影響一生的10堂禮儀課

前言

我國自古就被成為“禮儀之邦”，以禮行天下是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。孔子更是以“不學(xué)禮，無以立”的言論聞名于后世。就是說一個人如果不學(xué)習(xí)禮儀，不懂得禮儀，就很難在社會上很好地立足和發(fā)展，更談不上受到他人的歡迎。    隨著社會的快速發(fā)展，人們的社會交往日益頻繁，禮儀作為聯(lián)系溝通交往的橋梁，顯得更為重要，且有了新的發(fā)展。    現(xiàn)代禮儀更能展現(xiàn)個體的內(nèi)在的善良和美好。得體的禮儀讓人們在各種場合進退得宜。    時代改變的是人們的社會地位和生存方式。禮儀的表現(xiàn)方式雖然會隨著文化或者人們的生活有所改變，但其最本質(zhì)的精神卻是不變的。    生活中的禮儀細節(jié)并非人人都精通，但只要我們把禮儀的基本內(nèi)容銘記于心，在社交場合嫻熟運用，可以很好地提升個人的競爭力。    為了幫助廣大讀者較好地掌握各種場合所需要的禮儀知識，我們編撰了《影響一生的10堂禮儀課》一書。全書共分10個章節(jié)，分別講述了個人形象禮儀、社交禮儀、日常生活禮儀、商務(wù)禮儀、學(xué)校禮儀、職場禮儀、節(jié)日風(fēng)俗禮儀、餐飲舞會禮儀、涉外禮儀、服務(wù)禮儀等多種禮儀規(guī)范。    在編撰過程中，本書參考了國內(nèi)外大量的禮儀資料，注重新穎性，知識性與實用性的結(jié)合，力求全面反映各種社交場合的禮儀內(nèi)容，希望本書能使您全面的了解禮儀的魅力，為您邁向成功提供一些幫助。

內(nèi)容概要

在現(xiàn)代社會，優(yōu)雅的行為舉止、得體的儀態(tài)和語言，已成為人們行走社會暢通無阻的通行證，其力量和價值都是無可比擬的。學(xué)習(xí)一些與日常工作和生活密切相關(guān)的禮儀常識，是每一個現(xiàn)代人立身處世的基本要求。
禮儀不僅展現(xiàn)了一個人的風(fēng)度和魅力，還體現(xiàn)了一個人的內(nèi)在學(xué)識和文化修養(yǎng)。從一定程度上來說，禮儀是成功的催化劑，沒有禮儀，就沒有人生和事業(yè)的成功。

作者簡介

　　馬銀文
男，甘肅蘭州人，生于1980年，中共黨員。先后出版圖書《待人處世的學(xué)問》《說話辦事的技巧》《男人的社交與處世哲學(xué)》《女人的社交與處世智慧》《破譯人性弱點密碼》《羊皮卷活學(xué)活用》《應(yīng)酬學(xué)活學(xué)活用》《塔木德—猶太人的處世智慧和賺錢哲學(xué)》《識人心巧處世》等諸多暢銷書。

