做自己的心理醫(yī)生

內(nèi)容概要

玫瑰之美，不在于花瓣的嬌嫩，而在于幽綿的香氣，女人之美，不在于容顏的美麗，而在于心靈的芬芳。    人生悲喜交加，女人細(xì)膩敏感。在越來(lái)越豐富的社會(huì)中，女人扮演著多重角色，她們是母親、妻子，她們是從事各種職業(yè)的女性……日復(fù)一日的忙碌，日復(fù)一日的操勞，女人就是在這些細(xì)小的瞬間里慢慢年華逝去。所以說(shuō)，女人的一生，只有懂得愛(ài)護(hù)自己的心靈才能從容穿越生活的風(fēng)雨，才能在紛擾的人世間記得燦爛的笑容，才能在愛(ài)地溫暖中體會(huì)真正的幸福！

書(shū)籍目錄

第一章 女人，你有自己的名字  1.智慧的女人認(rèn)識(shí)自己  2.女人是最獨(dú)特的生命  3.女人需要不斷地成長(zhǎng)  4.女人，你猜不透的謎第二章 性別，請(qǐng)不要再給我壓力  1.我?jiàn)^斗！與性別無(wú)關(guān)  2.親愛(ài)的，我漂亮嗎  3.新一代“窈窕淑女”  4.拿開(kāi)你的“咸豬手”第三章 身體，它是最真實(shí)的聲音  1.心碎不是修飾詞  2.胃痛，還是沮喪  3.究竟是什么搶走食欲  4.拖拖拉拉也是大問(wèn)題  5.神秘疼痛一點(diǎn)也不神  6.亞健康，還是不健康  7.好朋友會(huì)隨心情搗亂  8.致命的“壓力器官”  9.冷淡不是感覺(jué)在出錯(cuò)第四章 情感，堅(jiān)持半糖主義  1.單戀的女人，擱淺的魚(yú)  2.鐘情的總比不上薄情的  3.還有什么與你擦肩而過(guò)  4.苦等釀出一杯心酸寒酒  5.誰(shuí)在考核女人保鮮期  6.我的愛(ài)情，怎么丟失了  7.紅的，白的，只是玫瑰  8.別讓感情在懸崖上跳舞  9.我們說(shuō)好的，再也不見(jiàn)  10.不會(huì)愛(ài)？不敢愛(ài)了吧第五章 婚姻，向左走向右走  1.這就是我們的婚姻  2.待夫之道亦有妙招  3.一起走進(jìn)婚姻的城  4.“微軟”女人最幸福  5.讓這場(chǎng)婚姻充滿愛(ài)  6.嗨，你真的無(wú)所謂嗎  7.秘密之愛(ài)的刺激度  8.能否就與婚姻和解  9.愛(ài)，就是尊重平等  10.完美主義的美麗陷阱  11.婚后沉默癥，好了沒(méi)有  12.紅燈了，真的與她無(wú)關(guān)  13.用“白絲帶”鎖銬鐵拳第六章 孩子，我拿什么獻(xiàn)給你  1.親愛(ài)的，你要當(dāng)爸爸了  2.寶貝，你是誰(shuí)的寶貝兒  3.如果一切都只是個(gè)意外  4.真的做“丁克”一族嗎  5.婚姻你扔了，孩子還給我第七章 性格，一半海水一半火焰  1.真的烈焰就要撲火  2.今天又吹憤怒風(fēng)嗎  3.睡在保險(xiǎn)箱里的女人  4.誰(shuí)的天空沒(méi)有飄雪  5.面子到底值什么錢(qián)  6.給女人一把斬麻刀  7.自以為是，是什么  8.收起你的小性子第八章 心態(tài)，開(kāi)啟幸福的鑰匙  1.看不見(jiàn)的傷痕  2.當(dāng)安妮成為寶貝  3.灰姑娘“灰”的是自卑  4.你逃又能逃向何方  5.放下自己，留片空白  6.快樂(lè)是最好的興奮劑  7.寬容是最善意的表達(dá)  8.心輕才可以看見(jiàn)天堂  9.感恩是因?yàn)橐腋５诰耪?情緒，無(wú)形的染色筆  1.