出版時間:2008-5 出版社:天津教育出版社 作者:(德國)貢特·卡斯滕,(德國)馬丁·孔茨 頁數(shù):175 字數(shù):165000
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內(nèi)容概要
2002年1月20日,電視直播中,一個普通女孩薇諾娜在卡斯滕博士的現(xiàn)場指導(dǎo)下,發(fā)揮出超常的記憶才能,20個極為抽象的詞語,她只讀了一遍就按正確順序記住17個。甚至數(shù)天之后,她還記得清清楚楚。這樣神奇的轉(zhuǎn)變沒有年齡、性別、職業(yè)之分,只要經(jīng)過科學(xué)合理的訓(xùn)練,誰都能! 卡斯滕博士連續(xù)7年奪得德國腦力錦標(biāo)賽冠軍,創(chuàng)造了多項記憶世界紀(jì)錄,世界腦力錦標(biāo)賽排名第一;他還訓(xùn)練出多位記憶之王——世界青年腦力錦標(biāo)賽冠軍、世界少年腦力錦標(biāo)賽冠軍、連續(xù)三屆世界女子腦力錦標(biāo)賽冠軍。他是名副其實的記憶王中王! 本書公開了他全部的記憶訓(xùn)練方法。
作者簡介
貢特·卡斯滕博士,
世界頂級記憶大師,慕尼黑大學(xué)生物化學(xué)博士,曾連續(xù)7年榮獲德國腦力錦標(biāo)賽冠軍,創(chuàng)造了多項記憶世界紀(jì)錄,目前世界腦力錦標(biāo)賽排名第一。
卡斯滕博士取得的成績有:
5分鐘記住726位二進制數(shù)字
10分鐘記住258張撲克牌
15分鐘記住2
書籍目錄
起點記憶測試:確定你的GQ 何為GQ 起點記憶測試第1章 我們的大腦:令人驚奇的數(shù)據(jù)存儲器 我們真的只利用了大腦的10%嗎 多種因素影響記憶效果 記憶過程中發(fā)生了什么 提高記憶力的理論 成功記憶必備的七大思維要素 只在心里重復(fù)第2章 記住數(shù)字沒問題 系統(tǒng)地記憶 數(shù)字形狀系統(tǒng) 數(shù)字韻腳系統(tǒng)與數(shù)字象征系統(tǒng) 數(shù)字模板系統(tǒng) 建立模板系統(tǒng)的規(guī)則 制作你自己的數(shù)字卡片第3章 記住知識沒問題 位置記憶法 位置記憶法的運用 位置記憶法練習(xí)第4章 應(yīng)對日常生活中的記憶問題 記憶日常瑣事 丟三落四的人找鑰匙 話在嘴邊,但就是想不起來 天哪!家里開著的煤氣、通電的熨斗、燃著的蠟燭 比在繩子上打結(jié)方便第5章 把面孔和姓名對應(yīng)起來 應(yīng)該稍微有些條理 4種基本方法 姓名的思維圖片 如何記住對方姓名 在生活中多加練習(xí)第6章 快速而愉快地記憶詞匯 關(guān)鍵詞法:記憶速度快2倍 陽性、陰性、中性不再是問題第7章 記憶術(shù)讓記憶提速 備忘記號是通向記憶專家的橋梁 發(fā)音的備忘記號:韻腳 首字母縮略詞:簡略記號更易記住 邏輯記憶法:尋找記憶鑰匙結(jié)業(yè)記憶測試:成功在向你招手 你現(xiàn)在的GQ是多少 GQ評估
章節(jié)摘錄
起點記憶測試:確定你的GQ 何為GQ 在開始接觸新的學(xué)習(xí)方法和通過大量的記憶練習(xí)改善大腦能力之前.你需要通過起點記憶測試確定你的大腦能力水平。這個測試共有10道題.全部完成大概需要1小時。通過這個測試,你就可以知道自己的GQ值?!? 因為人們習(xí)慣用IQ代表智商,所以我們這里用GQ來代表記憶商。事實上,記憶力本身就是智力的一個組成部分,因而幾乎所有關(guān)于智力的科學(xué)測試都會測試記憶力,記憶力的高低也就相應(yīng)地影響了智力。也就是說,GQ影響了IQ?!? 這個測試的目的不是要測量你的IQ,而只是測試你的記憶力——你的GQ。通過測試,你最終會獲得一個與一般IQ值類似的數(shù)值,比如80、102或者155?!? 此外,你還可以知道有多少人的GQ值比你高或者比你低(雖然本測試不是科學(xué)意義上的標(biāo)準(zhǔn)測試,但是它的設(shè)計一方面仿照了標(biāo)準(zhǔn)測試題,另一方面也是基于數(shù)百位記憶課程學(xué)員所積累的豐富經(jīng)驗)。 如果你的GQ值低于100,或者低于你的IQ值(如果你知道的話),請千萬別灰心喪氣?!? 這可能是因為你做題時沒有完全集中精神,或者是因為你太苛求自己了——不管怎么說,本書將要介紹的記憶方法肯定會對你大有裨益! 本書最后附有另外一套按同樣方式設(shè)計的記憶測試題——結(jié)業(yè)記憶測試.不過這套測試題只能在你讀完并消化了本書內(nèi)容之后才能做,也就是說,在你將書中的記憶策略和技巧成功地運用于生活和工作中之后,就會驚喜地發(fā)現(xiàn),你在結(jié)業(yè)測試中所得到的GQ值遠遠高于140。你簡直就是天才! ……
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