暗示

前言

你的事業(yè)是否一帆風(fēng)順？你的身體是否健康？在那些現(xiàn)代科學(xué)無法解答的真相背后，隱藏著哪些永世不變的真理？實(shí)際上，上面所說的這一切，都與一個(gè)人的心理狀態(tài)有關(guān)。所謂“心誠(chéng)則靈”，當(dāng)我們面對(duì)一些棘手的問題時(shí)，可以通過自己強(qiáng)大的意志力來輔助這一事件的順利完成。據(jù)美國(guó)《科學(xué)》雜志在2011年的報(bào)道，那些充滿樂觀情緒的人，他們的平均壽命遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了整天抱怨不休、消極沉默的人群。具體地說，樂觀者總是能夠用積極的心理暗示來激勵(lì)自己，所以他們的壽命要比那些悲觀者的壽命長(zhǎng)出14%還要多。    美國(guó)著名心理學(xué)家、暢銷書作者阿瑟?佩爾曾明確表示：“每一個(gè)人的成敗都和個(gè)人思想息息相關(guān)，甚至是每一個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都與我們自身的心理暗示有很大的關(guān)聯(lián)。人們通常所說的‘你希望自己成為什么樣的人，就會(huì)成為什么樣的人’，這實(shí)際上也有著非常深刻的科學(xué)依據(jù)?！笨梢哉f，人們對(duì)于心理潛能的認(rèn)識(shí)，已經(jīng)逐漸擺脫了傳統(tǒng)觀念中的偏見，開始轉(zhuǎn)移到了理性研究上。    事實(shí)上，人的精神力量非常強(qiáng)大。精神分析流派的學(xué)者們都一致認(rèn)為，一個(gè)人能夠開發(fā)利用的顯意識(shí)，實(shí)際上是非常弱小的。通常狀況下，潛意識(shí)才是構(gòu)成一個(gè)人精神力的最核心部分。維也納大學(xué)的康斯坦丁教授對(duì)此的解釋是：“人類的大腦就像是一片尚未被開墾出來的荒蕪之地，大約有95%以上的神經(jīng)元都處于休眠狀態(tài)，假如有人能夠?qū)⑦@些熟睡的神經(jīng)元喚醒20%并加以充分利用，那么他就可以和愛因斯坦、達(dá)?芬奇這樣的‘穿越者’比肩了?！?   在康斯坦丁教授看來，每一個(gè)人的內(nèi)心世界都蘊(yùn)藏著豐富的能量，而這一部分“能量”的激活，完全可以通過心理暗示來完成。蘇聯(lián)曾經(jīng)發(fā)生過這樣一件“怪事”：一名工人在無意間鉆進(jìn)了一個(gè)冷藏車，被鎖在里面出不來。等人們打開這個(gè)冷藏車的時(shí)候，他已經(jīng)被凍死在里面。法醫(yī)鑒定之后，得出了這樣一個(gè)奇怪的結(jié)論：這個(gè)人呈現(xiàn)出了各種凍死者的特征。而實(shí)際上，冷藏車的制冷裝置并沒有被打開，按照常理來說，這個(gè)人是無論如何都不會(huì)被凍死的，那么這個(gè)看似意外的慘劇，其背后是否會(huì)有什么別樣的陰謀呢？    很快，警方證實(shí)，這只是一個(gè)普通的意外事故，因?yàn)樗麄儚谋O(jiān)控錄像當(dāng)中沒有發(fā)現(xiàn)第二個(gè)人存在的跡象。種種證據(jù)表明，是可怕的心理暗示殺死了這個(gè)人！事后，專家們對(duì)這一案件的解釋是：“死者誤以為冷藏車的制冷裝備是開啟的，他不斷用這樣一種心理來暗示自己，結(jié)果就真的‘感受’到了嚴(yán)寒，最后被自己的錯(cuò)覺殺死?！?   當(dāng)然，心理暗示并不只會(huì)給我們帶來不好的結(jié)果，在更多的時(shí)候，它是一種催人振奮的工具。對(duì)于很多人來說，只要能夠正確地運(yùn)用心理暗示來幫助自己，可以得到意想不到的成果。那么，生活當(dāng)中又有哪些常見的心理暗示？而我們又應(yīng)當(dāng)如何運(yùn)用心理暗示呢？其實(shí)，人們對(duì)于心理暗示的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用貧乏且不夠深入。在心理暗示這一條路上，可以說退一步就可能成為缺乏實(shí)際意義的祝福，進(jìn)一步就可能成為脫離科學(xué)的迷信。因此，如何認(rèn)識(shí)、運(yùn)用自己的潛意識(shí)，就是編者編撰本書的初衷所在。    在全書的第一章里，從整體上闡述了心理暗示的驚人能量和部分成因，而在剩下的八個(gè)章節(jié)中，則分別講述了潛意識(shí)、自我暗示、夢(mèng)境、行為習(xí)慣、身體語(yǔ)言、日常行為、催眠暗示力等內(nèi)容。    總體而言，人們對(duì)心理暗示的研究還是相對(duì)滯后的。在編撰本書的時(shí)候，編者搜集、整理了大量專家、學(xué)者的研究成果，其中以精神分析流派主將弗洛伊德、榮格，以及現(xiàn)代潛意識(shí)研究專家約瑟夫?墨菲等人的知識(shí)理論最為重要。編者堅(jiān)信，靈活運(yùn)用心理暗示，對(duì)于一個(gè)人的幫助是非常大的，它能夠最大限度地激發(fā)一個(gè)人的潛能。我們衷心地祝愿，每一個(gè)接觸過本書的人，都能夠在日常生活當(dāng)中熟練地運(yùn)用心理暗示來幫助自己實(shí)現(xiàn)正確的目標(biāo)和理想，并且完成人生的飛躍。