孤獨(dú)是悲傷的前夜  2.玩命的心跳不是玩的  3.較真何必那么真  4.一千個(gè)哭泣的理由  5.焦慮，吞噬心靈的魔獸  6.把我們的靈魂獻(xiàn)給誰(shuí)  7.最無(wú)價(jià)的“逆時(shí)空”第十章 魅力，修煉九段高手  1.崇尚高雅，鍛造細(xì)節(jié)  2.把身邊的朋友圈起來(lái)  3.要成熟就請(qǐng)告別盲從  4.無(wú)知就是你犯下的罪  5.沉默，玩的就是力量  6.女人就是要會(huì)愛(ài)自己  7.千萬(wàn)別拿性感當(dāng)招牌  8.用嗓音亮出你的甜蜜  9.現(xiàn)在開(kāi)始做幽默健腦操第十一章 職場(chǎng)，微笑著的戰(zhàn)場(chǎng)  1.別等待，尋找伯樂(lè)去  2.抓住萬(wàn)分之一的機(jī)遇  3.助人成功，給己坦途  4.源于自信，成于自信  5.“擇木而棲”的智慧  6.聰明就是愛(ài)被聰明誤  7.當(dāng)個(gè)流言“終結(jié)者”  8.“失業(yè)”可以是另類(lèi)選擇第十二章 理財(cái)，最精明的娛樂(lè)  1.天下沒(méi)有免費(fèi)的午餐  2.靠別人不如靠自己  3.財(cái)富其實(shí)并不遙遠(yuǎn)  4.像男人那樣去投資  5.我消費(fèi)可我不“敗”  6.信用卡，你還不明白的關(guān)卡  7.“購(gòu)物狂”真的讓人狂第十三章 衰老，最優(yōu)雅的過(guò)程  1.人生規(guī)劃不會(huì)白做  2.坦然面對(duì)往事如煙  3.把脾氣和眼淚扔掉  4.心中之火，擁抱激情  5.豁達(dá)接受，美從中來(lái)  6.做自己人生的戲劇之王

章節(jié)摘錄

　　第一章 女人，你有自己的名字　　1.智慧的女人認(rèn)識(shí)自己　　這句銘刻在古希臘阿波羅神廟門(mén)楣上的神諭，千百年來(lái)激勵(lì)著人類(lèi)對(duì)自我進(jìn)行探索。西班牙的葛拉西安說(shuō)：要了解自己的性格、才智、判斷力與情緒。不了解自己，就無(wú)法駕馭自己。為能明智地處理事情，應(yīng)該精確地估計(jì)你的謹(jǐn)慎程度和領(lǐng)悟能力，判斷一下自己如何迎接挑戰(zhàn)，探探自己思想的深度，量量自己資源的廣度?！　∫苍S，我們是別人的影子；也許，我們已經(jīng)成了一件可悲的復(fù)制品；也許，我們被生活磨礪得不再爛漫；也許，我們已經(jīng)變成沒(méi)有思想的傀儡，只是一個(gè)空洞的存在。但是，從生命的角度來(lái)看，我們更需要全面地了解自己、認(rèn)識(shí)自己，這不單是為了把握人生。也是生而為人的最基本的需求?！　≈袊?guó)的老子說(shuō)：知人者智，自知者明。　　女人，請(qǐng)看清楚你自己吧！你并不是弱者，千萬(wàn)不要妄自菲薄，更不該以弱者的身份自卑。每一粒種子都會(huì)發(fā)芽，每一株花都會(huì)綻放。男性、女性有著同等的地位，就如同《簡(jiǎn)。愛(ài)》中簡(jiǎn)．愛(ài)所說(shuō)的：穿過(guò)墳?zāi)箤⒁煌驹谏系勖媲啊，F(xiàn)代女性已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己，并使自己從狹隘中開(kāi)朗起來(lái)，從卑微中．自信起來(lái)，從壓抑中振作起來(lái)。