出版時間:2009-11 出版社:天津科學技術出版社 作者:趙曉鵬 頁數(shù):254 字數(shù):239000
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前言
就如同天生愛美一樣,在這個世界上恐怕沒有哪個女人不希望擁有幸福的生活,更沒有哪個女人不愿意快快樂樂地度過每一天。正是因為如此,當我們走進任何一家書店,總能看到一些講述女人如何獲得幸福和快樂的書籍。大多數(shù)書將生活的幸福和快樂視為一種感覺,并且認為女人要想擁有幸??鞓返纳?,最佳的方式就是調整心態(tài)?! 〈_實沒有錯,幸福與快樂是一種感覺。但是難道女人只需要對自己的心態(tài)加以調整就能夠擁有想要的幸福和快樂的生活了嗎?其實不然,女人想要的幸福與快樂雖然是一種感覺,但它絕非是憑空而生的,而是女人對現(xiàn)實生活的一種感受,而生活并非幻想,它切切實實地建立在一定的物質基礎之上。一個女人即使是心態(tài)再好、再樂觀,如果沒有固定的工作和固定的經濟來源,她又怎能真正地快樂起來呢? 生活是實實在在的,幸福與快樂也并不是虛幻。女人要想真正地擁有幸??鞓返纳?,就必須變得現(xiàn)實一點,這不正如是南仁淑、李敏姬所著的《二十幾歲改變女人一生》中所說的那樣,女人只有變得世俗一點才能真正地擁有幸福和快樂。 這兒所說的世俗,不就是要求女人追求一定的物質和金錢嗎?雖說女人擁有了這些之后并不一定就能真正地擁有幸福和快樂,但如果沒有這些是難以真正地擁有幸福和快樂的。
內容概要
這是一個依靠合作制勝的時代,一個女人的人際關系往往決定了她所能取得成就的大小。因此,女人如果想要獲得更有價值的人生,就必須深諳人際交往的藝術,積極融入社會,拓展自己的人際關系網絡。只有這樣,才能在當今社會如魚得水,彰顯女人在社交方面的獨特魅力。
書籍目錄
第一章 走出自我,做一個融人生活的快樂女人 走出自我,擁有人脈的女人更幸?!≈鲃咏⒑途S護人際關系網 走出自我封閉的心理怪圈 卸下社交恐懼的心靈十字架 擺脫羞澀,不做羞答答的玫瑰 不做孤芳自賞的“冷美人” 掌握交往準則,營造良好的人際關系 人際交往中,選擇朋友很重要第二章 改變心態(tài),跟那些不良的小女人習慣說拜拜“ 擁有自信才能擁有美麗 別讓情緒操縱了你 少一點忌妒之心 丟掉那些不切實際的虛榮 遠離飛短流長的謠言 少一點猜疑,多一些信任 “傻”女孩離幸福最近 不做物質女孩 與沮喪說拜拜 “完美主義”只是個夢第三章 提升品位,女人特有的社交資本 女人的交際魅力在品位里 知性的女人才吸引人 注重自身的智慧修養(yǎng) 以讀書來提升氣質 做個優(yōu)雅的女人 做個會笑的天使 不要讓隨心所欲毀了你的氣質 走進男人的品牌世界 女性修煉品位30法第四章 時尚與內秀并存,女人由里而外煥發(fā)交際風采 邋遢的女人不美麗 借香水表達你的形象和品位 配飾為女人的交際增加風采 整體搭配為你的交際加分 用寬容化解自己與他人的心結 擁有愛心的女人贏得一切 溫柔是女人的另一個名字 善解人意的女人最具吸引力 和為貴、忍為上,為女人贏得更多的贊譽第五章 活出自我,善秀的女人更快樂 快樂的女人懂得為自己鼓掌 把你迷人的“陽光”個性展現(xiàn)出來 按照自己的方式去生活 善秀的女人懂得克服心理弱點 善秀的女人需要有積極的心態(tài) 舞出你的個性之美 讓你的語言彰顯你的與眾不同 走出性感誤區(qū),不要隨波逐流 穿出自我的風采 亮出完美的自己第六章 張弛有度,深諳與異性交往的藝術 異性交往,再親密也要有個度 把握好距離,學會與異性相處 巧妙說不,擺脫異性的糾纏 與異性交往,話說三分留七分 多發(fā)揮耳朵的作用 沒有從天而降的白馬王子 要愛就勇敢說出來 表白愛的非經典暗示 別讓藍顏知己變質 學會做老公的老婆和情人 