保健按摩100招

內容概要

保健按摩屬于傳統(tǒng)的自然療法，有著悠久的歷史，堪稱祖國醫(yī)學中的瑰寶。在保健按摩過程中，操作者運用手指或手掌，通過各種手法作用于體表部位，改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，進而發(fā)揮養(yǎng)生防病、延年益壽的功效。保健按摩以促進健康為目的，有病治病，無病強身，尤其適用于改善亞健康狀態(tài)；而且大多可自我操作或家庭成員之間相互操作，具有不受時間、環(huán)境的限制，方法簡單操作方便，安全有效的特點；有利于消除疲勞、振奮精神，恢復體力，防病治病，延年益壽，因此，深受人們的歡迎。    本書圖文并茂，是保健按摩100招之一，以適應調治人體各個部位病變的不同需求。正文每一視面上介紹一種病癥的按摩療法，以方便讀者閱讀、操作。值得提醒讀者的是對于一些慢性病的保健按摩必須持之以恒，否則，難以得到預期的效果。愿本叢書給廣大讀者帶來健康！

書籍目錄

緒論1 發(fā)熱2 小兒發(fā)熱（外感）3 小兒發(fā)熱（食積）4 小兒發(fā)熱（腎虛）5 感冒（風寒型）6 感冒（風熱型）7 感冒（暑濕型）8 流行性感冒9 頭痛10 頭痛（風寒型）11 頭痛（風熱型）12 叢集性頭痛13 血管性頭痛14 緊張性頭痛15 肌肉緊張性頭痛16 偏頭痛17 眩暈（氣血虧虛）18 眩暈（肝陽上亢）19 眩暈（腎精不足）20 失眠（心脾兩虛型）21 失眠（心腎不交型）22 失眠（食滯不消型）23 厥證（氣厥）24 厥證（血厥）25 厥證（食厥）26 高血壓（肝陽上亢）27 高血壓（痰濕中阻）28 高血壓（陰陽兩虛）29 中風（中經(jīng)絡型）30 中風（中臟腑型）31 神經(jīng)衰弱32 帕金森病33 繼發(fā)性三叉神經(jīng)痛34 原發(fā)性三叉神經(jīng)痛35 面癱36 面肌帛抽搐37 單側顏面萎縮38 腦癱39 顳頜關節(jié)功能紊亂癥40 顳下頜關節(jié)脫位41 視疲勞42 近視（真性近視）43 近視（假性近視）44 遠視45 斜視……

圖書封面

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