忙媽媽的育兒經(jīng)

前言

美國賓翰頓大學(xué)神經(jīng)科學(xué)及認(rèn)知心理學(xué)特聘教授馬克·倫岑韋格爾認(rèn)為：“在與父母每天進(jìn)行積極互動的過程中，孩子會模仿大人的社交技巧與處世方法，學(xué)會從容處理自己面臨的問題，從而提高心理承受力，性格會更加開朗、陽光?！彼?，在孩子的成長過程中，用心地多陪伴孩子，讓孩子在歡樂和純真的氛圍中健康成長，才是送給子女的最好禮物。    忙媽媽們可能會抱怨，我們不是不想陪孩子，只是因為工作繁忙，事務(wù)眾多，根本沒有時間。是的，忙媽媽是否每天奔波于公司、學(xué)?；蛴變簣@之間，感覺力不從心，疲于應(yīng)對？忙媽媽是否經(jīng)常在事業(yè)與孩子之間顧此失彼，左右為難？忙媽媽是否為分身乏術(shù)無法全力工作而憂心忡忡？忙媽媽是否為不能更好地陪伴孩子而感到愧疚和自責(zé)？作為職場媽媽，我們每天都行色匆匆地在家庭與職場中穿梭，高效是我們在工作上的基本要求。    對于忙媽媽來說，最大的苦惱莫過這種兩難的選擇，事業(yè)、孩子，究竟如何取舍？職場生涯的夢想與完美家庭的渴望，兩者真的如魚與熊掌一般不可兼得嗎？其實，陪伴孩子并不在于時間的長短。俗話說得好：“濃縮的都是精品”，只要用心給予孩子高質(zhì)量的愛，即便時間很短，也同樣會讓孩子感到充實和快樂。作為忙媽媽，陪同孩子的訣竅就是注重“質(zhì)”，這是職場媽媽必然的選擇。    忙媽媽們要倍加珍惜與孩子在一起的親子時光，把有限的跟孩子在一起的時間都充分利用。這就像我們讀書一樣，很多人都以工作忙為借口，說沒時間讀書。但事實上，如果你真想讀，時間總是可以擠出來的。沒時間陪孩子，沒時間教孩子，這都是借口。養(yǎng)育孩子是父母的責(zé)任，殊不知，花心思教孩子才是更大的責(zé)任。    母親和孩子之間的高質(zhì)量交流活動，會對孩子的社交能力和智力發(fā)育發(fā)揮到至關(guān)重要的作用。真正能影響孩子今后發(fā)展的是母親的性格，以及她是否能和孩子一起參加活潑有趣的游戲。研究表明，母親的工作狀況在本質(zhì)上并不影響孩子的成長和發(fā)育。    對于和孩子相處時間較少的忙媽媽一族來說，最好每天安排專屬于孩子的時間。每天至少抽出半小時與孩子進(jìn)行一些存在身體接觸的游戲，或是和他們一起讀書。其實，媽媽們完全沒有必要刻意為延長與孩子的相處時間而費(fèi)心，只要用心，進(jìn)入一種全身心投入的忘我狀態(tài)，就完全可以短時間內(nèi)賦予孩子24小時均在其身邊的充實感。    本書的主旨就是要告訴天下的事業(yè)型媽媽：做個事業(yè)有成、家庭和睦的好媽媽，我們完全可以做到。本書詳細(xì)介紹了如何平衡事業(yè)與育兒關(guān)系的一系列實用方法，并給予案例分析和理論幫助，是一本具有很強(qiáng)的可借鑒性和可操作性的實用書。    最后，祝愿天下所有的忙媽媽們既能夠事業(yè)有成，又能夠讓孩子健康快樂、茁壯成長！

內(nèi)容概要

　　《忙媽媽的育兒經(jīng)》緊緊圍繞上班族媽媽最頭疼最擔(dān)心的問題展開：喂養(yǎng)無法兼顧、上班分心、孩子疏遠(yuǎn)自己、錯過早教良機(jī)、時間怎么都不夠用、沒有自己的人生……《忙媽媽的育兒經(jīng)》就是要告訴天下的事業(yè)型媽媽，做一個事業(yè)有成、家庭和睦的好媽媽，我們完全可以做到。
　　孩子的成長和教育，離不開父母的培養(yǎng)。為了完成養(yǎng)育子女的重任，僅憑以往的經(jīng)驗是不行的，我們必須重新投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。不但要掌握理論知識，更要在生活中實踐。
　　《忙媽媽的育兒經(jīng)》詳細(xì)介紹了平衡事業(yè)與育兒關(guān)系的一系列實用方法，涉及時間管理、借助親人、簡化生活、提高效率、減輕勞動等多方面，并給予案例分析、方法應(yīng)用和理論幫助，是-笨具有極強(qiáng)可借鑒性和可操作性的實用書，使您再忙也能做個好媽媽。

