女人如何掌控自己

前言

難道每個(gè)人的命運(yùn)都是上天安排好的嗎？我們只能期待著上天施舍一段好的命運(yùn)嗎？我認(rèn)為：非也！我唯一承認(rèn)的是我們出生在何時(shí)、何地、何家庭背景，是上天根據(jù)每個(gè)人的機(jī)緣給予的，這是客觀存在的命運(yùn)安排，由不得我們不承認(rèn)。我們來到世間的這些先天因素，是我們無法選擇的，我們只能接受緣分的安排，不以投身于良好的環(huán)境而竊喜狂妄，不以投身于惡劣的環(huán)境而自甘墮落。    曾聽得一個(gè)童話故事，它讓我為之心動(dòng)。說的是一個(gè)小蝸牛與它媽媽的對(duì)話：小蝸牛問它的媽媽為什么自己一生下來就要背負(fù)著又笨又重的硬殼，而其他的小動(dòng)物就不用背呢？它媽媽是這樣回答它的：“雖然天空不會(huì)保護(hù)我們，大地不會(huì)保護(hù)我們，但我們有殼，我們靠自己?！焙靡粋€(gè)“我們靠自己”?。∈堑?，雖然別人不會(huì)保護(hù)我們，但我們靠自己也照樣能行！這個(gè)小故事啟迪了我的心靈，也讓我從中獲得不少寶貴的人生意義。    不管先天賜予你的環(huán)境是好是壞，只要我們通過后天的努力，就能將自己的命運(yùn)掌握在自己手中。人生最大的敵人是自己！綜觀古往今來的人類歷史，那些做出卓越成就的英雄偉人，其先天條件大都并不優(yōu)越。例如蘇格拉底、拿破侖、貝多芬等等，莫不如此。而那些先天條件優(yōu)越的人，往往過于養(yǎng)尊處優(yōu)，喪失了生活的斗志，在歷史長河中湮沒了。所以人生并不在于摸到一手好牌，而是在于打好自己手中的牌。人生的命運(yùn)之牌就掌握在你自己的手中，被你自己掌控。    面對(duì)時(shí)下的種種誘惑，即使我們在眩暈，在燈紅酒綠中迷失甚至找不到自己，也絕不會(huì)忘記自己的幸福和前途。在人的一生里，這個(gè)問題始終是最虔誠的向往，尤其對(duì)女人而言更是如此。    每一個(gè)女人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都想實(shí)現(xiàn)自己的夢想。然而，自然常有四季，幸福卻需要自己把握。我們都曾在春的大地上播下幸福的種子，也渴望在夏的季節(jié)里辛勤地耕耘，我們又怎能不期待在秋的季節(jié)里收獲人生的幸福？    人生就是一種修煉，是尋找幸福的過程。而當(dāng)你懂得了人生的哲理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福并不如你想象的那么困難。正如哲學(xué)家薩特所說：“人的命運(yùn)就掌握在自己的手里?！笔澜缟蠌膩頉]有什么救世主，一切只能靠自己，必須靠自己。而要想讓自己走一條幸福的捷徑，女人必須要掌控好自己。    為此，我們精心策劃和編寫了《女人如何掌控自己》一書，本書從規(guī)劃自己、管理情緒、珍惜時(shí)間、快樂工作、知書達(dá)理、投資理財(cái)、經(jīng)營愛情、掌控婚姻、保持健康、修煉女人味十個(gè)不同的方面，運(yùn)用具體而生動(dòng)的典型事例點(diǎn)明了女人如何掌控自己，進(jìn)而隨心所欲地彈唱出自己精彩的人生樂章！    編者    2012年1月

內(nèi)容概要

本書是由馬銀春編寫的《女人如何掌控自己》。《女人如何掌控自己》告訴我們：
人生就是一種修煉，是尋找幸福的過程。而當(dāng)你懂得了人生的哲理，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福并不如你想象的那么困難。正如哲學(xué)家薩特所說：“人的命運(yùn)就掌握在自己的手里。”世界上從來沒有什么救世主，一切只能靠自己，必須靠自己。而要想讓自己走一條幸福的捷徑，女人必須要掌控好自己。

