高血脂的中醫(yī)自我保健

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　　中醫(yī)怎樣看待高脂血癥？血液中總膽固醇水平多少算理想？血液中甘油三酯水平多少算正常？“乳糜血”是怎么回事？血脂檢查項目有哪些？如何及時發(fā)現(xiàn)高脂血癥？怎么看血脂檢查報告單？“好膽固醇”和“壞膽固醇”脂肪都是壞東西嗎？哪些因素影響高脂血癥的形成？沒上醫(yī)院，怎么發(fā)現(xiàn)高脂血癥？哪些癥狀應(yīng)高度懷疑高脂血癥？……通過閱讀《高血脂的中醫(yī)自我保健》，你就能找到以上問題的答案。

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第一章 解雇高脂血癥什么是血脂？什么是高脂血癥？中醫(yī)怎樣看待高脂血癥？血液中總膽固醇水平多少算理想？血液中甘油三酯水平多少算正常？“乳糜血”是怎么回事？血脂檢查項目有哪些？如何及時發(fā)現(xiàn)高脂血癥？怎么看血脂檢查報告單？“好膽固醇”和“壞膽固醇”脂肪都是壞東西嗎？哪些因素影響高脂血癥的形成？沒上醫(yī)院，怎么發(fā)現(xiàn)高脂血癥？"哪些癥狀應(yīng)高度懷疑高脂血癥？哪些人易得高脂血癥？胖子容易血脂高酗酒容易血脂高吸煙容易血脂高戒煙能降血脂嗎？維生素可降血脂嗎？哪些微量元素降血脂？運動真能降血脂嗎？年齡、性別、職業(yè)與血脂的關(guān)系心理因素和血脂的關(guān)系跛行可能有高脂血癥血脂高血液就稠嗎？盲目降脂誤區(qū)多第二章 重視高脂血癥高脂血癥可導(dǎo)致動脈粥樣硬化高脂血癥可導(dǎo)致高血壓高脂血癥可導(dǎo)致冠心病高脂血癥可導(dǎo)致腦血管病高脂血癥可導(dǎo)致脂肪肝高脂血癥可導(dǎo)致膽石癥高脂血癥可導(dǎo)致急性胰腺炎糖尿病與高脂血癥的關(guān)系女性中年以后警惕高脂血癥高脂血癥真能“要命”嗎？第三章 應(yīng)對高脂血癥高脂血癥患者的飲食要求高脂血癥的中醫(yī)辨證分型中藥能降血脂嗎？哪些中藥降血脂？常用中醫(yī)降脂方法有哪些？單方驗方降血脂中藥降脂應(yīng)注意的配伍原則中藥降脂的注意事項中西醫(yī)結(jié)合治療高血壓病合并高脂血癥節(jié)食可以降血脂嗎？蔬菜可以降血脂甘油三酯高者如何控制飲食？降脂家常菜自制藥粥降血脂喝湯也能降血脂高脂血癥醋療驗方高脂血癥蜜療驗方合理運動降血脂運動時的注意事項老年高脂血癥患者如何運動？老年高脂血癥患者的運動禁忌第四章 預(yù)防高脂血癥高脂血癥能預(yù)防嗎？怎樣預(yù)防高脂血癥？合理搭配飲食預(yù)防高脂血癥哪些食物不宜同吃？膳食脂肪如何控制？飲食療法須做到的幾點植物油比動物油更好常用降脂食品“三道防線”抵制血脂異常高脂血癥青睞“胖小孩”合理生活，預(yù)防高脂血癥有氧運動好處多小孩怎樣預(yù)防高脂血癥？中青年如何預(yù)防高脂血癥？老年人如何預(yù)防高脂血癥？更年期婦女如何預(yù)防高脂血癥？擁有“五大法寶”，高脂血癥難擾

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