高中生心理適應(yīng)能力訓(xùn)練教程

內(nèi)容概要

《高中生心理適應(yīng)能力訓(xùn)練教程》是為“中小學(xué)生心理適應(yīng)能力的發(fā)展與培養(yǎng)”課題所設(shè)計(jì)的專用教程。心理適應(yīng)訓(xùn)練課作為本次實(shí)驗(yàn)的主要措施，目的是提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成與發(fā)展確實(shí)起到了重要的促進(jìn)作用。在經(jīng)過(guò)兩輪試用的基礎(chǔ)上，我們又做了補(bǔ)充和修改。目前《高中生心理適應(yīng)能力訓(xùn)練教程》所確定的教學(xué)內(nèi)容涉及環(huán)境適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際適應(yīng)和挫折適應(yīng)四大類，共8個(gè)單元30課時(shí)。每課都由教學(xué)方案和背景資料兩部分組成。教學(xué)方案是參考性的，可以給教師提供一個(gè)范例，但不一定照搬；背景資料為教師提供了與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和參考資料。由于各年級(jí)學(xué)生的情況不盡相同，教師在教學(xué)中應(yīng)結(jié)合本年級(jí)學(xué)生的實(shí)際需要，從中挑選有針對(duì)性的內(nèi)容重新設(shè)計(jì)教學(xué)方案。對(duì)教案中所介紹的形式與方法，任課教師可以的情調(diào)整。    本教程的主要特點(diǎn)是：1、目標(biāo)明確，針對(duì)性強(qiáng)，全部課程都是圍繞著中學(xué)生心理適應(yīng)能力的培養(yǎng)這一核心內(nèi)容設(shè)計(jì)的；2、全部課程由一系列專題構(gòu)成，各單元詞既有一定的邏輯聯(lián)系，又有相對(duì)的獨(dú)立性，使用時(shí)可以按照順序系統(tǒng)講授，也可以根據(jù)實(shí)際需要，重新組織設(shè)計(jì)；3、課程設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔明了，目的明確，為任課教師留有相當(dāng)大的發(fā)揮余地；4、背景資料豐富、充實(shí)，活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容具有一定的理論深度，給學(xué)生和教師留有思考的空間。

書籍目錄

第一單元  適應(yīng)新環(huán)境  1 認(rèn)識(shí)新環(huán)境  2 自我省察  3 新生活新任務(wù)  4 新目標(biāo)新計(jì)劃第二單元  人際交往  5 人字就是相互支撐  6 理解與尊重  7 珍愛(ài)友誼  8 交往的技巧第三單元  了解自我  9 寸長(zhǎng)尺短  10 接納自我  11 自我塑造  12 未來(lái)不是夢(mèng)第四單元  學(xué)習(xí)指導(dǎo)  13 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)  14 學(xué)習(xí)策略  15 學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控  16 應(yīng)試策略第五單元  人際關(guān)系 ……第六單元  笑對(duì)人生第七單元  迎接未來(lái)第八單元  走向成功附錄后記

圖書封面

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