轉(zhuǎn)過彎就是幸福

前言

當(dāng)你覺得生活失去了色彩，當(dāng)你覺得快樂總是遙遙無期，當(dāng)你覺得快要被壓力壓垮，當(dāng)你郁悶自己總是人生舞臺上的丑小鴨，當(dāng)你為尋那個(gè)夢中的白馬王子苦惱不已，當(dāng)你的婚姻告急，當(dāng)你陷入物欲的泥沼，當(dāng)你在事業(yè)和家庭之間戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地應(yīng)付著時(shí)，你需要的不是抱怨哀嘆，你需要的只是讓自己轉(zhuǎn)一個(gè)彎。黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂。生活里，只要轉(zhuǎn)過彎就可以看見幸福。前段時(shí)間，一位女友打電話告訴我說她離婚了，心情很不好，想見面跟我聊聊。見了面，才知道原來是男人有外遇了，她接受不了。女友邊說邊哭。其實(shí)，當(dāng)一份感情不幸夭折的時(shí)候，也許每個(gè)人都不能真正豁達(dá)地看開，因?yàn)槟欠N痛苦與失落，對于那些沒有類似經(jīng)歷的人來說是體會不到的。在安慰別人的時(shí)候，我們都會擺事實(shí)，講道理。當(dāng)我們自己身處其中的時(shí)候，才能體會那是一種怎樣的難以自拔。一切也許只能靠自己——要勇敢地面對現(xiàn)實(shí)，要學(xué)會忘記，過去的東西再美好、再快樂也不會再回來，你不想忘記的人即使你愿意用自己的生命去愛，也沒用，他始終不會回到你的身邊。哪怕你想起某些事，看到某些景，聽到某些歌，憶起某個(gè)人，即使那份感情刻骨銘心，即使在你心頭是不可磨滅的，你也要學(xué)會舍得，學(xué)會遺忘。對于這些，也許只有相同經(jīng)歷的人才有更清楚、更深刻的體會。可是，當(dāng)你從淚水和憂傷中抬起頭時(shí)，你才會發(fā)現(xiàn)其實(shí)幸福就在不遠(yuǎn)，一轉(zhuǎn)彎就到了。

內(nèi)容概要

生命的路途總是時(shí)不時(shí)來個(gè)轉(zhuǎn)彎——　　也許只是小小的轉(zhuǎn)彎；　　也許是個(gè)大的回轉(zhuǎn)；　　也許橫在前頭的是數(shù)條叉路，讓你一時(shí)間傻了眼；　　也許已經(jīng)到了盡頭，不得不停下腳步；　　也許……　　這時(shí)的你——可能沿途景色秀麗，一路順暢；　　可能形單影只，躊躇不前；　　可能拋了錨，被迫中止旅程；　　可能太厭煩了不斷向前的模式；　　可能……　　有限的人生有無限的可能，　　關(guān)于人生，　　幸運(yùn)無非就是在該轉(zhuǎn)彎的地方轉(zhuǎn)一個(gè)彎，你的人生就會是另一番景象。我把這本書獻(xiàn)給全天下的女人，還有那些懂得珍惜自己的女人的男人們，希望可以用書里的方法來治愈你人生的傷痛，用書中的道理來引導(dǎo)你人生的方向。

作者簡介

韋秀英，教育學(xué)、心理學(xué)碩士，教授。20世紀(jì)60年代初期出生，喜歡像農(nóng)夫那樣耕耘，把自己的本分事做好！喜歡接受所面臨的一切。
    不喜歡別人稱她為杰出的心理學(xué)大師，對于自己成功的事業(yè)和富足的生活也很淡然，對她來說，幸福就是自己依然有能力為大眾付出。

