中醫(yī)教你怎樣吃

前言

誰都知道，一頓美味的餐點，會令人心情愉快，譬如：一頓火鍋會讓矛盾的雙方化干戈為玉帛，善意相待；去茶樓飲茶時，侍者奉上別具匠心的茶點，則會讓人們的談話進行得更愉快；還有，只要有一小包瓜子，你就可以和心愛的女友度過一個溫馨的下午，當然，有了水果沙拉（盡管只是一道稀松平常的食物）或是巧克力，再準備些香草什么的，也許你和異性共度一個瘋狂的夜晚并不是難事。瞧！這就是食物的魅力。我們不能將食物僅僅限于醫(yī)治我們的“餓”病，解我們的“饞”疾。如果我們確實已經習慣將食物的作用僅限于這兩種用途的話，那么我們又怎么可能體會食物所擁有的其他妙用呢？想一想在林中，在幽靜湖畔的野餐，想一想郊游時，我們烤玉米、土窯雞的鮮香，想想山野里未受污染的野菜那純正而美妙的口感……我們是不是覺得自己的生活態(tài)度、身體狀況、思維方式也有了某種程度的改變呢？

內容概要

這本書只賣女人。一本專為女人照顧心愛男人身體健康所準備的男性強身食療保健書，175種食補佳肴，幸福女人照顧心愛男人的必備養(yǎng)生書。本書將全方位地介紹讓男性活力十足的食物和種種食療方法，足以解決多數(shù)男性因為壓力所產生的“亞健康”煩惱。女性體貼辛苦在外打拼的另一半，不能缺少這本書。

書籍目錄

前言第1篇　萬事從吃始　第一章　男性是強壯如牛的天之驕子嗎？　　第一節(jié)　什么樣的男人才健康？　　第二節(jié)　一張拋磚引玉的男人健康食療菜單　第二章　萬事從吃始　　第一節(jié)　如何培養(yǎng)一個體型健美、風度翩翩的小紳士？　　第二節(jié)　男性應補充哪些營養(yǎng)成分？　　第三節(jié)　男性應如何進行飲食調養(yǎng)？　　第四節(jié)　營養(yǎng)對男性視力的影響　　第五節(jié)　營養(yǎng)對男子性功能的影響　　第六節(jié)　男人健康的飲食良品　第三章　食物與性能力　　第一節(jié)　飲食男女　　第二節(jié)　提高性能力的食療原則　　第三節(jié)　能夠改善性能力的食物　　第四節(jié)　茶與咖啡會影響性功能嗎？　　第五節(jié)　微量元素與男性生殖功能的關系　　第六節(jié)　酗酒對性功能的危害第2篇　駕馭食物，駕馭你的魅力　第一章　溫補　　第一節(jié)　溫補食粥譜　　第二節(jié)　溫補靚湯譜　　第三節(jié)　溫補瓊液譜　　第四節(jié)　溫補糖點　　第五節(jié)　溫補食餐譜　　第六節(jié)　溫補美食譜　第二章　清補　　第一節(jié)　清補定氣粥　　……　第三章　潤補　第四章　滋補第3篇　男性必讀篇

章節(jié)摘錄

第1篇 萬事從吃始第一章男性是強壯如牛的天之驕子嗎？星光閃爍，在每一個美麗的湖泊旁，都一定是嬌柔的女孩依偎在男孩的懷里；在每一個敵我雙方爭得你死我活的戰(zhàn)場上，幾乎都是男人在那里效匹夫之勇，戰(zhàn)爭把女人跟孩子歸為同類，戰(zhàn)爭讓女人走開；在文明國家的法律里，均有保護女性與兒童的法律。這一切都因為男人有強壯的臂膀、結實的胸膛?？墒牵谶@個世界上，男性真的像世人所認為的那樣強壯、健康嗎？強壯是男人的天性嗎？相信多數(shù)人都會回答：是的，千真萬確！但事實并非如此，其實男人生來就比女人嬌弱！不管人們會不會覺得這是性別歧視或偏見，男人在這個世界上生存就是要比女性艱難得多。在傳說里，上帝造了亞當之后，才有了夏娃，為的是亞當要承擔照顧新世界的責任。而從生理角度來看，男性還未出生時就比女性面臨更多的磨難。男性受精卵沒有女性受精卵易于存活。同時，因為遺傳的因素，男性胎兒在子宮里面，要經過比女性胎兒更為復雜的轉化過程，所以，男性胎兒的自然流產率高于女性胎兒。在出生后第一個月中，男嬰的死亡率比女嬰高30％，男嬰殘疾、畸形的比率也比女嬰高得多。所以，男性的先天條件并沒有女性優(yōu)越，于是，我們可以說：“身為女性靠山的男性，居然不是天生就強健?！?/pre>




編輯推薦
《中醫(yī)教你怎樣吃(男人篇)》由百花文藝出版社出版。175種食補佳肴，女人照顧心愛男人的必備養(yǎng)生書。讓男性活力十足的食物和食物方法。





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