內(nèi)容概要

　　“暗示”是人類的一種基本能力，決定你的心智能力表現(xiàn)，也決定了你一生的走向和成就?；蛟S，現(xiàn)在你還沒意識(shí)到它的存在，但是它就在你的體內(nèi)存在。
本書教你認(rèn)識(shí)“暗示”的巨大力量，指引你用“暗示”的方法激發(fā)出內(nèi)心的潛能，用潛能的力量告別煩惱，戰(zhàn)勝困難，走向成功。
在書中，作者根據(jù)大腦研究數(shù)據(jù)，選用心理學(xué)與行為科學(xué)的研究成果，解析了“暗示”這一神奇力量對(duì)我們的影響?！鞍凳尽蹦軌蚣ぐl(fā)潛能，操縱自我命運(yùn)，重塑自我性格，探知行為習(xí)慣與身體語(yǔ)言，驅(qū)除“心魔”
。書中結(jié)合了生動(dòng)的案例，提出了一系列用“暗示”激發(fā)內(nèi)心能量的方法，讓你輕松自如地學(xué)會(huì)掌控自己的潛能。

作者簡(jiǎn)介

金圣榮，社科心理圖書作家，2011年先后出版過《FBI讀心術(shù)——美國(guó)聯(lián)邦警察的超級(jí)心理密碼》《FBI攻心術(shù)—美國(guó)聯(lián)邦警察的超級(jí)心理戰(zhàn)術(shù)》《FBI心理操控術(shù)：美國(guó)聯(lián)邦警察的超級(jí)心理策略》《CIA讀心術(shù)——美國(guó)中情局決勝全球的秘密武器》《FBI溝通術(shù)——美國(guó)聯(lián)邦警察的超級(jí)人際溝通策略》《FBI氣場(chǎng)修習(xí)術(shù)——美國(guó)聯(lián)邦警察獨(dú)有的秘密氣場(chǎng)能量手冊(cè)》等著作，位居同類圖書榜首。其中《FBI讀心術(shù)》更是成為連續(xù)成為2011年4-9月全國(guó)心理圖書類暢銷榜第一名。隨后出版的《FBI攻心術(shù)》也位居心理圖書類暢銷榜前十名。

