高血脂的中醫(yī)自我保健

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　　中醫(yī)怎樣看待高脂血癥？血液中總膽固醇水平多少算理想？血液中甘油三酯水平多少算正常？“乳糜血”是怎么回事？血脂檢查項(xiàng)目有哪些？如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥？怎么看血脂檢查報(bào)告單？“好膽固醇”和“壞膽固醇”脂肪都是壞東西嗎？哪些因素影響高脂血癥的形成？沒上醫(yī)院，怎么發(fā)現(xiàn)高脂血癥？哪些癥狀應(yīng)高度懷疑高脂血癥？……通過閱讀《高血脂的中醫(yī)自我保健》，你就能找到以上問題的答案。

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第一章 解雇高脂血癥什么是血脂？什么是高脂血癥？中醫(yī)怎樣看待高脂血癥？血液中總膽固醇水平多少算理想？血液中甘油三酯水平多少算正常？“乳糜血”是怎么回事？血脂檢查項(xiàng)目有哪些？如何及時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥？怎么看血脂檢查報(bào)告單？“好膽固醇”和“壞膽固醇”脂肪都是壞東西嗎？哪些因素影響高脂血癥的形成？沒上醫(yī)院，怎么發(fā)現(xiàn)高脂血癥？"哪些癥狀應(yīng)高度懷疑高脂血癥？哪些人易得高脂血癥？胖子容易血脂高酗酒容易血脂高吸煙容易血脂高戒煙能降血脂嗎？維生素可降血脂嗎？哪些微量元素降血脂？運(yùn)動真能降血脂嗎？年齡、性別、職業(yè)與血脂的關(guān)系心理因素和血脂的關(guān)系跛行可能有高脂血癥血脂高血液就稠嗎？盲目降脂誤區(qū)多第二章 重視高脂血癥高脂血癥可導(dǎo)致動脈粥樣硬化高脂血癥可導(dǎo)致高血壓高脂血癥可導(dǎo)致冠心病高脂血癥可導(dǎo)致腦血管病高脂血癥可導(dǎo)致脂肪肝高脂血癥可導(dǎo)致膽石癥高脂血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎糖尿病與高脂血癥的關(guān)系女性中年以后警惕高脂血癥高脂血癥真能“要命”嗎？第三章 應(yīng)對高脂血癥高脂血癥患者的飲食要求高脂血癥的中醫(yī)辨證分型中藥能降血脂嗎？哪些中藥降血脂？常用中醫(yī)降脂方法有哪些？單方驗(yàn)方降血脂中藥降脂應(yīng)注意的配伍原則中藥降脂的注意事項(xiàng)中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓病合并高脂血癥節(jié)食可以降血脂嗎？蔬菜可以降血脂甘油三酯高者如何控制飲食？降脂家常菜自制藥粥降血脂喝湯也能降血脂高脂血癥醋療驗(yàn)方高脂血癥蜜療驗(yàn)方合理運(yùn)動降血脂運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng)老年高脂血癥患者如何運(yùn)動？老年高脂血癥患者的運(yùn)動禁忌第四章 預(yù)防高脂血癥高脂血癥能預(yù)防嗎？怎樣預(yù)防高脂血癥？合理搭配飲食預(yù)防高脂血癥哪些食物不宜同吃？膳食脂肪如何控制？飲食療法須做到的幾點(diǎn)植物油比動物油更好常用降脂食品“三道防線”抵制血脂異常高脂血癥青睞“胖小孩”合理生活，預(yù)防高脂血癥有氧運(yùn)動好處多小孩怎樣預(yù)防高脂血癥？中青年如何預(yù)防高脂血癥？老年人如何預(yù)防高脂血癥？更年期婦女如何預(yù)防高脂血癥？擁有“五大法寶”，高脂血癥難擾

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