心靈的力量

前言

有人問古希臘的哲學家泰勒斯：“世界上最困難的事情是什么？”他回答道：“認識你自己?！?   有人說，人自身就像一座神秘的寶藏，蘊藏著人類迄今為止仍無法完全探知的神奇力量。正是憑借這種力量，人類在殘酷的自然競爭中進化為世界的主宰者。    我們知道，人類能夠登上世界上最高的山峰，也能在最深的大海里游弋；人類的建筑能高入云端，人類的工具也能鉆透地底的巖石；人類早已實現(xiàn)了登月的夢想，也正在研究物質構成的奧秘；人類創(chuàng)造了美妙絕倫的藝術以讓自己生活得更好，同時也擁有了足以在瞬間毀滅世界的武器……    是什么力量讓一群血肉之軀上天入地無所不能？是心靈的力量。    你相信這樣的事嗎？一個失去聽力的人能用身體捕捉聲音；一個普通的婦女輕而易舉地打破了兩項世界紀錄；一個貧民窟出來的黑人兒童成了令人尊敬的紐約州長；一個一文不名的人竟成了富可敵國億萬大亨；一個曾被認為弱智的人竟能改變全人類的生活方式……    是什么讓這些人突破人類極限，創(chuàng)造了奇跡？是心靈的力量。    有一種靈藥，可以治愈世界上最頑固的疾病，可以撫平最痛苦的創(chuàng)傷，可以驅除最難解的煩惱；有一種美酒，會令你拋開所有的仇怨，會令你放下一切功利，會讓你毫不猶豫地打碎束縛著心靈的枷鎖……    是什么讓人忘記丑惡去追求美好？是心靈的力量。    心靈的力量，是一切文明創(chuàng)造之源；是發(fā)現(xiàn)美與善的必備工具；是決定人類行為的主導力量。了解心靈的力量，就是在認識我們自己；明白心靈的力量，我們才有可能正確地引導和利用這種力量，并借它來構筑我們美好的生活。    本書的目的就在于借助一些小故事引發(fā)我們的思考，從而讓我們深入地了解心靈的力量，如愛、熱情、滿足、信心、淡定、感恩、樂觀等。對于讀者朋友們來說，讀這本書就像在進行心靈的修煉。相信在心靈之力的指引下，我們一定能令自己的內心更加強大，體會到更加豐富的人生。

內容概要

方向東所著的《心靈的力量》內容簡介：心靈的力量，是一切文明創(chuàng)造之源，是發(fā)現(xiàn)美與善的必備工具，是決定人類行為的主導力量?！缎撵`的力量》中了解心靈的力量，就是在認識我們自己；明白心靈的力量，我們才有可能正確地引導和利用這種力量，并借它來構筑我們美好的生活。

