要么活出精彩 要么過得自在

前言

活著，就要精彩    2010年，東方衛(wèi)視有一檔節(jié)目震撼了全國——《中國達人秀》。在舞臺上，一個失去雙臂的小伙子用雙腳在鋼琴上彈奏出了優(yōu)美的旋律，他不僅贏得了在場所有評委和觀眾的支持，也引起了，海內外的關注。他，就是第一屆中國達人秀的總冠軍——劉偉，是個無臂鋼琴師。    劉偉是個北京男孩，10歲時因為意外觸電而失去了雙臂，但他沒有意志消沉，而是展開了另外一段人生：他開始學習游泳，后來因為生病無法做劇烈運動，只好放棄了這個愛好。19歲時，他開始學習用雙腳彈鋼琴，“我就是自己喜歡，這是我的興趣愛好，沒有人強迫過我”。    憑借超人的毅力和悟性，那段時間，劉偉每天練琴7小時，一年內他就達到了鋼琴7級的水平。2006年，他加人了北京市殘疾人藝術團，并開始了音樂創(chuàng)作。    一直到達人秀的舞臺，劉偉用自己的人生道路感動了整個中國。    劉偉，也許這只是一個普通的名字。上天奪走了他健全的身軀，給予他心靈上的傷痕累累，他無法擁抱，無法觸摸，無法鼓掌，無法握手，無論悲傷或喜悅，淚水或笑臉，如何讓他在失去雙臂的那段日子里，堅強地接受這一切？如何一次又一次地訓練自己的雙腳，用腳刷牙，用腳寫字，甚至，用腳彈鋼琴！多少健康人都沒學會的技能，游泳、彈琴、唱歌……是什么力量，使得他如此堅忍，如此執(zhí)著？    “我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！边@是劉偉在面對評委的盛贊和觀眾如雷的掌聲時，說過的一句話。是的，人這個字，在他這里，寫得格外精彩！其實并不在乎冠軍與否了，重要的是，他在這舞臺上，展示了那一份力量，那一份精彩的生命之歌！    人生只有一次，為什么不讓我們活的更加精彩！    人的一生，只不過是一本書，傻瓜們走馬觀花似的隨手翻閱它，聰明人則用心閱讀它。因為，他們知道這本書只能讀一次，而沒有機會去重新閱讀。讓我們面帶著太陽花瓣的微笑，懷著一顆熱情洋溢的心，去面對生命中的每一天。不要讓懦弱，沮喪，頹廢和冷漠殘留在我們的空間！    每個人都有內心痛苦，前途迷茫，失意沮喪，彷徨無助的時候?？赡鞘敲恳粋€人的成長過程。人在不斷地長大，不斷地成熟，就要不斷地以冷靜的心態(tài)，去適應各種壓力。只有不放棄對美好生活的追求，你的人生終會撥開烏云見天日，才會陽光明媚。微笑著面對世界，保持執(zhí)著的夢想，在不懈的努力中找到自己的位置。懂得自尊，自愛，自信，自強，才會獲取真正的成功，同時你的人生必然精彩，才會有人為你喝彩！    生命中，擁有激情，才會有色彩；擁有執(zhí)著，才會有信心；擁有成熟，才會有魅力；擁有健康，才會有美麗；擁有夢想，才會有奇跡。    用真誠與平等的心態(tài)，尋找真正的知己良友。用寬容與仁愛的心靈，珍惜自己的伴侶真愛。用輕松愉悅的心情，去把握生活的旋律節(jié)拍。用細致與感恩的心境，去關心我們身邊的人。很難嗎？并不難。那樣你的人生就會很精彩。不是嗎？活著，就要精彩！不要面對生活的粗糙與混沌，而力不從心！要對自己充滿信心，告訴自己：我是最好的！也不能過于隨心所欲，人要學會自制與自控。柏拉圖說過：“就人本身而言，最重要與最重大的勝利是征服自己，而最可恥和最可鄙的是莫過于被自己的私欲所征服”。自制是一切美德之本！其實成功者之所以成功，并沒有太多的秘訣，除了要學會自制與自控外，有時只不過比常人思路寬廣一些罷了。    既然我們都還可以呼吸著新鮮的空氣，既然我們還要繼續(xù)生存成長，既然我們還在享受著溫暖的陽光，既然我們還要以真實的自己面對我們真實的人生，何不瀟灑地鼓勵自己：活著，就要精彩！