書籍目錄

第一章 掌控自己，就要學(xué)會(huì)規(guī)劃自己
 1.女人應(yīng)當(dāng)有計(jì)劃
 2.搞定你的職業(yè)規(guī)劃
 3.尋找適合自己的夢想
 4.女人究竟為誰而活
 5.女人要忘記自己的年齡
 6.20幾歲，決定女人的一生
 7.30歲是女人一生的分水嶺
 8.40歲女人該做什么
 9.50歲，女人何去何從
第二章 管理情緒，做自己的情緒管家
 1.女人要學(xué)會(huì)控制自己的怒氣
 2.好情緒，好命運(yùn)
 3.遠(yuǎn)離浮躁，做心淡恬靜的“素心人”
 4.別讓壞情緒變成流行感冒
 5.女人要控制好自己的情緒
 6.心態(tài)決定女人的命運(yùn)
 7.給自己一個(gè)笑臉
 8.知足是一種美好的心境
 9.走出自卑的陰影，讓自己快樂起來
 10.不要預(yù)支明天的煩惱
第三章 掌控時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自己生命的價(jià)值
 1.把一天變成48小時(shí)
 2.抓住時(shí)間這個(gè)賊
 3.女人善做時(shí)間的主人
 4.萬事皆從今日始
 5.時(shí)間是“擠”出來的
 6.女人要善于拾起時(shí)間的碎片
 7.女人要把每一分鐘用在刀刃上
第四章 快樂工作，女人一定要修好這堂課
 1.在工作中尋找樂趣
 2.放低姿態(tài)，駕馭職場
 3.禮儀讓女人更具氣度
 4.事業(yè)獨(dú)立的女人最美麗
 5.不要尋找任何借口
 6.做自己喜歡的工作
 7.用忠誠贏得信賴
 8.做一行，愛一行
 9.將敬業(yè)進(jìn)行到底
第五章 知書達(dá)理，掌控自己生命的內(nèi)在動(dòng)力
 1.讀書讓女人更美麗
 2.可以沒有高學(xué)歷，但不能沒有知識(shí)
 3.成功女性時(shí)刻不忘充電
 4.學(xué)識(shí)多一分，魅力增一分
 5.知識(shí)改變女人的一生
 6.做一個(gè)快樂的知性女人
 7.用知識(shí)補(bǔ)充自己的“營養(yǎng)”
 8.女人可以不漂亮，但不可以不學(xué)習(xí)
 9.不要止步E時(shí)代
第六章 女人懂得理財(cái)，人生就由自己掌控
 1.新時(shí)代女性的理財(cái)之道
 2.不要為明天而透支
 3.會(huì)賺錢也要會(huì)花錢
 4.女性理財(cái)?shù)恼`區(qū)
 5.敢作敢為的女人最有錢
 6.財(cái)富是計(jì)劃出來的
 7.不做“購物狂”，要做“購物精”
 8.憑直覺捕捉金錢
第七章 經(jīng)營愛情，做一個(gè)幸福的多情女郎
 1.把感情托付給值得愛的男人
 2.一見鐘情的苦酒不要嘗
 3.網(wǎng)戀是一場看似浪漫的鏡花水月
 4.未婚同居吃虧的總是你
 5.聰明女人不做情人
 6.婚外情是一種玩不起的游戲
 7.愛情也需要小把戲
 8.金錢VS幸福
第八章 懂愛惜愛，做一個(gè)掌控婚姻的幸福女人
 1.用寬容“拴”住丈夫
 2.用柔情感化第三者
 3.做個(gè)善解人意的好妻子
 4.精心做好家庭教育
 5.撒嬌而不要撒野
 6.走出性觀念的誤區(qū)
 7.做一個(gè)站在丈夫“背后”的女人
 8.幸福女人治家有術(shù)
第九章 保持健康，掌控好自己的最大財(cái)富
 1.睡眠令女人美麗又健康
 2.更年期的女性可以更年輕
 3.做緩解精神壓力的高手
 4.解除女人痛經(jīng)的困擾
 5.堅(jiān)持散步走向快樂
 6.健康藏在廚房里
 7.好習(xí)慣讓你遠(yuǎn)離婦科病
 8.動(dòng)一動(dòng)，美麗又健康
第十章 打造自己，修煉女人味
 1.做一個(gè)溫情淑女
 2.練就美好的音色
 3.長發(fā)風(fēng)情盡顯女人味
 4.行為舉止散發(fā)你的魅力
 5.性感的女人才有女人味
 6.露一點(diǎn)風(fēng)情，透一點(diǎn)嫵媚
 7.這樣的女人更優(yōu)雅
 8.在細(xì)節(jié)里培養(yǎng)女人味
 9.氣質(zhì)是女人的經(jīng)典品牌
 10.這樣的女人最有魅力