書籍目錄

第一章　如何認(rèn)識你自己：用心筑牢人生大廈的地基　如何認(rèn)識你自己　認(rèn)準(zhǔn)自己要的是哪顆星　內(nèi)在美更能打動(dòng)人心　心靈萬萬不可丑陋　別在挫折面前甘拜下風(fēng)　自卑是屬于弱者的名片　抬舉自己不如放下自己　沉重的包袱會拖累你的腳步第二章　女人，心累人才累：跳出圍困女性意志的怪圈　女人不是背著重負(fù)前行的蝸?！∪绻舐暫啊巴础保瑐蜁霈F(xiàn)　自以為是當(dāng)然會引人反感　恐懼是你內(nèi)心的魔鬼　愛慕虛榮埋禍根　不知足就不能常樂　完美主義是一個(gè)美麗的錯(cuò)誤　抑郁，讓你困在陰晦的牢獄中　別再沉溺于痛苦中第三章　情緒的出口：掙脫損人害己的心靈枷鎖　緩和緊張的情緒　剛愎自用會令你喪失幸?！⌒愿癖┰晔前l(fā)生不幸的導(dǎo)火線　遠(yuǎn)離自己的沖動(dòng)情緒　性格軟弱的女人容易受傷　悲觀是人生最黑暗的深淵　任性而為亂分寸　自閉是自制的牢籠第四章　生命所有的可能性：真正的自信就是一種睿智　出門前對鏡中的自己說“你真棒”　無須顧慮別人對你的看法　不如人意的時(shí)候保持自強(qiáng)　女人應(yīng)該像樹一樣挺立第五章　職場里：找準(zhǔn)自己的位置　不要用冷眼看同事　與同事保持適當(dāng)?shù)木嚯x　會哭的女人才有“飯”吃　心不專，事不成　切莫“吃獨(dú)食”　別做流言的傳播者　退一步海闊天空　刻薄的言語傷人心　輕視領(lǐng)導(dǎo)，會自毀前程　過度逞強(qiáng)還不如適度示弱　女強(qiáng)人的架子端不得　別把脾氣和眼淚寄存在辦公室內(nèi)第六章　單身貴族：一種色彩也可以涂出豐富的世界　女人如何學(xué)會愛自己　戰(zhàn)勝可怕的孤獨(dú)　做自己心情的主宰者　愛情不是一個(gè)女人的全部　保持一顆單純而快樂的童心　把生活當(dāng)成藝術(shù)第七章　寬恕的力量：消滅啃噬幸?；橐龅南x　寬恕就是愛　女人不能做“火藥桶”　不對婆媳關(guān)系太“感冒”　不要做男人害怕的女人　丈夫不是賊，別疑神疑鬼　別做愛嘮叨的話匣子　不要試圖改變伴侶的本來面目　別做他的“妻管嚴(yán)”　別把老公當(dāng)成比較的靶子　家丑別外揚(yáng)　包容是相互的第八章　無條件的愛：打造美滿家庭的心經(jīng)　讓你的孩子讀懂博愛　別把男人當(dāng)回事　怎樣說男人才愛聽　智慧的女人會給情敵一個(gè)臺階下　用信任“取悅”你的丈夫　把丈夫“吹”起來　多給男人一些私人空間　用你的心拴住男人的心　當(dāng)你的丈夫變得身無分文的時(shí)候第九章　用真誠打動(dòng)別人：女人要學(xué)會做別人的朋友　別忘了為自己建立一個(gè)“朋友圈”　有些話不能直言　用真誠打動(dòng)別人　明知故昧也是一種睿智　巧取朋友的“心”　朋友也需要用度量去包容　沉默的力量不容忽視　別為愛情放棄友情第十章　擁有一顆平常心：幸福來源于簡單的生活　擁有一顆平常心　女性要遠(yuǎn)離刻薄　別為小事煩惱　貪圖便宜的人最容易吃虧　攀比是一把刺向自己的利劍　貪婪到極致是虛無　不要成為金錢的奴隸　人生沒有過不去的事，只有過不去的人　承受痛苦的容器大了，痛苦的感覺就淡了　沒有命中注定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著第十一章　幸福深處：只做最優(yōu)秀的自己　熱忱讓你立于不敗之地　迷人的個(gè)性產(chǎn)生于積極的心態(tài)　勇于承受生命之重　女人要學(xué)會寬容　吃虧是福心中留　要懂得欣賞自己的生活　微笑著面對所有人　回憶屬于過去，用手握住今天

