經(jīng)絡穴位按摩速查圖典

前言

隨著時代的進步，諸如失眠、肩頸酸痛、心悸等文明病逐漸浮現(xiàn)，加之現(xiàn)代人飲食不節(jié)、疏于節(jié)制而造成體質趨向陰陽不調(diào)，致使大病小癥一一出現(xiàn)。因此近年來，興起一股天然養(yǎng)生熱，流傳至今的中醫(yī)理論、先人的頤養(yǎng)之道，諸如太極拳養(yǎng)生、配合四季節(jié)氣飲食、經(jīng)絡穴位按摩等，皆成為眾人研究與奉行的養(yǎng)生原則。本人教學研究數(shù)十載，長期推崇經(jīng)絡穴位按摩的天然養(yǎng)生法。人體正經(jīng)正穴達三百六十一處，但主治癥狀及對人體的保健功能雖看似通用，實際上卻各為互異。盡管穴位按摩對人體病癥確有天然效果，但取穴位置是否到位、針灸深度是否精準、配穴治療是否正確、力度推壓是否合宜，皆關乎人體性命安危，因此具備正確的穴位按摩常識，不僅自救亦可救人。本書所囊括之人體穴位，皆是人體臨床常見特效穴，其詳盡的穴位解說、主治、人體取穴部位與疾病配穴、按摩手法及力度皆配以精美圖說、淺顯文字，使讀者一目了然，是家庭必備的自療養(yǎng)生書。針對人體各經(jīng)絡的穴位名，引用其先人醫(yī)典，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《醫(yī)宗金鑒》、《針灸甲乙經(jīng)》、《針灸大成》等中醫(yī)文獻，逐～解釋各穴之人體療效。因此，敲通經(jīng)絡得以延年益壽，指壓穴位得以改善病癥。故各界中醫(yī)師提倡“治病應藥食同源，從根本治療”，本人認為“治病可輔以穴位按摩來保健養(yǎng)生”，其不僅是人體健康立于不敗之地的致勝籌碼，甚至可成為各科疾病治療的自然養(yǎng)生宗旨！

內(nèi)容概要

獨創(chuàng)圖文加乘速學法　　現(xiàn)學速點，指壓到位，惱人疾患即脫身　　命名：淺顯文字詳解穴位名稱的由來，掌握經(jīng)絡運行以涵養(yǎng)身心?！　〔课唬荷钊肫饰鋈梭w穴位，讓你一指到位?！　≈髦渭膊。和暾珍浉餮ㄋ苤委煹募膊?，讓你百病無憂?！　∽晕野茨Γ喊茨ψ约簛?，疾患靠邊站。　　精確取穴：最新國際標準精確取穴，形象、直觀又準確?！　∪⊙记桑横t(yī)學專家私藏的取穴技巧，讓你三秒鐘精確取穴。　　按摩方式：圖表式的指壓程度、指壓方式和指壓時間，簡潔明了，一學就會?！　∪梭w標準穴位掛圖：掛圖在手，不看書也能快速尋穴。

作者簡介

賴鎮(zhèn)源，畢業(yè)于中華學術院中國醫(yī)藥研究所，后取得廣州中醫(yī)藥大學博士?，F(xiàn)任合元中醫(yī)診所院長、中國臺灣中醫(yī)傳統(tǒng)醫(yī)學會常務理事、中國針灸學會理事、廣州中醫(yī)藥大學與湖南中醫(yī)藥大學客座教授等。