書籍目錄

前言
第一章 心理暗示力：激發(fā)潛能、改變命運(yùn)的神秘力量
1.神奇的暗示力，讓你成為命運(yùn)的主人
2.“弄假成真”的錯(cuò)覺能幫人實(shí)現(xiàn)看似不能達(dá)成的愿望嗎？
3.通過“自我暗示”就能構(gòu)建起未知畫面嗎？
4.神奇的羅森塔爾效應(yīng)，不是任憑他人驅(qū)使的工具
5.激發(fā)潛能的絕密武器：積極健康的心理暗示
6.無法得到現(xiàn)實(shí)論證的真理——自信能夠讓人變漂亮
7.由內(nèi)而外的暗示最能驅(qū)動(dòng)人
第二章 潛意識(shí)在行動(dòng)：操縱命運(yùn)的超能力
1.潛意識(shí)是操控一個(gè)人命運(yùn)的超能力
2.潛意識(shí)能夠讓你擁有值得驕傲的成功人生嗎？
3.與潛意識(shí)溝通，讓自己的人生更加豐富多彩
4.超越自我的力量：潛意識(shí)激發(fā)出的潛能
5.激發(fā)潛意識(shí)的有效武器：不斷地進(jìn)行心理暗示
6.具備踏出第一步的勇氣，你才能收獲成功人生
7.潛意識(shí)散發(fā)出的力量是實(shí)現(xiàn)愿望的“隱秘力量”
8.克服精神壓力，潛意識(shí)具備驚人的力量
第三章 自我暗示的力量：學(xué)會(huì)跟自己說話
1.潛意識(shí)自我暗示的終極目標(biāo)：以“我”為中心
2.突破內(nèi)心思維方式中的“墻”，你就能收獲成功嗎？
3.自我暗示是改變自身、重塑自我不可或缺的堅(jiān)強(qiáng)意志力
4.獲得無限能量的前提：加強(qiáng)且肯定一種意念
5.自我心理暗示的有效技巧——肯定自我
6.自我暗示之下，你能成為自己精神偶像那樣的人嗎？
7.源源不斷的吸引力是自我暗示產(chǎn)生的動(dòng)力源泉
第四章 夢(mèng)境中的心理暗示：精神現(xiàn)象里的潛意識(shí)行為
1.睡夢(mèng)中變幻莫測(cè)的場(chǎng)景——潛意識(shí)里最神秘的語(yǔ)言
2.反復(fù)出現(xiàn)的夢(mèng)境，提示你已經(jīng)被某種情結(jié)嚴(yán)重困擾了
3.“夢(mèng)境補(bǔ)償”：潛意識(shí)中的心理滿足
4.夢(mèng)的心理預(yù)警向你拉響健康“警報(bào)器”
5.夢(mèng)里的鬼魂具備什么樣的暗示意義？
6.“清醒夢(mèng)”是反映一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)想法的絕佳載體
7.夢(mèng)游時(shí)的表現(xiàn)：一個(gè)人內(nèi)心真實(shí)想法的外現(xiàn)
8.夢(mèng)見“赤裸裸”的場(chǎng)景，是道德防線即將崩潰的先兆嗎？
第五章 行為習(xí)慣背后的心理密語(yǔ)：探知隱藏在暗處的潛意識(shí)
1.日常習(xí)慣：潛伏在一個(gè)人內(nèi)心深處潛意識(shí)行為的“畫板”
2.七彩畫筆描繪出隱藏在孩童內(nèi)心深處的“竊竊私語(yǔ)”
3.步履匆匆，踩出什么樣的心理印記？
4.聞言識(shí)人：口頭禪暴露了人們的什么心理呢？
5.從“潔癖”中看穿一個(gè)人的心理狀態(tài)
6.一枚小小的煙頭，牽引出躲藏在血案背后的驚天秘密
7.下意識(shí)地咬手指——安全感缺失的真實(shí)反映
8.通過上廁所的時(shí)間檢測(cè)出一個(gè)人患自閉癥的概率
第六章 身體語(yǔ)言的暗示力：心理暗示在身體語(yǔ)言上的集中體現(xiàn)
1.讀懂腿腳動(dòng)作中的心理暗示密碼
2.頭部動(dòng)作是心理暗示的重要表現(xiàn)
3.“握”出對(duì)方的心理狀態(tài)
4.心理狀態(tài)影響身體的姿勢(shì)和功能
5.手臂動(dòng)作能表現(xiàn)一個(gè)人潛意識(shí)里真實(shí)的想法
6.談話時(shí)應(yīng)讀懂的心理暗示密語(yǔ)
7.眼睛中傳遞出的心理暗示“悄悄話”
第七章 日常溝通中的暗示密語(yǔ)：快速拉近彼此距離的心理暗示
1.贊美別人能快速拉近彼此的距離
2.突破他人心理防線，讓對(duì)方融入你的心理世界
3.說服一個(gè)人的“靈丹妙藥”
4.現(xiàn)實(shí)利益結(jié)合心理戰(zhàn)術(shù)是輕松獲取合作的關(guān)鍵
5.詼諧幽默的心理暗示術(shù)是化解尷尬的“殺手锏”
6.旁敲側(cè)擊的心理暗示術(shù)是完美表達(dá)的制勝法寶
第八章 神奇的心理暗示治療術(shù)：隱藏在醫(yī)學(xué)界背后的神奇密語(yǔ)
1.妙用心理暗示，成功驅(qū)除心魔
2.超級(jí)治療師都是“牛皮大王”
3.瘋子是心理暗示高手，這帶給我們什么樣的啟示？
4.暗示能否激活沉睡千年的“先祖記憶”？
5.讀懂“顏色治療術(shù)”，健康幸福常相伴
6.巧用“骨齒人工角膜術(shù)”，成功催生新眼球
第九章 獨(dú)特的催眠暗示力：比催眠術(shù)更可靠的心靈控制術(shù)
1.神奇的催眠術(shù)教你探尋隱藏在內(nèi)心最深處的“雙面人”
2.人被催眠后會(huì)變成任人擺布的“提線木偶”嗎？
3.被催眠之后變幻莫測(cè)的場(chǎng)景能摹寫出人腦中最神秘的語(yǔ)言
4.溫馨“媽媽”才是一流的催眠大師
5.催眠術(shù)是如何激發(fā)一個(gè)人潛意識(shí)的？
6.中度催眠：從生理角度麻醉一個(gè)人的神經(jīng)系統(tǒng)

