出版時間:2009-12 出版社:戴爾·卡耐基、 張曉華 天津科學技術出版社 (2009-12出版) 作者:戴爾·卡耐基 頁數(shù):387 譯者:張曉華
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內容概要
《人性的優(yōu)點》是一本關于人類如何征服“憂慮”的書,是卡耐基一生中最重要、最生動的人生經驗的匯集,也是一本記錄成千上萬人如何擺脫心理問題走向成功的實例匯集?!蹲笫秩诵缘膬?yōu)點右手人性的弱點全集(最新白金版卡耐基勵志經典)》一經出版,便在全球暢銷不衰,改變了千百萬人的生活和命運,被譽為“克服憂慮獲得成功的必讀書”、“世界勵志圣經”?! 度诵缘娜觞c》匯集了卡耐基的思想精華和最激動人心的內容,是作者最成功的勵志經典,出版后立即獲得了廣大讀者的歡迎,成為西方世界最持久的人文暢銷書。無數(shù)讀者通過閱讀和實踐書中介紹的各種方法,不僅走出困境,有的還成為世人仰慕的杰出人士。
作者簡介
作者:(美國)戴爾·卡耐基 譯者:張曉華
書籍目錄
人性的優(yōu)點篇第一章 快樂的生活改變人生的一句話戰(zhàn)勝憂慮的萬能鑰匙憂慮損壞的健康憂慮的秘密第二章 消除傷害的方法批評是偽裝的贊美擺脫批評的干擾我曾做過的傻事第三章 消除憂慮的要訣消除憂慮的良藥不為小事而氣餒平均概率消除憂慮接受無法避免的事實讓憂慮就此“止步”不為打翻的牛奶哭泣第四章 走向成熟的開始不要只會踢椅子不屈服面對的障礙甩掉生活的不幸第五章 讓自己快樂改變人生的關鍵報復的代價不要總是責怪他人每天取悅自己不要妄想成為他人檸檬還是檸檬水讓快樂傳染起來第六章 平安快樂的要訣你是獨一無二的試著去喜歡你自己消除憂慮的良藥信念是行動的基礎活到老學到老不要做無聊乏味之人第七章 防止疲勞,永葆活力不要等到疲勞再休息什么會感到疲勞?煩悶也會導致疲勞不要因為失眠而憂慮人性的弱點篇第一章 處世待人的基本原則如欲采蜜,勿蹴蜂巢真誠地贊賞他人激發(fā)他人的強烈需求開始就贊揚和感激巧妙地運用暗示第二章 溝通的基本原則爭論從不產生贏家敵人與朋友可以選擇讓錯誤無處遁形讓我們友好地開始開始就讓他贊同與別人合作的秘密試著去理解別人對別人表示同情送他一個動聽的理由讓想法具有戲劇性第三章 溝通中的小細節(jié)到處受歡迎的方法給人良好印象牢記他人的名字學會傾聽他人講話增加你的吸引力使人即刻喜歡你先承認自己的錯誤命令是不受歡迎的贊揚的力量讓他覺得問題并不難解決告訴他事情的重要性第四章 演講的藝術培養(yǎng)演講的自信心成功演講的簡單方法給演講賦予強大生命力和聽眾一同感受自己的演講演講時應注意的態(tài)度改變你的語言表達習慣演講環(huán)境的細節(jié)附錄一 戴爾·卡耐基小傳附錄二 全球的卡耐基成人教育附錄三 50名讀者眼中的卡耐基
章節(jié)摘錄
人性的優(yōu)點篇第一章 快樂的生活改變人生的一句話對我們大家來說,生活中最重要的事情不是遙望將來,而是動手理清自己手邊實實在在的事。1871年的春天,有這樣一位年輕人,他在一本書中讀到一句對他前途有很大影響的話。 當時,這位夢特瑞綜合醫(yī)院的醫(yī)科學生正對生活充滿了憂慮,不知道怎樣才能通過眼下的期末考試,不知道未來該做什么,也不知道將來自己會在什么地方、創(chuàng)立什么樣的基業(yè),更不知道明天該怎么生活。正是從書上看到的這句話,改變了這位年輕的醫(yī)科學生的命運,使他后來成為最有名的醫(yī)學家,創(chuàng)建了舉世聞名的約翰斯·霍普金斯醫(yī)學院,并成為牛津大學醫(yī)學院的欽定講座教授——這可是學醫(yī)的英國人所能獲得的最高榮譽,同時他還被英國國王冊封為爵士。這是多么崇高的榮譽!他因此無憂無慮地度過了一生,直到他死后,人們足足用了1466頁的兩大卷書才能夠記述他這傳奇的一生。42年后,同樣是一個溫馨的春天,當郁金香開滿校園的時候,威廉·奧斯勒爵士為耶魯大學的學生作了一次演講。他說:“像我這樣一個曾在四所大學當過教授、撰寫過暢銷書的人,大家以為我會有‘特殊的頭腦’。