出版時(shí)間:2011-11 出版社:金城出版社 作者:龍柒 頁(yè)數(shù):206
內(nèi)容概要
每個(gè)人都渴望成功,但是大多數(shù)人卻不知該如何實(shí)現(xiàn)自己的理想。啟示成功是一種習(xí)慣,經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練任何人都可以掌握它。本書列出了57種簡(jiǎn)單易的方法,令你在最短的時(shí)間內(nèi)自動(dòng)轉(zhuǎn)型為“成功模式”。你會(huì)發(fā)現(xiàn),成功原來如此簡(jiǎn)單!只要留意,你就會(huì)發(fā)現(xiàn):成功的潛力其實(shí)一直就在你身上。其目的是幫助你認(rèn)清理想,堅(jiān)定你的信念,錘煉你的意志,平衡你的心態(tài)。只要你讀完這本書并完成了書上的要求,你必將從人群里脫穎而出!
書籍目錄
心態(tài)訓(xùn)練 平衡心態(tài)突破內(nèi)心的掙扎
消極心態(tài):成年人的毒藥
為什么失敗的總是我
學(xué)會(huì)豁達(dá),不輕易懷疑
別讓抑郁的枷鎖束縛了高效能的翅膀
沉淪:失敗的最大根源
切勿盲目勵(lì)志
拋卻悔恨,不讓它成為心靈的哀嘆
讓壓力走開
摒棄失敗的心態(tài):倒下的絕不是我
消除心中的憂慮;
目標(biāo)訓(xùn)練 重整理想明確生命的目標(biāo)
攢虐全命甜坐標(biāo)
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的第一步
主要目標(biāo):要明確而單一
為目標(biāo)而奮斗的才能
強(qiáng)烈的成功欲望,是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的基礎(chǔ)
提高個(gè)人素養(yǎng),增加成功的保險(xiǎn)系數(shù)
信念訓(xùn)練 永不絕望,積累自信的裝備
拒絕恐懼,只有自信才能做到雷厲風(fēng)行
了解恐懼產(chǎn)生的原因,徹底克服它
自信人生最美麗
智慧來自于偉大的思想
認(rèn)識(shí)自己,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)
肯定自己的自我形象
不思進(jìn)取,必遭淘汰
不斷進(jìn)取的人生是最美的智慧人生
人生的真正價(jià)值在于往前沖
不斷進(jìn)取需要靈活迅速的應(yīng)變能力
追求自我實(shí)現(xiàn)
用學(xué)習(xí)的策略代替拼命
與成功人士關(guān)系最密切的學(xué)習(xí)內(nèi)容
習(xí)慣訓(xùn)練 更新舊習(xí)活出和諧與美好
養(yǎng)成快樂的習(xí)慣
改變你的壞習(xí)慣,進(jìn)行心靈大掃除
告別憤怒,它是痛苦的引爆線
如何消除你心中的怒氣
珍愛時(shí)間,做今天的自己
改掉拖拉的習(xí)慣,做時(shí)間的主人
養(yǎng)成儲(chǔ)蓄的習(xí)慣
自制力訓(xùn)練 錘煉意志領(lǐng)悟得失的真諦
生命短暫,活出自己的意愿
訓(xùn)練堅(jiān)持的自制力
控制你的思想,別讓它出格
控制自己的情感
選擇自己的幸福
你的根本自由:選擇精神愉快
一定要跟自己的惰性過不去
培養(yǎng)自制力的方法
思維訓(xùn)練 善學(xué)敏思,用智慧開拓捷徑
做一個(gè)成熟而又充滿活力的思考者
正確思考是在復(fù)雜的信息中找到事實(shí)”
進(jìn)行創(chuàng)造性思維:新、奇、妙
激發(fā)自己的“新思想”
思考需要張開想象的翅膀
走出思維誤區(qū)
個(gè)性訓(xùn)練 完善自我,規(guī)劃精彩的人生
自我意象:讓你重新發(fā)現(xiàn)自我
發(fā)現(xiàn)“真正的自我”
……
章節(jié)摘錄
在我們的生活中,周圍有一些人,當(dāng)他們受到挫折時(shí),馬上就會(huì)失去信心。他們未能認(rèn)識(shí)到:只有那些用積極的心態(tài)不懈努力的人才能取得成功。 對(duì)于社會(huì)中的成功人士,他們的第一大主張就是要平衡心態(tài),讓積極心態(tài)成為成功的動(dòng)力。 對(duì)于正常人而言,我們的心理就是我們不可見的法寶。它的正面是“積極的心態(tài)”,反面則隱藏著“消極的心態(tài)”。積極的心態(tài)具有吸引真善美的力量,消極的心態(tài)則排斥它們,而正是消極的心態(tài)剝奪了一切能夠使你的生活有價(jià)值和成功的東西。 有些人似乎在所有的時(shí)候都能充分使用積極的心態(tài);有些人開始時(shí)使用,然后就停止了;而另一些人——我們中的大多數(shù)人——并沒有真正地拒絕消極心態(tài)。而在真正成功的人當(dāng)中,有許多人是有能力去使用“積極的心態(tài)”的。大多數(shù)人總是盼望成功會(huì)以某種神秘莫測(cè)的方式不期而至,可是我們并不具有這樣的條件,即使我們確實(shí)具有這些條件,視而不見也許會(huì)使很明顯的東西被忽視。每一個(gè)人的積極心態(tài)就是他的優(yōu)點(diǎn),這沒有什么神秘莫測(cè)的。 我們有足夠的能力把扎根在我們心靈中的思想和態(tài)度轉(zhuǎn)化成有形的事實(shí),不管這種思想和態(tài)度是什么。 