我們要不時(shí)地重新審視自己、喚醒自己，把自己的潛能發(fā)揮出來(lái)?！　≈钦咛K格拉底認(rèn)為：認(rèn)識(shí)你自己是人生智慧的開(kāi)端。認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值觀念，合理地評(píng)估它，有利于解除偏見(jiàn)，發(fā)揮自己的潛能。認(rèn)識(shí)自己、開(kāi)發(fā)潛能，是每個(gè)人與生俱來(lái)的權(quán)利，沒(méi)有年齡、性別、職業(yè)、種族、宗教之分。但也許是因?yàn)閭鹘y(tǒng)思想的根深蒂固，因?yàn)槟袡?quán)社會(huì)的霸王強(qiáng)勢(shì)，女人總是更多地扮演著依附的角色。然而，今天的事實(shí)是，已經(jīng)有越來(lái)越多的女性用自己的行動(dòng)證明：女人的潛能是無(wú)限的！做一個(gè)獨(dú)立的、完整的女人能夠生活得很好！　　在這個(gè)處處充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)中，那種自怨自艾、柔弱無(wú)助的女性已日漸失去市場(chǎng)。男性不再是女性的主宰，女性也早已不是男性的附庸。女性若要不再以弱者的姿態(tài)生活，就要獨(dú)立自強(qiáng)地活出真我，擺脫依賴心理，擁有獨(dú)立的人格，爭(zhēng)取相應(yīng)的社會(huì)地位，培養(yǎng)自己的個(gè)性?！　‖F(xiàn)代的女性，應(yīng)該隨時(shí)保持良好的自我感覺(jué)，絕不會(huì)因?yàn)橄嗝?、工作、年齡等因素束縛自己；她看重自己正在獲得或即將獲得的東西，不會(huì)為失去的東西晞噓感懷。記?。好恳惶於际巧咸旖o予我們的饋贈(zèng)，每一天都在為我們?cè)鎏硇碌氖斋@。　　一個(gè)人所能擁有的真正保障應(yīng)該是內(nèi)在的保障。這種內(nèi)在的保障來(lái)源于天賦、創(chuàng)造力、才能、健康的體魄等一系列的因素，它使你相信自己能夠運(yùn)用自身的條件，去應(yīng)對(duì)一個(gè)獨(dú)立的人所要面對(duì)的一切問(wèn)題。步人成年，生活越來(lái)越復(fù)雜，壓力越來(lái)越大，每個(gè)人都不得不在教育、事業(yè)和生活方式上做出選擇，身為女性更要隨時(shí)注意照顧好自己，勞逸結(jié)合，合理的飲食，有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，讓我們更健康，更有活力。每天花一點(diǎn)時(shí)間，來(lái)關(guān)注自己的內(nèi)心，增加精神的能量，可以讓女人更好地管理自己的情緒。唯有照顧好自己，女人才能真正擁有快活、健康、可持續(xù)的生活方式?！　⊥瑫r(shí)，女性要盡量減少外界的刺激，把自己的生活安排得規(guī)律一點(diǎn)，心態(tài)調(diào)整得平和一些。一個(gè)人的本質(zhì)決定于她自己是什么人，擁有怎樣的精神狀態(tài)，而不是她所擁有的外在的物質(zhì)。所以，每一個(gè)女性都應(yīng)該明白，即使你失去了你所擁有的一切，但你也還是自己生活的中心，這種認(rèn)識(shí)使你能保持健康樂(lè)觀的生活態(tài)度。　　2.女人是最獨(dú)特的生命　　女人是什么？　　