但事實并非如此,我的朋友都知道,我的腦袋是再普通不過的了?!币苍S你要問了:“他成功的秘訣是什么呢?”威廉·奧斯勒爵士認為,他之所以成功,是因為他活在“完全獨立的今天”。Tips:要想獲得成功,首先就要活在完全的今天。如何理解這句話?在奧斯勒爵士給耶魯大學的學生作演講的前幾個月,他正乘坐一艘巨輪橫渡大西洋。他看到船長站在舵房里,按下一個按鈕,就傳來一陣機械運轉的聲音,進水的船身就隔出了幾個完全防水的隔艙。以此為例,奧斯勒爵士對耶魯大學的學生說:“你們每個人的身體構造都要比那艘巨輪精細得多,航程也更遠。我要對你們說的就是,你們要學習船長控制一切的能力,活在一個‘完全獨立的今天’,這樣才能確保人生航程的絕對無誤。作為人生的船長,你們會在舵房里發(fā)現(xiàn),至少有一些較大的隔艙可以使用,你只需按下按鈕,傾聽生活的每一個層面,同時把過去也隔斷,這相當于隔斷已經死去的昨天,然后你就安全了。因為切斷過去,意味著埋葬已經死去、無價值的東西,否則昨日的責任、明天的重擔,會成為你今天成功的最大障礙。所以要把未來和昨天一起緊緊關在門外,未來就在于今天,根本不存在‘明天’這個概念。否則,只有白白浪費精力,平添煩惱。同學們,把你這艘船上前后的大隔艙都關上吧,養(yǎng)成一個完全活在今天的良好習慣,這就是我要對你們說的話?!眾W斯勒爵士的話并不是要我們不要為明天而下工夫準備,他沒有一丁點這種意思?!白詈玫臏蕚浞椒?,就是盡自己最大努力,把今天的工作做到完美無缺,這才是應付未來唯一可靠的方法?!彼?,我們大家為明天著想是沒有錯的,可以小心地考慮、嚴密地計劃和準備,但不必擔憂。戰(zhàn)爭時代,將軍必須為將來作打算,但卻不會有任何焦慮感。美國海軍上將厄耐斯特·金恩說:“我把我們最好的裝備供應給最好的士兵,再交給他們最拿手的工作,我能做到的就是這些。”“如果我們的一只船沉了,我不能把它撈上來,它要是繼續(xù)沉下去,我也沒辦法。我的時間是要花在解決明天的問題上,沒時間為昨天的問題而后悔不已。況且,要是我為這些無法挽回的事情煩惱的話,我也不會堅持很久的?!睂嶋H上,不論是和平年代還是戰(zhàn)爭時期,好想法和壞想法都是一樣的,區(qū)別就是前者通過前因后果產生有意義的規(guī)劃,后者前思后慮而導致一個本該清醒的大腦緊張甚至崩潰。Tips:好想法和壞想法的唯一區(qū)別是前者是有意義的規(guī)劃,而后者只會導致自己變得更糟。我曾有幸訪問到世界上最有名的《紐約時報》的發(fā)行人亞瑟·蘇茲伯格先生。他對我說,當?shù)诙问澜绱髴?zhàn)的戰(zhàn)火燃過歐洲時,自己很吃驚,也很擔心未來的日子,以至于寢食難安,不得不半夜從床上爬起來,找出顏料和畫布,對著鏡子畫下自己的自畫像。那時候他對繪畫還一無所知,但依舊堅持畫自己,目的是轉移注意力不再擔驚受怕。最后,他在一首贊美詩里發(fā)現(xiàn)了自己的座右銘,從此,他消除了憂慮,心靈上得到安寧。這首贊美詩是這樣描述的:只要一步就好指引我,仁慈的燈光……請你常在我腳旁,我并不想看到遠方的風景,只要一步就好。差不多是同一時間,一位年輕的士兵也學到了這樣一課,他就是住在馬里蘭州的巴爾的摩的泰德·班哲明諾——度曾經憂慮得喪失了勇氣的士兵。泰德·班哲明諾寫道: “1945年,我的憂愁使我得了結腸痙攣病。這種病極為痛苦。要不是當時戰(zhàn)爭即將結束的話,恐怕我早已經垮掉了?!爱敃r的我在第94步兵師擔任士官,工作內容就是建立一份在作戰(zhàn)中死傷和失蹤者的人名記錄,并幫助發(fā)掘那些在戰(zhàn)爭中被打死的、被草草掩埋的士兵,同時收集那些人的私人物品,準確地將他們的物品送到其朋友和家人手中。我整天筋疲力盡,擔心我能否撐到明天,擔心自己不能活著回去抱一抱我唯一的兒子——這個16個月的孩子出世以來我還從來沒見過呢。整天勞累的工作、緊繃的神經,讓我憔悴不堪,足足瘦下來34磅。即使如此,我仍然瘋狂地擔心、憂慮。眼看自己瘦得只剩皮包骨頭,卻毫無辦法。我不能想象,我如何這樣瘦弱不堪地回家面對我的妻兒?