心理學(xué)中的智慧

前言

　　在生活中，為什么有些人處處受歡迎，總使人有春風(fēng)拂面之感；而有些人則感覺自己處處碰壁，好像是一個(gè)“被拋棄的人”；為什么有些人整天都眉開眼笑，笑口常開；而有些人則一天到晚都愁眉苦臉，仿佛世界末日來臨……　　大家都生活在同一片天空下，人與人之間的差距為什么會(huì)這么大呢？　　其實(shí)，生活對(duì)于每一個(gè)人都是公平的。英國(guó)作家薩克雷說：“生活是一面鏡子，你對(duì)它笑，它就對(duì)你笑；你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭?！倍@一切，關(guān)鍵就在于自己的心理狀態(tài)，在于你自己是如何對(duì)待這個(gè)社會(huì)，如何對(duì)待別人的。這種差別甚至只是表現(xiàn)在一句話、一個(gè)動(dòng)作上。一句話可以使人如沐春風(fēng)，也可以使人火冒三丈；可以使你成為一個(gè)備受歡迎的人，也可以使你成為眾人眼中的“公敵”?！　∪绾卧诟鞣N復(fù)雜的人際關(guān)系中游刃有余？無疑，心理學(xué)是你最好的幫手。　　有一位心理學(xué)教授說過這樣一句話：“有人的地方就有心理”。心理學(xué)是一門涵蓋很廣泛的學(xué)科，可以說涉及到了我們生活的方方面面，在心理學(xué)領(lǐng)域蘊(yùn)藏著很深很廣的智慧。　　心理學(xué)總是被蒙上一層神秘的面紗。實(shí)際上，心理學(xué)就存在于我們?nèi)粘Ｉ畹姆椒矫婷?。小到一個(gè)人對(duì)于自己情緒的調(diào)節(jié)、與他人的交往，大到推銷、經(jīng)商、干事業(yè)，可以說，生活中的方方面面都和心理學(xué)有著密切的聯(lián)系。懂得心理學(xué)的人知道什么時(shí)候該說話，什么時(shí)候不說話。

內(nèi)容概要

心理學(xué)是打開他人心理之門的一把鑰匙，懂得心理學(xué)的人知道什么時(shí)候該說什么，什么時(shí)候該做什么，能夠察言觀色、見機(jī)行事，而不會(huì)唐突地貿(mào)然觸犯他人。    心理學(xué)是和我們的生活密切相關(guān)的科學(xué)，在實(shí)際生活中的應(yīng)用很多，大家在自己的生活和工作中都有體會(huì)，都會(huì)自覺不自覺地加以利用。當(dāng)然，我們不要求自己成為專業(yè)的心理學(xué)家，但是掌握一些必要的心理學(xué)知識(shí)，能夠使我們更好地了解自己，更好地了解別人，從而做出正確的選擇，使自己獲得成功。

書籍目錄

第一章  讀懂自已，草控自已——情緒心理學(xué)  1.不要讓情緒影響自己  2.用熱情延伸生命  3.不要被他人的想法左右  4.堅(jiān)持積極地思考  5.釋放自己的心理垃圾  6.遏制沖動(dòng)的魔鬼  7.坦然面對(duì)人生的不如意  8.莫讓面子左右你的心第二章  讓周圍的人更喜歡爾——社交心理學(xué)  1.創(chuàng)造一個(gè)好的開端  2.制造“自己人”的感覺  3.縮短彼此的空間距離  4.讓自己具有親和力  5.用幽默為自己開路  6.迎合對(duì)方的習(xí)慣  7.包裝不是為了炫耀自己  8.見面次數(shù)比時(shí)間更重要第三章  用心把握自已的前途——求職心理學(xué)  1.把不好意思丟到一邊去  2.展示自己的自信與微笑  3.不要輸在小動(dòng)作上  4.適當(dāng)展示自己的優(yōu)點(diǎn)  5.不卑不亢最重要  6.不要害怕失敗和挫折  7.敢于競(jìng)爭(zhēng)，善于競(jìng)爭(zhēng)  8.學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地第四章  提升業(yè)績(jī)其實(shí)全在一顆心——銷售心理學(xué)  1.先讓顧客得到一點(diǎn)實(shí)惠  2.讓產(chǎn)品有受歡迎的感覺  3.巧妙利用權(quán)威效應(yīng)  4.愈緊俏愈熱賣  5.讓顧客作出承諾  6.介紹產(chǎn)品的訣竅  7.營(yíng)造愉快的銷售氣氛  8.用想象力激發(fā)購(gòu)買力  9.從顧客的角度思考問題第五章  馳騁商海有心計(jì)——經(jīng)商心理學(xué)  1.經(jīng)商不怕項(xiàng)目小  2.借助他人的力量  3.你要金子還是大蒜  4.不要一味跟在別人后面走  5.有創(chuàng)新才有出路  6.做到第一才有競(jìng)爭(zhēng)力  7.先站住，再站高  8.信譽(yù)決定你的機(jī)遇第六章  讓下屬聽你的有學(xué)問——管理心理學(xué)  1.讓對(duì)方處于信息饑渴的狀態(tài)  2.先揚(yáng)后抑別人才會(huì)服你  3.情感有時(shí)候比利益更有效  4.用競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)戰(zhàn)斗力  5.激發(fā)員工的“內(nèi)驅(qū)力”  6.喋喋不休不如簡(jiǎn)潔明了  7.堅(jiān)決杜絕小錯(cuò)誤  8.不要完全滿足別人的愿望第七章  左右逢源在職場(chǎng)——辦公室心理學(xué)  1.對(duì)人不要過于熱誠(chéng)  2.別做同事的保姆  3.守住自己的秘密  4.不要自我炫耀  5.不要貪圖小利  6.和領(lǐng)導(dǎo)保持一致  7.低調(diào)是一種美德  8.抓住屬于自己的機(jī)會(huì)第八章  用心去成功——成功心理學(xué)  1.人生的精彩來自于目標(biāo)的精彩  2.將力量集中到一件事上  3.將目標(biāo)分解到每一天  4.耐住寂寞，為了日后的所得  5.空想與成功無緣  6.學(xué)習(xí)改變?nèi)松? 7.用勇氣去冒險(xiǎn)  8.用暗示的力量為自己加油第九章  幸福是一種心態(tài)——幸福心理學(xué)  1．人活的是一種心情  2．欲望越高，幸福越遠(yuǎn)  3．不必事事追求完美  4．不要和他人作無謂的比較  5．包容別人，幸福自己  6．平和的心態(tài)是一筆財(cái)富  7．幸福不是用金錢能買到的  8．拿得起，更要放得下第十章  長(zhǎng)久恩愛的秘訣——愛情心理學(xué)  1．不要嘗試改變對(duì)方  2．婚前“睜眼”，婚后“閉眼”  3．吵個(gè)好架，婚姻更甜蜜  4．平等的愛情才長(zhǎng)久  5．不要讓幸福遞減  6．愛情不需要猜疑  7．家不是講理的地方

