失眠癥臨床檢查與最佳治療方案

內(nèi)容概要

失眠是一類很常見的情況，“不覓仙方，覓睡方”。雖然上個(gè)世紀(jì)五、六十年代有了安。眠藥，不能入睡的問題好像能解決，但久服卻易對(duì)這類藥物產(chǎn)生依賴，看樣子解決失眠的問題也是件并非容易的事情。這促使筆者來編一本失眠方面的書。就這一問題，作者一方面不斷地從臨床角度體會(huì)失眠這一常見癥狀，另一方面參考了有關(guān)資料，用盡可能淺顯易懂的文字，編成本書。　　全書共分四章，全文通俗易懂。第一章簡明扼要地介紹了一些睡眠知識(shí)，第二章介紹了有關(guān)失眠、失眠癥的概念，失眠癥的診斷與檢測(cè)。面對(duì)大眾讀者尤其是那些失眠者，介紹一些睡眠、失眠、失眠癥的知識(shí)。第三章介紹了失眠癥的最佳治療方案，幫助失眠者“覓睡方”。第四章介紹了失眠癥的預(yù)防保健措施。　　“睡不著覺是件很痛苦的事情”，有失眠經(jīng)歷的人都有這樣的體會(huì)。許多綜合科醫(yī)生因缺乏精神藥物及心理方面的知識(shí)，感到解決此類問題較為棘手。許多失眠者沒有得到正確的指導(dǎo)與治療。本書的出版對(duì)于失眠者是一個(gè)福音，對(duì)于綜合科醫(yī)生則是一本難得的好書。

書籍目錄

第一章 睡眠概述　第一節(jié) 睡眠的生理過程　第二節(jié) 影響睡眠的一些因素　第三節(jié) 睡眠時(shí)間與睡眠質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)　第四節(jié) 小常識(shí)第二章 失眠癥的概念　第一節(jié) 失眠與失眠癥的區(qū)別　第二節(jié) 中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)　第三節(jié) 失眠癥的臨床表現(xiàn)　第四節(jié) 失眠癥的臨床檢查　第五節(jié) 失眠癥的診斷與鑒別診斷　第六節(jié) 小常識(shí)第三章 失眠癥的最佳治療方案　第一節(jié) 心理行為治療方案　第二節(jié) 巧用安眠藥　第三節(jié) 中醫(yī)藥治療方案　第四節(jié) 其他療法第四章 失眠癥的預(yù)防保健措施　第一節(jié) 有利于睡眠的生活方式　第二節(jié) 睡眠規(guī)律化　第三節(jié) 培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣主要參考文獻(xiàn)

圖書封面

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