一生三有

前言

人呱呱墜地之始，便已牙牙學(xué)語(yǔ)。由此可見(jiàn)，說(shuō)話之于人，是多么重要的一種功能。但是，僅憑這點(diǎn)天賦，僅可區(qū)別于其他動(dòng)物。尚不足造就一個(gè)人一生的成就。而是需要在天賦的基礎(chǔ)之上練就一種融智慧、膽量、學(xué)問(wèn)、見(jiàn)識(shí)、素質(zhì)、儀態(tài)、語(yǔ)言、修辭、邏輯、謀略……諸多方面于一體的綜合能力——口才，才能在表達(dá)自我的同時(shí)，贏得他人認(rèn)同、賞識(shí)和支持，游刃于社會(huì)，屹立于巔峰。    的確，縱觀整個(gè)人類(lèi)歷史，哪個(gè)政治家、軍事家、外交家沒(méi)有一副好口才？眾所周知，在七雄并起的戰(zhàn)國(guó)時(shí)代，像張儀、蘇秦、燭之武之類(lèi)的縱橫家之所以能一言以興其邦，一言以傾人國(guó)，風(fēng)靡列國(guó)，無(wú)一不是靠著自己刻苦練就的口才，輕則改變一個(gè)人的命運(yùn)，重則改變一個(gè)或數(shù)個(gè)國(guó)家的命運(yùn)。故而，大文學(xué)家劉勰也在《文心雕龍》里承認(rèn)：“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬(wàn)之師?！?   卡耐基先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人的成功，約有15％取決于知識(shí)和技能，85％取決于溝通(其中口才要占到一半以上)——表達(dá)自己意見(jiàn)和激發(fā)他人熱忱的能力。由此可見(jiàn)，好的口才并不是為口才而口才。而是為了溝通人際關(guān)系，也就是積聚人力和人脈資源。    那么，何為人脈呢？    人脈，是一種資源——人力和人情的資源，是一個(gè)圈子——朋友的圈子，更是一張大網(wǎng)——人際關(guān)系網(wǎng)。而我們要做的就是編織這張網(wǎng)，拓展這張網(wǎng)，利用這張網(wǎng)，捕捉一切可資利用的信息、機(jī)會(huì)和壯大我們的資源等等，就像蜘蛛那樣捕獲一切可以捕獲的東西，而且這張網(wǎng)越大，收獲也就越大，成就也就越大。    我們每一個(gè)人都希望自己有一個(gè)生命中的“貴人”，在關(guān)鍵時(shí)刻或危難之際能幫我們一把。貴人相助確實(shí)是我們成功道路上的寶貴資源，他可以一下子打開(kāi)我們機(jī)遇的天窗，讓我們撥云見(jiàn)日，豁然開(kāi)朗，漸入境；他可以大大縮短我們成功的時(shí)間，提升我們成功的速度，使我們站在巨人的肩膀上——這就是人脈的力量！    有了口才，有了人脈就行了嗎？不行，還得有心計(jì)——因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，須知，誠(chéng)實(shí)是做人的根本，卻不是處世的良方；為人處世不能不在誠(chéng)實(shí)之處，動(dòng)點(diǎn)兒心機(jī)，留點(diǎn)兒心眼，以無(wú)愧于良知，不虧待君子，不便宜小人。    如此三有齊全，一生無(wú)憂，聊可于世間得一立足之地，站穩(wěn)腳跟了。

內(nèi)容概要

劉勰在《文心雕龍》里說(shuō)：
“一人之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強(qiáng)于百萬(wàn)之師”。
卡耐基先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：一個(gè)人的成功，約有15％取決于知識(shí)和技能，85％取決于口才表達(dá)能力。
可以讓我們捕捉一切可資利用的信息、機(jī)會(huì)，獲得方方面面的支持和資源，讓我們站在巨人的肩膀上，像蜘蛛那樣去編織這張網(wǎng)，拓展這張網(wǎng)，利用這張網(wǎng)，匯聚八方人脈，壯大自己，成就未來(lái)。
心者，用心、專(zhuān)心、恒心、誠(chéng)心之心也；計(jì)者，變也、算計(jì)也、分寸也、技巧也。所謂害人之心不可有，防人之心不可無(wú)，動(dòng)點(diǎn)兒心機(jī)，留點(diǎn)心眼兒，以無(wú)愧于良知，不虧待君子，不便宜小人。

