生活簡(jiǎn)單就是享受

前言

　　“讓你的生命之舟輕裝前行，只裝上你需要的東西——一個(gè)樸實(shí)的家，簡(jiǎn)單恬淡的快樂(lè)，一二知己，你愛(ài)的人和愛(ài)你的人，一只貓，一條狗，煙斗一二，夠吃的食物、夠穿的衣服水要多帶一些，因?yàn)榭诳士墒菚?huì)要人命的。”　　——哲羅姆·克拉普卡·哲羅姆（Jerome K1apka Jerome）　　幾年前的一天，我坐在書桌前，漫無(wú)目的地掃了一眼我的日程本，這是一個(gè)根據(jù)一種超級(jí)復(fù)雜的時(shí)間管理系統(tǒng)設(shè)計(jì)的活頁(yè)夾。日程本里塞滿了各式待辦事項(xiàng)表、電話記錄、時(shí)間管理表、會(huì)議安排、目標(biāo)設(shè)定表、高效圖表以及五年、十年規(guī)劃。猛然間，我不想再讓自己的生活如此之復(fù)雜了?！　∥伊⒖棠闷痣娫?，安排了整個(gè)一個(gè)周末的度假。我把時(shí)間管理系統(tǒng)本丟在家里，只帶了一個(gè)筆記本，因?yàn)槲矣泻芏嗍虑橐伎肌?/pre>


內(nèi)容概要
本書一開(kāi)始就充滿對(duì)當(dāng)下最普遍的上班一族人群充滿壓力生活的關(guān)懷。因?yàn)檎沁@一部分人群，覺(jué)得自己活得很累?！渡詈?jiǎn)單就是享受》不提大而無(wú)當(dāng)?shù)脑瓌t，也不空發(fā)沒(méi)有實(shí)際價(jià)值的議論，它從貼近每一個(gè)人生活的現(xiàn)實(shí)入手，提出了讓大家慢下來(lái)享受真生活的100種方法?！渡詈?jiǎn)單就是享受》告訴讀者一種不累的活法：生活得簡(jiǎn)單就是享受。比如將購(gòu)物的時(shí)間減少一半，在同一地方辦完所有的事，把鞋子留在門外，放棄改變別人的想法，每個(gè)月（視自己的情況而定）讓自己獨(dú)處一天，丟掉所有多出來(lái)的東西……一共一百種方法，讓你在不經(jīng)意間領(lǐng)會(huì)生活的真諦。


作者簡(jiǎn)介
伊萊恩ST.詹姆斯(ElaineSt.James)曾是商場(chǎng)女強(qiáng)人，由于厭倦步調(diào)紛亂的生活，花了三年的時(shí)間，成功減化自己的生活，并將自己的心得及經(jīng)驗(yàn)訴諸文字，形成《生活簡(jiǎn)單就是享受》一書，出版后得到熱烈回響，并掀起美國(guó)新簡(jiǎn)樸運(yùn)動(dòng)的風(fēng)潮。目前，她是著名暢銷作家，和先生吉伯斯在加州定居，享受簡(jiǎn)樸自在的生活。


書籍目錄
第一章　你的家庭第二章　你的生活方式第三章　你的財(cái)務(wù)第四章　你的工作第五章　你的健康第六章　你的個(gè)人生活第七章　給女性的特別建議第八章　簡(jiǎn)單生活的核心


章節(jié)摘錄
　　當(dāng)我和我丈夫吉布斯開(kāi)始簡(jiǎn)單生活的時(shí)候，我們做了上述，并驚異于我們積攢的那些不會(huì)再用的東西竟是如此之多。處理掉這些東西確確實(shí)實(shí)是一種如釋重負(fù)的清爽體驗(yàn)?！　∧侵蟛痪?，我們意識(shí)到我們獲得了遠(yuǎn)比我們需要甚至想要的更多的空間，于是我們搬到了比原來(lái)的房子更小的公寓里。搬家的過(guò)程中，我們進(jìn)行了第二輪的清理工作，又清除了一些我們的房間放不下的廢物?！　∥覀儼l(fā)現(xiàn)，在這兩年中，我們已經(jīng)把簡(jiǎn)化計(jì)劃精細(xì)了許多，我們?cè)絹?lái)越清楚什么東西是我們不會(huì)冉川的，并把它們清理出去。在前一兩個(gè)回合中，你也許還沒(méi)有準(zhǔn)備好將囀櫥里的東西統(tǒng)統(tǒng)清理出去，但是我敢說(shuō)，你一旦開(kāi)始體會(huì)到其中的暢快和自由，清理工作就會(huì)越來(lái)越容易了?！　∧憧梢杂脙蓚€(gè)周六的下午完成清理工作的第一個(gè)階段。最好和你的孩子一起做這項(xiàng)工作，這會(huì)讓他們?cè)谟讜r(shí)就學(xué)會(huì)如何讓生活保持簡(jiǎn)單整齊?，F(xiàn)在就計(jì)劃時(shí)問(wèn)開(kāi)動(dòng)吧！　　切記，這條建議并不是要否定那些你需要的東西，晰足讓你從那些不需要的東西中解放出來(lái)。




編輯推薦
　　每天早起一小時(shí)，每月獨(dú)處一天，搬到小一點(diǎn)的房子，簡(jiǎn)化衣櫥，在家度假，進(jìn)門先脫鞋，減少負(fù)債，慢速開(kāi)車，喝白水，學(xué)習(xí)瑜伽，學(xué)會(huì)說(shuō)不，別試圖改變他人。





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