生命的重建·問答篇

出版時(shí)間：2012-7 出版社：中國(guó)宇航出版社作者：[美] 露易絲·海頁數(shù)：208 字?jǐn)?shù)：200000 譯者：唐志紅
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前言

美國(guó)暢銷書作家戴夫?布朗曾經(jīng)說過，“假如我不幸被拋棄在一個(gè)荒涼的孤島上，而命中注定只能攜帶一本書，我會(huì)毫不遲疑地選擇露易絲?海的這本偉大的著作”。這本偉大著作就是《生命的重建》，一本幫助我們找到自尊和自愛，重建自己美好生活的偉大著作。在《生命的重建》得到廣大讀者的喜愛之后，中國(guó)宇航出版社又引進(jìn)了它的姊妹篇——《生命的重建?問答篇》，同樣深受讀者喜愛?！渡闹亟?問答篇》是作者的專欄結(jié)集。這本書是露易絲?海與遭遇各種困惑的人們的心靈溝通，分類結(jié)集了她與成千上萬讀者進(jìn)行的往來信件中的精華，每一封回信都飽含深情，沒有強(qiáng)勢(shì)且沉悶的說教，只有娓娓道來。本書按照作者最新版本著作的內(nèi)容進(jìn)行更新和修訂，并收錄了近期露易絲?海與讀者的往來新信件以及她的人生哲學(xué)思考。隨手翻開任何一頁，你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導(dǎo)下，去體會(huì)深藏于內(nèi)心的智慧如涓涓流水般流淌過身體每個(gè)角落的溫暖?；蛟S你會(huì)在書中看到你的影子。通過感悟他人面臨的挑戰(zhàn)和渴望，從不同視角發(fā)現(xiàn)自身的問題。有時(shí)，我們可以吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，改變我們的生活。希望這本書可以使你意識(shí)到，你，同樣擁有改變自我的力量，依靠自身解決問題——去尋找“來自你內(nèi)心”的答案。露易絲告訴我們，“生活很簡(jiǎn)單，我們付出什么就收獲什么；我們的潛意識(shí)對(duì)我們所選擇的信念是全盤接受的；孩提時(shí)代，我們了解自我、感受生活的途徑是身邊大人們的種種反應(yīng)；長(zhǎng)大后，我們傾向于重現(xiàn)童年時(shí)期的情緒環(huán)境；我們確實(shí)選擇了我們的思想；‘當(dāng)下’永遠(yuǎn)是力量的源泉……”在深入閱讀本書之前，我們有必要對(duì)一些“術(shù)語”進(jìn)行一點(diǎn)解釋，以便你讀起來更易理解?！靶浴薄?dāng)我們談?wù)摗鞍l(fā)表”宣言時(shí)，意思是我們對(duì)生活中想要改變的事情作一段積極的陳述。很重要的一點(diǎn)是要表述現(xiàn)在的狀況，比如“我是……”或“我有……”。宣言不是否定過去，而是展望未來。你若讓它滲透到你的意識(shí)里，它就會(huì)變得越來越可信，直到最后成為現(xiàn)實(shí)?！耙曈X化”——用想象力實(shí)現(xiàn)期望結(jié)果的過程。簡(jiǎn)而言之，就是在理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)之前想象出它的模樣。有些人說自己不會(huì)想象，那請(qǐng)他們描述一下自己家的花園，在他們正說著的時(shí)候，告訴他們：“這就是視覺化”?！皟?nèi)心的小孩”——無論一個(gè)人多大年齡，內(nèi)心深處都會(huì)有一個(gè)需要關(guān)愛和信任的小孩。如果你是個(gè)女人，無論你多么自強(qiáng)自立，內(nèi)心深處都有一個(gè)溫柔的、需要幫助的小女孩。如果你是個(gè)男人，無論你多么具有男子漢氣概，內(nèi)心深處都會(huì)有一個(gè)渴求溫暖、渴求愛的小男孩。假如我們靜心聆聽內(nèi)心的對(duì)話，一定可以聽得到父母給孩子講哪些事做得對(duì)或哪些事怎么還沒做好。我們需要讓父母給孩子更多的照顧。我們與內(nèi)心深處的小孩一起努力最有助于治愈舊日留下的傷痕。講了這么多，我想你已經(jīng)迫不及待地想翻開閱讀它了，記住，現(xiàn)在立即開始自我贊同和自我接受，這是使我們的生活發(fā)生積極改變的關(guān)鍵所在。愛自己，接受自己，找到生命的價(jià)值。