書(shū)籍目錄

第一編：人生快意說(shuō)話始：有口才
　第一章 好口才是練出來(lái)的
　　>讓自己的聲音悅耳動(dòng)聽(tīng)
　　>砥礪我們的口舌
　　>克服羞怯心理
　　>增強(qiáng)自信和勇氣
　　>提高學(xué)識(shí)素養(yǎng)
　　>渾身都會(huì)說(shuō)話
　　>彬彬有禮善始終
　第二章 好口才有原則
　　>酌詞酎句，力求簡(jiǎn)潔
　　>誠(chéng)懇的感動(dòng)
　　>有理有據(jù)有節(jié)
　　>說(shuō)話要有分寸
　　>三分能說(shuō)七分聽(tīng)
　　>不要自說(shuō)自話唱獨(dú)角戲
　　>把握好插話的時(shí)機(jī)
　……
第二編　一個(gè)好漢三個(gè)幫：有人脈　
第三編　做事要行思縝密：有心計(jì)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽(tīng)那些飽滿圓潤(rùn)、悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，而不愿聽(tīng)干癟無(wú)力、沙啞千澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音，是我們必做的工作。 練聲的方法是： 第一步，練氣。俗話說(shuō)練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車(chē)上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對(duì)發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無(wú)力，用力過(guò)猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開(kāi)，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因?yàn)槲覀冊(cè)谘葜v、朗誦、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長(zhǎng)的氣息，那么只有呼氣慢而長(zhǎng)，才能達(dá)到這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過(guò)。 學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見(jiàn)效。 第二步，練聲。我們知道人類(lèi)語(yǔ)言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過(guò)氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來(lái)的。 在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音——就像我們?cè)谧黾ち疫\(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣，防止聲帶拉傷。要注意，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，也不要在早晨剛睡醒時(shí)就到室外去練習(xí)，特別是室外與室內(nèi)溫差較大時(shí)，更不要張口就喊，那樣，冷空氣進(jìn)入口腔后，會(huì)刺激聲帶。 另外，口腔是我們發(fā)聲時(shí)的一個(gè)重要的共鳴腔，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系。所以，在聲帶活動(dòng)開(kāi)來(lái)以后，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)； 第一，進(jìn)行張閉口的練習(xí)，活動(dòng)活動(dòng)咀嚼肌，以便咀嚼肌肉在發(fā)聲時(shí)運(yùn)動(dòng)起來(lái)輕松自如。 第二，挺軟腭，像鴨子那樣“嘎嘎”幾聲。 除了口腔，我們身上還有兩個(gè)重要的共鳴器官——鼻腔和胸腔。有的人在發(fā)聲時(shí)，只會(huì)在喉嚨上使勁，而沒(méi)留意到胸腔、鼻腔的作用，從而導(dǎo)致或聲音單薄，中氣不足，或前后鼻音不分。當(dāng)然，若是過(guò)于注重鼻腔共鳴，也會(huì)造成鼻音太重，說(shuō)起話來(lái)甕聲甕氣，含混不清。 第三，練習(xí)吐字。吐字似乎離發(fā)聲遠(yuǎn)了些，其實(shí)二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無(wú)誤，清晰、圓潤(rùn)，吐字也才能“字正腔圓”。 我們?cè)谛W(xué)時(shí)，都學(xué)習(xí)過(guò)拼音、都知道每個(gè)字都是由一個(gè)音節(jié)組成的，而一個(gè)音節(jié)我們又可以把它分成字頭、字腹、字尾三部分，這三部分從語(yǔ)音結(jié)構(gòu)來(lái)分，大體上可以說(shuō)是，字頭就是我們說(shuō)的聲母，字腹就是我們說(shuō)的韻母，字尾就是韻尾。 吐字發(fā)聲時(shí)一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重，聽(tīng)者自動(dòng)容”說(shuō)的就是這個(gè)意思。所以我們?cè)诎l(fā)音時(shí)，一定要緊緊咬住字頭，這時(shí)嘴唇一定要有力，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾。 字腹的發(fā)音一定要飽滿、充實(shí)，口形要正確。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的：而不是橫著的，應(yīng)該是圓的，而不是扁的。但是，如果處理得不好，就容易使發(fā)出的聲音扁、塌、不圓潤(rùn)。 字尾，主要是歸音。歸音一定要到家，要完整。也就是不要念“半截子”字，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住，不能把音拖得過(guò)長(zhǎng)。 另外，還可以跑跑步，深呼吸，練練氣息；還有就是繞口令——這可是相聲演員們鍛煉口齒的絕好方法。 很難想象一個(gè)連話都說(shuō)不清楚，意思都表達(dá)不明白的人能有一付好口才。好口才的基礎(chǔ)是口頭表達(dá)能力要強(qiáng)，起碼的要求是口齒伶俐、發(fā)音準(zhǔn)確、吐字清晰、聲音宏響、節(jié)奏明快，然后還要言之有物、條理分明、聲情并茂。另外節(jié)奏感，也很重要。有些人在說(shuō)話的時(shí)候語(yǔ)速相當(dāng)快，就像在爆豆子一樣，往往她自己說(shuō)完以后，別人都沒(méi)有反應(yīng)過(guò)來(lái)她說(shuō)的是什么。說(shuō)話說(shuō)得慢一些，聲音響亮一些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們會(huì)更加注意的傾聽(tīng)你的說(shuō)話，而且他們會(huì)感覺(jué)你所說(shuō)的每一句話都是從內(nèi)心深處說(shuō)出來(lái)的，是經(jīng)過(guò)你慎重考慮后才說(shuō)出來(lái)的，人們會(huì)認(rèn)為你在對(duì)自己說(shuō)的話負(fù)責(zé)任。其實(shí)言語(yǔ)并不見(jiàn)得比寫(xiě)文章容易，文章寫(xiě)得不好來(lái)還可以修改，而一句話說(shuō)出來(lái)了，要想修改是比較困難的。我們也常感覺(jué)到，即使同一個(gè)意思，甚至同一句話，會(huì)說(shuō)話的人，能叫你眉飛色舞，不會(huì)說(shuō)話的人，則叫你頭昏腦漲。

編輯推薦

《一生三有:有口才、有人脈、有心計(jì)》告訴你如何掌握成功！好的口才并不是為口才而口才。而是為了溝通人際關(guān)系，也就是積聚人力和人脈資源。有了口才，有了人脈就行了嗎？不行，還得有心計(jì)——因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，須知，誠(chéng)實(shí)是做人的根本，卻不是處世的良方；為人處世不能不在誠(chéng)實(shí)之處，動(dòng)點(diǎn)兒心機(jī)，留點(diǎn)兒心眼，以無(wú)愧于良知，不虧待君子，不便宜小人。

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