書籍目錄

第一堂課個人形象，得體妝扮盡顯個人魅力
　　西漢戴圣說：“凡人之所以為人者，禮義也。禮義之始在于正容體、齊顏色、順辭令?！眰€人形象禮儀包括儀容、表情、舉止、服飾等方面的禮節(jié)規(guī)范。它是評價一個人的重要因素，體現(xiàn)出一個人的氣質(zhì)與修養(yǎng)，是值得注重的重要方面。
一、恰到好處的妝點
二、會說話的眼睛
三、魅力從笑容中來
四、讓自己變得討喜
五、把自己當成一道風(fēng)景
六、得體的服飾是對他人的尊重
七、精選配飾，錦上添花
第二堂課日常生活，衣食住行的指南針
　　在日常生活中，人們的所作所為往往能更客觀更準確地反映出每個人的品德與修養(yǎng)。因此，在日常生活中，對于一些細小的行為，不能過分的粗枝大葉，因小失大，遵守一些生活禮儀還是必要的。
一、婚姻是一件喜慶又嚴肅的事
二、結(jié)婚后小夫妻相處的禮節(jié)
三、享受接待的時刻
四、被接待也是一種幸福
五、與鄰居們的交往
六、出去玩不要忘了這些
七、公共場合理應(yīng)持有的修養(yǎng)
八、E時代的溝通之道
第三堂課社會交往，讓你有禮走遍天下
　　社交禮儀是指在人際交往、社會交往和國際交往活動中，用于表示尊重、親善和友好的首選行為規(guī)范和慣用形式。社交禮儀具有廣泛的內(nèi)涵，包含著會面、邀請、接待、交談、拜訪、贈受、舞會等社交方面。掌握和運用社交禮儀知識，能夠大大提升自己的社交魅力。
一、出門在外，別忘了帶上禮儀
二、來而不往非禮也
三、讓你的語言更美一些
第四堂課職場辦公，如魚得水玩轉(zhuǎn)職場
　　職場辦公禮儀是指人們在職業(yè)場所中應(yīng)當遵循的一系列禮儀原則。它是現(xiàn)代社交禮儀的主體之一。在復(fù)雜多變的職場中，無論是求職者與面試者，還是上級與下級、同事之間的交往，都離不開職場禮儀。
一、開啟職場成功的金鑰匙
二、展示恰到好處的美麗
三、別讓不好的習(xí)慣毀了你
四、工作餐要怎樣吃
五、辦公室不是你的私人領(lǐng)地
第五堂課商務(wù)應(yīng)酬，****人士的禮儀之窗
　　所謂商務(wù)禮儀，是指人們在從事商品流通的各種經(jīng)濟行為中應(yīng)當遵循的一系列禮儀規(guī)范。它主要包括商貿(mào)活動中接待、拜訪、洽談、簽約，以及慶典等方面的內(nèi)容。商務(wù)禮儀對促進商務(wù)活動所起的巨大作用，已越來越引起人們的重視。
一、讓儀容提升你的素養(yǎng)
二、讓客人賓至如歸
三、爭取客戶的禮儀
四、商務(wù)會議ABC
五、洽談中的禮儀
六、商務(wù)慶典很重要
七、與外商交往的禮儀
第六堂課餐飲舞會，美食美客都是風(fēng)景
　　飲食禮儀因宴席的性質(zhì)、目的而不同；不同的地區(qū)，也是千差萬別。古代的飲食禮儀是按階層劃分：宮廷，官府，行幫，民間等。而現(xiàn)代飲食禮儀則簡化為主人和客人了。不管是中餐還是西餐，無非是兩方面的禮儀，一是來自自身的禮儀規(guī)范，比如說餐飲適量、舉止文雅；另一個是就餐時自身之外的禮儀規(guī)范，比如說菜單、音樂、環(huán)境等。