正確面對婚姻出現(xiàn)的紅燈 捍衛(wèi)尊嚴,理性面對性騷擾第七章 心中有底,暢游人際關系復雜的職場 善用你的可愛之處 職場語言溝通技巧 把握好職場情緒 與異性上司相處的智慧 職業(yè)女性要學會與同事和睦相處 把握好度,掌握與異性同事相處的技巧 顧及下屬情感,有效解決部屬的抱怨 謹慎對待辦公室里的謠言第八章 知而不亂,女人應掌握人際交往的智慧 興趣,拉近彼此間距離的最好通道 女性有哪些社交優(yōu)勢 不說過頭話,不做出格事 先學會聽再學會說 委婉含蓄地表達拒絕 要想被他人接受,先要有所付出 按照自己的方式去生活 善秀的女人懂得克服心理弱點 善秀的女人需要有積極的心態(tài) 舞出你的個性之美 讓你的語言彰顯你的與眾不同 走出性感誤區(qū),不要隨波逐流 穿出自我的風采 亮出完美的自己第六章 張弛有度,深諳與異性交往的藝術 異性交往,再親密也要有個度 把握好距離,學會與異性相處 巧妙說不,擺脫異性的糾纏 與異性交往,話說三分留七分 多發(fā)揮耳朵的作用 沒有從天而降的白馬王子 要愛就勇敢說出來 表白愛的非經典暗示 別讓藍顏知己變質 學會做老公的老婆和情人 正確面對婚姻出現(xiàn)的紅燈 捍衛(wèi)尊嚴,理性面對性騷擾第七章 心中有底,暢游人際關系復雜的職場 善用你的可愛之處 職場語言溝通技巧 把握好職場情緒 與異性上司相處的智慧 職業(yè)女性要學會與同事和睦相處 把握好度,掌握與異性同事相處的技巧 顧及下屬情感,有效解決部屬的抱怨 謹慎對待辦公室里的謠言第八章 知而不亂,女人應掌握人際交往的智慧 興趣,拉近彼此間距離的最好通道 女性有哪些社交優(yōu)勢 不說過頭話,不做出格事 先學會聽再學會說 委婉含蓄地表達拒絕 要想被他人接受,先要有所付出 平時助人,遇事才能得到他人的幫助 學會站在他人的角度看問題 方便他人就是給自己最大的方便 把握送禮的技巧,送禮送到位 時刻牢記與朋友互換情報 切記,與人交往切莫掉以輕心
章節(jié)摘錄
第一章 走出自我,做一個融人生活的快樂女人 走出自我,擁有人脈的女人更幸?! ∨松畹钠D辛在于單打獨斗地在社會中“找錢”。如果你渴望成功,渴望擁有優(yōu)質的生活,那么,千萬別忘了鍛煉女人的力量之源——人脈。擁有良好的人脈關系是你通向成功的一條捷徑。你或許從沒有去過好萊塢,但你絕不會不知道好萊塢最流行的一句話——“成功,不在于你知道什么或做什么,而在于你認識誰?!泵绹痛笸跫s翰?D?洛克菲勒也說過:“與人相處的本領是最強大的本領?!彼?,盡快加強自己人脈網絡的穩(wěn)定程度吧! 張霞是一個沉默寡言的人,不太喜歡與人交流。她每天一走進辦公室就忙著處理手頭的工作,從來不會主動地跟同事們說話,即使有人主動跟她交流,她也是你問一句就答一句,從不贅言。下班后,她也不參加任何活動,徑自回家靜靜地想著怎樣將工作做好?! ⌒てG是張霞合租的女伴,兩人的性格完全不同。肖艷喜歡與人交往,也有很多的朋友。她也經常勸張霞不要老是一個人待著,讓她多出去走走,多認識幾個人,這樣不僅會對將來的發(fā)展有好處,心情也會有所好轉。張霞每次都對她的勸解一笑置之,還是像以前那樣過著自己的生活。她覺得只要自己把工作做好就能獲得豐厚的回報,而交際卻只能讓自己在工作上分心?! ‰m然張霞將全部的精力都放在了工作上,但卻沒有什么收獲。肖艷卻在這段時間里不斷受到命運之神的垂青,她不僅墜入了愛河,還晉升為公司某部門的主管?! ∧程?,張霞突然對肖艷說自己很羨慕她,覺得她特別幸運,而自己的命卻很不好,不論自己怎么努力都無法成功。肖艷聽后淡淡一笑,借機勸她不要總是一個人悶在家里,而應該多出去認識一些人,這樣不論對自己的生活還是工作都會有好處的。張霞想了想,決定按照她的建議試試看?! 哪翘扉_始,張霞便隨時隨地提醒自己要有所改變。