開心

內(nèi)容概要

　　當(dāng)你被生活中的一些瑣事搞得焦頭爛額之時(shí)，請別忘了翻開《青少年心靈成長讀本系列·開心：別有天地在人間》。它會(huì)使你遠(yuǎn)離煩惱，讓你擺脫憂愁，讓你的心靈輕盈飛翔，你的生活重新充滿樂趣

書籍目錄

第一章 笑口常開——開開心心過日子
快樂其實(shí)很簡單，等待別人給予的快樂是不可靠的，要保持快樂就要做到自得其樂、助人為樂、知足常樂。只有自己成為快樂的主人，才能獲得真正快樂，才能成為真正快樂的享受者。
笑對一切，樂觀生活
要做快樂生活的享受者
快樂其實(shí)很簡單
趕走悲觀，讓自己變得樂觀起來
用微笑來面對生活
快樂來源于你對生活的態(tài)度
你有權(quán)利選擇快樂
第二章 遠(yuǎn)離煩惱——煩惱都是自找的
世人經(jīng)歷煩惱之后發(fā)出“世無凈土”的感嘆，難道世上真的沒有凈土了嗎？事實(shí)上，真正的凈土就在人間，就在你心里！心以為樂，則無境不樂；心以為苦，則無境不苦。
認(rèn)清楚煩惱的真相
不要給自己預(yù)支煩惱
世上本無事，庸人自擾之
煩惱由心生
煩惱是自己給自己上的枷鎖
遇事要多往好處想
放下煩惱，明天會(huì)更好
美好的生活是用心來感受的
第三章 活在當(dāng)下——活在當(dāng)下就是禪
在乎別人的看法只能擾亂自己的分寸，分散了自己本該用于思考的精力，人生也就迷失了方向，只有我行我素，高標(biāo)自立，不為別人的眼光違背自己的。意，才會(huì)達(dá)到快樂自在的生活狀態(tài)。
人要為自己而活
活在當(dāng)下才會(huì)幸?？鞓?br />認(rèn)真過好每一天
珍惜現(xiàn)在所擁有的一切
活在當(dāng)下，讓心中釋然
不要活在昨天的圓圈中
不要把希望全寄托在明天
第四章 走出狹隘——凡事都得看得開
遇事斤斤計(jì)較是一個(gè)人前進(jìn)的最大障礙，也是麻煩的開始個(gè)快樂的人，不是因?yàn)樗麚碛泻芏?，而是因?yàn)樗?jì)較很少；一個(gè)事事都計(jì)較的人，他失去的不僅僅是快樂，還有很多更珍貴的東西。
何苦要為小事生氣
不要過分計(jì)較眼前小利
學(xué)會(huì)睜只眼閉只眼
善于忘記，歡樂就會(huì)常在
寬容他人，快樂自己
……
第五章 學(xué)會(huì)放下——身無負(fù)累才快樂
第六章 不要后悔——悔恨是痛苦之源
第七章 拒絕攀比——少點(diǎn)羨慕嫉妒恨
第八章 遠(yuǎn)離貪念——知足者才能常樂
第九章 苦中作樂——再苦也要笑一笑
第十章 敞開心扉——放飛自己的心情

章節(jié)摘錄

　　笑對一切，樂觀生活　　有很多的人把“笑對一切，樂觀生活”作為自己的座右銘。他們這種積極快樂、熱愛生活的態(tài)度，使他們的生活充滿生機(jī)與陽光。和任何一個(gè)快樂生活的人談話，他都會(huì)給你一種力量?！　∮幸粋€(gè)老先生得了病，頭痛、背痛、茶飯無味、委靡不振。他吃了很多藥，都不管用。這天聽說來了一位著名的中醫(yī)，他就去看病。中醫(yī)望聞問切一番后，就給他開了一張方子，讓老先生去按方抓藥。老先生來到藥鋪，給賣藥的師傅遞上方子。師傅接過一看，哈哈大笑了起來，說這方子是治婦科病的，中醫(yī)犯糊涂了。老先生趕忙去找醫(yī)生，誰知醫(yī)生卻出門了，說是要一個(gè)多月才能回來。老先生只好把方子揣起來回家了?；丶衣飞纤?，這個(gè)中醫(yī)真是糊涂了，竟然把自己的病看成了“月經(jīng)失調(diào)”的婦女病，于是也禁不住哈哈笑起來。從這以后，每當(dāng)想起這件事情，老先生就忍不住要笑。他把這事說給了家人和朋友聽，大家也都忍不住樂起來。一個(gè)月后，老先生去找醫(yī)生，笑呵呵地告訴醫(yī)生說你給我開的方子弄錯(cuò)了。醫(yī)生此時(shí)笑著說，這是他故意開錯(cuò)的?！　±舷壬牟∈歉螝庥艚Y(jié)所引起的精神抑郁及其他病癥。而笑，則是他給老先生開的“特效藥方”。老先生這才恍然大悟——這一個(gè)月中，老先生光顧笑了，什么藥也沒吃，身體卻好了?！　∥覀兩钤谶@個(gè)世上，每天都忙忙碌碌，承受著巨大的生存壓力?！　?hellip;…

編輯推薦

　　在日常生活中，不管開心與不開心，一天都要過24個(gè)小時(shí)，為何不開開心心地度過每一天呢？所以，我們要盡量讓自己開心一些，瀟灑一些。我們要能夠保持樂觀、開朗、平靜的心態(tài)，善于緩解一切壓力，消除一切煩惱，這樣才能揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，駛向快樂生活的彼岸。

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