內容概要

　　我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著?！嗝错懏敭數膬删湓?！這是東方衛(wèi)視風靡全國的節(jié)目《中國達人秀》首屆冠軍劉偉的名言，它所揭示的是—種完全嶄新的人生態(tài)度。
　　要么活出精彩，要么過得自在。
　　生命中，擁有激情，才會有色彩；擁有執(zhí)著，才會有信心；擁有成熟，才會有魅力；擁有健康，才會有美麗；擁有夢想，才會有奇跡。
　　世界上有很多“達人”，他們的人生同樣精彩，想了解他們的精彩故事嗎？想跟世界上最強的人同脈搏，同呼吸嗎？請閱讀《要么活出精彩，要么過得自在》。

書籍目錄

第一章 人不能沒有夢想，夢想引領現實
我的蘋果樹：天方夜譚般的收獲
人生的忠告：只要有信心，就應該走出去敲機會之門
頂尖“難民”：立定志向，去做任何你想做的事
捕獲意外：機遇總是偏愛有準備的人
希望不滅：聆聽內在指引，讓夢想去飛
奔跑的力量：為了夢想，為了心中的牽掛
只要第一，不要第二：為自己制定一個更高追求的標準
我在終點等你：不惜一切代價達成目標
赤腳男孩的長征：穿越非洲，步行到美國
夢想比條件更重要：從不放棄夢想的那個女孩
走自己的路：是天才，總有其獨特之處
成功的失敗者：只堅持做好一件事
不會寫文章的奧斯本：一個有創(chuàng)造性的人總會發(fā)光的
洛克菲勒的忠告：目標是前進的動力
成功在于行動：戴爾公司老板的從商之路
夢想是現實之母：人類最神奇的能力是--夢想
第二章 無論什么樣的出身，奮斗改變命運
總統(tǒng)們的大學時代：每一個不平凡的人都有他平凡的過去
不怕打的淘氣孩子：你所不知道的少年邱吉爾
一個水手的一生：磨難是人生成長的財富
成功與受苦：哈利·波特是怎樣獲得魔法的
撐著拐杖競選總統(tǒng)：用頑強的意志走向杰出
成功的階梯：即使出身貧困，仍要牢牢把握人生的方向
一封信：用熱情之火去澆灌生命之樹
奧巴馬的個性母親：即使生活是瑣碎的，也要有一份追求卓越之心
一句話改變一生：這些話震撼了我們的心靈，影響了我們的行為
不死的理想：愛因斯坦至死不渝的追求
我的父親愛迪生：除了發(fā)明，他的精神也將永垂不朽
第三章 堅守信念，成為自己想要成為的人
櫻桃樹下：用心捕獲最美的聲音
永不放棄：挑戰(zhàn)命運的另一種力量
沒有失?。翰唤洑v風雨，怎么見彩虹
最后的實驗：成敗要到最后才能見分曉
流浪大海：信念是人類拯救自我的一把利器
石上題辭：紀念曾經征服和將要征服海洋的人們
災難的裨益：世間萬事萬物，有利必有其弊，有弊必有其利
名詞和動詞：點燃生存的希望
小夜曲復活了：愛和信念滋潤了人間
海嘯中的母親：生死一瞬間的最后決定
一個修女的女兒：那只穿越了人類心靈的美麗蝴蝶
活著的一萬零一條理由：生命是如此美妙，值得每一個人去珍惜
我堅信，我是自己的救世主：生存的機會是永遠存在的
第四章 打敗最強大的對手，超越自我
真高：不可思議的撐桿跳紀錄
戰(zhàn)勝不幸：我只是學會了我原先做不到的事
人定勝天：命運掌握在你自己的手中，誰都無法斷定
一只橄欖球：世上無難事，只怕有心人
百煉成精鋼：永不放棄的堅定哲學
不老的英雄：拼到終點，超越不朽
永遠的紅舞鞋：天使愛跳《天鵝湖》
