女人20+轉(zhuǎn)身遇見未知的自己

前言

前幾年有部風靡大江南北的電視劇《士兵突擊》，劇中那個憨乎乎的主人公許三多有句名言“活著，就是做有意義的事?！?   那么脫離了象牙塔的保護，一腳邁進了社會的你，有沒有認真想過，你．要怎么活著？    20幾歲是女人一生的黃金時期。這個年紀的女人，活潑如初升的太陽，嬌媚如早春的花朵，優(yōu)雅如翩飛的蝴蝶，快樂如翱翔的小鳥。20幾歲的女人，是朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的。她們享受了上天太多的寵愛，連仙女都要為之艷羨不已。然而，她們也有壓力、有彷徨、有惆悵。她們想追求愛情，卻怕被傷害；想“日夜歡歌”，又怕虛度光陰，“白了少年頭，空悲切”；她們想奮發(fā)圖強，又怕“力有未逮”；她們想開創(chuàng)事業(yè)，卻怕做了“女強人”，男人都望而卻步。她們在享受青春的同時，有著太多的迷茫與無奈。她們需要社會的關(guān)注，需要有人為她們排憂解難，為她們指點迷津。    20幾歲是一個過渡，從人生的一種景象過渡到另一種景象。光陰似箭，女人過了20歲，轉(zhuǎn)眼就奔向30大關(guān)。等到了那個時候，不管你的五官如何精致，對鏡梳妝，也總能發(fā)現(xiàn)歲月的風霜已經(jīng)在臉上留下了絲絲縷縷的痕跡。你精力大不如前，然而壓力卻是與日俱增，家庭、孩子、工作、人際關(guān)系等一大攤的事務無情地向你席卷而來，愈發(fā)地加重了身心負擔。所以，明智的女人不會30歲時才驀然驚醒，自己已是蹉跎歲月，“百廢待興”。而是應該趁著20幾歲年富力強的大好時機，積極主動地為自己的一生幸福打下一個堅實的基礎(chǔ)。    一個女人的成功靠什么？    傾國傾城的容貌？凄楚動人的眼淚？長袖善舞的身姿？完美無缺的婚姻？    女人，要靠的，是自己！    每個女人都有權(quán)利，也有義務讓自己的人生豐富多彩。自從你呱呱墜地那一刻起，就承擔了耕耘幸福的責任，你要在人生的各個不同階段完成你的使命，演繹你自己的人生故事，直至生命之舟駛?cè)胨慕K點站。在這艘命運之舟上，每個女人都是自己的舵手，你的目標在何處，你的航向怎樣規(guī)劃，你將怎樣度過此生，所有這些全部由你自己來把握。    總之，20幾歲是個值得女人深思的年齡。即使你是個淡泊名利、與世無爭的女子，你也需要客觀地審視這個特殊的年齡段，并把你的人生定位于20幾歲前，在這段時光中，你要破繭成蝶，完成屬于自己的華麗轉(zhuǎn)身。為自己賺足一生的資本，扎穩(wěn)成功與幸福的地基。這樣，你才能在今后的日子里，為自己贏得相對從容的生活。

內(nèi)容概要

　　20幾歲，是女人最美好的年齡，想要活得精彩，就要開始準備，為自己的一生做打算。20幾歲定好位，30幾歲才能有地位。
　　認知、定位、社交、規(guī)則、儀容、戀愛、婚姻、理財、健康、成就，哪一個都不能少！
　　未雨綢繆的女人，經(jīng)過一番奮斗，將來定會收獲豐碩的果實；渾渾噩噩，毫無計劃的女人，雖然也輕松快樂，等到收獲季節(jié)來臨的時候，只能向別人投以羨慕的目光了。
　　從現(xiàn)在開始，跟隨《女人20+轉(zhuǎn)身遇見未知的自己》，去尋找屬于自己的幸福吧！

