左右一生的10堂心態(tài)課

前言

心態(tài)決定命運(yùn)，它能從內(nèi)到外影響一個(gè)人的一生。一個(gè)不能靠自己改變命運(yùn)的人是不幸的，也是悲哀的。    生活本身并不完美，任何人都會(huì)遇到成功的喜悅和失敗的沮喪。積極的心態(tài)能讓人放下過(guò)去，勇往直前；消極的心態(tài)卻會(huì)讓人更加失落悲觀，離成功越來(lái)越遠(yuǎn)。    人和人之間只有很小很小的差異，然后就是這小小的差異卻會(huì)造成不同的人生中的天壤之別。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生；心態(tài)不同，人生的抉擇也必然不一樣；積極良好的心態(tài)，才能讓人生向完美的方向發(fā)展。    積極向上的心態(tài)，能改變一個(gè)人的人生，這絕對(duì)不是說(shuō)笑。當(dāng)你在人生的道路上感到迷惘的時(shí)候，它會(huì)為你指明前進(jìn)的方向；當(dāng)你陷入困境，輾轉(zhuǎn)煎熬的時(shí)候，它能讓你鼓足勇氣去戰(zhàn)勝一切；當(dāng)你迷失自我的時(shí)候，它會(huì)督促你制訂一份振作精神的計(jì)劃，鞭策你向前進(jìn)發(fā)。    心態(tài)是靈魂的主人，它能使人成功，也能使人失敗。同一件事由不同心態(tài)的兩個(gè)人去做的話，結(jié)果必然截然不同。    如果你想要改變自己的世界，改變自身的命運(yùn)，那么首先要改變自己的心態(tài)。我們無(wú)法改變自己的人生，但是可以調(diào)整自己的人生觀；無(wú)法改變周?chē)沫h(huán)境，但是可以改變自己適應(yīng)環(huán)境的心態(tài)；我們無(wú)法讓環(huán)境來(lái)適應(yīng)自己的生活，但是可以調(diào)整自己的態(tài)度去面對(duì)所有的境況。    能把握自己心態(tài)的人，就能把握自己的人生。積極的心態(tài)能幫你篤定重建人生的信心。顯而易見(jiàn)的，一個(gè)人如果心態(tài)正確，他的生活就會(huì)充滿幸福和快樂(lè)，事業(yè)也很容易獲得成功。    不同的心態(tài)會(huì)通往不同的終點(diǎn)站，我們常說(shuō)要掌握自己的命運(yùn)，但如果不能脫離浮躁和不安，遠(yuǎn)離驕狂和脆弱，還談什么主宰命運(yùn)呢？    《左右一生的10堂心態(tài)課》用精煉的文字對(duì)心態(tài)進(jìn)行了精辟分析，同時(shí)融入大量實(shí)例，有針對(duì)性地論述了積極心態(tài)對(duì)人生的作用。在通俗易懂的論述中，幫助讀者改變現(xiàn)狀，修正自身狀態(tài)，應(yīng)對(duì)人生一切艱難，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。

內(nèi)容概要

心態(tài)的好壞可以改變一個(gè)人的命運(yùn)。有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生。心態(tài)不同，左右著不同的人生選擇；心態(tài)修煉，創(chuàng)造出完美的人生結(jié)局。一個(gè)人要想幸福，必須首先培養(yǎng)健全的心態(tài)。心態(tài)是我們唯一能完全掌握的東西，我們要學(xué)會(huì)控制自己的心態(tài)，并且利用積極
心態(tài)是決定命運(yùn)的真正主人，它能夠從里到外影響一個(gè)人一生的命運(yùn)。積極的心態(tài)讓人能夠積極進(jìn)取，創(chuàng)造成功；消極的心態(tài)卻讓人消極悲觀，永遠(yuǎn)沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)。

作者簡(jiǎn)介

馬銀文
男，甘肅蘭州人，生于1980年，中共黨員。先后出版圖書(shū)《待人處世的學(xué)問(wèn)》《說(shuō)話辦事的技巧》《男人的社交與處世哲學(xué)》《女人的社交與處世智慧》《破譯人性弱點(diǎn)密碼》《羊皮卷活學(xué)活用》《應(yīng)酬學(xué)活學(xué)活用》《塔木德—猶太人的處世智慧和賺錢(qián)哲學(xué)》《識(shí)人心巧處世》等諸多暢銷(xiāo)書(shū)。

