一按靈

前言

　　《一按靈》一書即將出版面世，甚感欣慰。本書作者王國(guó)順教授與我相交多年，共同的事業(yè)讓我們結(jié)下了深厚的友誼。王教授為人謙和實(shí)干，嚴(yán)于律己。作為中國(guó)保健按摩創(chuàng)始人之一，他曾多次主編職業(yè)保健按摩類教材，在專業(yè)領(lǐng)域奠定了權(quán)威的地位。近年來，王教授致力于全身反射區(qū)療法的研究，并取得了豐碩的實(shí)踐成果。2002年，中國(guó)足部反射區(qū)大會(huì)上，王國(guó)順教授發(fā)表的一些全身反射區(qū)按摩的經(jīng)驗(yàn)，受到了國(guó)內(nèi)外按摩師的高度贊揚(yáng)和認(rèn)可。今天，他將多年的研究成果集結(jié)成此書，可喜可賀?！　“葑x全書，我深刻感受到，本書是作者將經(jīng)典的理論融通于方便實(shí)用的實(shí)踐操作之中，值得一提的是，作者將多年的經(jīng)驗(yàn)加以提煉，探索出治療常見病的1－2個(gè)特效穴，尤其是一些百姓日常生活中常見的、“不值得”專門跑趟醫(yī)院或不被醫(yī)生重視的小病小痛，按摩這些特效穴往往有“手到病除”的效果?！　”緯某霭妫菍⑽覈?guó)專業(yè)保健按摩理論走出專業(yè)研究機(jī)構(gòu)的“象牙塔”，走向普通百姓的身邊；填補(bǔ)丁特效穴按摩理論的空白，更是對(duì)專業(yè)按摩師和愛好者有著很好的指導(dǎo)作用。本書系統(tǒng)介紹了保健按摩的基本概念、位置、手法，并對(duì)常見病癥特效穴的按摩治療做了重點(diǎn)描述，實(shí)用性很強(qiáng)，方便普通讀者自學(xué)，強(qiáng)身健體?？v觀全書，脈絡(luò)清晰，圖文結(jié)合，實(shí)為不可多得的應(yīng)用性的佳作。

內(nèi)容概要

在日常生活中，我們不可避免地會(huì)遇到一些小病小痛，而這些小病痛往往又“不值得”我們專門去趟醫(yī)院，或者在醫(yī)院里也往往得不到醫(yī)生足夠的重視和治療。有沒有一些簡(jiǎn)便、易行的按摩手法，自己就可以“一招制敵”了呢？多年來作者一直從事于中醫(yī)保健按摩防治的第一線，不僅給數(shù)位國(guó)家體育明星、運(yùn)動(dòng)員、影視導(dǎo)演、明星等進(jìn)行過按摩治療和保健，還給許多普通患者進(jìn)行過保健按摩和康復(fù)治療，并給大學(xué)生、研究生、普通市民進(jìn)行過多次講座和技能培訓(xùn)。在多年的教學(xué)和臨床工作中，作者不知不覺地積累了一些“一招式”的“秘籍”，這本書正是作者多年來實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的積累、總結(jié)和提煉，書名取《一按靈》就是想給大家提供一種快速、簡(jiǎn)單、有效的按摩方法——“一按即靈”。

作者簡(jiǎn)介

王國(guó)順，中國(guó)著名保健推拿按摩專家，國(guó)家職業(yè)技能鑒定專家委員會(huì)保健按摩專業(yè)委員會(huì)副主任、中國(guó)保健協(xié)會(huì)針灸按摩委員會(huì)名譽(yù)會(huì)長(zhǎng)，曾任中國(guó)科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)學(xué)會(huì)管理服務(wù)中心按摩專家委員會(huì)秘書長(zhǎng)。 
    王國(guó)順教授是我國(guó)全身反射區(qū)保健按摩的創(chuàng)始人之一，由他主編的中國(guó)《

