糖尿病自我健康管理全書

內(nèi)容概要

《糖尿病自我健康管理全書》針對糖尿病這一常見病，從健康教育、飲食調(diào)理、適當運動、藥物治療、自我監(jiān)控五方面出發(fā)，結(jié)合糖尿病患者的生活起居和日常飲食，注重飲食調(diào)理、心理呵護以及并發(fā)癥的防治，詳細地講解了與糖尿病發(fā)生有關(guān)的危險因素和不良生活方式，以及藥物防控糖尿病的方法和糖尿病病情的監(jiān)控等方面的知識。從生活的各個方面為糖尿病患者提供了一種全面而健康的生活方式和調(diào)養(yǎng)方法，能夠?qū)p少糖尿病的發(fā)生和危害、提高公眾生活質(zhì)量產(chǎn)生較好的指導作用。

書籍目錄

第一部分 健康教育——治糖靈丹妙  第一章 你對糖尿病了解多少——糖尿病基本知識  第二章 長壽不是夢——把長壽當作追求的理想  第三章 治糖先治心——糖尿病患者的心理調(diào)適  第四章 良好習慣保長壽——糖尿病患者日常安排  第五章 細節(jié)決定健康——糖尿病患者的生活起居與社交  第六章 治病于未病——預防糖尿病并發(fā)癥和家人患病  第七章 因天之序更長壽——糖尿病患者四季保健大全第二部分 飲食調(diào)理——“吃掉”糖尿病  第一章 既要降糖，又要生活質(zhì)量——管好自己的嘴  第二章 從此不為吃飯愁——糖尿病患者飲食計算  第三章 藥療不如食療——吃出健康的血糖  第四章 來自菜籃子的“降糖妙藥”——對糖尿病患者有益的食物  第五章 無需與美食“絕緣”——對糖尿病有益的食譜及營養(yǎng)功效  第六章 應天順時最長壽——糖尿病患者四季飲食原則  第七章 吃對食物不生病——糖尿病合并其他疾病或特殊情況的飲食第三部分 適當運動——輕松走出“糖人街”  第一章 運動——降糖的金鑰匙  第二章 按摩經(jīng)絡胰島——降糖的快捷鍵第四部分 藥物治療——明明白白吃藥  第一章 降糖藥——怎么吃才有效  第二章 胰島素——葡萄糖打開細胞的鑰匙第五部分 自我監(jiān)控——降糖的晴雨表  第一章 治糖不能跟著感覺走  第二章 糖尿病的基本監(jiān)控  第三章 糖尿病急性性并發(fā)癥的監(jiān)控

編輯推薦

　　你對糖尿病了解多少？糖尿病患者怎樣進行心理調(diào)適？糖尿病患者應保持怎樣的生活起居？應該如何預防糖尿病的并發(fā)癥？糖尿病患者該如何進行四季的保??？ 　　《糖尿病自我健康管理全書》由糖尿病防治專家，國內(nèi)知名的老年醫(yī)學專家李慎果編著，教您健康教育，治糖靈丹妙；飲食調(diào)理，“吃掉”糖尿??；適當運動，輕松走出“糖人街”；藥物治療，明明白白吃藥；自我監(jiān)控，降糖的晴雨表！

圖書封面

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