書(shū)籍目錄

第一堂課　信心無(wú)價(jià)，天生我材必有用
　　黃金有價(jià)，信心無(wú)價(jià)。信心是成功的第一秘訣。它不僅是一種強(qiáng)大的精神理念，還是一種堅(jiān)韌的意志品格，更是一種催人奮進(jìn)的力量。信心能讓人重新煥發(fā)精神，能砥礪人的勇氣，能堅(jiān)定成功的信念，能產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力。有信心才會(huì)有所作為，才能看到希望。
自信是成功的起點(diǎn)
信念能戰(zhàn)勝一切困難
有自信就會(huì)有希望
除了自己，沒(méi)有人能打倒你
信心會(huì)越用越多
信心能創(chuàng)造偉大的奇跡
讓不可能變?yōu)榭赡?br />不做盲目跟隨的毛毛蟲(chóng)
自信能成就大事業(yè)
用勝利者的心態(tài)去生活
第二堂課　改變自我，給自己一顆積極向上的心
　　積極的心態(tài)可使人快樂(lè)、進(jìn)取、有朝氣、有精神，消極的心態(tài)則使人沮喪、難過(guò)、沒(méi)有主動(dòng)性。沒(méi)有好的心態(tài)便無(wú)法在繁雜的世界中立足。一個(gè)人幸福與成功的關(guān)鍵，就在于他是否能常常保持一份輕松、隨性、樂(lè)觀、灑脫的好心態(tài)。心態(tài)決定成敗，想要出人頭地就必須有好的心態(tài)。
好的心態(tài)是成功的開(kāi)始
時(shí)刻保持自己的積極性
保持一個(gè)平和的心態(tài)
你的態(tài)度決定你的成就
未來(lái)在于你自己的心態(tài)
對(duì)生活保有平常心
凡事要往好處想
心靈的搖擺是人生大敵
進(jìn)取心是通向優(yōu)秀的關(guān)鍵
改變心態(tài)就是改變命運(yùn)
第三堂課　遠(yuǎn)離煩惱，做快樂(lè)的自己
　　在現(xiàn)實(shí)生活中，到處都是喜歡抱怨的人。偶爾的抱怨無(wú)可厚非，但經(jīng)常抱怨，就如同往自己的鞋子里倒水，抱怨越多，行路就越艱難。困難和挫折是一回事，抱怨是另外一回事，更為重要的是，原本愉悅的心情會(huì)因?yàn)楸г苟兊玫吐渖踔涟?br />停止抱怨，快樂(lè)地生活
要停止抱怨，付諸行動(dòng)
微笑生活才會(huì)收獲快樂(lè)
性格是事業(yè)成敗的基石
微笑面對(duì)，世界就是美好的
讓欲望適可而止
天塌下來(lái)也要淡定
欲望少一點(diǎn)，快樂(lè)多一點(diǎn)
第四堂課　寵辱不驚，漫看云卷云舒
　　淡泊的人生是一種享受，一個(gè)懂得享受生活的人才會(huì)有一個(gè)完美的人生。人不需要賺很多的錢(qián)，也不需要有很了不起的成就，只要在一份簡(jiǎn)樸平淡的生活中過(guò)得快樂(lè)而自在，就是一種上乘的人生境界。淡泊也是一種生活的姿態(tài)。
從容淡泊的人生境界
順其根本，豁達(dá)人生
達(dá)觀從容，枯榮任由他
摒棄雜念，專(zhuān)注內(nèi)心安寧
在孤獨(dú)中了解自我和他人
用冥想舒緩內(nèi)心壓力
寧?kù)o致遠(yuǎn)，走好自己的路
淡定閑適，在孤獨(dú)中修行
冷靜淡泊地鑄就坦然
第五堂課　敢于受挫，摔倒了就再爬起來(lái)
　　英國(guó)哲學(xué)家培根說(shuō)過(guò)：“超越自然的奇跡多是在對(duì)逆境的征服中出現(xiàn)的?！睕](méi)有經(jīng)歷過(guò)挫折的人生是不完整的人生，必然也是平庸而無(wú)味的人生。人生在世，不可能事事順心順意。關(guān)鍵是遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)它、擊垮它。
要從小接受挫折教育
自憐自艾只能麻痹自我
找出原因，失敗就是財(cái)富
越是艱辛越是接近成功
失敗是成功的起點(diǎn)
為什么不再試一次呢
不經(jīng)歷失敗就擔(dān)不得大任
逆境之旅中多的往往是機(jī)會(huì)
安逸會(huì)讓勇者變得蠢笨
第六堂課　態(tài)度第一，為自己的人生負(fù)責(zé)
