生活中來

前言

《北京晚報》的“生活中來”欄目今年再次停辦。2007年刊出的“生活中來，，稿件僅200余篇，加上來不及刊出的剩稿數(shù)十篇，“生活中來”編輯成書(第8冊)已不可能。沒有不散的宴席。《北京晚報》自1990年開設(shè)“生活中來”欄目，生存至今應(yīng)算一奇，即便有《北京晚報》編輯部和廣大作者、讀者的支持和關(guān)懷，也非常不易。所以，我們認為到了出版《生活中來》終結(jié)本的時候了。終結(jié)本包括已出版的《生活中來》1-7冊和已刊出但未編輯成書的稿件，即。1990年至今“生活中來”刊發(fā)的全部內(nèi)容，共計4000余篇。出版終結(jié)本的目的，還有一個希望：讓《生活中來》盜版書、《生活中來》非法出版物和盜用《生活中來》品牌的各類出版物一起終結(jié)?！渡钪衼怼纷跃庉嫵蓵詠恚I版書就從沒有停止過?，F(xiàn)在看來這不算大麻煩。嚴重的是，非法出版物太過泛濫。我們只出過一種《生活中來》1-6冊的合訂本(北京科學(xué)技術(shù)出版社2002年版)和單冊《生活中來(7)》(海南出版社2004版)。可圖書市場上竟然有《生活中來》1-7冊的合訂本、《生活中來》1-8冊合訂本，甚至有《生活中來》1-9冊、《生活中來》1-10冊合訂本在銷售，鬼才知道這書是怎么編出來的。《生活中來》1-6冊正版書的編輯告訴我，他們粗略統(tǒng)計，冠名《生活中來》的各-類圖書有三十余種，還有打包的《生活中來》叢書和精華本，真不知道那些捆綁在一起的都是些什么內(nèi)容。不知我們的“終結(jié)，，希望，是否一廂情愿。生活中來，實際上就是群眾中來、實踐中來，《生活中來》的生命力源于此。

內(nèi)容概要

“生活中來”是《北京晚報》的一個名牌專欄，征集老百姓在日常生活中積累的寶貴經(jīng)驗。實用價值很高，使用起來方便有效，備受讀者歡迎，被譽為“不見面的家庭醫(yī)生”、“生活中的良師益友”。由本專欄文章匯編的6本書也暢銷不衰。北京十有八九的家庭都擁有一本或一套《生活中來》。    本書是“生活中來”欄目從1990年開辦以來到2008年結(jié)束，其間所刊載的全部內(nèi)容的合訂本，匯集了醫(yī)、用、吃、穿等方面的生活經(jīng)驗4000余條。不但提供了方法而且公布了提供方法者的地址，讀者在使用本書時可以和這些熱心人聯(lián)系，尋求指導(dǎo)。編者對報紙刊載的篇目進行了精心的修訂、刪改，并將全部內(nèi)容分為上、下兩冊，做了統(tǒng)一的分類編排，編制了簡明實用的目錄檢索表和詳盡的目錄，十分便于讀者快速查閱。    本書是“生活中來”欄目主編黃天祥真正授權(quán)的版本?！渡钪衼怼纷跃庉嫵蓵詠恚I版書就從沒有停止過。最嚴重的是，非法出版物更加泛濫——圖書市場上有《生活中來》1-7冊合訂本、1-8冊合訂本，甚至1-9冊、1-10冊合訂本在銷售。本次出版“終結(jié)本”，一方面是因為“生活中來”欄目再次?？硪环矫?，也希望本書的出版，能讓相關(guān)盜版書、非法出版物和盜用《生活中來》品牌的各類出版物一起終結(jié)。    本書內(nèi)容全、容量大，分上、下兩冊，制作精美，便于翻閱。全書彩色印刷，既可以用為家庭生活的必備手冊，還可以作為禮品書，饋贈親友家人。