書籍目錄

第一篇 忙媽媽的育兒成長經(jīng)：讓孩子健康快樂地成長
第一章 給孩子一個健康快樂的童年
童年影響孩子的一生
敏感期，孩子學(xué)習(xí)的最佳時機(jī)
孩子成長從模仿開始
塑造孩子的好性格
有朋友的孩子最快樂
多給孩子一些愛
溺愛，孩子的溫柔陷阱
孩子不能缺失快樂童年
第二章 了解孩子心理，走進(jìn)孩子的心
用心傾聽孩子的心聲
做值得孩子信任的媽媽
關(guān)注孩子的依戀心理
孩子霸道的原因
孩子做錯事如何批評
寶寶鬧情緒怎么辦
寶寶賴床真的是懶嗎
孩子說謊的原因
讓內(nèi)向孩子活潑開朗
孩子為什么離家出走
孩子為什么愛“吹?！?br />孩子也有“愛情秘密”
孩子為什么有網(wǎng)癮
第三章 忙媽媽要有好心態(tài)
忙媽媽要切忌的不良心理
準(zhǔn)媽媽要有好心情
做個會統(tǒng)籌的忙媽媽
當(dāng)媽媽也不要改變事業(yè)方向
轉(zhuǎn)換心情，讓自己快樂起來
用樂觀的態(tài)度看問題
允許自己有負(fù)面情緒
放棄當(dāng)超人媽媽的想法
忙媽媽不要太愧疚
別把孩子當(dāng)“門面”
懶媽媽身懶心不懶
盛怒會給孩子帶來傷害
給自己積極的心理暗示
第四章 及時解決孩子的心理性格問題
孩子情緒抑郁
孩子過于靦腆內(nèi)向
孩子愛鉆“牛角尖”
孩子以哭鬧相威脅
孩子多動閑不住
孩子過于拖拉磨蹭
孩子一說就哭
孩子胡攪蠻纏不講理
孩子頂嘴不聽話
孩子性心理倒錯
第五章 培養(yǎng)一個人見人愛的好孩子
讓孩子變得大大方方
培養(yǎng)口齒伶俐的孩子
培養(yǎng)孩子的社交能力
培養(yǎng)孩子的逆商
挫折教育要從孩提開始
讓孩子早點(diǎn)獨(dú)立
讓孩子融人集體
第六章 經(jīng)營親子關(guān)系，提升愛的質(zhì)量
增進(jìn)親子關(guān)系的妙招
對孩子要尊重
和孩子多做親子游戲
和孩子成為朋友
緩解孩子的分離焦慮
走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界
第七章 忙媽媽的喂養(yǎng)經(jīng)
母乳喂養(yǎng)更健康
穩(wěn)定情緒保證乳質(zhì)
孩子不吃奶粉怎么辦
給寶寶順利斷奶
孩子哭鬧不一定是饑餓
科學(xué)喂養(yǎng)寶寶
如何給孩子添加輔食
第八章 孩子的健康最重要
身體是成長的本錢
睡眠是天然的補(bǔ)藥
做孩子最好的醫(yī)生
健康來自運(yùn)動
別讓孩子沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲
預(yù)防近視很重要
正確認(rèn)識孩子的高矮胖瘦
讓孩子遠(yuǎn)離垃圾食品
第二篇 忙媽媽的育兒事業(yè)經(jīng)：孩子與事業(yè)，忙媽媽可以兼顧
第九章 在事業(yè)和孩子間找到平衡點(diǎn)
當(dāng)了媽媽也要有事業(yè)
找到事業(yè)育兒的平衡點(diǎn)
小心產(chǎn)假后休克
新媽媽重回職場前的準(zhǔn)備
把內(nèi)疚感拋掉
如何顧全孩子與工作
“忘掉”媽媽的身份
第十章 職場應(yīng)對術(shù)
調(diào)整好心態(tài)
重返職場，快速適應(yīng)
緩解職場壓力
以樂觀的心情工作
上班時想孩子怎么辦
職場和孩子的雙贏之道
第十一章 管理好自己的時間
忙媽媽如何管理時間
高效工作有方法
安排專屬孩子的時間
清晨給孩子好心情
晚餐是優(yōu)質(zhì)的親子時間
假日和孩子放縱一下
再忙也要和孩子多溝通
第十二章 如何調(diào)整好自己的情緒
別把不良情緒帶回家
壓力再大也不委屈孩子
發(fā)怒時別拿孩子撒氣
不要對孩子表現(xiàn)出不耐煩
管好自己的嘴
有寶寶后也要有二人世界
改善自己的心情
第三篇 忙媽媽的育兒教子經(jīng)：好媽媽勝過好老師