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   1.女人要學(xué)會(huì)控制自己的怒氣生活中，很多人都會(huì)被沖動(dòng)的想法控制，造成嚴(yán)重的后果，當(dāng)自己平靜下來后，又會(huì)為自己的所作所為后悔。要知道世界上沒有賣后悔藥的，與其被沖動(dòng)的想法控制，還不如甘愿成為時(shí)間的俘虜，給自己足夠的時(shí)間去思考令你氣憤的事或人，然后再做出決定，這樣才不會(huì)后悔。一天，在咖啡館里，一對(duì)情侶因?yàn)橐恍┬∈掳l(fā)生了口角，雙方互不相讓，然后，男孩憤然離去，留下女友一人在咖啡店里獨(dú)自垂淚。心煩意亂的女孩不停地?cái)噭?dòng)著面前那杯檸檬茶，杯中未去皮的新鮮檸檬片已被她搗爛，檸檬茶也泛起了一股苦澀的味道。為了泄憤，女孩叫來服務(wù)人員，要求更換一杯去皮檸檬泡成的茶。服務(wù)員將女孩子的所作所為全部看在了眼里，可是他并沒有說什么，只是按照她的要求，給她換了一杯新的檸檬茶，不過，茶里的檸檬仍然是帶皮的。女孩見狀，更加惱火，她又叫來服務(wù)員，似乎欲將滿腔的憤怒全部傾倒在服務(wù)員的身上，她憤怒地說：“我跟你說過了，我要去過皮的檸檬茶，難道你沒聽到嗎？”服務(wù)員靜靜地看著女孩，依然沒有說話，似乎有意充當(dāng)女孩的“出氣筒”，當(dāng)女孩發(fā)完牢騷后，服務(wù)員有禮貌地對(duì)女孩說：“小姐，請不要著急，你可能有所不知，帶皮的檸檬經(jīng)過充分浸泡之后，它的苦味才能溶解于茶水之中，形成一種清爽甘洌的味道，這種味道剛好是您現(xiàn)在所需要的。所以請您耐心等候，急于求成什么事都辦不成，包括品茶。如果您想在3分鐘之內(nèi)把檸檬的香味全部擠壓出來，那樣只會(huì)把茶攪得很渾，把事情弄得更加糟糕?！甭犃朔?wù)員的話，女孩似乎明白了什么，心里有一種被觸動(dòng)的感覺，她抬頭看著眼前站著的小伙子，心平氣和地問：“那么，要等多長時(shí)間才能把檸檬的香味發(fā)揮到極致呢？”小伙子笑著告訴女孩說：“12個(gè)小時(shí)以后，檸檬中的精華就會(huì)全部釋放出來，融入到茶中，那時(shí)你就可以品嘗到一杯美味的檸檬茶，只要你耐心等待?！狈?wù)員頓了頓，繼續(xù)說道：“其實(shí)處理生活中的瑣事和泡茶的道理如出一轍，只要你肯付出12個(gè)小時(shí)的忍耐和等待，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些令你煩躁的事情并不像你想象的那樣糟糕?！迸⑺坪鯇?duì)他所說的話不甚了解。服務(wù)員大概看出了女孩的心思，微笑著解釋道：“我的意思是想教你泡制一杯味道鮮美的檸檬茶，順便和你討論一下做人?！被氐郊液?，女孩開始按照服務(wù)員的方法動(dòng)手泡制檸檬茶。她把帶皮的檸檬切成小圓薄片，放進(jìn)茶里，然后靜靜地觀望著檸檬片在杯中的變化。隨著時(shí)間的推移，她發(fā)現(xiàn)它們開始慢慢地張開，檸檬皮的表層好像凝結(jié)著許多晶瑩細(xì)密的水珠。剎那間，她體會(huì)到了檸檬茶的真正含義，那一次她品嘗到了有生以來最為絕妙、最鮮美的檸檬茶。女孩明白了，由于檸檬長時(shí)間浸泡在茶中，檸檬的靈魂就會(huì)隨時(shí)間的延長而逐漸深入其中，才會(huì)產(chǎn)生令人難以忘懷的味道。做人如同泡茶，只要有耐心，一切矛盾都可以化解。正當(dāng)女孩深思時(shí)，門鈴響了。門開后，只見男孩手捧一大束嬌艷欲滴的玫瑰花，站在女孩面前。男孩溫柔地說：“還能再給我一次機(jī)會(huì)嗎？”女孩沒發(fā)一語，只是用清澈的眼睛望著男孩，10分鐘后把他拉了進(jìn)來，在他面前放了一杯她親手泡制的檸檬茶。男孩端起杯子欲飲，卻被女孩阻止了。男孩不解地望著女孩，女孩神秘地告訴他12個(gè)小時(shí)以后才可以喝。男孩更加困惑了，不解地問：“為什么非要等那么久呢？”女孩說：“我們都太過于急躁了，遇到問題時(shí)總是不能冷靜地思考，所以一直被沖動(dòng)的想法控制著行為。如果我們可以靈活一點(diǎn)，好好地利用一下時(shí)間，讓自己冷靜下來，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有什么大不了的事。咱們來個(gè)約定吧，以后，不管遇到多少煩惱，任何人都不許發(fā)脾氣，切勿讓急躁的情緒鉆空子。”男孩贊同地點(diǎn)了點(diǎn)頭。女人如果缺乏耐心，易被內(nèi)心的情感所控制。女人要想不做出令自己后悔的事，就要學(xué)會(huì)控制自己的怒氣，要理智，不沖動(dòng)，給自己更多的思考空間，等心情平靜，頭腦清醒后再做決定。

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