作者簡介

黃天祥，曾任中國晚報科學(xué)編輯記者學(xué)會、北京晚報科教部主任，長年負責(zé)主編《北京晚報》“生活中來”欄目。

書籍目錄

目  錄：目  錄醫(yī)  部    感  冒    1/香菜根鮮姜治風(fēng)寒感冒    2/口含大蒜治感冒    3/綠豆治流感    4/發(fā)汗治流感    5/鮮藕治流感    6/芝麻、紅糖治流感    7/白酒治流感    8/大蒜防治流感四法    9/感冒藥外敷一法    10/加快感冒痊愈一法    11/治感冒流鼻涕一法    12/蔥、姜、蒜水沏紅糖治感冒發(fā)燒    13/烤橘子治感冒    14/紅棗核桃仁預(yù)防感冒    15/感冒清熱沖劑加VC銀翹片有奇效    16/香菜根熬水退燒    17/干洗臉防感冒    18/大蒜按摩可治感冒    19/經(jīng)常按摩鼻部能預(yù)防感冒    20/蔥姜粥預(yù)防風(fēng)寒感冒    21/大蒜治感冒流鼻涕    22/夏日治感冒先治手腳冰涼    23/鮮姜煮可口可樂防治感冒    24/防感冒保健操    25/熱水泡腳治感冒    26/甘草、五味子治感冒    27/吃烤桔治感冒    28/姜糖桔皮水治感冒    29/黃花冰糖可發(fā)汗    30/熱耳法治感冒鼻塞    31/食醋可治傷風(fēng)流鼻涕    32/毛巾熱敷治鼻塞流涕    33/涼水洗鼻腔防感冒    34/眼藥膏治打噴嚏    咳  嗽    1/麝香止痛膏貼穴治咳嗽    2/外搽風(fēng)油精止咳平喘    3/嚼服生甜杏仁能止咳    4/治咳兩方    5/羅漢果治感冒咳嗽    6/蒸花椒梨治咳嗽    7/大柿子可治咳嗽    8/帶肚兜治咳嗽    9/汽水沖雞蛋清治咳嗽    10/吃草莓止咳    11/大白蘿卜湯治風(fēng)寒咳嗽    12/治咳嗽一法    13/心里美蘿卜治咳嗽    14/止咳嗽一法    15/桔皮、香菜根治咳嗽    16/蕁麻煮豆腐治咳嗽    17/香油拌雞蛋治咳嗽    18/香油炸姜蛋治久咳不愈    19/白糖拌雞蛋治咳嗽    20/柿餅茶治咳嗽    21/自制秋梨膏    22/治咳嗽食療四法    23/油炸綠豆治咳嗽    24/陳皮白蘿卜治咳嗽    25/批把葉紫蘇葉薄荷葉治咳嗽    26/傷濕止痛膏治咳嗽    27/生姜蜂蜜治咳嗽    28/常食松子膏治干咳    29/醋炒鴨蛋治久咳    30/絲瓜莖汁可治咳嗽    31/清水煮蒜治風(fēng)寒咳嗽    32/芝麻核桃酒益腎止咳    33/清蒸蜜梨能治咳嗽    34/貝母蒸梨治咳嗽喘    35/大蒜敷腳心可治咳嗽、鼻此、便秘    36/萵筍葉可治咳嗽    37/香油治咳嗽    38/關(guān)東糖白蘿卜汁治咳嗽    39/醋溶冰糖治咳嗽    40/自制葡萄泡酒治咳嗽    41/蒸雪花梨花椒可治咳    42/生姜能治咳嗽    43/治干咳嗽一法    44/香油炸綠豆止咳    45/生姜炒雞蛋治咳嗽    46/開水沖雞蛋蜂蜜防治咳嗽    47/栗子肉治咳    48/中草藥絞股藍治咳    49/蘿卜煮水喝可鎮(zhèn)咳    50/燒蘿卜可治咳嗽    51/冰糖杏仁粥治咳喘    52/鮮百合鎮(zhèn)靜止咳    53/冰糖香蕉能止咳    54/綠豆湯煮梨治干咳    55/荸薺止咳    56/荸薺核桃治百日咳    氣管炎、哮喘    血液、血壓、血管疾病    胃病    止嗝法    腸炎、腹瀉    腎病、泌尿疾病    糖尿病    便秘    痔瘡、肛周疾病    眼疾與眼保健    耳疾    鼻疾    牙疾、牙痛    口腔疾病、唇疾    喉疾、腮疾    頭暈、頭痛    頸椎病、脖子痛    腰痛、腿痛    關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕    神經(jīng)痛、麻木    骨刺    雞眼    腳氣、汗腳、腳癬    腳干裂    腳部其他病癥    手指、手掌病癥    止血、消腫    燙傷、凍傷    瘊子    各種皮疹    癬、斑    瘡、粉刺    痱子    其他皮膚病    失眠、盜汗    嬰幼兒疾病    婦科、產(chǎn)婦疾病    其他病癥    用藥、保健小竅門    生活保健    減肥、美容、美發(fā)    用部    栽花養(yǎng)魚    滅嶂除蟲    除污去垢    器物修補改造    其他    吃部    家常主食    自制小吃    家常菜肴    烹調(diào)小竅門    食品保鮮防蟲    穿部    衣物補制與穿戴    衣物洗滌與養(yǎng)護    附錄    血液、血管疾病    泌尿疾病    腸胃、肛腸疾病    眼、耳、鼻    口腔、咽喉、牙    凍瘡、燙傷    皮膚病、痕子    腳氣、雞眼    關(guān)節(jié)炎、手腳麻木、神經(jīng)痛    男科、婦科、兒科    其他病癥    用    吃