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   人們常說：“三歲看大，七歲看老”。這句話并非毫無根據(jù)。美國一項最新研究顯示，人的性格在童年時期就能形成，從六七歲孩子身上可以預(yù)測出他成年后的一些行為。 美國加利福尼亞大學(xué)里弗賽德分校、俄勒岡大學(xué)和俄勒岡研究所的研究人員找來20世紀(jì)60年代對夏威夷州約2400名不同種族的一至六年級小學(xué)生的一份調(diào)查。 通過對比，研究人員發(fā)現(xiàn)，那些當(dāng)年健談的孩子，中年時善于動腦，講話流利，總是能夠控制局面并表現(xiàn)出高度智慧；而不健談的孩子，中年時多表現(xiàn)為缺少主見，遇挫折容易放棄，不善于處理人際關(guān)系。 當(dāng)年易沖動的孩子，成年后傾向于大聲說話，興趣廣泛，健談；不易沖動的孩子，成年后多表現(xiàn)得膽小害羞，與人保持一定距離，缺乏安全感。 當(dāng)年自我貶低度高的孩子，成年后易內(nèi)疚，喜歡尋求安慰，愛講自己的消極面，愛表達(dá)不安全感；自我貶低程度低的孩子，成年后傾向于愛大聲說話，善于動腦，表現(xiàn)出優(yōu)越感。 在早教界，有一個“大腦三分之二理論”，就是嬰兒在出生時的大腦重量已有三分之一，0到3歲就長到了三分之二，這意味著0到3歲是孩子的黃金教育期。一個人的性格就是在0到3歲這個黃金教育期里塑造而成的。 在這個階段，孩子跟隨什么樣的人，接受什么樣的教育，就會形成相應(yīng)的性格，與其朝夕相處的成人所說的每一句話，所做的每一個動作都可能會深深地烙在他們的心靈深處。心理專家發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實生活中，那些看起來癡呆或極易沖動的罪犯都是不能適應(yīng)社會的人群，他們都錯過了性格形成的關(guān)鍵時期——0到3歲，在這一時期缺少適宜的環(huán)境和父母很好的引導(dǎo)，從而導(dǎo)致了他們長大以后不能很好地適應(yīng)社會。 英國政府曾發(fā)表教育白皮書指出：“從4～5歲才開始的兒童教育已經(jīng)太遲了，假如不加強(qiáng)3歲前的教育，將無法保證孩子未來的健康成長”。 忙媽媽們的工作都很忙，無奈之下，會將孩子托付給老人照看。但“隔代教育”對幼兒的個性發(fā)展難免會有一些負(fù)面影響，如祖父母的過度溺愛導(dǎo)致孩子自私、任性；過多保護(hù)阻礙孩子獨(dú)立能力的發(fā)展；傳統(tǒng)思想限制了孩子的好奇心和冒險精神的發(fā)展；精力有限使得孩子社交能力差，缺乏活力等。 在孩子性格形成和能力培養(yǎng)的關(guān)鍵期，媽媽的缺席將給孩子帶來難以估量的影響。所以，忙媽媽們不管再忙，也要盡量擠出時間來陪陪孩子。根據(jù)兒童心理學(xué)家研究，乳兒從6個月到1周歲是建立“母子聯(lián)結(jié)”的關(guān)鍵期，促進(jìn)兒童心理發(fā)展的重要因素之一就是母愛，忙媽媽尤其要注意這一關(guān)鍵期與孩子的互動。這段時間要多和孩子作游戲，講故事，外出活動等。千萬要抓住孩子童年成長的關(guān)鍵期，只有給孩子一個健康快樂的童年，孩子才能夠茁壯成長，否則將留下孩子成長道路上的遺憾。

編輯推薦

　　事業(yè)、孩子究竟如何取舍？職場生涯的夢想與完美家庭的渴望，兩者真的如魚與熊掌一般不可兼得？《忙媽媽的育兒經(jīng)》告訴你，女性完全有能力二者兼顧，而且能做得很好。

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