一生的慰藉

內(nèi)容概要

你為什么滿懷悲傷?生活如此美好! 你為什么輕言放棄?生活每日延續(xù)! 你為什么總是哭泣?生活青睞微笑! 你為什么深陷痛苦?生活充滿歡歌! 你為什么滿腹仇恨?生活是為了愛! 你為什么老在詛咒?生活渴望祝福! 你為什么不斷說謊?生活原本真實(shí)! 你為什么一直忍受?生活要去挑戰(zhàn)! 你為什么心懷膽怯?生活需要信心! 你為什么安于失敗?生活便是勝利! 你為什么容易生氣?生活呼喚諒解! 你為什么滿眼黑暗?生活不乏光明!     你不能決定生活的長度，但你可以擴(kuò)展它的寬度；你不能改變天生的容貌，但你可以時(shí)時(shí)展現(xiàn)笑容；你不能企望控制他人，但你可以好好掌握自己；你不能全然預(yù)知明天，但你可以充分利用今天；你不能要求事事順利，但你可以做到事事盡心。 這是一把開啟心靈天堂的鑰匙，一部最溫情的心靈撫慰書。本書所選文章中，有些是故事，有些是隨筆，也有少部分是詩歌，是作者歷時(shí)兩年精心精編選而成的。本書基本包含了提高一個(gè)人的心理素質(zhì)、進(jìn)行預(yù)防性心理建設(shè)的幾乎所有的思想主旨，讓更多的普通人接受心理學(xué)的熏陶，學(xué)習(xí)心理學(xué)大師的智慧，認(rèn)識(shí)到心理學(xué)永遠(yuǎn)是改變每個(gè)人個(gè)性的一種學(xué)問。

書籍目錄

致謝前言第一章 你有著無與倫比的價(jià)值  再試一次  漂亮的失敗  自珍自重  不要放棄  肯定自己的價(jià)值  無論如何  不怕失敗  什么都有可能  失敗的價(jià)值  永遠(yuǎn)懷著希望  就做一個(gè)理想主義者  你的裝備  無限可能第二章 你能隨時(shí)享受生活的樂趣  欣賞生活  慢活  人生的真正追求  假如我能再活一次  珍惜現(xiàn)實(shí)的生活  我擁有的僅僅是時(shí)間  讓我慢下來  隨時(shí)享受生活  成功的真正指標(biāo)  孩子是我們的老師  操之在我第三章 感恩惜福是快樂之源  培養(yǎng)一種感恩心態(tài)  快樂是努力付出換來的  樂于奉獻(xiàn)  心存感恩  常懷感恩之心  認(rèn)識(shí)自己的富有  如此感恩  懂得感恩第四章 處處看到人生的光明面  好好活著  樂觀與悲觀  快樂無所不在  凡事往好處想  永遠(yuǎn)樂觀  向著陽光的心態(tài)  處處看到人生的積極面第五章 你微笑世界與你一起笑  人前宜笑  重視微笑  何必多慮  給世界一個(gè)笑臉  喜樂的心乃是良藥  笑迎挑戰(zhàn)  第六章 你能變怨天尤人為容受  讓不滿升華為同情  善于知足  牡蠣有容，珍珠乃大  態(tài)度最重要  當(dāng)你遇到挫折  挫折是人生的常態(tài)  別和自己過不去  從不抱怨的人  不強(qiáng)求公平  不加抱怨地接受自己  為什么要抱怨第七章 你可以在逆境中升華自己  貧窮不是快樂的障礙  凡事都有代價(jià)  化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)  最不幸而最健康的人  把挫折升華吧  給盲童朋友  挑戰(zhàn)人生  把命運(yùn)轉(zhuǎn)換成使命  不是為生氣才種蘭花  超越自己  禍兮，福之所倚第八章 打開心結(jié)  少理會(huì)令你討厭的事情  不要憤恨  掌握自己快樂的鑰匙  避開不愉快的陷阱  揭去心靈的面紗  公車乘客的認(rèn)知  心先過去  最好的消息第九章 你能在心靈中找回快樂  最后的堅(jiān)持  快樂的更正  即興作樂  過自己想過的生活  每天的快樂  快樂十訣  生命的空隙  狗屎與佛祖  掌控自己的心情  美好人間勝天堂  追尾巴的貓  這才是幸福  快樂者生存  養(yǎng)成快樂的習(xí)慣  四類最快樂的人  快樂帶來好運(yùn)第十章 幸好，希望還在  凡事操之在我  悲痛的力量  你真的很不錯(cuò)  積極思考的奇跡  最智慧的生活態(tài)度  永不嫌遲  向未知進(jìn)發(fā)  人生禮贊  不斷播種  自強(qiáng)不息后記