章節(jié)摘錄

上冊感冒1 香菜根鮮姜治風(fēng)寒感冒用香菜根半兩或一兩，鮮姜五片（約10克），水煎服治風(fēng)寒引起的感冒。2 口含大蒜治感冒如果感冒、咳嗽、流涕，可取鮮蒜一瓣含于口中，生津則咽下，直到大蒜無辣味時吐掉。連續(xù)用三天瓣大蒜即可見效。3 綠豆治流感前不久，我感冒發(fā)燒。我想綠豆是解毒的，先煮上綠豆，再加姜比和可樂，煮完后，趁熱猛喝兩大碗，頓時渾身關(guān)節(jié)不疼了，發(fā)汗也不像退燒藥那么猛，腸胃也很舒服。睡完一覺過后，就再也沒有發(fā)燒。我堅持喝了三天這種水，也給家里其他人喝了，都減輕了感冒癥狀。4 發(fā)汗治流感在長期生活中，我用自發(fā)汗的辦法來對付感冒初起，很有效。自發(fā)汗，就是在感冒初時，采用站立或坐姿，兩手臂自然下垂，然后用力向背后背，盡量使用兩肩胛骨靠攏，并保持幾秒鐘。這樣你會感覺后背上有涼氣背出。多做幾次，就會冒出冷汗。隔一段時間重復(fù)做一次，重復(fù)幾次，讓汗出透，感冒不適的感覺就會逐漸消失。5 鮮藕治流感將適量鮮藕洗凈，搗爛榨汗（250克），加蜂蜜（50克）調(diào)勻，分5次服，連用數(shù)日，治感冒咳嗽。6 芝麻、紅糖治流感將適量芝麻有文火焙熱熟后備用，再將適量紅糖（比例約為芝麻量的一倍）入鍋炒熱成為液體，把焙好的芝麻倒入其中，翻攪勻后即可。此方便適合小兒。每日吃的次數(shù)及數(shù)量均可依據(jù)咳嗽患兒的接受程序而定，我吃有益無害，吃完應(yīng)給孩子喝點水。焙芝麻時應(yīng)不斷翻炒，以免焙糊。