內(nèi)容概要

《生命的重建·問答篇》是作者的專欄結(jié)集。這本書是露易絲·海與遭遇各種困惑的人們的心靈溝通，分類結(jié)集了她與成千上萬讀者進(jìn)行的往來信件中的精華，每一封回信都飽含深情，沒有強(qiáng)勢(shì)且沉悶的說教，只有娓娓道來。
　　本書按照作者最新版本著作的內(nèi)容進(jìn)行更新和修訂，并收錄了近期露易絲·海與讀者的往來新信件以及她的人生哲學(xué)思考。隨手翻開任何一頁，你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導(dǎo)下，去體會(huì)深藏于內(nèi)心的智慧如涓涓流水般流淌過身體每個(gè)角落的溫暖。

作者簡(jiǎn)介

美國(guó)最負(fù)盛名的心理咨詢專家、杰出的心靈導(dǎo)師?！渡闹亟ā罚╕ou Can Heal Your
Life）、《生命的重建?問答篇》（Letters to
Louise）等眾多暢銷書的作者。她的著作被翻譯成26種不同的語言，在35個(gè)國(guó)家發(fā)行銷售，總銷量近5000萬冊(cè)。
她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運(yùn)動(dòng)”的締造者。她揭示了追求身心和諧的心理模式，認(rèn)為每個(gè)人都有能力采取積極的思維方式，實(shí)現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。
露易絲·海的著作將深刻的哲理、科學(xué)的精神以及博大的愛，結(jié)合自己坎坷的親身經(jīng)歷，用淺顯生動(dòng)的語言娓娓道來，如清泉般滋潤(rùn)每一個(gè)讀者的心田。幫助千千萬萬人改變了生活觀念，提升了生命質(zhì)量。這位偉大的女性被世界各地的媒體親切地稱為“最接近圣人的人”。

書籍目錄

第一章　內(nèi)心的小孩
關(guān)心照顧內(nèi)心小孩的宣言
第二章　健　　康
保持良好健康的宣言
第三章　教　　育
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的宣言
第四章　友　　誼
增進(jìn)友誼的宣言
第五章　浪漫的愛情
創(chuàng)造健康浪漫關(guān)系的宣言
第六章　情感問題
情感健康宣言
第七章　精 神 安 寧
保持精神安寧的宣言
第八章　事　　業(yè)
有助于事業(yè)成長(zhǎng)的宣言
第九章　疾　　病
戰(zhàn)勝疾病的宣言
第十章　財(cái)　　富
贏得財(cái)富的宣言
第十一章　為人父母/為人子女
給父母的宣言
第十二章　恐懼及恐懼癥
告別恐懼的宣言
第十三章　家庭關(guān)系
創(chuàng)造和諧的家庭關(guān)系的宣言
第十四章　家庭暴力
戰(zhàn)勝家庭暴力的宣言
第十五章　上　　癮
克服上癮的宣言
第十六章　有關(guān)同性戀
關(guān)于性的宣言
第十七章　女　　性
送給女性的宣言
第十八章　衰　　老
欣賞生命的宣言
第十九章　死亡和痛苦
接受死亡，走出悲傷的宣言
第二十章　其　　他
送給所有朋友的宣言
寫給露易絲·海的新信件
露易絲·海的人生哲學(xué)

章節(jié)摘錄

欣賞生命的宣言在生命的每一個(gè)階段我都年輕、美麗。我愿意經(jīng)歷生命賦予我的一切。我用奉獻(xiàn)回報(bào)生活。我的財(cái)富、健康和未來，都掌握在我自己的手中。我尊重生活中遇到的兒童和青年，我衷心地為他們感到驕傲。我的家人愛我，我更愛我的家人。凡與我接觸的人，都會(huì)尊重我。我尊重身邊的老年朋友，我為他們感到驕傲。我與世界同在。我的生活沒有邊界。