章節(jié)摘錄

第一章如何認(rèn)識你自己：用心筑牢人生大廈的地基如何認(rèn)識你自己安妮是位事業(yè)很成功的女性，她年輕的時(shí)候去尋訪當(dāng)?shù)匾晃槐环Q為圣人的長者。他住在山邊一個(gè)幽靜的林子里。安妮好不容易才找到了他，正當(dāng)他們談?wù)摰煤苡淇斓臅r(shí)候，一個(gè)拄著拐杖的人非常吃力地爬上了山嶺。他跪在長者面前說：“啊，圣人，請你幫助我解脫我的罪過，我曾做過土匪，罪孽深重?！笔ト舜鸬溃骸拔业淖锬跻餐瑯由钪亍！蹦莻€(gè)人又說：“但我是盜賊，還是個(gè)殺人犯。”長者說：“我也是盜賊，也是個(gè)殺人犯。”土匪說：“我犯下了無數(shù)的罪行。”長者回答：“我犯下的罪行也無法計(jì)算?！蹦莻€(gè)人站了起來，他兩眼盯著長者，露出一種奇怪的神色。然后他離開了，失望地下山而去。這時(shí)，安妮轉(zhuǎn)過頭去問長者：“你為何給自己加上莫須有的罪名？你沒有看見此人走時(shí)已對你失去信任？”長者說道：“是的，他已不再信任我，但他走時(shí)畢竟如釋重負(fù)，他需要的是自己看清自己。”正在這時(shí)，他們聽見那個(gè)曾做過土匪的人在遠(yuǎn)處引吭高歌。長者的話讓安妮明白了很多道理。一個(gè)能認(rèn)清自我并面對現(xiàn)賣的人，會獲得一種愉悅的力量。這種力量來源手一個(gè)人內(nèi)心。在現(xiàn)實(shí)生活中，作為女人，只有充分了解自己，才能有一種勇于面對現(xiàn)實(shí)的積極心態(tài)。遇到不開心時(shí)，便會用意念去排解不愉快。比如每天起來，推開窗，深深呼吸一口新鮮空氣，對自己說：“空氣多清新，生活多美好啊，新的愉快的一天又來到了?！本褪沁@樣的積極心態(tài)，引領(lǐng)我們走進(jìn)愉悅成功的人生。未來取決于我們的態(tài)度，這是不變的法則。當(dāng)我們胸懷遠(yuǎn)大的志向，對待他人慷慨仁慈時(shí)，成功已經(jīng)在望。安妮就是從長者那里獲取了這種愉悅的力量，后來，她隨軍官丈夫駐防在非洲靠近沙漠的營地里，那里軍營的條件是很差的。他們居住的木屋總是悶熱難當(dāng)，連陰涼一點(diǎn)的地方氣溫也在30攝氏度以上，狂風(fēng)裹挾著沙土總是呼呼地吹個(gè)不停。軍營里沒有幾個(gè)家屬，周圍住的又全是不懂英語的土著居民，生活毫無色彩，日子實(shí)在難熬。而且丈夫經(jīng)常要出去執(zhí)行各種各樣的任務(wù)，這讓一個(gè)人在家的安妮總是感到非常寂寞。她給遠(yuǎn)方的長者寫信傾訴。回信很快就收到了，信中寫了這么一句話：“有兩名罪犯從監(jiān)獄里眺望窗外，一個(gè)看到的是高墻和鐵窗，一個(gè)看到的是月亮和星星?！卑材菽弥L者的信看了又看，想了又想，覺得說得很對。她振作起精神說：“我這就找星星和月亮去?！庇谑撬叩轿萃?，和鄰近的土著黑人交朋友，并請他們教她烹飪當(dāng)?shù)氐氖称?，用泥土做成陶器。交往的開始是有些艱難的，但他們很快就熱情地接受了她，安妮也開始融入當(dāng)?shù)厝说纳钪校⑶乙徊揭徊矫陨狭诉@里的風(fēng)土人情。不久之后，安妮還開始研究起了曾經(jīng)讓自己無比厭煩的沙漠。很快，沙漠在她眼中成了神奇迷人的地方。她經(jīng)常請土著朋友們引路深入沙漠的深處，聽當(dāng)?shù)厝酥v沙漠的特點(diǎn)，還讓遠(yuǎn)在倫敦的親友幫她寄來了當(dāng)時(shí)能找到的關(guān)于沙漠的所有著作，她都認(rèn)真地閱讀。