書籍目錄

第一章 認知：從school girl到Office Lady的轉(zhuǎn)身
　一 記住，你是自己的女王不是別人的女主角
　二 不必苛求，世界因缺憾而美
　三 活在自己的世界里，抓住幸福的主動權(quán)
　四 定好方向，讓夢想之帆起航
　五 不再等待，機會在你自己手中
　六 跌倒了，不要急著爬起來
　七 賦予自己一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛
　八 別被情緒“奴役”
　九 放下負擔，快樂地感受現(xiàn)在
　十 學會選擇，懂得放棄
　十一 做自己生命的主角
　十二 好好愛自己
第二章 定位：從“溫室”到“社會”的轉(zhuǎn)身
　一 相信自我，信心是最好的名片
　二 君子一言，駟馬難追
　三 珍惜時間，別讓年華虛度
　四 把握自我，防止誘惑趁虛而人
　五 時常微笑，別讓抱怨毀了你
　六 放飛心情，不要陷在情緒的泥沼里
　七 做個內(nèi)外兼修的氣質(zhì)女孩
　八 收斂鋒芒，如花兒般悄然綻放
　九 面對壓力，做做減法
　十 別讓自己的心變成無底洞
　十一 學會寬容，退一步海闊天空
　十二 懂得感恩，讓生活充滿陽光
第三章 社交：從“直來直去”到“圓融練達”的轉(zhuǎn)身
　一 甘為陪襯，學會恰當?shù)刈觥熬G葉”
　二 為別人的聰明“傻”一次
　三 學會微笑，在電話里也一樣
　四 慎重交友，擇其善者而從之
　五 學會主動，擴展你的人脈圈
　六 長袖善舞，說話因人而異
　七 低調(diào)處事，學會揚他人之長
　八 贊美的話，放在人后說更有效
　九 距離產(chǎn)生美，閨蜜也要親密“有問”
　十 掩飾自己，學會和不喜歡的人打交道
　十一 話到嘴邊留三分
　十二 別具一格，給別人留下良好印象
　十三 勤于管理，別讓人脈圈“雜草叢生”
第四章 規(guī)則：從“懵懂單純”到“世事洞明”的轉(zhuǎn)身
　一 融入群體，不做帶刺的玫瑰
　二 努力奮斗，搭建起屬于自己的舞臺
　三 做新人，更要做“有心人”
　四 確立目標，做好你的職業(yè)規(guī)劃
　五 眼光放高一點，腳步踩實一點
　六 少發(fā)牢騷多做事
　七 適時服從，恰當拒絕
　八 擺正關(guān)系，為人下屬大有學問
　九 保持清醒，別被恭維沖昏了頭
　十 遠離是非，避開派別紛爭
　十一 端正態(tài)度，找到工作的快樂
　十二 把握機會，別讓它在手中溜走
　十三 記住，你需要的不止是薪水
　十四 把工作當成事業(yè)來做
第五章 儀容：從女孩到女人的轉(zhuǎn)身
　一 美麗俏佳人的儀容密碼
　二 從“頭”做起，讓秀發(fā)為你添彩
　三 妙修眼部，讓你的明眸生輝
　四 化妝，女人的必修課
　五 呵護你的第二張臉
　六 巧妙著裝，穿出你的女人味
　七 服飾搭配，讓你的美麗不打折
　八 表情是更豐富的語言
　九 注意儀態(tài)，打造優(yōu)雅的氣質(zhì)美女
　十 輕松瑜伽，練出你的好身材
　十一 好心情是最好的化妝品
第六章 戀愛：從“年少輕狂”到“成熟理智”的轉(zhuǎn)身
　一 相信愛情，但不要相信童話
　二 愛得轟轟烈烈，不及平淡相守
　三 毫無保留的愛要不得
　四 擇善而從一，別三心二意
　五 別讓你的情緒被他左右
　六 男人可以依靠，但不能依賴
　七 學會接納他，而不是改變他
　八 站在對方的角度上思考問題
　九 別做“紅太狼”，學會等價交換
　十 放棄猜忌，給彼此一些空間
　十一 別做他人愛情中的配角
　十二 為你的愛情保鮮
　十三 如果決定離開，就不要回頭
第七章 婚姻：從宿舍到家庭的轉(zhuǎn)身
　一 要“潛力股”，不要“王老五”
　二 愛他，就放開手
　三 經(jīng)濟制裁，只會讓他越走越遠
　四 “小女人”比“女強人”更容易得到幸福
　五 婆媳關(guān)系，處理起來并不難
　六 少些嘮叨，多些甜言蜜語
　七 別把你的愛人“比”下去
　八 婚姻，是兩個家庭之間的事情
　九 別讓你的家里酸味彌漫
　十 小吵怡情，夫妻吵架也有學問
　十一 抵御“圍城”外的誘惑
第八章 理財：從花錢到賺錢的轉(zhuǎn)身
　一 要有錢，但不要成為錢的奴隸
　二 走出誤區(qū)，樹立正確的理財觀
　三 學會理財，不做月光一族
　四 保持清醒，別對推銷“心太軟”
　五 理性購物，別讓折扣“忽悠”了
　六 積少成多，養(yǎng)成儲蓄的好習慣
　七 會花錢的人才更會賺錢
　八 控制購買欲，別被廣告“晃”花了眼
　九 用錢生錢，讓你的錢“動”起來
　十 慎重行事，學習投資策略
　十一 要靠自己，別把男人當你的錢包
　十二 別被信用卡“卡”住
　十三 充實自己，是最有價值的投資
第九章 健康：從“滿不在乎”到“疼愛自己”的轉(zhuǎn)身
　一 戰(zhàn)“痘”到底，飲品喝出好膚質(zhì)