媒體關(guān)注與評(píng)論

路易絲?海是史上最暢銷的作家，沒有任何一位女性作家超過她，也沒有任何一位女性作家的魅力是如此讓人著迷。她是這個(gè)時(shí)代偉大的女性，3500萬讀者的選擇是不會(huì)錯(cuò)的，讀者選擇她而非所謂的“學(xué)院派”，就是因?yàn)樗星袑?shí)實(shí)地幫助到了每一個(gè)人?！都~約時(shí)報(bào)》

編輯推薦

《生命的重建?問答篇》編輯推薦：或許你會(huì)在書中看到你的影子。通過感悟他人面臨的挑戰(zhàn)和渴望，從不同視角發(fā)現(xiàn)自身的問題。有時(shí)，我們可以吸取別人的經(jīng)驗(yàn)，改變我們的生活。希望《生命的重建?問答篇》可以使你意識(shí)到，你，同樣擁有改變自我的力量，依靠自身解決問題——去尋找“來自你內(nèi)心”的答案。美國(guó)最負(fù)盛名的心理咨詢專家、杰出的心靈導(dǎo)師露易絲?海為你開啟一段心的旅程。

名人推薦

當(dāng)我翻開這本書時(shí)，就愛不釋手。這本書對(duì)我來說非常重要，因?yàn)槲乙灿幸恍┩瑯拥碾y題。我并不孤單，其他人也有同樣的難題。這本書對(duì)我來說，探尋平和、和諧生命的答案非常有幫助。我愛露易絲?海，讀過她的許多著作。她給我們所有人帶來了祝福?！狿hilomena Tucker，亞馬遜網(wǎng)站讀者這是一部充滿愛意的書，這是一部催人積極生活的書。生活中難免碰到艱難，遭遇不順，工作中難免有失意之時(shí)，遭遇挫折與痛苦，但是，只要懷抱希望，堅(jiān)守信念，就一定能遠(yuǎn)行?？礊踉粕⑷ィ闶瞧卟侍炜?，人生多么美好！——鄧寧豐，中國(guó)宇航出版社社長(zhǎng)兼總編輯露易絲的書是上帝送給這個(gè)煩惱世界最好的禮物?！鞣?布朗，名著《自我實(shí)現(xiàn)的冒險(xiǎn)》作者

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評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

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用戶評(píng)論 (總計(jì)75條)