我們每一個(gè)人從誕生那天起，就生活在復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系中，和他人、集體、社會(huì)之間存在著這樣或那樣的責(zé)任關(guān)系。心態(tài)決定性格，性格決定命運(yùn)。能讓你的人生得滿分的是你對(duì)生活和工作的態(tài)度。只有對(duì)生活和工作持有積極熱愛(ài)的態(tài)度，人生才會(huì)更加精彩。
應(yīng)付工作就是應(yīng)付自己
凡事做到位是種態(tài)度
凡事做到最好才能少走彎路
成功的捷徑在“認(rèn)真”
面對(duì)不可能完成的任務(wù)
思想有多遠(yuǎn)，就能走多遠(yuǎn)
找到人生的風(fēng)向標(biāo)
盡心盡力做好事
毅力是人生的制勝法寶
第七堂課　虛懷若谷，寬容是一種納百川的智慧
　　作家申寶峰說(shuō)過(guò)：“只要用真心的笑容，和寬廣無(wú)私的包容，就能常常看到彩虹?！睂捜菔侨祟?lèi)生活中至高無(wú)上的美德。它是人類(lèi)情感中最重要的一部分，這種情感能融化人們心頭的冰霜。多一些寬容，也就多了一分理解，多了一分信任，多了一分友愛(ài)。
刻意解釋只會(huì)越描越黑
寬容是一種處世智慧
以寬容之心待他人之過(guò)
氣量小的人不能成君子
以直報(bào)怨，以德報(bào)德
對(duì)他人要鼓勵(lì)大于批評(píng)
善待他人就是善待自己
大事化小，小事化了
彼此理解，抵抗矛盾
沒(méi)有豁達(dá)就沒(méi)有寬松
第八堂課　輕松前行，搬走心靈上的石頭
　　人的一生就像是在長(zhǎng)途跋涉，倘若背負(fù)一堆沒(méi)有任何意義的東西在身上，就會(huì)使原本就漫長(zhǎng)的路途更加艱辛，一生都感覺(jué)不自由、不自在。其實(shí)，當(dāng)你真正感覺(jué)這些包袱就像石頭一樣，對(duì)趕路一點(diǎn)用處也沒(méi)有的時(shí)候，你才會(huì)真的放下，那一刻你會(huì)感覺(jué)到身體立刻輕松了。
搬開(kāi)壓在心靈上的大石
樂(lè)觀的人才能真正懂得快樂(lè)
快樂(lè)在每一個(gè)人的心里
保證心理健康的7種營(yíng)養(yǎng)素
樂(lè)觀面對(duì)生活中的一切
告訴自己，永遠(yuǎn)不要絕望
改變心境，重新生活
享受每一個(gè)生活節(jié)拍
相信自己能做到自己想做的
每天給自己一個(gè)愿望
事事追求完美只會(huì)讓自己不快樂(lè)
第九堂課　效率至上，心動(dòng)不如行動(dòng)
　　一個(gè)敢于用行動(dòng)去挑戰(zhàn)人生的人才是成功的，因?yàn)樵谒脑~典里，行動(dòng)決定一切，行動(dòng)高于一切。成功的根本在于行動(dòng)的效率。沒(méi)有行動(dòng)一切都是空談，只有動(dòng)起來(lái)，事業(yè)和理想才會(huì)變得有意義，人生才會(huì)變得完整而精彩。
忙碌的人才能把事情做好
每次多做一些，結(jié)果就會(huì)不一樣
觀察并學(xué)習(xí)走在前面的人
作了決定就一定要貫徹到底
不要讓機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)
優(yōu)柔寡斷的人注定沒(méi)有機(jī)會(huì)
大膽嘗試才能帶來(lái)高效回報(bào)
敢于冒險(xiǎn)的你獨(dú)一無(wú)二
調(diào)整自我，擺脫懦弱的捆綁
勇敢的人距離成功最近
第十堂課　學(xué)會(huì)放棄，人生有舍才有得
　　放棄其實(shí)是一種選擇。人生之所以有許多痛苦的存在，就是因?yàn)槿藗冃闹杏筇?。有舍才有得，學(xué)會(huì)放棄，才能有所收獲。人生就是一個(gè)選擇的過(guò)程，學(xué)會(huì)舍棄，才能有新的選擇；學(xué)會(huì)舍棄，才能消除煩惱，得到幸福的指引。
懂得放棄才是真智慧
生命之舟要輕載
退一步海闊天空
放下煩惱，快樂(lè)人生
敢對(duì)自私說(shuō)“不”
有失就一定會(huì)有得
大棄大得，小棄小得