派蒂，向前跑：身有殘缺的人照樣能跑馬拉松
說話最快的人：要做些什么才能抓住機遇
你能做任何事：每當我遇到坎坷，總會想起克瑞斯
他失明卻不失?。菏裁床攀钦嬲膫麣?br />奔跑的亞伯拉罕：劍橋精神的另一種注解
我們如何去做到：方法總比困難多
拿出一萬個小時來：有多少人能堅持到最后
英國最勇敢的男孩：一個幼兒與死神的戰(zhàn)爭
壞到最后，只能好轉：相信生活一定會改觀
你是自己思想的主人：相信自己，凡事可能
我們從未告訴他他不能：沒有人天生比別人差
一個無臂人的自述：上帝給你關了一扇窗，必將為你打開另一道門
第五章 擁有了勇氣的人，擁有一切
今日英雄：做人就要有一種英勇的精神
勁舞藍天：我的目標，就是要讓機翼成為我的胳膊
生命的代價：驚心動魄的冒險之舉
與北極狼共舞：人與獸之間的深情厚誼
令人感動的勇氣：軍人的勇氣和寡婦的勇氣
一位俄羅斯公主的冒險：女性并不是習慣安逸的代名詞
珠峰下，那一片寂靜的墓地：勇敢者的墓志銘
黑暗中的老虎：危險突然發(fā)生的時候
手腕上的刺：勇敢地掃除前進途中的障礙
一副賽馬眼罩：要為你自己奔跑
勇者，帶著恐懼前行：不要因為害怕而害怕
風險與前途：麥當勞創(chuàng)始人的建議
第11次敲門：成功之門為什么樣的人而開
不怕輸，才能贏：想要獲得成功，則必須先有所犧牲
并非荒唐的主意：關鍵時候需要冒險
否定自己也是一種勇氣：千萬不要替自己的錯誤遮掩
第六章 塑造良好品性，守護心靈之美
諾言：對人類本性的信任
榮譽無價：要靠自己的雙手去掙得榮譽
日行一善：改變一個人命運的最簡單“武器”
會走路的夢：真正美麗的是人的心靈
人性的芬芳：愛是來自靈魂深處的芬香
醫(yī)者仁心：善待每個人
美國第一座女人雕像：因為愛人，所以被愛
奇跡的名字：是誰，方有那種舍身的勇氣
善意的掌聲：親愛的，我們理解你
人性的特點：幫助別人，就是幫助自己
第6枚戒指：善意能戰(zhàn)勝敵意
遲到的誠實：每個人的內心里都懷有兩匹不斷爭斗的狼
英國人賣手機：誠實守信是經商之本
在電車上畫像：真正美的是什么
高貴的補鞋匠：出色的工作就是高貴的榮譽
追求完美的人：凡事做到盡善盡美是做人的一種境界
一個家庭的遺產：分享的價值
借你的眼睛看世界：愛的力量
就讓它們長成樹吧：對每一種生命都要充滿尊重和敬畏
路過17歲夏夜的狐貍：美麗女老師的良苦用心
謝謝您，迪薇尤夫人：影響一生的一堂課
海明威的教導：寬以待人，嚴于律己
習慣和修養(yǎng)是人的第二身份：你的所做所為，不要影響他人
我在日本的4次感嘆：知過就改，擇善而從
第七章 善待生活，用心過好每一天
我生命里的三個故事：一個改變了世界的人是如何認識自我的
6公里：道路和人一樣也有個性
葡萄熟了：生活的滋味要用心去感受
一杯檸檬茶：耐心等待12個小時
人生之門：如何選擇決定于你
珍惜你的財富：除了金錢，有很多東西都可以稱作“財富”
人生何處不快樂：與快樂同行，你的生命將因此而多彩
天涯海角的華爾茲：有一種感動飛越了時間和空間
我母親選擇的生活：上帝沒有對誰不公
不要去看遠處的東西：腳踏實地走好每一步
何須羨慕別人：走自己的路，做好自己的事
與海倫·凱勒共進午餐：偉大的女性，堅強的人生
給自己一次感激的機會：感恩節(jié)，你要感謝誰

