一刮靈

出版時間：2012-1 出版社：北京科技作者：王敬

內容概要

　　刮痧是以砭石刮痧板或水牛角刮痧板等為主要工具，配以十多種手法，作用于人體體表經絡穴位與病灶點，對人體具有活血化瘀、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種綠色生態(tài)自然療法。
　　刮痧療法歷史上就是平民百姓不花錢就能治病的好方法，像中暑、感冒、腹瀉等小毛病，常常是手到病除。近二十年來，《一刮靈》作者王敬一直致力于刮痧療法的研究、培訓與宣傳，出版了數本刮痧專著，到大學、社區(qū)、單位舉辦過很多場的講座，買過書和聽過其講課的人累積起來差不多有數十萬之眾。應北京科學技術出版社之邀，將王敬近年來教學、治療的經驗總結提煉成這本以實用為目標的大眾健康圖書——《一刮靈》，奉獻給廣大讀者。

作者簡介

王敬，中國中醫(yī)藥報社文化事業(yè)部主任，中國針灸學會砭石與刮痧專業(yè)委員會副會長，國家中醫(yī)藥管理局職業(yè)鑒定中心中醫(yī)刮痧師專家委員會副主任委員，中國中醫(yī)科學院副主任醫(yī)師，成都中醫(yī)藥大學成人教育學院兼職教授。主要著作有《中國刮痧健康法》、《中國刮痧健康法大全》、《拔罐——中國真空拔罐健康法》、《家庭刮痧保健》、《保健刮痧師》、《中醫(yī)刮痧師》。

書籍目錄

上篇　基礎篇
　第一章　概述
　　中國最古老的治病方法是砭石療法
　　砭石療法在歷史上曾被錯誤理解成石針
　　砭石療法是一種有別于針刺療法的獨特外治法
　　砭石療法真的“其術絕矣”了嗎？
　　當前砭石療法的主要存在形式——刮痧療法
　　其實砭石療法最主要的功能就是“刮”
　　中國刮痧健康法為何物？
　第二章　刮痧療法作用原理
　第三章　刮痧療法的作用
　　預防保健作用
　　治療作用
　第四章　刮痧基本手法
　　單純刮痧手法
　　結合刮痧手法
　　附：刮痧拔罐療法配合使用三步曲絕招
　第五章　刮痧治療方法
　　刮痧板等工具的構造功能與修藏
　　刮痧潤膚劑簡介
　　保健治療前的準備
　　操作步驟
　第六章　刮痧正常反應與異常反應及預防處理
　　正常反應
　　異常反應及預防處理
　　暈刮現(xiàn)象的預防
　第七章　刮痧的注意事項
　第八章　刮痧禁忌范圍與慎用證
　第九章　人體各部位刮痧操作程序
　　頭面部刮痧
　　胸腹部刮痧
　　上肢刮痧
　　下肢前、內、外側刮痧
　　頸肩部刮痧
　　背部刮痧
　　下肢后側刮痧
下篇　治療篇
　第一章　內科疾病
　　急性上呼
　　支氣管擴張
　　急性氣管炎和支氣管炎
　　慢性支氣管炎
　　支氣管哮喘
　　高血壓病
　　冠狀動脈粥樣硬化性心臟病
　　心臟神經官能癥
　　……
　第二章　男科疾病
　第三章　婦科疾病
　第四章　兒科疾病
　第五章　皮膚科疾病
　第六章　傷科疾病
　第七章　眼科疾病
　第八章　耳鼻喉口腔疾病

編輯推薦

《一刮靈》內容主要包括基礎篇、治療篇兩部分。在基礎篇中介紹了砭石與刮痧的關系，刮痧保健與治療原理等，以及刮法、邊揉法、角揉法、角推法、按法、點法、拍法、顫法、啄法、摩法、擦法、叩擊法等具體手法；治療篇中詳細介紹了200種病證的知識與刮痧部位。    要想學會和使用刮痧。確定施治部位，選用合適手法，掌握適度的手法力度都是很重要的，有些東西看書能明白，有些東西需要進一步學習、交流和實踐，本書作者王敬盡可能地配了很多圖，便于大家學習掌握。

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

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一般般(109)
內容豐富(4545)
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用戶評論 (總計82條)

