忙里偷閑做女人

前言

如果你總是抱怨“時(shí)間太緊了，根本不夠用”，那么你可能是成千上萬個(gè)女性中的一員了，她們也許是妻子、母親、廚師、財(cái)務(wù)主管、家庭主婦、朋友、戀人、護(hù)理工、決策者和工人，她們時(shí)刻為能擠出時(shí)間做事而忙碌。和男人不一樣的是，作為女人的你也許要在規(guī)定的時(shí)間里做完每一件事情，而男人面對(duì)的僅僅是工作中的時(shí)間處理問題，因此有效地利用時(shí)間對(duì)我們女人來說非常重要。兩個(gè)類似助手的小男孩曾經(jīng)在我家里做事，每月他們會(huì)抽出50個(gè)小時(shí)在我公司做事，因此我很熟悉他們是怎樣在有限的時(shí)間里工作的。很長(zhǎng)時(shí)間以來，每天早上6點(diǎn)鐘我就猛得從床上爬起，快速地：中出公寓，在夕卜忙碌一天卻沒有片刻的喘息，最后精疲力竭地熬到晚上11點(diǎn)鐘才能休息。如果這樣的生活也正是你目前的真實(shí)寫照，那么該是時(shí)候控制并調(diào)整一下了。在最短時(shí)間內(nèi)做最多事情的能力使我們獲得了更多的自由，而不是被束縛。當(dāng)你重新整理了工作的思路，生活應(yīng)該是輕松的、愉快的，而不是灰心喪氣的。因?yàn)闊o論你愿不愿意，你每天還得處理大量的工作，但是當(dāng)你重新調(diào)整了工作方式，就可以在完成大量工作的同時(shí)給自己留有充足的時(shí)間做自己喜歡的事情，何樂而不為呢！本書是講述21世紀(jì)女性在生活和工作中如何應(yīng)變的書。書中所述內(nèi)容是經(jīng)過實(shí)踐的檢驗(yàn)，簡(jiǎn)單而且行之有效的。有效地利用時(shí)間的戰(zhàn)略將改變你混亂的生活狀態(tài)，讓你成為時(shí)間的主人，而不是被事情追著跑。這不僅僅是單純的羅列清單和設(shè)立目標(biāo)。當(dāng)你放下手里的工作。專致地翻閱這本書，我希望你能從中獲益。獲取對(duì)你有用的信息。這些信息是無價(jià)的，就是如何安排你的時(shí)間，并決定對(duì)你來說什么是最重要的，這樣你就可以處理好生活中必須做的事情，不論大小。不論好壞，并享受它所帶來的好心情。其實(shí)。有時(shí)候我們所能做的事情就是分享我們生活中發(fā)生的故事，不論它是否是照顧年事已高的父母，或是處理焦慮的事情。還是為家庭的團(tuán)聚而興奮。了解女性間的生活感悟，你就會(huì)變得堅(jiān)強(qiáng)，充滿活力——所有這些都會(huì)讓你燃起生活的希望之光。我希望通過這本書可以讓你生活簡(jiǎn)單些，讓你從那些無為的活動(dòng)牛解脫出來；減少無情的“匆忙式”的生活：讓你覺得做什么都是有準(zhǔn)備的。當(dāng)你可以悠閑地享受每一分鐘愜意時(shí)，你就會(huì)知道你已經(jīng)成功地將工作、家庭、娛樂和個(gè)人聯(lián)系起來，成為一個(gè)有機(jī)的整體了。這是一件多么富有創(chuàng)造性的事情??！