媒體關(guān)注與評論

　　讀者來信選登　　《生活中來》使我受益頗多，不出門、不花錢或花很少錢，治好了我的動則氣短、雙手麻木、腳氣、感冒等多種病癥，并以興奮心情介紹給親朋好友。往年元旦春節(jié)前，給親友都寄賀年卡、掛歷共勉；現(xiàn)在改為寄贈《生活中來》一書20余本；最近又寄出30余本。該書深受外地親友喜愛，回信說：“這比什么禮物都珍貴”，說它是“不見面的醫(yī)生”，是“生活顧問”。　　100011　北京市安德里北街23號3-2-102　　苑玉明　　僅在《生活中來》一書出版后，經(jīng)我手為我的親友和我單位同事購書已超過百本。為了它，我自廣安門至沙灘，每次騎自行車往返需兩個多小時。我的足跡還遍及和平門、右安門、永外大街、豐臺等大小書攤和各新華書店……　　幾天前，我在右內(nèi)新華書店把該店剩余的5本《生活中來》一次買光時，一個七旬的老太太繼我之后想買一本，售書員指著我說“他已經(jīng)全部買下了”。老太太因此對我大訴其苦，她說她已走了好幾個書店卻都沒貨了，并說她年事已高，行動不便，希望我能勻給她一本?！　≡谖覄蚪o她一本書后，她當(dāng)著售書員的面再三向我道謝，并說她有糖尿病，按《北京晚報性活中來》刊出的“豬胰子山藥治糖尿病”的方法試用兩日后，感覺“非常舒適”。當(dāng)說起她按貴報刊出的“韭菜治腳氣”的方法只洗了兩次就徹底治好了她的腳氣時，老人家臉上堆滿了難以言表的高興與感激的神情……我們對貴報對編輯真是充滿了無限的感激。　　自從有了《生活中來》，我的生活起了很大的變化。我家四口人，兩人是醫(yī)生。從前我們一有病就吃藥、打針，有時也不見效，后來靠《生活中來》解決了我們?nèi)业亩喾N疾病。例如我兒子經(jīng)常流鼻血，吃藥止住，沒多久又犯。后來按《用大蒜敷腳心》一文治療，一次見效。又如吃魚多次被刺卡住，按“吃柑桔”的方法，一次見效。又如我腹瀉多次，按“醋炒雞蛋”的方法兩次痊愈……現(xiàn)在我們家一有疾病，不找藥吃，不打針，而是查看《生活中來》治病。我兒子風(fēng)趣地說：“我媽成了《生活中來》的信仰者?！薄　”本﹥和t(yī)院退休醫(yī)生　　田啟秀　　本人由于對《生活中來》所刊登的內(nèi)容非常喜愛，在購買《生活中來》這本書之前，幾乎對晚報上每期《生活中來》都要抄錄。聽城里的哥哥說有這套書后，隨即讓他給我捎來一套?！　　渡钪衼怼吩谖覀冃闹写_實占有很重要的位置，給我們的生活帶來了很大的方便，“衣、食、住、行”處處離不了它，它是全家不會說話的好幫手，確實是省力、省時、又省錢的親朋好友。身體有不適的地方，翻閱《生活中來》，“家庭醫(yī)生”自然會幫你解除疾病的痛苦。因此，我們?nèi)覍Α渡钪衼怼返某霭?，有說不盡的感謝之情。

編輯推薦

《生活中來終結(jié)本(1990年-2008年合訂本)(套裝上下冊)》是“生活中來”欄目1990至2008年年刊全部內(nèi)容的合訂本，分冊自出版以來，僅在北京地區(qū)銷量就達數(shù)十萬冊！實用價值高，使用方便有效，被讀者譽為，“不見面的家庭醫(yī)生”、“生活中的良師益友”！饋贈親友的最佳禮物，孝敬爸媽的最好選擇，一本書提高一家人的生活品質(zhì)，全方位解困你我他的日常生活?！吧钪衼怼敝骶廃S天祥先生唯一授權(quán)版本，1990-2008年全集終結(jié)本，醫(yī)、用、吃、穿生活經(jīng)驗4000例，中國第一晚報《北京晚報》名牌專欄。包含“生活中來”欄目1990-2008年刊登的全部內(nèi)容共4000多條，實用·有效·方便·省錢，100％來自民間的生活智慧。

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