本書按照作者最新版本著作的內(nèi)容進(jìn)行更新和修訂，并收錄了近期露易絲·海與讀者的往來新信件以及她的人生哲學(xué)思考。隨手翻開任何一頁，你都可以開啟一段心的旅程。在她溫柔字句的引導(dǎo)下，去體會(huì)深藏于內(nèi)心的智慧如涓涓流水般流淌過身體每個(gè)角落的溫暖。
露易絲海，她真的是一個(gè)神奇的女人，她的話語有種可以讓人的心靈平靜下來的力量，我由衷地感謝她，感謝她的文字，兩年前看到她的《生命的重建》的時(shí)候，就已經(jīng)被她的理念深深影響，這兩年，我時(shí)常在想：一個(gè)女人要有多大的智慧才可以把人生看得如此通透，如此豁然？露易斯海是個(gè)智慧而幸福的女人，盡管事實(shí)上她的生活經(jīng)歷了那么多坎坷，也許正是那些不幸的，痛苦的經(jīng)歷才使得她如此地具有令人深深折服的魅力……
這本書收集了她和很多在生活中遇到各種問題的讀者的信件問答，千萬不要以為這些讀者都“有病”，這些問題我相信任何人都會(huì)遇到，也許只是時(shí)間的問題，露易絲用她那具有神奇力量的話語不露痕跡地為這些被各種煩惱困擾著的人們，指引他們走向幸福，這真的是一個(gè)偉大的女人！也許，在這本書里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有人和你經(jīng)歷著一樣的苦悶、煩惱，而露易絲也在這里為你指明了走向幸福的道路……祝親愛的你好運(yùn)……
因?yàn)樽x了《生命的重建》，感覺很受益。于是想把路易絲.海所寫的全部書都讀遍，系統(tǒng)掌握心身疾病的關(guān)系。問答篇就是解惑的。
露易絲海的書以前就看過，可以使很多迷惘的人找到方向，放下仇恨、嫉妒，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)接納和改變。與《秘密》的精神實(shí)質(zhì)很像。以前是朋友推薦給我的，現(xiàn)在我又推薦給朋友，哈哈，受益匪淺啊。而且以前我還看過其他版本，書印刷的極好，很厚，內(nèi)容比這個(gè)版本更充實(shí)的，但是是非賣品，是善良的人們出錢印刷以后免費(fèi)結(jié)緣贈(zèng)送給人們看的。
還沒有看，但是之前的《生命的重建》我已經(jīng)看了很多遍，對(duì)于現(xiàn)在那些充滿壓力，整天背負(fù)著包袱，內(nèi)心不安全的人來說應(yīng)該多看看，會(huì)讓你的生活充滿快樂和溫暖。更會(huì)讓你的生活變得精彩。
露易絲海是有真實(shí)經(jīng)歷的，讀她的書受益匪淺。
此書很強(qiáng)大，看《生命的重建》過程中所遇到的大多數(shù)問題都得到了滿意的解答，也拓寬了我的思路，提升了我的思考層次！
一直都在購(gòu)買露易絲的書只要出一本就買一本她的書很容易讀懂而且很開導(dǎo)人，每當(dāng)心情不好的時(shí)候看到這本書就像有一個(gè)人在背后鼓勵(lì)自己要愛自己要贊同自己 ?。?/li>
學(xué)會(huì)愛自己，當(dāng)生命都可以重建，生命中還有什么做不到的，愛自己好好把握當(dāng)下
非常值得看的好書，生命的重建系列書都值得看。
生命的重建的一整套書都很好。
假如生命可以重建就好了
問答編里用讀者來信，回答的方式闡述了如何通過改變自己的信念，改變想法后，命運(yùn)和奇跡將會(huì)發(fā)生。
非常深刻的生命感悟，為人正確面對(duì)生活的困難，分析自我的困境有著很大的幫助。
路易絲海的每一本書都買回來了。同時(shí)多買一本，送給朋友了。不錯(cuò)！
路易斯海的書讓人學(xué)會(huì)自愛，只有接受自己，你才有可能全心全意的生活
陪著我度過生命中最難熬的時(shí)刻~
這書寫的內(nèi)容好貼實(shí)，說到人的心里去，讓讀者對(duì)生活更有信心與斗志！相信閱讀此書后，對(duì)自己的生活會(huì)有改變，哪怕只有一點(diǎn)點(diǎn)！
一直很喜歡露易斯女士的作品，還把她的書推薦給了一些朋友和同事一起分享，帶給我們力量，用正面的語言和思想和宇宙連接起來，獲得巨大的能量，做到心榻事成，快樂生活！
它可以幫助人們獲得內(nèi)心的平和
我很欣賞作者，內(nèi)容很現(xiàn)實(shí)，積極引導(dǎo)我的生活
不錯(cuò)的書，讓我們更從容地構(gòu)建自己的生活。
作者的書都非常好
要好好讀，領(lǐng)會(huì)精神
書的內(nèi)容不錯(cuò)，幫同事第二次定了