有人說(shuō)，女人對(duì)男人來(lái)說(shuō)主要是作為一種性伴侶而誕生的；但也有人說(shuō)，女人是社會(huì)和家族的靈魂?！　≡诟璧碌摹陡∈康隆分?，在荷馬史詩(shī)中，在莎士比亞的劇作里……隨處可見(jiàn)把女人譽(yù)為女神的文字。在文學(xué)里，女人是圣潔的化身，是天使?！　”呐烤腿缡钦f(shuō)： “如果世界上缺少了女人，就缺少了十分之五的真，十分之六的善，十分之七的美?！薄　∩鸀榕耍瑧?yīng)慶幸上帝賦予了你諸多神圣的天職。莎士比亞說(shuō)：因?yàn)樗妹利悾员荒腥俗非?；因?yàn)樗桥耍员荒腥朔@。正因?yàn)槟闶且粋€(gè)女人，所以，你將贏得贊美和追求，你將成為賢妻和慈母?！　∽鲆粋€(gè)女人，就要像一個(gè)女人。女人是水做的骨肉，像水有各種形態(tài)一樣，姹紫嫣紅，千姿百態(tài)。她具備女性最本質(zhì)的氣質(zhì)，那就是純潔、柔美、溫存、高雅、慈祥和神秘的誘惑力。說(shuō)起女性，我們會(huì)想到嫻靜的林徽因，才情的張愛(ài)玲，幽怨的李清照，失落的陳圓圓，個(gè)性的麥當(dāng)娜，美貌的泰勒，性感的夢(mèng)露，憂傷的嘉寶……　　西方有句這樣的格言：熱愛(ài)自己是終生浪漫的開(kāi)端。柏楊說(shuō)：“女人跟男人一樣是人，是獨(dú)立的人。女人有拒絕大男人主義的權(quán)利，有拒絕當(dāng)男人附件的權(quán)利，有拒絕被男人騎到頭上吆五喝六的權(quán)利，有主動(dòng)提出離婚的權(quán)利。”過(guò)去男性總是被想象成自由獨(dú)立的化身，女性總是留在家里，要人陪伴，有所依賴。對(duì)大部分女人來(lái)說(shuō)，一想到單身生活就會(huì)感到恐懼。隨著社會(huì)的發(fā)展，她們開(kāi)始感受到自己是一個(gè)獨(dú)立的人了， 自己可以承擔(dān)一個(gè)成年人的責(zé)任。這樣的思想，讓越來(lái)越多的女性變得勇敢、自信，她們?cè)诔袚?dān)了同男人一樣的社會(huì)責(zé)任后，不僅贏得了自己的社會(huì)地位，也深深感受到作為一個(gè)獨(dú)立女性的幸福?！　∵^(guò)去的女性，從來(lái)沒(méi)有像今天的女性這樣幸運(yùn)，有如此多的機(jī)會(huì)可以去完成自己想做的事。在這個(gè)新的世紀(jì)，女性所擁有的更多平等的機(jī)會(huì)，是有史以來(lái)的第一次，，所以，我們要為自己是新時(shí)代的女性而慶幸。今天的女性已不再是男性社會(huì)的一個(gè)配角，無(wú)需在　　別人的陰影下唯唯諾諾地生活，這都讓我們應(yīng)該有理由、有信心地去做自己覺(jué)得快樂(lè)的事、想做的事。無(wú)論在精神上、生活上還是經(jīng)濟(jì)上，今天的女性都是獨(dú)立的個(gè)體，而且很多女人成為家庭經(jīng)濟(jì)的重要支柱?！　　芭宰鍪率遣灰祝覀円f(shuō)，真正妨礙女性發(fā)展的正是女性自身?！币粋€(gè)研究者為了測(cè)定人們對(duì)成功的畏懼，對(duì)男、女大學(xué)生分別進(jìn)行測(cè)定，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在女性的90人中有59人（66％）顯示出對(duì)成功的畏懼；而在男性88人中顯示對(duì)成功畏懼的只有8人（9％）。