提高學(xué)習(xí)能力寶典（上下）

內(nèi)容概要

　　此套叢書謹(jǐn)獻(xiàn)給所有熱愛學(xué)習(xí)的人們，讓我們一起來認(rèn)識(shí)文字的美和力量，也認(rèn)識(shí)到思維和速度的力量。通過大量地舉例論證，來改進(jìn)我們平時(shí)閱讀和學(xué)習(xí)的方法，增強(qiáng)我們的記憶力，激發(fā)我們的右腦開發(fā)……

書籍目錄

第一部分 超級(jí)記憶術(shù)
　第一章 記憶的兩大規(guī)律
　 一、記憶的特點(diǎn)
　 二、遺忘的規(guī)律
　第二章 三大記憶法
　 一、機(jī)械記憶法
　 二、意義記憶法
　 三、專項(xiàng)記憶法
　第三章 記憶的主人
　　一、注意對(duì)記憶的作用
　　二、怎樣提高和鍛煉自己的注意力
　第四章 記憶測(cè)試與訓(xùn)練
　 一、記憶特性測(cè)試
　 二、記憶能力訓(xùn)練
　第五章 心理環(huán)境的調(diào)節(jié)
　　一、要有一宇能記住的信心
　　二、怎樣培養(yǎng)你的自信心
　　三、要有記憶的意圖
　　四、興趣是記憶最好的老師
　　五、怎樣培養(yǎng)記憶的興趣
　　六、要在最最佳的心理狀態(tài)下進(jìn)行記憶
　　七、如何調(diào)節(jié)不良的心理狀態(tài)
　　八、要有正確的記憶動(dòng)機(jī)
　　九、要有明確的記憶目的
　　十、充滿熱情地去記憶
　第六章 外部環(huán)境的調(diào)節(jié)
　　一、擁有適合記憶的個(gè)人天地
　　二、利用獨(dú)處可以提高記憶效率
　　三、克服不良記憶環(huán)境的法寶一一專心致志
　　四、在集體環(huán)境中記憶，不容易感到疲倦
　　五、冷色書房有助于記憶的提高
　　六、找出你的最佳記憶時(shí)間
　　七、要采用分散記憶
　　八、休息是為了走更遠(yuǎn)的路
　第七章 記憶的“訣竅
　 一、強(qiáng)化記憶類型法
　 二、視覺形象記憶法
　 三、大聲朗讀記憶法
　 四、全腦風(fēng)暴記憶法
　 五、尋找記憶方式法
　 六、重視材料應(yīng)用法
　 七、兩頭印象記憶法
　 八、左右腦結(jié)合的超級(jí)記憶法
　第八章 復(fù)習(xí)是記憶之母
　　一、總論
　　二、及時(shí)復(fù)習(xí)法
　　三、多次重復(fù)復(fù)習(xí)法
　　四、嘗試回憶復(fù)習(xí)法
　　五、自我測(cè)驗(yàn)復(fù)習(xí)法
第二部分 超級(jí)右腦開發(fā)
　第一章 有效了解你的左右腦
　 一、神奇的大腦
　 二、腦的發(fā)育和分化，很大程度取決于后天的各種因素
　 三、人的兩腦分工
　 四、可以親自參與的實(shí)驗(yàn)：左腦和右腦的差別
　 五、大腦越用越健康
　 六、養(yǎng)成科學(xué)用腦的良好習(xí)慣
　第二章 使用右腦改變你的一生
　　一、開發(fā)右腦刻不容緩
　　二、右腦的五大神通
　　三、開發(fā)右腦利于語感能力的培養(yǎng)
　　四、右腦是創(chuàng)新能力的源泉
　　五、“左腦人將被電腦取而代之
　　六、開發(fā)右腦熟背《新華字典》僅用100小時(shí)
　　七、開發(fā)右腦少偏癱
　第三章 有效認(rèn)識(shí)右腦開發(fā)
　　一、左腦抑制右腦運(yùn)作
　　……
　　

圖書封面

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