超直覺記憶力訓練

內(nèi)容概要

　　直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一，最早由德國科學家愛爾里?！ひ炼餍萁淌谔岢觥Ｋ侵溉藗冊谀X海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力?？茖W研究表明，60%的０～12歲的兒童都擁有這種能力。之后隨著年齡的增長，左腦能力進一步增強，而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱?！　〉聡洃浛茖W研究專家與記憶力提升訓練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學經(jīng)驗，開發(fā)出“超直覺記憶力訓練”系統(tǒng)。拋開繁雜、深奧的理論，直接從訓練入手。通過本書的訓練，幫助你喚醒并增強直覺潛能，真正擁有過目不忘的超直覺記憶力！

作者簡介

作者：(德國)理格林 譯者：劉巍佩特拉·理格林：德國著名記憶科學研究專家與記憶力提升訓練權(quán)威，瑞士阿爾弗德學院心理學和社會教育學博士，全球第一位將記憶訓練引入心理治療以及個人潛能開發(fā)領(lǐng)域的科學家。1985年她創(chuàng)建“理格林大腦開發(fā)訓練中心”，該中心致力于人類大腦開發(fā)，特別專注于記憶力訓練的科學研究。 劉?。罕本┤?。北京大學外國語學院德語系畢業(yè)，現(xiàn)就職于外交部。經(jīng)常從事德語書籍和文章的翻譯工作，主要譯作有：《孩子的心靈哭泣時》、《小狗杰西卡》、《博伊斯》、(與他個合譯)《超直覺記憶力訓練》等。

書籍目錄

如何使用本書記憶力訓練真的有效嗎？如何找到適合自己的記憶模式本書的特點順序記憶訓練圖像串連記憶訓練數(shù)字串連記憶訓練詞語串連記憶訓練圖形記憶訓練鉆石拼圖記憶訓練奇怪圖形記憶訓練玻璃碎片記憶訓練聯(lián)想記憶訓練單詞聯(lián)想記憶訓練金字塔記憶訓練地圖記憶訓練

章節(jié)摘錄

書摘順序記憶訓練包括圖像串連記憶訓練、數(shù)字串連記憶訓練、詞語串連記憶訓練三組訓練內(nèi)容，它可以幫助你提高順序記憶的能力。    順序記憶是人類大腦中最核心的一種記憶模式。把事物按照發(fā)生的先后順序進行排列，是諸如記錄商業(yè)談判、操作大型機械以及日常生活中遣詞造句所要求的最重要的一種能力。雖然本書中的所有練習均不直接涉及到真正的日常生活，但是，這些練習必將在你的日常生活中發(fā)揮至關(guān)重要的作用。    這些順序記憶練習題包括8個圖像、8個數(shù)字，或是8個詞語。而你的任務是：    1．在練習題所給出的8個圖像、8個數(shù)字，或8個詞語中任意選擇2個圖像、2個數(shù)字，或2個詞語。按照任意順序記住它們。    2．記完后請你把書合起來，然后放松5分鐘。    3．放松時間過后，請你打開背面的答題卡，按照剛才記憶的順序把這些圖像、數(shù)字或詞語連起來。看一看，你完成任務了嗎？    4．逐漸增加訓練的難度，按照任意順序記憶三四個圖像、三四個數(shù)字，或三四個詞語。這個任務也能夠熟練完成之后，最后記憶五六個圖像、五六個數(shù)字，或五六個詞語。    現(xiàn)在讓我們來看看你的成績?nèi)绾?。你正確地記住了卡片上的幾個圖像、數(shù)字或詞語呢？請記?。涸谧鼍毩暤臅r候，你不要讓你的朋友幫忙，或是投機取巧。8個元素——這是人類在2分鐘內(nèi)記憶的最高限度，也就是我們順序記憶的極限!我的建議是：請首先從記憶2個圖像、數(shù)字或詞語開始。在記憶的同時，請你一定要留意讓自己更快、更準確地記憶元素的順序，這是提高你的記憶能力的目的所在。    好的訓練是從一個成功走向另一個成功的關(guān)鍵，請你在安排訓練計劃時，盡可能地避免出現(xiàn)下列情況：好高鶩遠、過度疲勞、錯誤百出……P13-14

媒體關(guān)注與評論

書評直覺圖像記憶是右腦的重要潛能之一，超直覺記憶力訓練，拋開繁雜、深奧的理論，直接從訓練入手，喚醒并增強你的直覺潛能，讓你擁有過目不忘的超直覺記憶力！

編輯推薦

　　直覺圖像記憶力是右腦的重要潛能之一，最早由德國科學家愛爾里?！ひ炼餍萁淌谔岢?。它是指人們在腦海中再現(xiàn)只看過一次的事物圖像的能力?？茖W研究表明，60%的０～12歲的兒童都擁有這種能力。之后隨著年齡的增長，左腦能力進一步增強，而右腦直覺圖像記憶力卻逐漸減弱?！　〉聡洃浛茖W研究專家與記憶力提升訓練權(quán)威——佩特拉·理格林博士結(jié)合多年的研究與教學經(jīng)驗，開發(fā)出“超直覺記憶力訓練”系統(tǒng)。拋開繁雜、深奧的理論，直接從訓練入手。通過本書的訓練，幫助你喚醒并增強直覺潛能，真正擁有過目不忘的超直覺記憶力！

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