印刷質(zhì)量好，是一本好書，性價(jià)比高。
這是一本很好的書，很適合我讀
書剛收到,非常不錯(cuò).當(dāng)當(dāng)發(fā)貨超快.讀完會(huì)追加評(píng)論.
很不錯(cuò)的的書，很可惜沒來得及看~
這書，我一買就是幾套，自己看過很好，現(xiàn)在送朋友，圣誕了，好禮物
別人推薦的聽他說這書還不錯(cuò)
當(dāng)當(dāng)送貨很快~購(gòu)買的第二天就到了~很快很滿意，書還沒看，應(yīng)該不錯(cuò)~期待~
要抓緊看呀，據(jù)說這本書不錯(cuò)的
如果你感覺不快樂，可以讀這本書！
生活的主要目標(biāo)是讓自己開心，我做到了。
簡(jiǎn)單的看了看，內(nèi)容寫的還不錯(cuò)。
露易絲的書對(duì)我?guī)椭艽?，適合多次反覆看。
不錯(cuò)的系列書箱，一本一本看了。
不錯(cuò)琳瑯滿目默默女哦摸路好哦
還沒有讀，讀了再來寫
讓自己更深入的剖析自己
幫家里人買的，說還不錯(cuò)
感受很深,推薦
露回答讀者的問題,多多少少關(guān)系到我們自己.總會(huì)有用,收藏把.當(dāng)然,還是綠皮的有價(jià)值
不錯(cuò)，都是露易絲.海和讀者的問答，個(gè)人還是喜歡《生命的重建》，像一位老人和自己的心靈對(duì)話，娓娓道來。。。
露易絲海的都賣了
沒有《生命的重建》給力
親們，如果你們想買，一定先看生命重建后再讀此書，我是想買上一本沒有看清，就買錯(cuò)了，不過也不錯(cuò)
里面主要是信件的來往，我覺得很不錯(cuò)，了解到了不同的人不同的感受。對(duì)我?guī)椭艽?，也為我解決了一些疑惑與迷茫。
內(nèi)容很好，但問答設(shè)計(jì)不明顯，看著有時(shí)混淆
買書一向都在當(dāng)當(dāng)上買，品質(zhì)上乘，還有發(fā)票?？孔V。。。
有些地方寫的很有啟發(fā)
挺好的，對(duì)我很有用。。。
以前是一本，新版怎么多了好幾本？？
讓人心身重生！??！
露易絲·海最棒的書是《生命的重建》，然后是《生命的重建之冥想篇》然后是《生命的重建之實(shí)踐篇》這本真的不知怎么樣，從印刷到內(nèi)容都不知怎么樣，建議要買露易絲·海的書的同學(xué)買前三本，這本不值得買。
生命的重建有很多的版本。。。但內(nèi)容都差不多，我覺得最好的是黃色的那個(gè)
不如生命的重建好，沒大有用處，不是很適合中國(guó)的國(guó)情
書本質(zhì)量不錯(cuò)，內(nèi)容似乎有點(diǎn)幫助不大，宣言不能觸及到內(nèi)心
這本書確實(shí)很好，我也推薦了我的朋友看看。
很少能看到像這本書這么實(shí)用的心靈讀物。我想大概每個(gè)人通過書里面作者和讀者們的文字交流，都能夠找到困擾自己很久的那個(gè)問題的答案吧·~·，每個(gè)答案都是實(shí)實(shí)在在的，可以幫到自己的……僅此一點(diǎn)，就該給這本書按個(gè)“贊”！
上次買了《生命的重建》，看了覺得學(xué)到了很多東西，上次看見《生命的重建問答篇》是《生命的重建》的姊妹篇，就買了一本，覺得還可以，蠻不錯(cuò)的。
上次帶孩子去新華書店玩，孩子看到了《生命的重建問答篇》這本書，當(dāng)時(shí)她就很喜歡，所以從網(wǎng)上給他買了一本，真的不錯(cuò)。
之前買過生命的重建，這本的針對(duì)性更強(qiáng)，都是以提問和回答的形式展現(xiàn)的。加深了對(duì)第一本的理解。很好！
像心理信箱一樣，封面不錯(cuò)。
這有好多的書，但是類型很多，有問答，冥想篇等，還是蠻好的
是一本值得品讀的書，值得購(gòu)買
很無聊的一些東西。。。
剛開始看呢，看著不錯(cuò)。
對(duì)生活要充滿希望，不因一時(shí)的苦難就放棄追尋快樂
讓人獲益良多，是人生新旅程的開始……
Louise Hay，一個(gè)偉大的女性，她的書總是給人以精神力量和啟迪。希望Amazon能銷售一些她講座的音像資料。
看了一小部分，不是很喜歡，感覺一般，但是是贈(zèng)送的也不錯(cuò)了。
書本的內(nèi)容不怎適合我看，因?yàn)樽髡叩南敕ㄗ屛译y以理解，或許是因?yàn)槲疫€沒能跟得上她那思維吧
買書時(shí)，送的，翻了兩頁沒有再繼續(xù)了。

生命的重建·問答篇

用戶評(píng)論 (總計(jì)75條)

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