書籍目錄

第一篇  基礎(chǔ)篇  第一章  十大長(zhǎng)壽保健穴  第二章  關(guān)于按摩療法第二篇  手法篇  第三章  按摩的基本手法  第四章  各部位保健按摩手法第三篇  治療篇  第五章  小病小痛一招靈  第六章  對(duì)付“老慢病”小妙招  第七章  家庭應(yīng)急按摩招

章節(jié)摘錄

　　氣血是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，是人體活動(dòng)的基礎(chǔ)，人體全身的一切組織都需要?dú)庋B(yǎng)和調(diào)節(jié)才能發(fā)揮它的功能。氣血周流全身，促進(jìn)人體發(fā)育和生理活動(dòng)，若人體發(fā)生不適，一般與氣血有關(guān)，如氣血失調(diào)，臟腑功能將發(fā)生異常。按摩對(duì)氣血的作用：益氣養(yǎng)血、行氣活血；通過健脾養(yǎng)胃，增強(qiáng)脾胃受納、運(yùn)化、升清的功能，促進(jìn)氣血生成；疏通經(jīng)絡(luò)來加強(qiáng)肝的功能，又增加了氣的生血、行血、攝血功能，同時(shí)推動(dòng)氣的運(yùn)行，促進(jìn)氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛的目的?！　“茨χ尾?、保健的機(jī)制就是疏通人體經(jīng)絡(luò)、促進(jìn)人體氣血運(yùn)行?！　∪梭w為對(duì)立統(tǒng)一的有機(jī)整體，祖國(guó)醫(yī)學(xué)以陰陽觀念解釋人體內(nèi)部的變化。當(dāng)病邪作用于人體時(shí)，陰陽平衡遭到破壞，造成陰陽失調(diào)，如表里出入、上下升降失常，邪正虛實(shí)，營(yíng)衛(wèi)不和，氣血失調(diào)都屬于陰陽失調(diào)的具體表現(xiàn)，反映于人體就是疾病。所以，調(diào)整陰陽是祖國(guó)醫(yī)學(xué)治療的基本原則，具體的治療方法有升清降濁、寒熱溫清、調(diào)和營(yíng)衛(wèi)、調(diào)理氣血等。　　臟腑是化生氣血，通調(diào)經(jīng)絡(luò)，主持人體生命活動(dòng)的主要器官。按摩通過不同手法作用于人體體表，刺激體表一定部位，對(duì)內(nèi)臟功能活動(dòng)產(chǎn)生一定影響。如點(diǎn)按脾俞、胃俞能緩解胃腸痙攣，止腹痛；按揉足三里既能使分泌過多的胃液減少，也可使分泌不足的胃液增多；按揉內(nèi)關(guān)穴使高血壓的動(dòng)脈壓下降，也可使處于休克狀態(tài)的動(dòng)脈壓上升。由此證明，按摩手法刺激體表，體表末梢感受器官傳入神經(jīng)系統(tǒng)，然后傳導(dǎo)于內(nèi)臟器官，使內(nèi)臟活動(dòng)發(fā)生改變。緩和、輕微的連續(xù)刺激，對(duì)中樞神經(jīng)興奮，按此規(guī)律，按摩會(huì)使內(nèi)臟器官得到調(diào)節(jié)。因而說，按摩療法是一種有病治病、無病健身的方法。

編輯推薦

　　本書的出版，是將我國(guó)專業(yè)保健按摩理論走出專業(yè)研究機(jī)構(gòu)的“象牙塔”，走向普通百姓的身邊；填補(bǔ)了特效穴按摩理論的空白，更是對(duì)專業(yè)按摩師和愛好者有著很好的指導(dǎo)作用。本書系統(tǒng)介紹了保健按摩的基本概念、位置、手法，并對(duì)常見病癥特效穴的按摩治療做了重點(diǎn)描述，實(shí)用性很強(qiáng)，方便普通讀者自學(xué)，強(qiáng)身健體。縱觀全書，脈絡(luò)清晰，圖文結(jié)合，實(shí)為不可多得的應(yīng)用性的佳作。

圖書封面

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