養(yǎng)生百科1000問

內(nèi)容概要

養(yǎng)生術(shù)是中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的瑰寶。本書以健康養(yǎng)生為主題，分為養(yǎng)生經(jīng)典和養(yǎng)生實(shí)踐兩個(gè)篇章。經(jīng)典篇主要介紹了《黃帝內(nèi)經(jīng)》《易經(jīng)》《本草綱目》等書中對(duì)養(yǎng)生的概念和主張的論述；實(shí)踐篇主要從藥補(bǔ)、食療、手診、面診、經(jīng)穴、針刺、拔罐、按摩等方面分門別類地介紹中國傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)。依照本書，大家可以調(diào)和自己的身體陰陽，注意自己的膳食住行，了解自己的健康狀況，以便達(dá)到健康長壽、延年無疾的目標(biāo)。

書籍目錄

上篇  養(yǎng)生經(jīng)典  第1章  內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生  第2章  本草養(yǎng)生  第3章  易經(jīng)養(yǎng)生  第4章  儒家養(yǎng)生  第5章  道家養(yǎng)生  第6章  養(yǎng)生名家  第7章  養(yǎng)生專著下篇  養(yǎng)生實(shí)踐  第1章  藥補(bǔ)  第2章  食療  第3章  藥膳  第4章  手診  第5章  面診  第6章  經(jīng)脈  第7章  針刺  第8章  拔罐  第9章  按摩  第10章  導(dǎo)引  第11章  房事  第12章  起居  第13章  紀(jì)年

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    養(yǎng)生百科1000問 PDF格式下載

---