哈佛劍橋全腦超能開發(fā)術(shù)

前言

根據(jù)國際腦研究組織（IＳBＯ）公布的數(shù)據(jù)：93％的成功人士都是全腦得到充分開發(fā)的人。科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展使我們生活在一個(gè)曰新月異的時(shí)代，生活節(jié)奏也越來越快，工作要求越來越高，上班族中患抑郁癥的人越來越多。迅速變化的世界對(duì)人們的認(rèn)知能力提出了更高的要求，我們需要不斷提升自己的大腦以適應(yīng)這個(gè)新的世界。尤其是青少年朋友，在大腦思維還未“定型”時(shí)，就要有意識(shí)地對(duì)其進(jìn)行開發(fā)，為以后的成功人生奠定良好的基礎(chǔ)。人類最偉大的發(fā)現(xiàn)之一，就是對(duì)大腦無限潛能的認(rèn)識(shí)。而人類面臨的最重要的問題，就是對(duì)大腦潛能的開發(fā)。要想實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，富有成效的工作和完美生活，方法有很多，但最終都要依賴大腦能力的全面提升。令人欣慰的是，通過有意識(shí)的訓(xùn)練，我們的大腦可以得到更好的發(fā)展，變得更加聰明，更具有創(chuàng)造力，更能適應(yīng)競爭越來越激烈的社會(huì)。

內(nèi)容概要

本書分為七篇，全面介紹了大腦的生理機(jī)能和構(gòu)成、左右腦優(yōu)勢(shì)比較、如何開發(fā)右腦潛能、提升創(chuàng)造力和記憶力的方法、高效閱讀和學(xué)習(xí)的技巧以及延緩腦衰老的大腦保健法。書中既有理論知識(shí)，又有簡單實(shí)用的訓(xùn)練方法，并結(jié)合了大量經(jīng)典案例和游戲，配以豐富詳細(xì)的插圖，是一部生動(dòng)有趣、理論聯(lián)系實(shí)際的讀物。

書籍目錄

第1篇 認(rèn)識(shí)你的大腦  第1章 左腦，右腦分別掌控著哪些能力    你的大腦比你想象的厲害得多    三腦合一    腦子大就聰明嗎    做夢(mèng)時(shí)，大腦在做什么    體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生高效能的腦細(xì)胞    為什么有的人心智不全卻擁有特殊技能    左撇子更易患自體免疫疾病    大腦功能示意圖    吸煙上癮與大腦的秘密    大腦化學(xué)反應(yīng)與抑郁癥    午餐后的腦松懈    大腦的不同區(qū)域有不同的視覺分工  第2章 你屬于左腦思維還是右腦思維    左腦與右腦優(yōu)勢(shì)比較    使用左手與右手的人    普通人與天才的用腦差異    你是“右腦人”還是“左腦人”    女性在語言方面比男性更為“平衡”  第3章 你還有多少潛能沒有被開發(fā)    右腦開發(fā)程度    素讀法打開右腦回路    右腦與創(chuàng)新思維    左側(cè)身體訓(xùn)練法    左右腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練法    聽音樂開發(fā)右腦    冥想法    “只管背誦”法    快速翻書可以激發(fā)右腦潛意識(shí)    借助曼陀羅卡片激活右腦    制造適合學(xué)習(xí)的a波    三維觀察訓(xùn)練    右腦訓(xùn)練——倒著畫人臉第2篇 喚醒大腦潛能的有效途徑第3篇 超右腦——記憶力的開發(fā)第4篇 右腦之創(chuàng)造力開發(fā)第5篇 語言與閱讀能力開發(fā)第6篇 高效學(xué)習(xí)法第7篇 做好腦保健，減緩腦退化

章節(jié)摘錄

插圖：黑色思考帽是強(qiáng)調(diào)邏輯性的思考方法，它不像紅色思考帽，對(duì)事物做出情緒化的、非理性的評(píng)價(jià)。黑色思考帽所依賴的理由必須是放之四海皆準(zhǔn)的理由，任何時(shí)候都能站得住腳。用一個(gè)例子來說明：“降價(jià)不是一個(gè)好主意?！薄@是紅色思考帽的說法；“從過去的經(jīng)驗(yàn)看，有銷售數(shù)據(jù)表明，降價(jià)并不能促進(jìn)銷售，使我們獲得利潤?！啊@是黑色思考帽的說法。當(dāng)人們戴上黑色思考帽的時(shí)候，更傾向于關(guān)注事物的消極和否定的方面。這時(shí)會(huì)將關(guān)注的焦點(diǎn)集中在危險(xiǎn)、困難等上面，更想了解為什么某些方式不正確或者不起作用。這和黃色思考帽相反，黃色思考帽下更關(guān)注事物的利益所在。兩頂思考帽都只關(guān)心事物的某一方面，這是因?yàn)榇竽X在同一時(shí)間只能關(guān)注事物的一個(gè)方面。從這個(gè)意義上，黑色思考帽把思考者從同時(shí)考慮事物的兩個(gè)方面的難題中解放了出來，而只關(guān)注事物否定的一面。要把黑色思考帽同白色思考帽區(qū)別開來，很多時(shí)候要依靠語境。比如說“籃里只有三個(gè)蘋果了”這樣一個(gè)評(píng)價(jià)，你可以認(rèn)為它是一個(gè)簡單的事實(shí)陳述，這樣它就是白色思考帽的一個(gè)評(píng)價(jià)；如果是在想吃蘋果的人很多的情境下，這個(gè)評(píng)價(jià)就帶有負(fù)面的色彩，它就是黑色思考帽的一個(gè)評(píng)價(jià)。黑色思考帽顯示出了謹(jǐn)慎、小心的重要性，它幫助人們決定是采用還是放棄一個(gè)建議。因此，要想讓每一個(gè)建議都得到充分的體現(xiàn)，就必須要運(yùn)用黑色思考帽進(jìn)行透徹分析，這對(duì)我們做出正確的判斷是十分有益的。在開始的時(shí)候，它可以指出建議的弱點(diǎn)，使建議變得更完善。某個(gè)建議中存在錯(cuò)誤，黑色思考帽可以將它發(fā)現(xiàn)。這樣我們才可以結(jié)合以往經(jīng)驗(yàn)，對(duì)風(fēng)險(xiǎn)有所判斷，及時(shí)掌控未來可能出現(xiàn)的各種情況。

媒體關(guān)注與評(píng)論

人與人之間的區(qū)別，主要是脖子以上的區(qū)別。大腦決定一切！　　——比爾·蓋茨想象和聯(lián)想是記憶的兩個(gè)最重要的因素。每個(gè)人都可能記住他所經(jīng)歷的切書情，任何人只要掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，都 可以戰(zhàn)為記憶天才！　　——世界記憶之父托尼·博贊一個(gè)能思考的人，才是一個(gè)力量無邊的人！　　——巴爾扎克

編輯推薦

《哈佛劍橋全腦超能開發(fā)術(shù)》，將學(xué)到——如何活用左腦，開發(fā)右腦；怎樣提升大腑的記憶能力和語言能力；如何提高思維能力和解決問題的能力；如何提升創(chuàng)造能力……無限奧秘盡在書中。

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