內(nèi)容概要

每天早上6點(diǎn)，我就得從床上爬起，快速離開公寓，開始在外面沒有片刻喘息地忙碌一整天，最后精疲力竭地?fù)蔚酵砩?1點(diǎn)才能上床休息?！　∪绻@也是你一天的生活寫照，那是時(shí)候重新調(diào)整和組織你的生活了?！　∵@本書的作者同你一樣，是一個(gè)充滿熱情、終日奔波于工作和家庭之間的杰出女性。她通過自己的親身實(shí)踐，透過本書，將教給你一種全新的生活方法，當(dāng)所有的瑣事不斷向你涌來時(shí)，幫助你不使自己深陷其中，同時(shí)還能給自己留出充足的時(shí)間來做自己喜歡的事?！　∽x完本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過精心安排和組織的生活會(huì)變得多一分快樂，少一分憂愁，多一分輕松，少一分壓力……

作者簡(jiǎn)介

本書的作者帕梅拉·阿勒黛斯曾經(jīng)雇有兩個(gè)類似助手的小男孩在她家里做事，有時(shí)候每周他們會(huì)抽出50個(gè)小時(shí)在公司里幫忙，因此她對(duì)人們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里如何應(yīng)對(duì)忙亂的生活深有感觸。她是《自然與健康》雜志社的編輯，在工作的同時(shí)，她抽出時(shí)間寫了30多本關(guān)于健康和自然科學(xué)方面的

書籍目錄

1.女性的優(yōu)勢(shì)2.成功的關(guān)鍵3.營(yíng)造甜蜜溫馨的家庭生活4.做好每件事情5.健康與健身6.保證工作質(zhì)量7.做家務(wù)活8.滋養(yǎng)心靈9.使生活井井有條10.打贏賺錢的戰(zhàn)役11.永葆美好時(shí)光最后的話感謝

章節(jié)摘錄

1.女性的優(yōu)勢(shì)過得更瀟灑，而不是更累生活不是時(shí)裝秀，而是真實(shí)的。——俗語(yǔ)如果你總是用完所有時(shí)間，或者認(rèn)為時(shí)間不夠用，那么退一步想時(shí)間到底是什么？時(shí)間是不能再利用的資源，是任何事情都無法替代的，失去了就永遠(yuǎn)失去了。因此，我們不可能真正意義上去“節(jié)省”它，“操縱”它，或是“制造更多”——我們只能是消磨時(shí)間。我們所能做到的是充分利用自己的時(shí)間。事實(shí)上，如果不能充分利用，我們就會(huì)受控于事情，我們也總是“用完所有的時(shí)間”。嘗試下面的技巧，你會(huì)更有效的利用時(shí)間：試著看清事物的本質(zhì) 把生活中遇到的挫折看成是一次挑戰(zhàn)、一次機(jī)會(huì)而不必去在乎得失。按事物的先后順序 成功者和失敗者差別很大，實(shí)際上失敗者像成功者一樣非常努力，那么怎么還會(huì)有成功和失敗的差別呢？差別主要在于成功者更注重成效，而失敗者駐足不前并且不能專注于一件事情。權(quán)衡你的選擇 大多數(shù)時(shí)候，我們被生活中遇到的問題遮住了雙眼，感覺總得被生活推來搡去，活著沒有希望。其實(shí)生活不是這樣的，生活可根據(jù)你的理解和態(tài)度而完全不一樣。因此，為了避開交通高峰，你可以早出來15分鐘，在市區(qū)吃早點(diǎn)。你也許還要送孩子上學(xué)，這樣你就可以有時(shí)間和孩子交流了。不僅要有效率，而且要有效果 快速地處理大量工作是效率，但未必有效果。一個(gè)講究實(shí)效的人在家或在單位都能用最短的時(shí)間完成他最想要的結(jié)果，他們很清楚的知道自己的最終目的和日常的目標(biāo)，因此不會(huì)把時(shí)間浪費(fèi)在無用的事情上。如果說你本身就在做一件錯(cuò)誤的事情即使有效率也是無用功。最有效地利用時(shí)間的前提是找出對(duì)你來說最擅長(zhǎng)的事情——清楚地知道什么才是你生命中最想要的結(jié)果。將一切事物掌握在你的控制之下 制定可實(shí)施的目標(biāo)，如果可能，根據(jù)變化調(diào)整方案使之最終達(dá)到目標(biāo)。

圖書封面

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