書中主要包括基礎篇、治療篇兩部分，在基礎篇中介紹了刮痧的作用原理、常用手法、注意事項等內容；治療篇中詳細介紹了200種常見病證的知識與部位。
學刮痧其實不難，古法一直有的，但總結成書的不多。此書，簡單容易上手學。推薦給喜歡養(yǎng)生的朋友，各個都說好。自病自醫(yī)了。努力學習中，實用手冊?。?/li>
學刮痧其實不難，古法一直有的，但總結成書的不多。此書，簡單容易上手學。推薦給喜歡養(yǎng)生的朋友，各個都說好。自病自醫(yī)了。努力學習中，實用手冊！
有的部位刮痧後沒反應，估計是手法問題
總在電視里看到王老師的講解，這回買本書好好學習，找對人體穴位正確刮痧，理論實踐相結合
看了這本書后對人體穴位和正確刮痧有了一點了解，理論聯(lián)系實踐吧。
刮痧群友推薦的書，很不錯的，建議多看看學習
內容很實用，很好。教會我怎么去刮痧
已經開始學著給我刮痧了，我是媽媽的第一個試驗品
挺清晰的，刮痧現(xiàn)在有教材了
不錯的刮痧專業(yè)書刊！
每種病需要刮哪些穴位，有圖示，非常簡單易學
是看了北京臺養(yǎng)生堂，才想買此書的，以只知道刮沙對身體好，現(xiàn)在可以學的刮沙了。準備再買他寫的拔罐。
已經看了，準備按照書中老師的講法去刮一刮，拔一拔。
早前關注了王敬的微博，后來在這兒買了書，回家拿自己試驗了，果然真的挺不錯的
老公特別讓買的王敬老師的這本書，不錯，簡單易學，適合初學者。
刮痧排毒王好
內容豐富，許多病的治療都包括了。
很好，很實用，平時可以在家研究，自己治療。
在電視上看到過他的操作，看似很草根的治療方法，卻是中醫(yī)的精華所在！
功能強大，按圖索驥就可以自己治療
還行給老媽買的圖比較多老媽說就是看書找下穴位
這套書買了兩本，質量和內容都不錯。我覺得很適合中醫(yī)興趣入門者學習。送給老人也是很好的。
對各種病癥的描敘很到位，操作表述得很準確，配著圖看很快就能學會操作
書沒問題，但這次買書經歷太糟糕了。一次買了8本書，其中一本里面有一頁書直接少了一塊，缺字了沒法看了，咨詢客服，答復讓我換貨，換貨詳情如下：2013-8-28 11:30:53 [換貨]申請?zhí)峤怀晒?顧客2013-8-28 14:20:30 審核通過當當客服2013-8-28 19:47:35 濟南出版?zhèn)}庫已掃描入庫濟南出版?zhèn)}庫2013-8-28 20:03:27 濟南出版?zhèn)}庫已出庫濟南出版?zhèn)}庫2013-8-28 20:04:40 發(fā)往青島市途中濟南出版?zhèn)}庫2013-8-29 10:20:34 青島安捷已入庫　0531-81260202 青島安捷2013-8-29 10:21:31 配送中，孫靜　0531-81260202 青島市2013-9-2 8:45:48 配送失?。蛻粼蚓苁眨?青島市明明有貨，新買的活也有貨，可送貨的人連著幾天給我電話都是讓我退貨，我說我不退，就要求換，結果今天早上就顯示是客戶原因拒收了，真驚了！其他買家看看，這是什么情況??！
裸書。。。沒包裝。。。里面的穴位模型。。。都是真人好無語
在電視里就看過了，想買本書好好學習一下。圖解很清楚且簡單易學。
這本書重在操作，理論性的東西不多，蠻好用的！
這個商品不錯，看看，學習點
這個本書很有幫助，雖然沒有原理，但是很好很實用，有幫助，謝謝
好書，慕名來買，準備好好學習
非常喜歡，健康掌握在自己手中。
印刷很好，看著像正版的但是紙有些發(fā)黃，內容正是需要的，如果王老師把如何取穴為的方法也加進去就更好了！
介紹的挺詳細，慢慢學習體會
幫同事買的，也是別人介紹的，挺不錯的。
好，特別好。張小嫻的書特別有魅力，同樣的內容，她來說，充滿感動。
包裝很好，學習中
跟名師學拔罐，好書。
作為技術總監(jiān)，平時對自己要求非常高，平時沒有時間出去深造，就在當當網上訂購一些相關的書籍，豐富自己的知識，當當網的書都很不錯，內容也正版，值得推薦大家！
前幾天從當當網上買了這本書，是正版，印刷精美，快遞給力。不錯，好評！
很實用的手邊書。。。
幫同事買的，她已經第二次購買了
沒買呢。
看推薦買的試試
崇拜的心情買了此書，到手后大失所望?？赡苁亲约旱钠谕堤吡恕２贿^確實很精練
圖文并茂。很實用。很好。
書很新，是正版，慕名而來，要好好研究一下。
很實用，慢慢學
剛到的。初翻看，實用，能學到很多哦??！
很好~跟著王老師已經開始學了！
開始跟著學并且實踐了美容
感覺還不錯，希望自己能掌握
書的質量不錯，內容還沒細看，希望不要讓我失望吧。
書不錯，就是，每個學位描寫定位的的少一些！
王老師的書都很值得讀
一本全家受益的書??！
簡單實用，不錯的選擇
簡單實用的好書。。。。。。。
不錯！相當實用
實用、方便。
圖文并茂，簡潔明了，既專業(yè)又實用，真正為民著想的專家！
這個商品不錯，需要好好研讀。
非常好，簡潔明了，感謝
有些觀點很獨特很好而且非常清楚
很好，決定實施
第一次在當當網購物，物流很快，物品質量和描述一致，還沒使用。購物感覺不錯！
內容明確，好學易懂，值得購買。
非常好的一本書，期待好久了
終于收到了，很滿意，簡單明了
家庭必備的一本好書
送父母，據說可以
不錯不錯，物流很給力，現(xiàn)在換了芝麻開門，我喜歡。
方便，有用。
紙質印刷都還不錯
針對各種病的各種刮法，還蠻全的
質量不錯，中醫(yī)知識多了解點比較好
買給家人的，聽說還不錯！
到手了，希望老爸老媽自己學習，自己進步！健康，長壽！
替別人買的，反應挺好。
在微博里看的，都說不錯，給老公試著刮了，還不錯。。
挺方便實用，初學者用起來也不困難
內容還可以，有點流于形式。

一刮靈

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