書籍目錄

第一章  愛的力量：將愛植根于心底，讓愛溫暖周圍的世界
  心中有愛，才能溫暖周圍的世界
  愛是療愈一切的力量
  博愛的人成功最快
  愛自己，你是這個世界上最獨一無二的存在
  愛人者，人恒愛之
  愛生活，享受當下的每一分鐘
  做出的愛會感人肺腑，說出的愛更震撼人心
  每一個奇跡背后都是愛
第二章  熱情的力量：摒棄懈怠，讓熱情點燃你生命的激情
  激情成就卓越，態(tài)度決定一切
  熱情是人生成功的引擎
  持續(xù)的一度熱情終將融化零度堅冰
  熱情讓你的工作更有意義
  熱忱可以擴大自己的影響力
  喚醒潛能，創(chuàng)造奇跡
  如何擁有持續(xù)不斷的熱情
第三章  滿足的力量：拒絕貪婪，人生要學會選擇學會放棄
  貪心只會讓你活得很累很疲憊
  欲望越來越多，擁有就越來越少
  滿足一千個欲望，還是戰(zhàn)勝一個欲望
  適當放棄，可更專注、更成功
  完美是個枷鎖，接受缺憾才能享受快樂
  對當下知足，對自己的“現(xiàn)在”感到滿意
  他有他的花園，你有你的沃土
  活著就是幸福，你還有什么不滿意的
  慷慨地“及時行樂”  
  人生在世，一簞食、一瓢飲足矣
第四章  信心的力量：戰(zhàn)勝自卑，冬天中會有綠意，絕境中會有生機
  不要讓“消極聲音”在信心的背陰面野蠻生長
  信心危機只能加重苦難和不幸
  戰(zhàn)勝人際交往中的“約拿情結”  
  自我肯定是獲得成功的前提
  別忽略了你自身的神奇潛力
  雙方的自信，成就婚姻的未來
  不在比較中摧毀信心，也不在比較中“提升”信心
  敢于對自己提出更高的要求
  自信不是只信自己不信他人
第五章  淡定的力量：掙脫心靈枷鎖，別讓紛擾世事左右了自己
  控制情緒，才能掌握人生
  一個平和的心態(tài)，勝過一百個智慧
  幸福生活從掌控情緒開始
  淡定也是一種魅力
  不良情緒會影響健康
  不必為了過去犯過的錯誤譴責自己
  不是這世界太喧囂，是你的心太吵
  淡定前行，花香滿徑
  人生不過百年，且行且珍惜
  看淡功名利祿，一切都是身外之物
  得到了未必是福，失去了未必是禍
  解開內心的綁繩，還自己一方凈土
第六章  感恩的力量：烏鴉反哺，羔羊跪乳，人要從感恩中獲取幸福
  懂得感恩，用愛心回報當下人和當下事
  用感恩擦掉心靈上的塵垢
  感謝你所擁有的和你所經歷過的
  感恩疾病，可以忘卻疾病的煩惱
  感恩父母，是做人做事乃至生存的基礎
  感恩者，天祝之
  苦難是一把雙刃劍
  想達到頂峰，就得接受一切磨煉
  感謝自己可以重新開始
  慶幸每次跌倒，感激每個對手
  感謝折磨你的人與事
第七章  樂觀的力量：跨越悲觀，前有陰影是因后有陽光照耀
  用樂觀創(chuàng)造快樂，用當下成就未來
  有一顆樂觀向上的心
  欣賞自己，活出平凡人生的非凡之處
  不妨將別人的惡意指責，看成是一種反面的贊揚
  忘記昨日的苦痛，創(chuàng)造當下的甜美
  每一種殘缺都是老天對你的祝福
  把每個問題都看成是潛藏的機會
  所有的痛苦無不是捎帶著禮物而來的
  即使被陰影所籠罩，生命之光也會閃耀
第八章  主動的力量：積極主動，第一時間解決問題
  輝煌的背后，總有一顆主動進取的心
  積極主動的人永遠不會被裁掉
  努力做事，光說不干的人沒有前途
  當下事當下做，今日事今日畢
  及時行動不給自己留遺憾
  馬上為自己制訂“每日必行日程表”
  工作時不要被動應付，而要主動負責
  勇于向“不可能完成的任務”挑戰(zhàn)
  拒絕“推、拖、空”，執(zhí)行變輕松
  期望二，做到十
第九章  寬容的力量：海納百川，能容者方能成其大
  海納百川，成功者都擁有容納山河的胸襟
  容人之過，方顯大家本色
  水至清則無魚，人至察則無徒
  給別人一分包容，給自己十分從容
  記住別人的好處，忘記別人的壞處
  與人相爭，讓他三尺又何妨
  對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見
  換位思考，包容是對個性的充分尊重
  接納自己，容己愛己方能包容天下
第十章  創(chuàng)新的力量：打破陳規(guī)，敢于創(chuàng)新才能與眾不同
  不要復制別人的生活，因為你無法復制別人的快樂
  不要只是復制，有創(chuàng)新才有競爭力
  改變游戲規(guī)則，不要一味屈于潛規(guī)則
  創(chuàng)新來自思考，來自想象力
  出奇制勝，反其道而思之
  延伸思維觸角，開辟放射狀創(chuàng)意通道
  走出囚禁思維的柵欄
  多點興趣，為自己創(chuàng)造一種全新的生活
第十一章  堅忍的力量：
  笑對挫折，沒有一個冬天不能逾越
  人生有時需要點“死不認輸”的精神
  不懈追求才能羽化成蝶
  堅忍的烏龜快過睡覺的兔子
  堅忍的駱駝在沙漠中行走自如
  放低姿態(tài)，像南瓜一樣默默成長
  耐得住寂寞，苦盡甘來
  目標專一，方成大器
  心若在，夢就在，大不了從頭再來
第十二章  付出的力量：不要一味索取，分享一粒種子，可以收獲滿樹風景
  讓蓋茨和巴菲特放棄千億財富的神秘力量
  付出是一種正向能量的傳遞
  付出比索取更令人感到滿足
  有過慷慨給予，才有資格索取
  凡事皆有它自身的規(guī)律，勿讓付出所累

章節(jié)摘錄

版權頁：   蕭蕭遭受了生病、離婚、失業(yè)的多重打擊，她對她的父親抱怨道：“我本想要堅強地活下去，但是問題一個接著一個，讓我毫無招架之力?，F(xiàn)在，我已經厭煩了抗拒和掙扎，我沒有了人生的方向，只想放棄。” 父親二話不說，拉起女兒的手走向廚房。他燒了三鍋水，當水滾了之后，他在第一個鍋子里放進土豆，第二個鍋子里放了一顆蛋，第三個鍋子中則放進了咖啡。 蕭蕭望著父親，不知所以。父親則只是溫柔地握著她的手，示意她不要說話。父女二人靜靜地看著滾燙的水，以令人熾熱的溫度燒滾著鍋里的土豆、蛋和咖啡。一段時間過后，父親把鍋里的土豆、蛋撈起來各放進碗中，把咖啡濾過倒進杯子，問：“孩子，你看到了什么？” 蕭蕭說：“土豆、蛋和咖啡?！?父親把蕭蕭拉近，要蕭蕭摸摸經過沸水燒煮的土豆，土豆已被煮的軟爛；他要女兒拿一顆蛋，敲碎薄而堅硬的蛋殼，她細心觀察著這顆水煮蛋；然后，他要女兒嘗嘗咖啡，女兒喝著咖啡，聞到濃濃的香味。她疑惑地問：“爸爸，這是什么意思？” 父親解釋：“這三樣東西面對相同的逆境，也就是滾燙的水，反應卻各不相同，原本硬而結實的土豆，在滾水中卻變軟了；這個蛋里面原本液體似的蛋清蛋黃，經過水煮之后卻變硬了；而咖啡卻更加特別，它竟然改變了水。” 父親對他那一時失去勇氣的女兒說：“當逆境來到你的面前，你會如何應對呢？你要做那看似堅強的土豆，在痛苦與逆境到來時變得軟弱，失去力量嗎？或者像蛋殼一樣，有著柔順易變的心？你是否像蛋內的液體，在經歷痛苦、分離、困境之后，變得堅硬頑強？或者你就像咖啡，將那帶來痛苦的沸水改變了，甚至溫度越高，你受的痛苦越大，它就愈加美味？” “如果你總是對自己說放棄，那沒有任何人能挽救你；如果你像咖啡一樣，以積極的態(tài)度對待自己、對待自己的逆境，就改變外在的一切。你是要讓逆境摧折你，還是你來轉變它，讓身邊的一切人和事物感覺更美好、更善良？”

圖書封面

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