給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議

內(nèi)容概要

　　《桃李書系：給教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》是一把開啟教師心態(tài)的金鑰匙。教師的職業(yè)倦怠日趨惡化，這是每一個教育工作者和領導者必須面對的問題。教師職業(yè)倦怠的秘密是什么？它是怎樣發(fā)生、發(fā)展的，又該怎樣去預防和化解，教師心中的陰霾怎樣去驅(qū)除，教師心中的陽光心態(tài)怎樣去塑造……在這里你都可以一一找到答案?！短依顣担航o教師戰(zhàn)勝職業(yè)倦怠的建議》共18章，每章都采用“直面問題—案例啟示—借題發(fā)揮—教你幾招”的寫作方式，深入淺出，通俗易懂。這里有前沿理論的應用，更有典型案例的啟迪，注重實用和操作性，保您開卷受益。

書籍目錄

第一編　思考篇主題一　塑造陽光心態(tài)，走出委靡的低谷--關注教師的職業(yè)倦怠【直面問題】　不能回避而必須面對的問題【案例啟示】　日趨惡化的教師職業(yè)倦怠【借題發(fā)揮】　教師職業(yè)倦怠的詮釋【教你幾招】　給自己做做心理診斷主題二　守住教師這份責任保持淡定的心態(tài)--職業(yè)倦怠與教師責任【直面問題】　做一個負責任的教師問心無愧【案例啟示】　責任和愛心讓我始終保持一種淡定的工作心態(tài)【借題發(fā)揮】　關于責任的思考【教你幾招】　教師責任的行使主題三　因為愛，所以執(zhí)著--職業(yè)倦怠與職業(yè)信念【直面問題】　把責任轉(zhuǎn)化為追求，在工作中體驗享受【案例啟示】　一位教師的職業(yè)信念【借題發(fā)揮】　信念對教師職業(yè)倦怠的化解【教你幾招】　教師職業(yè)信念的積淀主題四　陽光心態(tài)美好人生--職業(yè)倦怠與陽光心態(tài)【直面問題】　陽光心態(tài)是一把金鑰匙【案例啟示】　圓夢與命運【借題發(fā)揮】　心態(tài)的詮釋【教你幾招】　教師在職場應有的心態(tài)主題五　不同的境界造就不同的人生--職業(yè)倦怠與人生境界【直面問題】　人生是一部書【案例啟示】　人生三境界【借題發(fā)揮】　人生境界的詮釋【教你幾招】　教師人生境界的提升第二編　預防篇主題六　讓目標和夢想成為不懈的精神追求--職業(yè)倦怠與目標追求【直面問題】　三忙的思考【案例啟示】　走的路程差不多，為什么收獲不一樣【問題分析】　讓目標和夢想成為一種精神追求【為你支招】　教師怎樣規(guī)劃成長目標主題七　你有權選擇不倦怠--職業(yè)倦怠與心理預防【直面問題】　正確認識職業(yè)倦怠【案例啟示】　三管齊下，趕跑“職業(yè)倦怠”【借題發(fā)揮】　職業(yè)倦怠可以預防【教你幾招】　做一個有智慧大氣的教師主題八　懂得心靜的人才能活得愉快--職業(yè)倦怠與心理健康【直面問題】　心理健康是職業(yè)倦怠的第一道防線【案例啟示】　心情由自己決定【借題發(fā)揮】　關注心理健康【教你幾招】　教師的心理健康保健主題九　贏得時間的人是最大的贏家--職業(yè)倦怠與時間管理【直面問題】　學會了駕馭時間就學會了駕馭生命【案例啟示】　匆匆【借題發(fā)揮】　時間的詮釋【教你幾招】　怎樣有效管理時間主題十　讓業(yè)余情調(diào)滋養(yǎng)人生--職業(yè)倦怠與業(yè)余情調(diào)【直面問題】　因為沒有情調(diào)和浪漫，所以身心疲憊【案例啟示】　一石三鳥【借題發(fā)揮】　教師愛好特長的詮釋【教你幾招】　教師業(yè)余愛好特長的發(fā)展第三編　感悟篇主題十一　太陽，每天都是新的--職業(yè)倦怠與創(chuàng)新求變【直面問題】　簡單重復讓教師喪失了激情和新鮮感【案例啟示】　“女生比男生強”辯論會【借題發(fā)揮】　喜新厭舊是一種常態(tài)心理【教你幾招】　讓創(chuàng)新開啟你新的世界主題十二　怎樣擺脫人際關系上的煩惱--職業(yè)倦怠與教師情商【直面問題】　煩惱的人際關系【案例啟示】　就這樣“慢慢”長大【借題發(fā)揮】　教師要關注自己的情商發(fā)展【教你幾招】　教師人際關系的交往、溝通、協(xié)調(diào)藝術主題十三　喚醒沉睡已久的激情--職業(yè)倦怠與教學激情【問題呈現(xiàn)】　工作銳氣和激情哪里去了【案例啟示】　你如果不想被水冷卻，你就得讓水沸騰【借題發(fā)揮】　歲月能讓容顏變老，激情能使青春永駐【教你幾招】　教師教學激情的培養(yǎng)和歷練主題十四　因為我快樂，所以我能驅(qū)除心中的陰霾--職業(yè)倦怠與樂觀心理【問題呈現(xiàn)】　我是教師，可我不快樂【案例啟示】　為什么這些人很長壽【借題發(fā)揮】　樂觀心理與職業(yè)倦怠【教你幾招】　怎樣能讓自己快樂起來第四編　休整篇主題十五　讓體育活動煥發(fā)你的青春活力--職業(yè)倦怠與體育活動【直面問題】　令人堪憂的教師身心亞健康狀況【案例啟示】　運動使我的生命再次灑滿陽光【借題發(fā)揮】　只有身體健康，精神才能爽朗【教你幾招】　找回失去的健康和久違的愉悅主題十六　心靈歇息的港灣，情感交流的樂園--職業(yè)倦怠與音樂欣賞【直面問題】　他們?yōu)槭裁磁c音樂無緣【案例啟示】　我就把歌曲當成心靈的體操【借題發(fā)揮】　讓音樂助你一臂之力【教你幾招】　讓音樂給你帶來開心與快樂主題十七　陽光總在風雨后韜光養(yǎng)晦見彩虹--職業(yè)倦怠與意志品質(zhì)【直面問題】　走出挫折和失敗的陰影【案例啟示】　我把挫折當機遇【借題發(fā)揮】　挫折和失敗是一所鍛煉人的學?！窘棠銕渍小俊酚^面對挫折和失敗后記

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