因此我哭得渾身發(fā)抖,像一個孩子,可就是一點辦法也沒有……這樣的日子持續(xù)了很久,直到德軍最后大反攻開始不久,我還經常這樣哭泣,幾乎喪失正常人的生活能力。“不得已,我被送進了醫(yī)院。一位軍醫(yī)為我作了一次徹底的全身檢查,然后告訴了一句可以改變我一生的話。他說:‘泰德,你沒有什么不好,你的問題純粹是精神上的。我希望,你能把自己的生活想象成一個沙漏,沙漏的上一半裝滿了成千上萬粒的沙子,它們毫無例外地慢慢而均勻地穿過中間的窄縫。我們無法讓兩粒以上的沙子同時通過那條窄縫,除非弄壞這個沙漏。我們每一個人,就像這個沙漏。每天早上都會看到很多的事情要做,我們知道,我們得在這一天完成。但是我們只能一次做一件事情,顧不了其他,就這樣慢慢而均勻地過完了這一天,就如沙粒通過窄縫一樣。否則,我們一定會讓這些事情損害到我們的身體或精神。’Tips:一次只做一件事情。“從那以后,我就一直記得這位軍醫(yī)的話:一次只流過一粒沙……一次只做一件事,這就是我之后的人生哲學。它不但改變了當時我非常糟糕的狀態(tài),也對我以后的工作產生了很大的影響?,F(xiàn)在,我在一家手藝印刷公司的公共關系及廣告部工作。我發(fā)現(xiàn),生意場也像戰(zhàn)場一樣,如果沒有充足的時間,就沒法一次將幾件事都做得盡善盡美。有時候,出現(xiàn)材料不夠、新表格需要處理、地址有所改變、分公司要增開或關閉等意外事件時,我就不再憂慮不安。因為我時刻牢記那位軍醫(yī)的話:‘一次只流過一粒沙子,一次只做一件工作?!医洺T谛牡啄钸@句話,我的工作也越來越有效率,越來越得心應手,再也沒出現(xiàn)過戰(zhàn)場上那種令我混亂和崩潰的狀態(tài)?!苯裉斓纳睿羁膳碌氖戮褪轻t(yī)院里半數(shù)以上的神經或者精神上有問題的人,都是被無數(shù)個令人擔憂的昨天和明天打垮的病人,而他們只要奉行“不要為明天憂慮”,或者聽從威廉·奧斯勒爵士的建議——活在一個完全獨立的今天,他們就能跟正常人一樣,開心地逛街和購物了。我們每一個人,在任何一瞬間,都可能站在“兩個永恒”的交會點上,這一點已經永遠地成為過去并延伸到無窮的未來。但我們不可能生活在“兩個永恒”中間,連一秒的持續(xù)時間也沒有。要是想做到這一點的話,就會摧毀我們的身體和精神。所以,我們可以做到的,即為生活在這一刻而自豪。羅勃·史蒂文生寫道:“從現(xiàn)在一直到我們上床休息,不論任務有多重,我們每個人都能支持到夜晚的降臨,不論工作多么艱苦,每個人都能做完自己當天的工作,都能很開心、很純潔、很有愛心地活到日落西山,這就是生命的真諦?!彼脑捄苡械览?,生命對我們的要求就像他描述的那樣。但是,住在密西根州沙支那城的薛爾德太太,在不知道“只要生活到上床休息為止”之前,確實精神極度頹廢、崩潰,差點自殺。薛爾德太太對我說:“1937年我的丈夫死了,我又幾乎身無分文,這令我十分恐慌。我給以前的老板奧羅區(qū)先生寫信,請求他能讓我做回我以前的工作。我有必要告訴你的是,以前我的工作是推銷《世界百科全書》之類的書籍。兩年前,我丈夫病了,我賣了汽車?,F(xiàn)在,我勉強湊足了分期付款的錢買了一輛舊車,打算重操就業(yè),靠賣書為生。
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由卡耐基開創(chuàng)并倡導的個人成功學,已經成為這個時代有志青年邁向成功的階梯,通過他的傳播和教導,使無數(shù)人明白了積極的意義,并由此改變了他們的命運??突艚o我們的不僅僅是幾本書和一所學校,其真正價值是:他把個人成功的技巧傳授給了每一個想出人頭地的年輕人。 ——約翰·肯尼迪,美國第32任總統(tǒng)成功其實如此簡單,只要你遵循卡耐基先生這些簡單適用的人際標準,你就能獲得成功。 ——馬克·維克多·漢森,暢銷書《心靈雞湯》系列作者你真想將自己的生活改變得更好嗎?如果是,那么本書可能是你們碰到的最好的書之一。閱讀它,再閱讀它,然后開始行動?! 獖W格·曼狄諾,《世界上最偉大的推銷員》作者
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