改變?nèi)松?2個(gè)身心修煉

內(nèi)容概要

　　人的一生有無數(shù)次的選擇，每次都是痛苦和快樂抉擇的過程。如果選擇了痛苦，不要灰心，請(qǐng)珍惜你醒悟的反思；如果選擇了快樂，不要松心，請(qǐng)享受你收獲的心得。無論選擇哪個(gè)，都要珍惜來之不易的磨煉，不要讓它隨風(fēng)而去。為了美好的明天，幸福的人生，請(qǐng)你和我一道，磨煉心態(tài)，修煉身心，改變?nèi)松?！　　態(tài)度是行動(dòng)的前提，態(tài)度受價(jià)值觀的指導(dǎo)，態(tài)度是為人處事的基本原則，而心態(tài)決定態(tài)度。價(jià)值觀是每個(gè)人判斷是非善惡的信念體系，它不但引導(dǎo)我們追尋自己的理想，還決定一個(gè)人生活中大大小小的選擇。我們的任何行為都是自身價(jià)值的流露。

書籍目錄

修煉1　讓失敗在笑聲中溜走修煉2　在絕望中尋找希望修煉3　精心打造每一件小事修煉4　家常話派上大用場(chǎng)修煉5　踩著點(diǎn)子朝前走修煉6　有什么樣的目標(biāo)就有什么樣的人生修煉7　坐在生活的第一排修煉8　人在職場(chǎng)如逆水行舟，不進(jìn)則退修煉9　不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹修煉10　每天都暗冒一點(diǎn)險(xiǎn)修煉11　男孩子能做的事，女孩也絕對(duì)都能做修煉12　積極地以退為進(jìn)，走曲線式生存方式修煉13　從心底感謝“淘汰”修煉14　讓別上顯得比你更優(yōu)越修煉15　抱怨無好事修煉16　細(xì)節(jié)成就完美修煉17　人生沒有“不可能”修煉18　在“忍耐”中調(diào)節(jié)自己修煉19　舉手之勞，就能消除煩惱修煉20　學(xué)會(huì)善良修煉21　悄悄地為他人做點(diǎn)好事修煉22　你只需要一塊表修煉23　怎樣摔倒并不重要，重要的是你能否站起來修煉24　把自卑化為動(dòng)力修煉25　不要只看夕陽修煉26　回到家里，多照照鏡子修煉27　化嫉妨為積極動(dòng)力修煉28　少說“郁悶”，多幫深呼吸修煉29　每天給自己一個(gè)希望修煉30　控制不良情緒，開發(fā)情緒的積極面修煉31　人無我有的個(gè)性才是個(gè)性修煉32　把愛好當(dāng)作助手修煉33　好人緣有利于成功修煉34　有些事情必須等待修煉35　把握人生的兩個(gè)機(jī)會(huì)修煉36　學(xué)會(huì)樂觀修煉37　凡事往好處想修煉38　自立——現(xiàn)代人的必備素質(zhì)修煉39　熱情可以幫你戰(zhàn)勝失敗修煉40　對(duì)付時(shí)間竊賊修煉41　設(shè)定目標(biāo)，不斷激勵(lì)自己修煉42　不要自尋煩惱修煉43　你要尋找什么，就會(huì)找到什么修煉44　用幽默換來好心情修煉45　吃不到葡萄，就把它想成是酸的修煉46　學(xué)會(huì)笑臉相迎修煉47　放下就是快樂修煉48　溝通一生，快樂一生修煉49　面對(duì)世界說“我能行”修煉50　從心底里珍惜生命修煉51　給別人留點(diǎn)面子修煉52　勇于嘗試就有機(jī)會(huì)……

圖書封面

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