哈佛劍橋全腦超能開發(fā)術

前言

根據(jù)國際腦研究組織（IＳBＯ）公布的數(shù)據(jù)：93％的成功人士都是全腦得到充分開發(fā)的人?？茖W技術的飛速發(fā)展使我們生活在一個曰新月異的時代，生活節(jié)奏也越來越快，工作要求越來越高，上班族中患抑郁癥的人越來越多。迅速變化的世界對人們的認知能力提出了更高的要求，我們需要不斷提升自己的大腦以適應這個新的世界。尤其是青少年朋友，在大腦思維還未“定型”時，就要有意識地對其進行開發(fā)，為以后的成功人生奠定良好的基礎。人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，就是對大腦無限潛能的認識。而人類面臨的最重要的問題，就是對大腦潛能的開發(fā)。要想實現(xiàn)高效學習，富有成效的工作和完美生活，方法有很多，但最終都要依賴大腦能力的全面提升。令人欣慰的是，通過有意識的訓練，我們的大腦可以得到更好的發(fā)展，變得更加聰明，更具有創(chuàng)造力，更能適應競爭越來越激烈的社會。

內(nèi)容概要

本書分為七篇，全面介紹了大腦的生理機能和構(gòu)成、左右腦優(yōu)勢比較、如何開發(fā)右腦潛能、提升創(chuàng)造力和記憶力的方法、高效閱讀和學習的技巧以及延緩腦衰老的大腦保健法。書中既有理論知識，又有簡單實用的訓練方法，并結(jié)合了大量經(jīng)典案例和游戲，配以豐富詳細的插圖，是一部生動有趣、理論聯(lián)系實際的讀物。

書籍目錄

第1篇 認識你的大腦  第1章 左腦，右腦分別掌控著哪些能力    你的大腦比你想象的厲害得多    三腦合一    腦子大就聰明嗎    做夢時，大腦在做什么    體育運動產(chǎn)生高效能的腦細胞    為什么有的人心智不全卻擁有特殊技能    左撇子更易患自體免疫疾病    大腦功能示意圖    吸煙上癮與大腦的秘密    大腦化學反應與抑郁癥    午餐后的腦松懈    大腦的不同區(qū)域有不同的視覺分工  第2章 你屬于左腦思維還是右腦思維    左腦與右腦優(yōu)勢比較    使用左手與右手的人    普通人與天才的用腦差異    你是“右腦人”還是“左腦人”    女性在語言方面比男性更為“平衡”  第3章 你還有多少潛能沒有被開發(fā)    右腦開發(fā)程度    素讀法打開右腦回路    右腦與創(chuàng)新思維    左側(cè)身體訓練法    左右腦協(xié)調(diào)訓練法    聽音樂開發(fā)右腦    冥想法    “只管背誦”法    快速翻書可以激發(fā)右腦潛意識    借助曼陀羅卡片激活右腦    制造適合學習的a波    三維觀察訓練    右腦訓練——倒著畫人臉第2篇 喚醒大腦潛能的有效途徑第3篇 超右腦——記憶力的開發(fā)第4篇 右腦之創(chuàng)造力開發(fā)第5篇 語言與閱讀能力開發(fā)第6篇 高效學習法第7篇 做好腦保健，減緩腦退化

章節(jié)摘錄

插圖：黑色思考帽是強調(diào)邏輯性的思考方法，它不像紅色思考帽，對事物做出情緒化的、非理性的評價。黑色思考帽所依賴的理由必須是放之四海皆準的理由，任何時候都能站得住腳。用一個例子來說明：“降價不是一個好主意?！薄@是紅色思考帽的說法；“從過去的經(jīng)驗看，有銷售數(shù)據(jù)表明，降價并不能促進銷售，使我們獲得利潤。“——這是黑色思考帽的說法。當人們戴上黑色思考帽的時候，更傾向于關注事物的消極和否定的方面。這時會將關注的焦點集中在危險、困難等上面，更想了解為什么某些方式不正確或者不起作用。這和黃色思考帽相反，黃色思考帽下更關注事物的利益所在。兩頂思考帽都只關心事物的某一方面，這是因為大腦在同一時間只能關注事物的一個方面。從這個意義上，黑色思考帽把思考者從同時考慮事物的兩個方面的難題中解放了出來，而只關注事物否定的一面。要把黑色思考帽同白色思考帽區(qū)別開來，很多時候要依靠語境。比如說“籃里只有三個蘋果了”這樣一個評價，你可以認為它是一個簡單的事實陳述，這樣它就是白色思考帽的一個評價；如果是在想吃蘋果的人很多的情境下，這個評價就帶有負面的色彩，它就是黑色思考帽的一個評價。黑色思考帽顯示出了謹慎、小心的重要性，它幫助人們決定是采用還是放棄一個建議。因此，要想讓每一個建議都得到充分的體現(xiàn)，就必須要運用黑色思考帽進行透徹分析，這對我們做出正確的判斷是十分有益的。在開始的時候，它可以指出建議的弱點，使建議變得更完善。某個建議中存在錯誤，黑色思考帽可以將它發(fā)現(xiàn)。這樣我們才可以結(jié)合以往經(jīng)驗，對風險有所判斷，及時掌控未來可能出現(xiàn)的各種情況。

媒體關注與評論

人與人之間的區(qū)別，主要是脖子以上的區(qū)別。大腦決定一切！　　——比爾·蓋茨想象和聯(lián)想是記憶的兩個最重要的因素。每個人都可能記住他所經(jīng)歷的切書情，任何人只要掌握了正確的學習方法，都 可以戰(zhàn)為記憶天才！　　——世界記憶之父托尼·博贊一個能思考的人，才是一個力量無邊的人！　　——巴爾扎克

編輯推薦

《哈佛劍橋全腦超能開發(fā)術》，將學到——如何活用左腦，開發(fā)右腦；怎樣提升大腑的記憶能力和語言能力；如何提高思維能力和解決問題的能力；如何提升創(chuàng)造能力……無限奧秘盡在書中。

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