一、中餐禮儀知多少
二、了解西方人的飲食習(xí)慣
三、吃西餐的基本禮儀
四、餐桌上的失儀陷阱
五、餐巾的正確使用法
六、國外待客吃飯習(xí)俗
七、自然從容不失禮
八、舞會上的禮儀
第七堂課學(xué)校禮儀，走向成功的教育規(guī)范
　　校園文明禮儀是構(gòu)建和諧校園的潤滑劑，是展現(xiàn)優(yōu)良校風(fēng)，彰顯良好精神風(fēng)貌最直接有效的形式。學(xué)校禮儀，不僅是衡量一個學(xué)校文明素質(zhì)的標尺，也是展現(xiàn)一個國家國民素質(zhì)的社會窗口。為此，學(xué)校禮儀要求教師與學(xué)生應(yīng)共同展現(xiàn)良好的禮儀風(fēng)采。
一、教師應(yīng)為人師表
二、做個學(xué)生的樣子
三、學(xué)習(xí)時應(yīng)有的態(tài)度
四、學(xué)生住校生活的禮儀
五、讓學(xué)校生活輕松有序
第八堂課涉外禮儀，恰到好處的國際禮儀規(guī)范
　　我國是一個具有悠久歷史和文明傳統(tǒng)的禮儀之邦，自古以來就倡導(dǎo)“禮治”，將禮義廉恥作為立國之本。懂禮儀講禮貌，是現(xiàn)代社會中跨文化交流的客觀要求，同時也是一個國家一個民族乃至一個人文明程度的重要標志。因此，作為涉外人員更應(yīng)該增強禮儀觀念、提高禮儀素養(yǎng)。
一、涉外人員的形象妝容
二、涉外活動中的得體應(yīng)對
三、涉外活動中的迎送
四、用禮貌成就涉外活動
五、不要“非禮”外國人
六、有品位的宴請活動
第九堂課服務(wù)接待，盡心盡力做好分內(nèi)之事
　　在市場經(jīng)濟條件下，實用禮儀已成為其服務(wù)水平的決定因素，而服務(wù)水平則決定了其市場競爭力。有形、規(guī)范、系統(tǒng)的服務(wù)禮儀，不僅可以樹立服務(wù)人員和企業(yè)良好的形象，更可以塑造受客戶歡迎的服務(wù)規(guī)范和服務(wù)技巧，能讓服務(wù)人員在和客戶交往中贏得理解、好感和信任。
一、賓館服務(wù)員應(yīng)有的素質(zhì)
二、讓顧客滿意而歸的營業(yè)員
三、做個優(yōu)雅的美容師
四、將空乘服務(wù)做到最好
第十堂課旅游民俗，享受在路上的每一刻
　　無論是在中國還是到了國外，節(jié)日都是一個重要的文化因素；而在日常生活、外交政治、社會商業(yè)中，不同國家所遵從的交往禮節(jié)不盡相同，甚至是大相徑庭。所以，大家在了解中西文化時，節(jié)日禮儀知識的接觸就必不可少，通過對中西方不同禮儀的了解和比較，人們能更深入地理解不同的文化及差異。
一、帶領(lǐng)游客游遍天下
二、尊重我國的傳統(tǒng)節(jié)日
三、現(xiàn)代人怎么過節(jié)
四、人盡皆知的西方節(jié)日