章節(jié)摘錄

頂尖“難民”：立定志向，去做任何你想做的事    我們走過海關，在說明此行的目的時，我矮小的7歲身軀每條神經都害怕得發(fā)抖。媽媽挺著大肚子，我則緊緊抓著她的衣角，聽見她在說：“我們要到邁阿密度假。”雖然聽到她這么說，但我心里很清楚我們不會再回家了——我們是難民。    邁阿密國際機場真令我目瞪口呆。每個人都說著奇怪的話，我根本聽不懂。我們沒有錢、沒有家，只有行囊里的衣服。    幾個月后，我們搭上了由教會贊助的班機，飛往伊利諾州的喬利葉，飛機抵達芝加哥的歐海爾國際機場時，我們步出機場大樓，走入至今依然讓我們難忘的1961年冬天。當時迎面而來的便是一陣凜冽的寒風，雪幾乎下了有4尺厚，在漫天飛雪中，站著一位年輕教士，正等著要帶我們去新家。對一個從未看過雪的古巴小男孩而言，這是極其新鮮的景象。    父親是個有教養(yǎng)的人，在古巴擁有連鎖加油站和一項汽車代理權。他雖然不會說英語，但他找到一份機械工的差事，適應得很快。在圣派翠克教堂的協(xié)助下，我們才能夠在一個中產階級的社區(qū)，找到一間小而舒適的公寓。我們沒什么東西，但我們擁有彼此盈滿的愛和我父親迫切成功的渴望。    就在這段期間，父親和他那本破破爛爛的西班牙版卡耐基大作《如何贏取友誼和影響他人》教會了我生命中最重要的一課。父親一而再，再而三地告訴我：“你是誰，來自哪里，或是什么膚色，都不重要。只要立定志向，不管是什么事，你都可以去做?！痹谖液偷艿苋谌胫ゼ痈邕@個大熔爐之際，父親這番話給了我不少慰藉與激勵。    我和弟弟艾德因為不會講英語，在學校過得很辛苦。我們被人指指點點，無法加入球隊，就連腳踏車被偷，也是司空見慣的事，但父親的話不斷在我內心涌現。我們也認識了一些真正好心的人，幫助我們在適應新環(huán)境時克服所遇到的障礙。這些人有不少到至今仍是我最好的朋友。    我才14歲，父親就開始教我自由企業(yè)的大原則。我每清洗一組汽缸和引擎頭，他就給我18元(我們稱其為汽缸活兒)。后來他教我如何去雇人來幫我工作，于是我出去找到新的顧客，并且收錢，就這么做起了生意。當時我根本不知道他在教我如何成為一個企業(yè)家。    我也很幸運，能夠生長在一個洋溢音樂才華的家庭。記得在成長的過程中，我曾聽過母親唱優(yōu)美的西班牙歌曲。這些歌激勵我到教堂唱詩班擔任男童高音，而弟弟艾德也受到相同的影響，組成了一支流行的搖滾樂團。每次樂團排練，我都會參加，到晚上則和他與母親合唱。后來，憑著在采石場做工賺來的薪水和一份獎學金，我進了南伊利諾大學攻讀歌劇與音樂。過了兩年大學生活之后，我又回采石場工作，并存下賺來的錢，準備搬到西部的加州。    我搬到加州的目的是想打入音樂圈，灌我自己的唱片，但沒多久我就體驗到了現實的殘酷。我不得不接受推銷健康俱樂部會員的工作來養(yǎng)活自己。經濟不景氣的時候，我身無分文，又求助無門。然后我認識了湯姆·墨菲，他是健康俱樂部的股東之一。    父親一向告訴我，如果想發(fā)財，就得做有錢人做的事，于是我請墨菲先生喝咖啡聊天，想聽聽他成功的秘訣。結果他居然是全國數一數二的業(yè)務員訓練師——湯姆·霍普金斯的合伙人。因此，他當然建議我去參加業(yè)務員訓練課程，閱讀有助于自我成長的書，并且聽聽業(yè)務錄音帶。他還介紹了許多成功的企業(yè)人士和他們的出版物給我。我實在太渴望成功了，因此沒多久，我就成為全國頂尖業(yè)務員之一。但這還不夠好。我縮衣節(jié)食地存錢，然后把錢拿去投資我自己的健康俱樂部，到我收手時，我已經擁有全美業(yè)績最好的九家健康俱樂部與運動醫(yī)藥機構，可是我卻還沒達成我的目標，那就是灌錄我自己的唱片。    錄制我的第一張試唱帶雖然興奮，卻也令人十分泄氣，因為我試投了一家又一家的唱片公司，每次都被回絕。我不死心，又錄制了西班牙文歌曲，把作品送到同樣幾家唱片公司，結果還是一樣。在即將放棄時，我打電話給父親，和他討論問題究竟出在哪里。他說：“奧瑪，你賺了很多錢，不是嗎？”我回答：“是。”“那你干嗎不買下一家唱片公司，自己灌唱片！”    我回到我打算買的那家唱片公司時，我還想挽回面子，于是我懇請唱片公司的主管采納我的音樂，幫我出唱片。他們說：“奧瑪，我們實在無能為力。去百老匯試試吧！你在那兒會表現得很出色的。”當我告訴他們我將成為新老板時，你真該看看他們的表情。    然后我花錢買下公司，用西班牙語錄制我的第一張唱片。從這張唱片開始，我被譽為1986年的“最佳拉丁男歌手”和“最佳藝人”。    今天，我則在國際湯姆·霍普金斯公司享受公開演說與訓練學員所帶來的成就感?，F在我非常樂于幫助別人學習如何找尋適當的機會，以達到他們的生涯目標。就拿我為例吧！我父親說得沒錯，只要立定志向，就可以做到任何想做的事，達到人生的目標。    P5-7