章節(jié)摘錄

自信是成功的起點(diǎn)    自信心是修養(yǎng)的精神支柱，是超越自我的力量。有了信心，才會(huì)有實(shí)現(xiàn)理想的動(dòng)力。沒(méi)有信心，就沒(méi)有勇敢；沒(méi)有信心，就沒(méi)有智慧；沒(méi)有信心，就沒(méi)有成功。    堅(jiān)定不移的積極心態(tài)是化思考為力量的源泉，是突破自我限制，創(chuàng)造新人生境界的原動(dòng)力。有了積極的心態(tài)，就為我們的人生點(diǎn)亮了一盞成功的心燈。    拿破侖?希爾說(shuō)過(guò)這樣的話：“心存疑慮，就會(huì)失??；相信勝利，必定成功。相信自己能移山的人，就會(huì)成就事業(yè)；認(rèn)為自己無(wú)能的人，一輩子一事無(wú)成。”    相信自己就是信心，信心可以克服萬(wàn)難。信心可以讓自己從內(nèi)心真正地喜歡自己、欣賞自己，讓自己活得自在。信心創(chuàng)造奇跡，信心是生命和力量的基石，信心是創(chuàng)立事業(yè)的根本。    自信心如同能力的催化劑，它能將人的所有潛能都激發(fā)出來(lái)，將其推進(jìn)到最佳狀態(tài)。自信心是“我不行”這一毒素的解藥，它是一種信念，一種意志。相信自己，你認(rèn)為自己有多重要就有多重要。    古往今來(lái)，有信心的人，當(dāng)別人對(duì)他蓄意、惡意批評(píng)時(shí)，他能夠坦然面對(duì)，適時(shí)地調(diào)整得很好而不致受到太大的影響。    對(duì)于影迷來(lái)說(shuō)，周星馳這個(gè)名字可謂家喻戶(hù)曉，不管是《千王之王》還是《喜劇之王》，周星馳那非邏輯性和帶有神經(jīng)質(zhì)的演技，以及夸張?jiān)溨C的“無(wú)厘頭”搞笑，令他在短暫的時(shí)間里全線飆紅，成為影壇不可多得的頂級(jí)搞笑明星，一下子由“星仔”變成了“星爺”。但是他的一生就像一場(chǎng)戲劇，從最初的跑龍?zhí)组_(kāi)始，便屢受挫折，遭受了無(wú)數(shù)的打擊和失敗，不過(guò)他始終堅(jiān)信自己的一句話：“我是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的演員。”甚至在他被人呵斥“連龍?zhí)锥寂懿缓谩钡臅r(shí)候，也不忘這個(gè)信念。他每天去學(xué)習(xí)、去改正、去嘗試、去表現(xiàn)，每天都閱讀《演員的自我修養(yǎng)》。他相信自己就是一個(gè)專(zhuān)業(yè)的演員，當(dāng)所有的失敗都無(wú)法磨滅他內(nèi)心的信心時(shí)，失敗退卻了。人生就是一場(chǎng)戲，只要你認(rèn)真投入，相信自己，沒(méi)有什么可以阻擋你。    人生短暫，多一分信心，你的人生路上就會(huì)灑滿燦爛的陽(yáng)光，你便與希望結(jié)伴同行，一步步地走向成功的頂峰。    剛剛閉幕的2008年第13屆北京殘奧會(huì)上，盲人姑娘謝青打破世界紀(jì)錄，奪得女子100米自由泳S11級(jí)金牌。她之所以能取得如此成績(jī)，就是因?yàn)樗冀K都保持著一顆自信的心。    謝青自幼父母離異，由奶奶把她帶大。因?yàn)橄忍爝z傳視神經(jīng)萎縮，讓她無(wú)緣見(jiàn)到世間的光明。她9歲時(shí)在盲校的活動(dòng)中接觸到水，第一次開(kāi)始對(duì)這種從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的神奇物體產(chǎn)生了無(wú)限的向往。