章節(jié)摘錄

　　再試一次　　心理學(xué)家做過一個(gè)試驗(yàn)：將一只饑餓的鱷魚和一些小魚放在水族箱的兩端，中間用透明的玻璃隔開。剛開始，鱷魚毫不猶豫地向小魚發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，一次、兩次、三次、四次……多次進(jìn)攻無望后，它不再進(jìn)攻。這時(shí)，拿開擋板，鱷魚依然不動(dòng)，它只是無望地看著那些小魚在它的眼皮底下游來游去，放棄了所有的努力，活活餓死。也許我們會(huì)嘲笑鱷魚的愚蠢，可遺憾的是，當(dāng)挫折接踵而至，當(dāng)失敗如影隨形，我們不也曾像鱷魚那樣放棄所有的努力聽任命運(yùn)的安排嗎？而在這個(gè)世界上，所謂的命運(yùn)又是什么呢？　　在一次火災(zāi)中，一個(gè)小男孩被燒成重傷，下半身沒有任何知覺。出院后，媽媽每天用輪椅推著他到院子里轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)?！　∮幸惶?，媽媽推著他到院子里呼吸新鮮空氣時(shí)有事離開了。迷人的景色讓他的心從沉睡中醒來：我一定要站起來。他奮力推開輪椅，用雙肘在草地上匍匐前進(jìn)，爬到籬笆墻邊，努力抓墻站起來，拉住籬笆墻練習(xí)行走?！　∫惶焯爝^去了，他的雙腿始終軟弱地垂著，沒有任何知覺?？伤桓市挠谳喴紊系纳?，他握緊拳頭告訴自已：未來的日子里，一定要靠自已的雙腿來行走。終于，在一個(gè)清晨，當(dāng)他再次拖著無力的雙腿緊拉著籬笆行走時(shí)，一陣鉆心的疼痛從下肢傳了過來。他驚呆了，自從燒傷后，他的下半身再也沒有任何知覺。他懷疑是自已的錯(cuò)覺，又試著走了兩步，那種疼痛又一次清晰地傳了過來：在他不懈的鍛煉下，他的下肢已開始恢復(fù)知覺了?！　∽阅且院螅纳眢w恢復(fù)很快，終于有一天，他竟然在院子里跑了起來。自此，他的生活與一般的男孩子并無兩樣，到他讀大學(xué)時(shí)，還被選進(jìn)了田徑隊(duì)?！　∷褪歉鹆挚怠h寧博士。他曾經(jīng)跑出過全世界最好的成績。　　也許，就在那一試之下，我們的夢想變成了現(xiàn)實(shí)?！　o論如何。再試一次吧。

編輯推薦

　　世界上最溫暖的語文撫慰你的心靈，一堂心理免疫必修課。　　天空不藍(lán)，仍然可以微笑，壓不垮我的，使我變得更堅(jiān)強(qiáng)，失望總是有限的，希望才是無窮的……　　與人生困境經(jīng)過一番掙扎搏斗后，你才發(fā)現(xiàn)自己原來可以如此堅(jiān)強(qiáng)?！　∪松凶钣幸饬x的時(shí)光是信仰、希望、摯愛和頓悟中度過的?！　　枴s格　　人生不是僅僅活著，而是要活得快樂?！　　?shù)贍枴　∥覀冞@一代最偉大的發(fā)現(xiàn)就是，一個(gè)人可以借改變自己的態(tài)度，來改變一生?！　　ふ材匪埂　槭棺约撼蔀樯畹膹?qiáng)者，必須保持勇往直前的精神，積極地去尋求生活的意義和快樂。只有這樣才算是盡到了我們作為一個(gè)人的全部責(zé)任?！　　旭R斯·哈里斯

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