書籍目錄

第1章　頭部穴位一點通　001　迎香穴　鼻炎鼻塞緩解穴　002　承泣穴　明眸亮眼特效穴　003　四白穴　明目養(yǎng)顏好幫手　004　地倉穴　小兒流涎按地倉　005　頰車穴　口眼喁斜按頰車　006　下關穴　口耳保健特效穴　007　顴髎穴　面部疼痛按顴髎　008　聽宮穴　耳朵聰靈聽力佳　009　睛明穴　常按睛明眼睛明　010　攢竹穴　眼部疾病早治療　011　絲竹空穴  頭痛頭暈全沒了　012　瞳子黲穴  擦亮心靈的窗戶　013　陽白穴　眼部保健少不了　014　水溝穴　緊急救命最及時　015　耳門穴　耳部疾患保養(yǎng)穴　016　頭維穴　舒緩頭痛治嘔吐　017　眉沖穴　頭痛眩暈找眉沖　018　曲差穴　頭痛鼻塞按曲差　019　五處穴　癲癇瘋病要找它　020　承光穴　止痛祛熱特效穴　021　通天穴　常按通天鼻內(nèi)通　022　天柱穴　頸項僵硬按天柱　023　顱息穴　小兒驚風找顱息　024　角孫穴　口腔炎癥的克星　025　懸顱穴　精力集中不走神　026　懸厘穴　目外眥痛找懸厘　027　天沖穴　拋開牙齦腫痛苦　028　目窗穴　眼睛疲勞按目窗　029　風池穴　清熱醒腦治感冒　030　啞門穴　聲音沙啞舒緩穴　031　腦戶穴　即刻減輕頭痛感　032　風府穴　感冒頭疼不吃藥　033　強問穴　睡好自然心情好　034　百會穴　憂郁煩躁點百會　……第2章　教你找準胸腹穴第3章　互相按摩腰背穴第4章　隨時隨地按壓上肢穴第5章　下肢穴位有特效第6章　奇經(jīng)穴位有奇效

章節(jié)摘錄

插圖：第1章頭部穴位一點通001迎香穴鼻炎鼻塞緩解穴伍配治病0001急慢性鼻炎伍配穴位：合谷穴、迎香穴、印堂穴疾病概述：鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下組織的炎癥。表現(xiàn)為充血或者水腫，患者經(jīng)常會出現(xiàn)鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀。按摩順序與技法：首先張開左手，用右手的大拇指輕揉左手的合谷穴1分鐘，交換雙手再按1分鐘；然后合并四指輕放于迎香穴處緩緩地揉3分鐘；最后閉上眼睛，用中指輕輕敲打印堂穴數(shù)十下。每天堅持效果更佳。0002鼻出血伍配穴位：神庭穴、迎香穴疾病概述：鼻出血又稱鼻衄，是臨床常見癥狀之一，多因鼻腔病變引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔鄰近病變出血經(jīng)鼻腔流出者。鼻出血多為單側，亦可為雙側；可間歇反復出血，亦可持續(xù)出血。按摩順序與技法：發(fā)現(xiàn)鼻子出血馬上抬起頭，用手掌輕拍額頭數(shù)十下，再用中指輕按神庭穴1分鐘左右，然后用雙手食指分別按壓迎香穴1～3分鐘，即可止血。0004面神經(jīng)麻痹伍配穴位：迎香穴、四白穴、地倉穴疾病概述：面神經(jīng)麻痹，俗稱“面癱”，是以面部表情肌群運動功能障礙為主要特征的一種常見病?；颊呙娌客B最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。按摩順序與技法：先用雙手食指按壓迎香穴1～3分鐘，再用雙手中指揉按四白穴1～3分鐘，最后將一手的拇指和食指張開成“八”字形，輕貼于嘴角兩端的地倉穴上，按壓數(shù)十次即可。

編輯推薦

《經(jīng)絡穴位按摩速查圖典》：三秒鐘準確找穴，一穴多用治百病。專家教你小穴位百姓獲得大健康，中國醫(yī)藥大學中醫(yī)學院，張永賢教授。京都同仁堂第十四代傳人，樂覺心醫(yī)師強力推薦。250個穴位速查學，700種疾病對癥按摩。中華文化大學堂搜狐讀書頻道“養(yǎng)生堂”，健康中國·系列名家論壇聯(lián)合強力打造，中國圖解生活第一品牌。

圖書封面

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