由此可見(jiàn)，女性對(duì)成功的畏懼心理是普遍的社會(huì)現(xiàn)象，應(yīng)該引起人們的廣泛關(guān)注。不少女性朋友缺乏“強(qiáng)者”意識(shí)，因此她們就與弱者為伍了?！　『芏嗯?，都不愿意像男人那樣在事業(yè)上有所成就，她們害怕因此變得不像個(gè)女性。比男人優(yōu)秀和有成就是可怕的，這種想法在很多女性心中根深蒂固。正是這種所謂“成功會(huì)導(dǎo)致失去很多東西”的畏懼心理限制了女性的成功?！　∑鋵?shí)，一個(gè)成功的女性并非就是不美的、不溫柔的、不幸福的。在這個(gè)不斷發(fā)展、飛速更新的時(shí)代，女性正在越來(lái)越多地出現(xiàn)在各個(gè)領(lǐng)域，并取得了不容小看的成績(jī)。我們不僅要為我們身為女性感到欣慰，更應(yīng)該為我們能夠生活在這個(gè)時(shí)代而高興。我們應(yīng)該懂得，做女人，真的沒(méi)有什么不好?！　?.女人需要不斷地成長(zhǎng)　　莊子在《齊物論》中，說(shuō)每一個(gè)東西都有自己的春夏秋冬，比如說(shuō)一棵樹(shù)的壽命是800年，有200年是它的春天，200年是它的夏天，200年是它的秋天，200年是它的冬天。一個(gè)人也是，比如說(shuō)他的壽命是80年，那么有20年是春天，夏秋冬也各20年。也許他現(xiàn)在正好走在人生的春天，也許是秋天，離他四季輪回還很遙遠(yuǎn)。所以，每個(gè)人都在不斷地成長(zhǎng)，也都需要成長(zhǎng)的過(guò)程?！　∪说某砷L(zhǎng)過(guò)程實(shí)際上就是不斷地尋找自己人生坐標(biāo)的過(guò)程。從小到大，視野不斷開(kāi)闊、知識(shí)不斷豐富、經(jīng)驗(yàn)不斷積累，從而越來(lái)越深刻地認(rèn)識(shí)自己和周?chē)澜?，恐怕這就是人的成長(zhǎng)過(guò)程了。人的成長(zhǎng)就是不斷地突破自己的小環(huán)境，進(jìn)入更廣闊世界的過(guò)程。這種突破，不僅要突破物理空間的界限，也要突破心靈空間的界限。人的心靈成長(zhǎng)是一生中最基本和最重要的，心靈的成熟過(guò)程是一系列自我發(fā)現(xiàn)、自我探索和自我認(rèn)識(shí)的過(guò)程；除非我們首先了解了自己，否則我們很難去了解他人和這個(gè)世界?！　∫晃挥《日軐W(xué)家說(shuō)過(guò)：每一天的生活不是你賺了多少金子，也不是你在人前多了幾分榮耀，而是每一天你發(fā)現(xiàn)自己生命刻度的增加。那么，他說(shuō)的生命刻度是什么？　　生命的刻度就在于不斷地提升。認(rèn)識(shí)到任何經(jīng)歷與體驗(yàn)都是有價(jià)值的，無(wú)論發(fā)生什么事情，都能以積極的態(tài)度去面對(duì)，而不是沒(méi)做就回避，更不是做過(guò)了卻懊悔。一個(gè)人進(jìn)步的前提就是不斷吸收，否則就只有倒退。我們真的有理由堅(jiān)信，一個(gè)始終關(guān)注著自己內(nèi)在成長(zhǎng)的女人，心靈質(zhì)量必定不斷提高。那種到死也不接受成熟的女性的觀點(diǎn)是可悲的，這種自悲在所有可悲的情形當(dāng)中應(yīng)該名列榜首。這種類(lèi)型的女人認(rèn)為，只有年輕的女性才有魅力，因此她努力使自己看上去更年輕。