超直覺記憶力訓(xùn)練

內(nèi)容概要

　　直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一，最早由德國科學(xué)家愛爾里?！ひ炼餍萁淌谔岢觥Ｋ侵溉藗冊谀X海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力?？茖W(xué)研究表明，60%的０～12歲的兒童都擁有這種能力。之后隨著年齡的增長，左腦能力進(jìn)一步增強(qiáng)，而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱?！　〉聡洃浛茖W(xué)研究專家與記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開發(fā)出“超直覺記憶力訓(xùn)練”系統(tǒng)。拋開繁雜、深?yuàn)W的理論，直接從訓(xùn)練入手。通過本書的訓(xùn)練，幫助你喚醒并增強(qiáng)直覺潛能，真正擁有過目不忘的超直覺記憶力！

作者簡介

作者：(德國)理格林 譯者：劉巍佩特拉·理格林：德國著名記憶科學(xué)研究專家與記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威，瑞士阿爾弗德學(xué)院心理學(xué)和社會(huì)教育學(xué)博士，全球第一位將記憶訓(xùn)練引入心理治療以及個(gè)人潛能開發(fā)領(lǐng)域的科學(xué)家。1985年她創(chuàng)建“理格林大腦開發(fā)訓(xùn)練中心”，該中心致力于人類大腦開發(fā)，特別專注于記憶力訓(xùn)練的科學(xué)研究。 劉巍：北京人。北京大學(xué)外國語學(xué)院德語系畢業(yè)，現(xiàn)就職于外交部。經(jīng)常從事德語書籍和文章的翻譯工作，主要譯作有：《孩子的心靈哭泣時(shí)》、《小狗杰西卡》、《博伊斯》、(與他個(gè)合譯)《超直覺記憶力訓(xùn)練》等。

書籍目錄

如何使用本書記憶力訓(xùn)練真的有效嗎？如何找到適合自己的記憶模式本書的特點(diǎn)順序記憶訓(xùn)練圖像串連記憶訓(xùn)練數(shù)字串連記憶訓(xùn)練詞語串連記憶訓(xùn)練圖形記憶訓(xùn)練鉆石拼圖記憶訓(xùn)練奇怪圖形記憶訓(xùn)練玻璃碎片記憶訓(xùn)練聯(lián)想記憶訓(xùn)練單詞聯(lián)想記憶訓(xùn)練金字塔記憶訓(xùn)練地圖記憶訓(xùn)練

章節(jié)摘錄

書摘順序記憶訓(xùn)練包括圖像串連記憶訓(xùn)練、數(shù)字串連記憶訓(xùn)練、詞語串連記憶訓(xùn)練三組訓(xùn)練內(nèi)容，它可以幫助你提高順序記憶的能力。    順序記憶是人類大腦中最核心的一種記憶模式。把事物按照發(fā)生的先后順序進(jìn)行排列，是諸如記錄商業(yè)談判、操作大型機(jī)械以及日常生活中遣詞造句所要求的最重要的一種能力。雖然本書中的所有練習(xí)均不直接涉及到真正的日常生活，但是，這些練習(xí)必將在你的日常生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。    這些順序記憶練習(xí)題包括8個(gè)圖像、8個(gè)數(shù)字，或是8個(gè)詞語。而你的任務(wù)是：    1．在練習(xí)題所給出的8個(gè)圖像、8個(gè)數(shù)字，或8個(gè)詞語中任意選擇2個(gè)圖像、2個(gè)數(shù)字，或2個(gè)詞語。按照任意順序記住它們。    2．記完后請你把書合起來，然后放松5分鐘。    3．放松時(shí)間過后，請你打開背面的答題卡，按照剛才記憶的順序把這些圖像、數(shù)字或詞語連起來?？匆豢?，你完成任務(wù)了嗎？    4．逐漸增加訓(xùn)練的難度，按照任意順序記憶三四個(gè)圖像、三四個(gè)數(shù)字，或三四個(gè)詞語。這個(gè)任務(wù)也能夠熟練完成之后，最后記憶五六個(gè)圖像、五六個(gè)數(shù)字，或五六個(gè)詞語。    現(xiàn)在讓我們來看看你的成績?nèi)绾?。你正確地記住了卡片上的幾個(gè)圖像、數(shù)字或詞語呢？請記住：在做練習(xí)的時(shí)候，你不要讓你的朋友幫忙，或是投機(jī)取巧。8個(gè)元素——這是人類在2分鐘內(nèi)記憶的最高限度，也就是我們順序記憶的極限!我的建議是：請首先從記憶2個(gè)圖像、數(shù)字或詞語開始。在記憶的同時(shí)，請你一定要留意讓自己更快、更準(zhǔn)確地記憶元素的順序，這是提高你的記憶能力的目的所在。    好的訓(xùn)練是從一個(gè)成功走向另一個(gè)成功的關(guān)鍵，請你在安排訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，盡可能地避免出現(xiàn)下列情況：好高鶩遠(yuǎn)、過度疲勞、錯(cuò)誤百出……P13-14

媒體關(guān)注與評(píng)論

書評(píng)直覺圖像記憶是右腦的重要潛能之一，超直覺記憶力訓(xùn)練，拋開繁雜、深?yuàn)W的理論，直接從訓(xùn)練入手，喚醒并增強(qiáng)你的直覺潛能，讓你擁有過目不忘的超直覺記憶力！

編輯推薦

　　直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一，最早由德國科學(xué)家愛爾里?！ひ炼餍萁淌谔岢?。它是指人們在腦海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力?？茖W(xué)研究表明，60%的０～12歲的兒童都擁有這種能力。之后隨著年齡的增長，左腦能力進(jìn)一步增強(qiáng)，而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱。　　德國著名記憶科學(xué)研究專家與記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開發(fā)出“超直覺記憶力訓(xùn)練”系統(tǒng)。拋開繁雜、深?yuàn)W的理論，直接從訓(xùn)練入手。通過本書的訓(xùn)練，幫助你喚醒并增強(qiáng)直覺潛能，真正擁有過目不忘的超直覺記憶力！

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