她嘗試著主動與同事打招呼;嘗試著仔細傾聽并加入同事們的聊天;下班后也不再急匆匆地往家趕而是積極參與同事或朋友們的聚會……剛開始,這些改變讓她覺得很不適應,但是她還是堅持著做了下來,慢慢地也就習慣了?! 《草^之以前有了很大的變化,以前那副深鎖眉頭的面無表情的臉孔被淡淡的笑臉所取代;那有意無意之間發(fā)出的嘆息聲變成了快樂的笑聲;而那些原本讓她感到焦頭爛額的工作也變得輕松起來了。張霞確實感到了自己的變化,而更讓她意想不到的是,上司和同事都一致推薦她出任因原主管離職而空出的主管職位。 在現(xiàn)實生活中有很多像張霞這樣的女孩子,她們雖然各個方面的條件都不錯,但是因為總是沉溺于自己的小圈子,忽略與他人的交往,而 無法締結良好的人際關系,使得自己難以真正地擁有幸福與快樂。而像肖艷那樣擁有良好的人際關系網絡的女生總能獲得幸福和快樂以及一些意外的收獲。為什么說走出自我,擁有人脈的女孩才能更加幸福和快樂呢? 首先,只有懂得社交,擁有了良好的人際關系網絡,在你遇到不愉快的事或心情不好的時候才會有人聽你傾訴,并且得到他人的寬慰與鼓 勵,走出情緒的低谷。 其次,在現(xiàn)今的社會環(huán)境中,競爭非常激烈,只有擁有良好的人際關系網的女人,才會獲得更多的信息,從而能夠較快的發(fā)現(xiàn)、獲得并把握機遇?! ≡俅?,現(xiàn)今的社會是一個依靠團隊合作的時代。任何人如果想僅僅憑借自身的實力去成就一番事業(yè),那是很難成功的。而懂得社交的女人 知道借助自己已有的人際關系的力量,輕松地獲得事業(yè)上的成功?! ∽詈螅芏嗳苏J為女人只要找到一個好老公就能擁有幸福和快樂。但是,一個忽略社交或者不懂得社交藝術的女人又怎么能結識理想中的 好老公呢? 女人要想獲得幸福快樂的生活,就要懂得一定的社交藝術,做一個擁有自己的人際網絡的女人?! ≈鲃咏⒑途S護人際關系網 什么樣的女人才是真正快樂與幸福的女人呢?在前文中,我們已經得到了明確的答案,那就是快樂與幸福只是一種感覺,這種感覺是建立在一定的基礎之上,也就是說一個真正快樂與幸福的女人同樣是一個自立、自強,擁有一定的事業(yè)和追求的女人。然而,怎樣才能擁有這些呢? “人脈就是錢脈”、“沒有關系很難發(fā)展”,這些我們經常聽到的一些俗語就已經告訴了我們答案。恰恰就是因為如此,我們才會說一個真正懂得社交的女人才是真正擁有快樂與幸福的女人。 我們都知道,人際交往中不只是蘊涵著大量的成功機會,更重要的是其擴充和豐盈著我們的人生。就女人來說,假如你想在事業(yè)上獲得更 進一步的發(fā)展和提升,就一定要學會編織并維護好你的人際關系網絡?! ∮新殬I(yè)生涯規(guī)劃專家指出,使我們達成理想的標準因素包括10%的成績、30%的自我定位以及60%的人際關系網絡。對成功的職業(yè)女性來說,促使她們在職場上游刃有余并魅力無窮的不只是她們的專業(yè)知識和工作成績,在很大程度上還依賴于她們的自我公關能力和良好的人際關系網。倘若你的上司對你毫無印象,他們又怎么會在重要的時刻想起你呢?這其中,人際交往的作用最為關鍵?! 〔簧倥孕哂谶\用交際能力或是根本不愿展現(xiàn)自己的魅力。殊不知,不合時宜的謙虛以及過于保守的性格都很可能成為一個人成功路上的障礙。毋庸置疑,人際關系網絡的規(guī)律就是:一個人在關系網中處理得當,那他就會認識更多的人同時被更多的人所認識。人際關系網是付出與給予之間的不斷平衡,是一種雙方自愿的公平交易?! ×钊藵M意的工作、含金量高的解決方案、具有決定意義的優(yōu)勢決策信息,那些成天蜷縮在自己軀殼里孤僻的人對這些成功的要素永遠只能是可望而不可即的。而那些經常舉辦或參加聚會,經常與別人交往、交談的人才能輕松如愿地獲得成功的入場券。