章節(jié)摘錄

　　情緒是一種巨大的神奇力量，同時(shí)也是一把雙刃劍，它既可以是一個(gè)人幸?？鞓?、積極向上的動(dòng)力，也可以成為使人自暴自棄、憂愁悲觀的根源。在日常生活中，我們很多時(shí)候都受到情緒的左右，有時(shí)它使我們精神煥發(fā)，充滿激情；有時(shí)它又使我們萎靡不振，心灰意冷。一旦情緒失控，就意味著言行失控，就會(huì)使人墜入不能自持的境地，任憑憤怒、妒忌、恐懼、絕望、狂熱等情緒肆意膨脹，不但使已有的才能難以正常發(fā)揮，而且還會(huì)摧毀心智，甚至奪去人的寶貴生命。臺(tái)灣地區(qū)著名作家三毛才華橫溢，深受讀者的喜愛，就是因?yàn)閿[脫不了憂郁情緒的困擾，最終走進(jìn)了人生的“死胡同”，給人們留下了深深的遺憾?！　≡谖覀兊纳钪校@樣的例子還少嗎？在網(wǎng)上看過一個(gè)“最美警花英勇救人”的故事。一個(gè)在長(zhǎng)春打工的女孩子，因?yàn)楸焕习鍛岩赏盗耸謾C(jī)，因此受不了別人的懷疑，心里感到非常委屈，一氣之下，就爬上樓頂準(zhǔn)備跳樓，想要以死來證明自己的清白。幸虧女警官王玉輝在關(guān)鍵時(shí)候機(jī)智勇敢地一把拉住了她，才避免了一場(chǎng)悲劇的發(fā)生。因?yàn)橐粋€(gè)小小的手機(jī)，控制不住自己的情緒，就要以生命為代價(jià)去換取，這是多么不值得呀。　　由這件事情中也可以看出情緒對(duì)一個(gè)人的影響。當(dāng)惡劣情緒來臨時(shí)，應(yīng)當(dāng)趕快將之除去，不要讓它影響到自己，甚至影響到與家人、朋友、工作伙伴間的關(guān)系。如果讓惡劣的情緒一直駐留在心中，就會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生消極的影響，時(shí)間久了，人會(huì)變得愈來愈消極，更嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生憂郁癥、自殺的念頭。所以，應(yīng)該讓自己的心情保持在平穩(wěn)的狀態(tài)，讓自己擁有快樂愜意的人生。　　王小姐在一家設(shè)計(jì)公司上班。有一天，她穿上自己新買的漂亮衣服去上班，公車上的人實(shí)在是多，別人擠了她一下，把她漂亮的衣服給弄臟了。王小姐頓時(shí)火冒三丈，和人家狠狠地吵了一架，上班自然也遲到了，還挨了領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)。王小姐心里很不痛快，一不小心又將自己設(shè)計(jì)好的作品給搞丟了，耽誤了交貨時(shí)間，一個(gè)月的獎(jiǎng)金也打了水漂。　　因?yàn)橐患∈掠绊懥俗约旱那榫w，結(jié)果造成了多么壞的后果，這是多么得不償失呀。所以，控制好自己的情緒，以極積的心態(tài)善待自己，善待生活，是非常必要的?！　　?/pre>








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