如果讀者是足部按摩的初學者，看完全書可能還是有點摸不著頭腦。比如，足部按摩應該安排在什么時間，按摩多長時間合適，事后需要喝水嗎，之類的問題，書中都沒有涉及。（當然，這些好象在吳若石的其他書中有所介紹。）所以，如果以前沒有接觸過足部按摩的家長朋友還需要了解一些相應的知識。配套的VCD效果也不太好。特別是最前面的一些提示文字，根本看不清。其實完全可以弄成DVD，或者哪怕把背景和文字處理得更清晰一些，這樣才是對讀者或觀眾負責吧。
- 一直知道吳若石的足部健康法，周圍人都在堅持做，反應挺好的，也買了這本書。
- 拿到書首先看了VCD，VCD制作的確實不是很好,前面的說明速度放的很快,字的顏色看不清楚,了解了按摩棒的用法,提議無論作者出的哪本書都最好贈送按摩棒,看完后覺得很簡單,但正確的穴位肯定是掌握不準的,我主要是想治療兒子注意力不集中的問題,就重點按摩五個腳趾上的穴位,再加強腎,心臟,肝臟的按摩,具體位置分不清,我就在大概位置按摩,幾天下來,似乎有點效果,開學兒子上二年紀,以前老師交代的很多事他都記不住,現(xiàn)在回來基本上都能說出來，學習漢字的速度也提高了,回來稍微復習一下就行了,也不知是按摩起了作用,還是兒子長大了,懂事了,不管是何原因,我還是會堅持給他腳底按摩,在配合手指按摩,我感覺堅持一定會有效果
- 曾在電視看過足部健康法的介紹，當時就很想學！可惜當?shù)貨]有這樣的課程，所以買書回來學習學習！發(fā)覺內容太簡單、粗略，尤其對于沒有中醫(yī)基礎的人來說，找穴位太難拉！尤其，小孩子動來動去的，更不好找拉！希望下次出書的時候，能更詳盡一點。學了書上放松的方法，有時輕輕的給女兒按摩放松，就馬上乖乖的睡著拉！還是挺有成就感的。
- 剛買了，就降了4.3元，委屈啊，書相對還可以，只是“福從足下生”內容沒有圖和手法指導，只有一張足部穴位圖，如果再配以相對應按摩部位和手法就好了
- 隨書附贈的示范教學VCD對按摩有很大幫助
- 女兒前一陣子夜里老咳嗽，一個多月沒好。我照著書中的方法給孩子按摩，還是收到了一定成效。通過按摩加上吃藥，孩子現(xiàn)在好了，但我每天還是給孩子按摩一會腳，想讓孩子身體更健康！
- 這本書是朋友推薦的因為我家孩子咳嗽 有時會喘 所以就買了.還沒 有研究,朋友一直在致力于小兒按摩的推廣 他推薦的應該錯不了..還有快遞贊一個, 今天這邊本來下大雨,我想可能會晚一些到,結果9點多送貨的師傅就電話過來了 冒著很大的雨準時送達 .感動!
- 可以先買來備用，多學學，將來給寶按摩～
- 收到書后打開隨書附贈光碟就沒有，如果沒有，在書上就不要印出來，這有點上當?shù)母杏X。
- 不錯，每天給孩子在做，雖然學得很辛苦，但是會堅持下去。
- 喜歡VCD內容，就是再詳細講解按多長時間就更好了！
- 真的很神奇！
- 給女兒按了，挺有效的，如果明再明確一點標明各反應區(qū)的位置則更好。
- 專業(yè)述語太多，看不懂呀。穴位圖也不太全。
- 要想熟練掌握，也不是一件容易的事情~
- 正在學習中，希望有用吧~~~
- 送人的!!很好!!
- 一般，留著以后看
- 買了幾次，送朋友。
- 粗略地讀了一下。感覺還可以。
- 到現(xiàn)在為止買了５本足療的書，先說說足療本身，我真感謝中里巴人，我是看了他在書里推薦＂想自學中醫(yī)的首推學足療＂，它真的比小兒按摩好學也更有效，最關鍵也是最安全，不用太多的辯證，做了不到兩個月，我的小孩，長期消化不良，現(xiàn)在耳后淋巴腫大沒有了，每頓的食量增加了四分之一到三分之一。所以，您如果真想好好學好足療效，最好能學我，多買幾本這方面的書，每本幾乎都是各有優(yōu)缺點，當然如果您想只買一本，我覺得《足底療法治百病》不錯，很詳實。再仔細比較說說我買的這五本書。吳若石兒童足部健康法全書都是彩頁圖，但對足療的注意事項的介紹不詳，每個反射區(qū)按摩幾分鐘都沒有說明，贈品的VCD也沒講到這些內容。只買這一本，您是沒法做足療的。足底療法治百病人民軍醫(yī)出版社就是比較好，此書最詳實，婦兒內外都有很多病癥的足療方，而且很多都列了不止一個足療方，并且列出了出處，我基本有這本就可以搞定了。足療技術完全圖解和吳若石兒童足部健康法一樣，每個病癥都有各反射區(qū)的彩圖（吳若石兒童足部健康法只有主要反射區(qū)如何按摩操作的彩圖），寫了各反射區(qū)按摩幾分鐘，做幾次按摩會達成什么樣的效果。足療的注意事項的介紹比較詳細。可貴的有兩點：1。作者列出了他本人的聯(lián)系電話，供和讀者交流，非常難得，我已經和周新老師通過兩次電話，他雖然很忙還是很熱心的解答我的問題，幾天后第二次打電話，他居然還聽出是我，問我上次的問題解決沒有，其仁心仁術令人感動。第二，他列出了一個洗手方，可以防止按摩者的手關節(jié)發(fā)生炎癥。學習腳底按摩的第一本書號稱：中國人寫的最完整的足部反射療法，其實名不符實，書倒是大也厚，但排版太松散了，對各個病癥如何按摩寫得只有按摩部位的名稱，我不知道作者是怎么想的，也是給高級足療師看的，總之不太適合初學的人吧。性價比比較低。足療入門必讀手冊也是周新老師的書，但這本寫非常詳細。與上幾本不同的是它詳細講了人體解剖和中醫(yī)方面的知識以及足診和如何開展足療業(yè)務，
- 我懷著急切的心情拿到了這本評價極高的書，但是當我閱讀后，開始操作時發(fā)現(xiàn)了很多問題;
1.開始按摩的步驟不詳細，沒有明確的圖解
2.病情的種類標注的很多，分得很詳細，但是每一種病情中，只有簡單的幾個按摩部位的圖解，書中 提供的小處方中提到的各個穴位沒有按摩順序，也沒有按摩手法，操作起來不知從何下手
3.光盤中很簡單的介紹了幾種手法，但是沒有按摩的原理解釋，案例有點向在走廣告
總知，本以為有了書和光盤就可以學會簡單的腳部按摩了，可是事與愿違，必須要自己摸索或者參加培訓班才可以。有點失望。 - 因為買了簡易健康那本書才買這本，本意是孩子最近老病，來按摩按摩，但是臨到動手又不敢了，怕沒毛病給按出毛病來。所以此書好不好，還真不知道
- 內容較復雜,學的時候需要耐心。如果是學醫(yī)的，還是能看明白的。學的時候找部位差不多就行，不用太較真。
- 一般，若不是在當當網(wǎng)買的有折扣，書的定價簡直太不合理了，感覺是在利用人們求健康的愿望圈錢。