也只有這樣的人才能夠被那些經常探討如何在職場中實現(xiàn)目標和獲得成功的人群所接納,在這里他可以在別人悄悄交流什么地方會有某個職位空缺時及早抓住機會,他通常也會積極地與人交流以消除自己內心的疑慮和恐懼,使自信心更加堅定。 不管是自己的生活伴侶、工作同事還是街角便利店的老板,每一個人都平均認識500個人,女人要學會把這些關系完全利用起來并運用技 巧把它們聯(lián)結整合起來。假如你善于經營自己的人際網絡,就一定能獲得“蜘蛛人”那樣的非凡力量,你的人生也將從此變得更豐盈、更完滿?! ∧敲磁藨撛趺醋霾拍軗碛凶约旱娜穗H關系網呢? 樹立目標 為你的未來確定一個目標。你的目標確立得越具體,你的關系網就越容易被全面聯(lián)結起來,譬如可以把媒體上頻頻露面的著名人物當做自 己的職業(yè)榜樣。把你的職業(yè)目標用生動明確的語言描述出來,然后規(guī)劃好你能夠分步驟達成的中間目標?! 〗⒙?lián)系 一切活動都會為你提供擴大社交圈的可能性。你應預先思考一下你渴望認識什么樣的人,接著收集一些信息,以方便參與到這些人的交談中去。讓自己盡一切可能適應環(huán)境,因為假如你要求自己至少要與三個以上的人進行攀談,那你即使是呆坐或閑站在那里,應酬也會感到緊張?! 「嬖V別人 無論你正在謀求一份新工作還是要購買一臺價格便宜的筆記本電腦,如果你不知道誰能夠幫助你,“撒網”就可以作為一種選擇被派上用場。把你的愿望告訴每一個你碰巧遇到的人,通過口頭傳播你肯定會受益匪淺并收獲驚喜?! ⒓泳蹠 》e極利用各種聚會時間,不僅僅是指正式的派對,還包括小型的朋友聚會?;顒忧?、講座間歇、聚餐時或是在機場候機室里,你都不應置身事外,而應該有意地結交一些同事、領導以及你對面的陌生人。事業(yè)的成功一樣可以在下班時間里獲得?! ∈占畔ⅰ ≡谡勗捴幸敿毲曳e極認真地傾聽,并適時地提出問題,通過提問題你可以使正在進行的談話朝著你所希望的方向發(fā)展。為了你的現(xiàn)在和將來,你要積極收集一些個人或企業(yè)的聯(lián)系方式和一些其他值得了解的信息。 填寫記錄卡片 要精確地記錄下自己在哪種活動中結交了什么樣的人。不要僅寫下名字,還要寫下你對他們工作最感興趣的方面,這樣在你有所需要時就可以有所側重地查看卡片。 介紹他人加入 你的人際關系網是一張安全而有高度彈性的網,所以你可以慷慨地介紹更多的人加入到你們的行列中。這里的意義在于:你是這個關系網中真實鮮活的一分子,而且一個積極介紹人的名聲也會就此形成并傳播出去?! ”3种艺\ 不要因為她休了一年的產假就把她從你的聯(lián)系人名單里劃去。定期或不定期和她保持一定的聯(lián)系,哪怕是她和你目前的工作沒有一點點聯(lián)系。只有注意時刻維護好你的人際關系,你才能在需要他人幫助的時刻獲得充足的幫助?! ∫环葑8! ⌒∈乱部梢詭泶笥绊憽T谑烊松諘r送上一束鮮花或是發(fā)出一個表示關切和祝福的電子郵件;在朋友結婚或生育時及時送上自己的溫馨祝福;在聽到老同事獲得成功的消息時,第一時間送上自己的誠摯祝賀。不久之后你就會發(fā)現(xiàn)自己也得到了超出期望的美好而誠摯的祝福,會有越來越多的人在想著你、念著你?! 〗⒁粋€穩(wěn)定可靠的聯(lián)絡方式 每個月都跟同事或同行在聚會上碰碰面。因為,在這樣的內部聚會上會有不少免費而又不可忽視的內部消息、改進工作方法的建議和獲得卓越成功的戰(zhàn)略方法。
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交際是一種能力,更是一門藝術,女人只有擁有完美圓熟的交際形象、圓融通達的交際手法、淡定從容的交際心理、恰到好處的交際分寸,才能成為社交場合的超級人氣女王,女人學會交際,才能更加迷人!
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