而且她還將她知道的有關(guān)沙漠的點(diǎn)滴知識都寫進(jìn)了自己的日記，她的生活因此變得充實(shí)甚至有些忙碌了。后來，沙漠地區(qū)不斷發(fā)現(xiàn)石油，人們對沙漠的認(rèn)識和興趣都大增，安妮因?yàn)樗闹R面廣成為了這個(gè)國家知名的沙漠專家。幾十年后，當(dāng)有人向安妮問起事業(yè)成功的經(jīng)驗(yàn)時(shí)，她說：“自我認(rèn)識是一種對生活的良好心態(tài)，它能給人一種非常強(qiáng)大的力量，進(jìn)而戰(zhàn)勝一切困難，這是我事業(yè)的源泉，它使我終身受用?！闭J(rèn)準(zhǔn)自己要的是哪顆星豐子愷先生寫過這樣一段文字：“有一回，我畫一個(gè)人牽兩只羊，畫了兩根繩子。有一位先生教我：'繩子只要畫一根。牽了一只羊，后面的都會跟來。'我恍然自己閱歷太少。后來留心觀察，看見果然如此：就算走向屠場，也沒有一只羊肯離群而另覓生路的。后來看見鴨也如此。趕鴨的人把數(shù)百只鴨放在河里，不需用繩子系住，群鴨自能互相追隨，聚在一塊。上岸的時(shí)候，趕鴨的人只要趕上一兩只，其余的都會跟上了岸。即使在四通八達(dá)的港口，也沒有一只鴨肯離群而走自己的路的?！必S子愷先生在這里說的是動(dòng)物們的盲目，然而，無數(shù)事實(shí)證明，盲目并不是低等動(dòng)物們的專利，作為高等動(dòng)物的人何嘗不是如此呢？說實(shí)話，羊和鴨子只不過是沒有思維的低等動(dòng)物，故它們的盲目并不可悲。而人是有思維的高等動(dòng)物，“萬物之靈”也盲目，實(shí)在是可悲至極！美國作家梭羅說：“我們的生命都在芝麻綠豆般的小事中虛度，毫無算計(jì)，也沒有值得努力的目標(biāo)，一生就這樣匆匆過去，因此，國家也受到損害！”書評家亨利?甘拜也有感而發(fā)地附和：“壞就壞在他們從不停下來，檢討一下，究竟，自己追求的目標(biāo)是不是值得，更可憐的是他們根本不知道自己要什么。”弄清楚自己的理想，不要因?yàn)閾?dān)心自己能力或經(jīng)驗(yàn)不足，就不敢“癡心妄想”；只要你弄清奮斗目標(biāo)、下定決心，加倍努力學(xué)習(xí)，用心培養(yǎng)專長，就可以彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)和夢想的差距。人生，很多時(shí)候說“不知道！”可以代表謙虛；但是，對自己身上的事推說“不知道！”只有兩種可能：一是不負(fù)責(zé)任；二是缺乏自信。面對問題，盡早拿定主意，想清楚自己想要的究竟是什么，別人才能給予適當(dāng)?shù)呐浜匣騾f(xié)助，自己也比較容易成功。要成功，一定得很努力；但是，很努力，卻不一定會成功。其中的關(guān)鍵之一是：確定自己的理想究竟是什么，否則很難成功。就算勉強(qiáng)成功，也不會快樂。想摘星的人，一定要看準(zhǔn)自己要的是哪顆星。不然，就算你愿意冒著生命危險(xiǎn)爬天梯，到了云端才發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)在天邊、近在眼前的這顆星，居然不是你想要的，豈不是前功盡棄？努力之前，先弄清楚方向，遠(yuǎn)比一開始就埋頭苦干要來得有效率。當(dāng)然，你還可以安慰自己說：“不經(jīng)一事、不長一智。沒有多多嘗試，怎么會弄清楚自己要的究竟是什么！”這句話真的沒有錯(cuò)。有些興趣或?qū)ｉL，的確要自己試試看、摸索一陣子。