不要由于沒有成功就責(zé)備別人。應(yīng)該把你的心放在你所想要的東西上,使你的心遠(yuǎn)離你所不想要的東西。對(duì)于那些有積極心態(tài)的人來說,每一種逆境和不愉快都含有等量或更大利益的種子。你可以花費(fèi)時(shí)間,積極思考,以便決定怎樣把逆境轉(zhuǎn)化為順境,把消極的心態(tài)轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。 我們決不能低估消極心態(tài)的排斥力量,它能阻止人生的快樂,束縛住人的手腳,不讓你受益。 不要讓你的心態(tài)使你成為一個(gè)郁悶無(wú)所作為的人,只有抱有積極的心態(tài)并不懈努力的人才能取得成功。 高效能人士也正是憑借這些才達(dá)到高效的目的的。 消極的心態(tài)是成功的毒藥,它招致的是犯罪與惡行。悲哀、災(zāi)難、悲劇便是它的部分后果。 消極排斥成功。 消極心態(tài)讓你鉆入失敗的牛角尖,去做一些無(wú)意義的事,當(dāng)然也就很難達(dá)到真正的高效了。 應(yīng)該把自己視為一個(gè)成功的無(wú)怨無(wú)悔的形象,這有助于打破自我懷疑和自我悲傷的心態(tài),因?yàn)檫@種心態(tài)是我們天天消極面對(duì)生活,經(jīng)過若干年后在性格中逐漸形成的。另一個(gè)同等重要的、能幫助你達(dá)到高效技巧的方法就是把你視為會(huì)激勵(lì)自己做出正確決定的某一形象,這種形象可以是一條標(biāo)語(yǔ)、一幅圖畫或者任何對(duì)你有意義的人當(dāng)中的一位。 消極心態(tài)是幸福與成功的敵人! 人們都希望走直路,走平坦的路,“寧走十步遠(yuǎn),不走一步險(xiǎn)。”然而,這不過是人們的一種愿望、一種幻想。 世界上不存在沒有坎坷的路,也不存在只走坦途而不遇險(xiǎn)境的人。正因?yàn)檫@樣,人們難免會(huì)因在愛情、友誼、事業(yè)等方面受到挫折而悲觀失望。在這種時(shí)候,人往往就發(fā)出了這樣的心聲——“為什么失敗的總是我?”由于認(rèn)為自己容易遭受挫折與失敗,因此就在現(xiàn)實(shí)面前屈服,走人了失敗的死胡同。有人因此而沉湎于酗酒、抽煙、賭博,甚至吸毒,這不能不說是人類的悲哀。要知道這些并不能給我們帶來解脫,相反,由于自甘墮落,成功只能越離越遠(yuǎn)。 當(dāng)我們真真切切地去審視目光所及的這段路時(shí),就會(huì)發(fā)現(xiàn)它并非如我們想像中那樣順暢,或許險(xiǎn)情、逆境與不幸就在眼前。一位詩(shī)人說得好:“你之所以覺得是在走直路,是因?yàn)槟憷@了個(gè)大彎?!? 我們?cè)侔涯抗饫厝祟愒哌^的歷程,就可以發(fā)現(xiàn):人類每前行一步都要付出代價(jià);人類又總是在付出代價(jià)之后才贏得了又一個(gè)哪怕很小的進(jìn)步。 我們作為這個(gè)世界的一員,又何嘗不是如此呢?生活從來都是以其固有的法則,無(wú)一例外地賜給人們各種各樣的不幸和困境,人們又總是在與這些不幸與困難的搏擊中,獲得了人生的快樂。 人或許是太脆弱了,在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前,我們往往會(huì)抬頭問蒼天:“為什么失敗的總是我!” 困境是個(gè)容量很大的詞匯,與之相近的還有逆境、困難、不幸、倒霉等。通常人們都習(xí)慣于把困境說成是困難的情形和境地。困難有大小、強(qiáng)弱之分,困難的強(qiáng)度大,對(duì)人的壓力和影響就大;反之則小。有的人在困境面前驚慌失措,心灰意冷;有的則鎮(zhèn)定自若,坦然自若。這是相對(duì)于人的心理品質(zhì)而言的,所以有人說:“決定我們的命運(yùn)的,不是我們的機(jī)遇,而是我們對(duì)機(jī)遇的把握。” 生活是五顏六色和五彩繽紛的,生活是酸甜苦辣和五味俱全的。 倘若我們從自然環(huán)境的角度去觀察,就會(huì)想象到那些突如其來的水災(zāi)、火災(zāi)、地震和風(fēng)暴的襲擊,會(huì)使人們?cè)诤翢o(wú)精神準(zhǔn)備的情況下,承受家破人亡的巨大不幸。曾有美國(guó)科學(xué)家做過一項(xiàng)統(tǒng)計(jì),認(rèn)為坐民航飛機(jī)會(huì)失事身亡的幾率是八十萬(wàn)分之一;從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)身亡的可能性比被陌生人刺死的可能性大一倍;因醫(yī)生出錯(cuò)或并發(fā)癥而死的概率是八萬(wàn)四千分之一。 如果從我們的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境上去看,那么大大小小的困境更是接踵而至,其中最常見的是人際關(guān)系緊張、工作負(fù)擔(dān)過重以及角色沖突……人們總是把家庭比做“安樂窩”,其實(shí)家庭所包容的不幸、困境絕不少于工作環(huán)境。生老病死,婚喪嫁娶,衣食住行,哪一樣都能把人帶人窘境,而我們能去后悔嗎?P2-4
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