后記

在人生的旅途中，最糟糕的境遇往往不是貧困，不是厄運，而是精神和心境處于一種無知無覺的疲憊狀態(tài)：感動過你的一切不能再感動你，吸引過你的一切不能再吸引你，甚至激怒過你的一切不能再激怒你。這時，人就需要尋找另一片風景。    本書集合了大量經典的、感人的故事，從多個角度闡述了對人生諸事的達觀態(tài)度和怎樣創(chuàng)造快樂積極的人生。它是編者為讀者精心奉上的“精神大餐”，也是為大家能夠走好人生之路而準備的方向指南。你如果要讓自己的人生旅途走得輕松自在，本書便是值得一看的智慧寶典。    需要指出的是，本書在編輯整理過程中，由于入選故事來源廣，有些作者的地址不詳，我們無法取得聯(lián)系，希望作者及相關人士給予諒解，并在此向他們致以衷心的感謝。本書編委會已委托中華版權公司代理版權事宜，凡認定自己是本書所入選的文章的作者，敬請發(fā)郵件至yosir@163.com跟我們取得聯(lián)系，只要情況屬實，我們將按國家有關規(guī)定支付稿酬并贈送樣書。    編者    2011年11月

編輯推薦

石巖編著的《要么活出精彩  要么過得自在》集合了大量經典的、感人的故事，從多個角度闡述了對人生諸事的達觀態(tài)度和怎樣創(chuàng)造快樂積極的人生。它是編者為讀者精心奉上的“精神大餐”，也是為大家能夠走好人生之路而準備的方向指南。你如果要讓自己的人生旅途走得輕松自在，本書便是值得一看的智慧寶典。

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