章節(jié)摘錄

一、恰到好處的妝點    現(xiàn)代社會，人們對儀容越來越重視。一個人良好的儀容衛(wèi)生，能夠給人以端莊、穩(wěn)重、大方的印象，既能體現(xiàn)自尊自愛，又能表示對他人的尊重與禮貌。做好個人儀容衛(wèi)生的基本要求主要有如下幾方面：    頭發(fā)要勤于梳洗，發(fā)型要樸素大方。男士可選擇中分式、側(cè)分式、短平式、后背式，女士可選擇齊耳的短發(fā)式或留稍長微曲的長發(fā)。男士頭發(fā)不應(yīng)蓋過耳部，不觸及后衣領(lǐng)，也不要燙發(fā)。女士頭發(fā)不應(yīng)遮住臉部，前面劉海不要過低。    面部要注意清潔與適當?shù)男揎?。男士要剃凈胡須、刮齊鬢角、剪短鼻毛，不留小胡子和大鬢角。女士可適當化妝，但以淺妝、淡妝為宜，不可濃妝艷抹，并避免使用氣味濃烈的化妝品。    做到勤洗澡、勤換衣襪、勤剪指甲、勤漱口，上班前最好不要吃大蔥、大蒜之類有異味的食物，必要時可含一點茶葉或嚼口香糖，以去除異味。    為了維護自我形象，有必要修飾儀容。在人際交往中，每個人的儀容都會引起交往對象的特別關(guān)注。并將影響到對方對自己的整體評價。    （一）面頰化妝    面頰化妝，就是涂抹胭脂，有大紅、玫瑰紅、粉紅、桃紅、水紅等不同顏色，使用時可根據(jù)膚色、部位等實際情況選用。    其關(guān)鍵技巧在于抹胭脂時操作要輕，胭脂分布要勻，色彩過渡要自然，并以使用后不產(chǎn)生人工涂抹的痕跡為宜。胭脂著色的中心位置應(yīng)掌握在顴骨附近。操作時要用胭脂撲或胭脂掃，以顴骨為出發(fā)點往耳朵上緣方向輕輕抹去，接著用手掌輕柔地把胭脂暈開。需要提醒的是，開始涂抹時胭脂用量要少，少到幾乎看不出明顯的效果，暈開后似化妝未化妝。以后手法熟練時再根據(jù)實際需要，逐步作適當?shù)恼{(diào)節(jié)。    由于每個人面部的膚色、身體狀況各不相同，使用胭脂就得按需選用。如原來面頰過紅，就需多撲些妝粉來彌補，使紅色淡化，然后再用粉紅色的胭脂暈開，盡可能使紅與周圍的膚色協(xié)調(diào)，減少色調(diào)上的強烈反差。又如在面色蒼白時，宜選用桃紅色的胭脂，暈開面廣一些，這樣就可以避免整個面頰部位色調(diào)有明顯的反差。如果使用油脂型胭脂，還可使皮膚呈現(xiàn)出一點光澤。    面頰部位的化妝，要注意涂抹的濃談以及涂抹的范圍，以使面部的兩頰泛出微微的紅暈，產(chǎn)生健康、艷麗、楚楚動人的效果。    （二）眼部化妝    眼部化妝，重點在色彩組合。在隔離和粉底，定妝完以后，在睫毛根部畫一條均勻的眼線，再在上眼瞼均勻平鋪提亮的白色眼影，尤其在眉弓處加重，注意眼角不要忽略。如果你皮膚黑的話，比較百搭的就是暗色的眼影，先用亞光棕色眼影從睫毛根部開始往上勻，范圍是眼窩，要重點加強眼尾。如果覺得不夠暗可以在此基礎(chǔ)上從睫毛根部再添加一些黑色眼影。平時化妝如果時間夠的話，可以畫一條眼線，用眼影勻開，再涂睫毛膏。如果用偏橘色的腮紅和唇彩，會使你的眼妝簡單又有精神。    如果眼部有缺陷則可以用點睛之筆加以掩蓋：    1．眼睛距離大的人，可使用眉筆在眼角畫線，然后從眉頭至眼角，使用棕色的眼影，以指尖畫上看起來就會好看而且顯得自然。2．眼睛細小的人，可以在上眼瞼畫大約1厘米左右的影子，眼線則以5毫米左右的寬度畫至眼角再伸出一點，然后使用睫毛膏，眼睛看起來大而有神。    3．眼窩深的人，總是給人一種疲勞的感覺，因此化妝時應(yīng)盡量作較明朗的化妝。在上眼瞼涂比影子還要淡的粉膏，輕畫眼線，涂睫毛膏，眉頭須畫粗一點，末端則依著弧線逐漸變細。    4．眼睛下垂的人，表情上缺少生氣，因此與吊角眼的人相反，應(yīng)該將上眼瞼眼尾的影子涂成模糊狀態(tài)。畫眼線時，將眼尾畫粗一點，同時要稍微往上翹；眉毛則須畫得柔和一點。    5．眼尾上翹的人，給人一種嚴肅的感覺。這種人的化妝法，是在眼尾涂眼影后，延伸成為朦朧狀。畫眼線時，在眼尾稍微往下畫。眉毛也以接近水平的角度，很柔和地保持平衡畫下來，這樣的化妝看起來會較柔和點。    6．單眼皮的人，畫眼線時，在上眼瞼的眼睫毛的根部稍微畫粗一點，眼尾須稍微向上。畫眼影時，將眼睫毛的邊緣畫濃一點，但是上面則要畫淡一點，同時旁邊要涂成朦朧狀態(tài)。    眼部是面部表情最為豐富的地方。根據(jù)某種場合的需要，對眼部進行適宜的修飾，就等于你在悄悄向他人訴說你的美麗并增強儀容美。P3-5

編輯推薦

馬銀文編著的《影響一生的10堂禮儀課》參考了國內(nèi)外大量的禮儀資料，注重新穎性，知識性與實用性的結(jié)合，力求全面反映各種社交場合的禮儀內(nèi)容，希望本書能使您全面的了解禮儀的魅力，為您邁向成功提供一些幫助。

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