　二 水果，這樣吃最健康
　三 認真卸妝，讓皮膚“透透氣”
　四 喝水有學問，教你做真正的水美人
　五 自我檢查，關(guān)注胸部健康
　六 練好睡功，擁有高質(zhì)量的睡眠
　七 保持潔凈，重視隱私部位
　八 消滅疼痛，月月輕松
　九 這樣減，不會讓你越減越肥
　十 趕走小問題，還你無瑕肌膚
　十一 遠離輻射，別讓電腦毀了你的健康
　十二 呵護雙腳，讓自己足下生輝
　十三 這些習慣，讓你青春永駐
第十章 成就：從“默默無聞”到“一鳴驚人”的轉(zhuǎn)身
　一 修煉自我，做個高情商女人
　二 活出精彩，為自己的命運負責
　三 六種素質(zhì)，讓你距成功只有一步之遙
　四 注重細節(jié)，把每件小事當成大事來做
　五 面對壓力，激發(fā)你的潛能
　六 獨立自主，做獨一無二的你
　七 擺正心態(tài)，用積極樂觀的態(tài)度生活
　八 一人力微，成事者妙在善“借”
　九 懂得取舍，學會圓融變通
　十 克服障礙，擁有美好的明天

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   1.洗手 不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。 （1）洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護品。 （2）水溫不能過冷或過熱。 （3）手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護手霜（要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分。 2.防曬 不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。 3.每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水（最好能在水中加些橄欖油）浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護手霜即可（若是臨睡前進行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺）。 4.勤抹護手霜 護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解干燥皸裂癥狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產(chǎn)品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養(yǎng)的好東西。 （1）洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛(wèi)生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。 （2）每天出門前、睡覺前一定要涂護手霜（不能用面部護膚霜代替）。 （3）做家務前，最好先抹護手霜。 （4）為自己的玉手買幾副專用手套（防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的；經(jīng)常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。 （5）做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質(zhì)和水，做家務前先在手上涂護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質(zhì)手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。 （6）每周或每兩周到美容院做一次手部護理。 5.手部護理 （1）自我護理 a.用醋或淘米水等洗手：雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護手霜即可。 b.用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時你會發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。

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《女人20+轉(zhuǎn)身遇見未知的自己》由海潮出版社出版。

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