威爾斯曾經(jīng)說(shuō)： “我絕不相信威爾斯的身體或者他這個(gè)人是永恒不朽的，但我確信，思想、知識(shí)和意志的成長(zhǎng)過(guò)程是永續(xù)不斷的?！薄　〕砷L(zhǎng)與變老有著本質(zhì)的不同。麥當(dāng)勞公司的創(chuàng)辦人說(shuō)，成功的秘訣是，如果你青澀，便還能成長(zhǎng)；你熟透，便將腐爛。英語(yǔ)中有一句格言，叫做“Dont grow old，grow up！ （不要變老，而要成長(zhǎng)）?！背砷L(zhǎng)意味著一個(gè)人不斷認(rèn)識(shí)世界，認(rèn)識(shí)社會(huì)，增長(zhǎng)知識(shí)，增長(zhǎng)智慧，對(duì)是非有判斷力，不會(huì)被金錢(qián)和權(quán)力迷惑，能夠以大胸懷、大氣概對(duì)待身邊發(fā)生的事情?！　∶總€(gè)人都在成長(zhǎng)，成長(zhǎng)是一個(gè)不斷發(fā)展的動(dòng)態(tài)過(guò)程。也許你在某種場(chǎng)合和時(shí)期達(dá)到了一種平衡，但平衡是短暫的，瞬間即逝，平衡會(huì)不斷被打破。所以，成長(zhǎng)是無(wú)止境的，生活中很多事都難以把握，甚至愛(ài)情。你可能會(huì)變，那個(gè)人也可能會(huì)變，成長(zhǎng)卻是可以把握的，它就是對(duì)自己的承諾。可能有人會(huì)妨礙你的成功，卻沒(méi)人能阻止你的成長(zhǎng)。換句話說(shuō)，這一輩子你可以不成功，但是不能不成長(zhǎng)?！　〕砷L(zhǎng)意味著一個(gè)人每天都有新的收獲，發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界新的驚喜，每天都能超越別人超越自己，從外表到內(nèi)心常常以全新的面貌出現(xiàn)。成長(zhǎng)意味著一個(gè)人心態(tài)的年輕，做事的成熟，為人處世的和善。　　女人的成長(zhǎng)會(huì)比男人更艱苦一些，也許就是因?yàn)榕颂煨缘拿舾泻酮M隘。女人太細(xì)膩了，很多事情都放不下，所以每一步的成長(zhǎng)，都會(huì)留下很多的傷痕。好的行為方式和思維習(xí)慣往往是一個(gè)人良好素質(zhì)的體現(xiàn)，會(huì)給自己的生活帶來(lái)良性的循環(huán)，放棄偏執(zhí)，放下心中的包袱，少些眼淚和妄想，女人才會(huì)真正地成長(zhǎng)；要學(xué)會(huì)放松，有能力及時(shí)地調(diào)整自己的心態(tài)，凡事都有準(zhǔn)備。這樣的女人才可能成長(zhǎng)成有品質(zhì)的女人?！　?duì)男人而言，婚姻生活中的浪漫確實(shí)很多彩，但并非不可或缺。這種男性的認(rèn)識(shí)會(huì)使他的妻子灰心失望。因?yàn)?，女人渴望成為男人心中唯一的情人，被男人尊重、贊美，被男人永遠(yuǎn)柔情蜜意地愛(ài)戀著?！　∫晃荒腥苏f(shuō)道： “我真是搞不懂我老婆，她想要的東西應(yīng)有盡有，我為她購(gòu)置了洗碗機(jī)、干衣機(jī)，住所的周邊環(huán)境也很優(yōu)雅。我不酗酒，不打孩子，也不踢我家的狗。與她結(jié)婚之日起就忠誠(chéng)如一。但她卻覺(jué)得備受煎熬。我真不明白這是為什么？”　　