不過，最好還是趁年輕就多多找機(jī)會嘗試，而且不要花太多時(shí)間，只有趕快確定自己的奮斗目標(biāo)，才能比較容易追求到屬于自己的幸福人生。得不到自己想要的東西，固然是一種遺憾；但人生最大的遺憾，其實(shí)是盲目地追求，到最后還是無法如愿以償。內(nèi)在美更能打動(dòng)人心盡管歲月會在女人的臉上刻下一道道皺紋，同時(shí)，它也會使女人成熟，別具風(fēng)韻。最終令一個(gè)女人閃耀的還是她的思想而不是她的容貌，有思想的女人才是一朵常開不敗的花?；ㄆG固然好，花香更讓人回味無窮。那些偉大的女科學(xué)家、女文學(xué)家、女政治家，她們并不一定有花容月貌，卻同樣受到世人景仰，因?yàn)樗齻兯枷氲睦麆Α⒅腔鄣墓饷⒃谔嵘约旱耐瑫r(shí)也普照了別人。外貌畢竟是外包裝，當(dāng)被歲月剝蝕后，顯露出的學(xué)識、修養(yǎng)、能力、道德觀、人生觀才是真正的自我、真正的內(nèi)涵，也是得到人們尊重的必要條件。國際名模姜培琳從原本一個(gè)學(xué)運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的幼兒園老師到成為世界知名模特，僅用了短短三年的時(shí)間。在1999年至2001年中，她分別獲得了1999年上海國際模特大賽亞軍和2000年中國十大名模排名第一的榮譽(yù)。此后，她再接再厲，榮獲了2002年中國國際時(shí)裝周最佳職業(yè)模特冠軍。談到自己的這一系列榮譽(yù)，她并沒有否定機(jī)遇和美貌的作用，“但是，這并不是全部。在模特圈擁有美貌的人太多了，而且現(xiàn)在評價(jià)美的標(biāo)準(zhǔn)也不一樣。我的成績一半是因?yàn)槲艺J(rèn)真”。但令姜培琳最開心的并不是這些成就，而是能夠順利地考上北京師范大學(xué)心理學(xué)的研究生，繼續(xù)學(xué)習(xí)。用媒體的話說：“學(xué)習(xí)使她受益匪淺，正是因?yàn)閮?nèi)心的充實(shí)，才會讓姜培琳看起來具有另一種耀眼的光彩。”在現(xiàn)實(shí)生活中，有相當(dāng)數(shù)量的女人只注意穿著打扮，并不怎么注意自己的氣質(zhì)是否給人以愉悅的感受。誠然，美麗的容貌、時(shí)髦的服飾、精心的打扮，都'能給人以美感。但是這種外表的美總是膚淺而短暫的，如同天上的流云，轉(zhuǎn)瞬即逝。而氣質(zhì)給人的美感是不受年紀(jì)、服飾和打扮局限的。一個(gè)女人的真正魅力主要在于她特有的氣質(zhì)，這種氣質(zhì)對同性和異性都有吸引力。這是一種內(nèi)在的人格魅力。有位女性曾經(jīng)講過自己和父親的故事。我父親經(jīng)營著一家小甜品店，整天在甜品店忙碌的父親，面對顧客的時(shí)候總是一副謙卑的形象。雖然父親靠辛勤經(jīng)營甜品店將我養(yǎng)大，但我還是瞧不起父親對顧客的那副樣子，父親總是讓我放學(xué)后去甜品店幫忙，但我拒絕了。如果父親的嘮叨實(shí)在讓我受不了，我也是避開同學(xué)們，偷偷溜進(jìn)店里幫忙，我唯一可以與父親對抗的舉動(dòng)是堅(jiān)決不吃父親做的甜品。

編輯推薦

《轉(zhuǎn)過彎就是幸福(幸福女人要懂得的心理學(xué))》編輯推薦：黑夜的轉(zhuǎn)彎是白天，憤怒的轉(zhuǎn)彎是快樂。生活里，只要轉(zhuǎn)過彎，你就可以看見幸福。溫暖與幸福，都在那轉(zhuǎn)彎處。

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