雖然她身材有些瘦弱，左腳拉傷更是讓她走路顯得有些不便，但從業(yè)余的游泳愛(ài)好者成為北京游泳隊(duì)的專(zhuān)業(yè)隊(duì)員，再到今天殘奧會(huì)上取得傲人的成績(jī)，她始終時(shí)時(shí)刻刻地保持著有信心的心態(tài)。信心讓她忘記了生活中的種種磨難，信心讓她一步步走向成功。    堅(jiān)信自己的人，往往能在平凡的生活中做出不平凡的事情來(lái)。相反，膽怯、意志不堅(jiān)定者往往一事無(wú)成，即使才華橫溢、天賦優(yōu)良、品質(zhì)高尚，也難以獲取巨大的成就。拿破侖幾乎每次親率軍隊(duì)作戰(zhàn)時(shí)，戰(zhàn)斗力都會(huì)大有所增。因?yàn)?，一支?duì)伍的戰(zhàn)斗力，在很大程度上與士兵對(duì)于統(tǒng)帥的敬仰和信心密切相關(guān)。如果統(tǒng)帥猶豫不決，全軍很容易混亂，成為一盤(pán)散沙。而正是拿破侖那種絕對(duì)意義上的信心，鼓舞了他的軍隊(duì)，打出很多漂亮的戰(zhàn)役。    可見(jiàn)，戰(zhàn)斗力與金錢(qián)、勢(shì)力、出身、親友相比，無(wú)疑，信心是更具有力量的東西。信心是人們從事任何事業(yè)最強(qiáng)大的靠山，擁有自信的心，會(huì)最大限度地縮小難度，克服掉重重障礙，獲得事業(yè)完美的成功。擁有自信心的人，他們外表看上去開(kāi)朗、活潑，給人一種陽(yáng)光的氣息，這種人內(nèi)心往往也是最先感知自己的魅力并且相信自己的能力的人。    我們常會(huì)見(jiàn)到這樣的人，他們總是對(duì)自己所處的環(huán)境不滿意，由此產(chǎn)生了苦惱。例如，一個(gè)學(xué)生沒(méi)有考上理想的學(xué)校，覺(jué)得自己比不上別人，很自卑。于是書(shū)也念不下去，一天天心不在焉地混日子。    有的人對(duì)自己的工作不滿意，認(rèn)為賺錢(qián)少、職位低，比不上別人，心里又是自卑，又是消沉，天天懶洋洋的，做什么也打不起精神來(lái)。于是工作常出錯(cuò)，上司不喜歡他，同事也認(rèn)為他沒(méi)出息。如此一來(lái)，他就越來(lái)越孤獨(dú)，越來(lái)越被單位的人排擠，快樂(lè)和成功離他越來(lái)越遠(yuǎn)。    其實(shí)，一個(gè)人如果對(duì)自己目前的環(huán)境不滿意，唯一的辦法就是讓自己戰(zhàn)勝這個(gè)環(huán)境。就拿走路來(lái)說(shuō)，當(dāng)你不得不走過(guò)一段狹窄艱險(xiǎn)的路段時(shí)，你只能打起精神克服困難，戰(zhàn)勝險(xiǎn)阻，把這段路走過(guò)去，而絕不是停在途中抱怨，或者索性坐在那里聽(tīng)天由命。    堅(jiān)定地相信自己，絕不容許任何東西動(dòng)搖自己“有朝一日必定事業(yè)成功”的信念，這是所有取得偉大成就人士的基本品質(zhì)。許多極大地推進(jìn)了人類(lèi)文明進(jìn)程的人開(kāi)始時(shí)都落魄潦倒，并經(jīng)歷了多年的黑暗歲月。在這些落魄潦倒的黑暗歲月里，別人看不到他們事業(yè)有成的任何希望。但是他們卻毫不氣餒，始終如一地兢兢業(yè)業(yè)地刻苦努力，他們相信終有一天會(huì)柳暗花明。P3-5

編輯推薦

馬銀文編著的《左右一生的10堂心態(tài)課》用精煉的文字對(duì)心態(tài)進(jìn)行了精辟分析，同時(shí)融入大量實(shí)例，有針對(duì)性地論述了積極心態(tài)對(duì)人生的作用。在通俗易懂的論述中，幫助讀者改變現(xiàn)狀，修正自身狀態(tài)，應(yīng)對(duì)人生一切艱難，成為真正主宰自己命運(yùn)的主人。

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