現(xiàn)實(shí)中，女人卻總是無(wú)法把她們對(duì)浪漫情感的需要傳達(dá)給丈夫。其實(shí)，對(duì)愛(ài)情如饑似渴的妻子寧可不要洗碗機(jī)、干衣機(jī)和寵物狗，只求能得到丈夫的真摯柔情。家庭主婦對(duì)待婚姻生活的態(tài)度與男性不同。她不能像丈夫一樣通過(guò)“其他”途徑建立自尊。她為家人烹飪出一頓可口的飯菜，而大家飯后也許從來(lái)不會(huì)想起要感謝她的勞動(dòng)。在這個(gè)社會(huì)中，她在家中的任勞任怨并不會(huì)帶給她應(yīng)有的尊重，而且，因擅長(zhǎng)做家務(wù)而備受贊譽(yù)，這似乎也不太可能。因此，她越孤獨(dú)就越需要獲得他人的認(rèn)同和贊賞，需要更多的滿足感、自信心和健康。在這種情形里，丈夫就是那個(gè)“必不可少的人”。如果他不是，那么“她的基本需要將得不到滿足”?！　‰m然男性和女性在實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和歸屬感方面有相同的需要，但他們從這些需要中得到的滿足感卻大不相同。作為伴侶和愛(ài)人，妻子的重要作用是不可否認(rèn)的，但妻子并不是丈夫建立自尊的必要條件。男人的自我價(jià)值感主要來(lái)自他們從工作中贏得的聲譽(yù)。生意成功并獲得獨(dú)立經(jīng)營(yíng)能力、練就一種備受矚目的手藝或者技術(shù)、管理別人成為“老板”或者受到患者、客戶以及同行的喜愛(ài)，這些都能讓一個(gè)男人感到滿足。和男人相比，女人很少能在家庭之外找到興趣和活動(dòng)。就最具代表性的情況而言，男性熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)而且能從（電視轉(zhuǎn)播的）主隊(duì)的賽事中表現(xiàn)極大的熱情，而女人則不然。男人通常喜歡打獵、釣魚(yú)和野外探險(xiǎn)，女人則寧愿待在家中等待他們的歸來(lái)。男人喜歡玩保齡球、高爾夫球、羽毛球、籃球和壘球，而女人則打著哈欠在邊線外觀看。男人喜歡制造、維修和在車(chē)庫(kù)內(nèi)工作，而女人則在屋里刷洗餐盤(pán)。男人們能從劃船、自動(dòng)賽艇和所有機(jī)械裝置中得到娛樂(lè)，而女人只會(huì)覺(jué)得這類(lèi)玩意兒無(wú)聊之極?！　『?jiǎn)而言之，男人通過(guò)受人敬重獲得自尊，而女人則是在被人愛(ài)時(shí)感到有價(jià)值。這一點(diǎn)可能是兩性之間最重要的個(gè)性差異。女性的世界通常比男性的世界狹小。如果你想親自證明這個(gè)事實(shí)，不妨在下次社交聚會(huì)時(shí)對(duì)女人和男人的談話進(jìn)行一番比較。女性談話的焦點(diǎn)可能是孩子、化妝品和他人的行為等，而男人則會(huì)就更廣泛的話題進(jìn)行談?wù)??！　∥阌怪靡桑@些只是一般規(guī)律，例外的情況當(dāng)然不勝枚舉。但是事實(shí)上，男人通常沒(méi)有足夠的時(shí)間來(lái)滿足他們廣泛的興趣，而他們的妻子可能發(fā)現(xiàn)自己很難對(duì)什么事情產(chǎn)生真正的熱情。也許在兒童期早期，文化的影響在小女孩心里打下了凡事被動(dòng)的烙印，縮小　　了她們的興趣范圍。

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