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：   6.無法得到現(xiàn)實(shí)論證的真理——自信能夠讓人變漂亮 按照常理來說，一個(gè)人的相貌都是天生的，不會(huì)因?yàn)橥饨绛h(huán)境的改變而發(fā)生變化。這種傳統(tǒng)觀念對(duì)于那些“基因”不佳的人來說，無疑是一個(gè)巨大的打擊。但是英國(guó)利物浦大學(xué)的托尼—里特爾教授指出，心理暗示也可以對(duì)一個(gè)人的容顏產(chǎn)生影響，這絕對(duì)不僅僅是類似于“人笑起來會(huì)很好看”的觀點(diǎn)，而是實(shí)實(shí)在在的“變化”！按照他的觀點(diǎn)，那些自信滿滿的女士，會(huì)在自我評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)當(dāng)中越變?cè)狡?，因?yàn)槟切┝己玫男睦戆凳緯?huì)從物理結(jié)構(gòu)上改變一個(gè)人的形體表征。 里特爾教授是研究了大量的歷史人物之后才得出的這樣一個(gè)結(jié)論。他通過對(duì)美國(guó)總統(tǒng)亞伯拉罕·林肯以及羅納德一里根之間的對(duì)比，有力地證明了他的理論。 在他看來，林肯總統(tǒng)固然很偉大，但是卻長(zhǎng)了一張“不好說”的臉，這一點(diǎn)當(dāng)然林肯自己也是心知肚明的，并且在一些尷尬的場(chǎng)合，他還需要通過調(diào)侃自己的長(zhǎng)相來化解矛盾。所以說，林肯從小就生長(zhǎng)在一個(gè)“對(duì)自己非常不自信”的環(huán)境當(dāng)中。當(dāng)然，這只是說他的外表。 相反，從小就英俊迷人的里根總統(tǒng)就不一樣了，他在很小的時(shí)候就已經(jīng)成了當(dāng)?shù)氐摹靶浉纭?，或許正是因?yàn)檫@個(gè)原因，他才被人派去做救生員，這樣大家就可以名正言順地一睹這個(gè)帥小伙袒胸露乳的樣子了。眾人的追捧自然也帶給了里根無限的自我崇拜，可以說，里根從小就生長(zhǎng)在一個(gè)對(duì)自己相貌“非常滿意”的環(huán)境之中。 里特爾教授隨后又對(duì)比了兩位總統(tǒng)相似年齡段的照片和畫像等，他最后帶給大家的結(jié)論是：“林肯總統(tǒng)越來越丑，而里根總統(tǒng)則是越來越英俊了！” 里特爾教授說道： “我們看看尊敬的林肯先生，他從一開始就顯得其貌不揚(yáng)，甚至說是有些糟糕。如果將他早些時(shí)候的畫像和成年之后的面貌做一個(gè)對(duì)比，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，林肯總統(tǒng)并沒有像其他人那樣隨著年齡的增長(zhǎng)而顯示出所謂的‘成熟之美’，而是保持了自己原來的樣子。反觀里根先生，我們可以看得出來，他隨著年齡的增長(zhǎng)變得越來越帥了，一方面是因?yàn)樗呛萌R塢影星，是大眾偶像；另一方面，如果足夠仔細(xì)，我們就可以發(fā)現(xiàn)，里根總統(tǒng)的臉形也是一直都在變化著的——年輕的時(shí)候，他的臉比較尖，有種‘偶像派’的意味，而隨著年齡的增長(zhǎng)，他的臉形逐漸變‘方’了，這讓他看上去顯得更加成熟睿智，充滿了安全感?！?/pre>



媒體關(guān)注與評(píng)論
不管你的意識(shí)做出任何的假設(shè)和默許，你的潛意識(shí)都會(huì)接受，并且會(huì)實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)意向。    ——美國(guó)著名心理學(xué)專家約瑟夫·墨菲    —個(gè)人的成敗都和個(gè)人思想息息相關(guān)，甚至每—個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，都與我們自身的心理暗示有著很大的關(guān)聯(lián)。人們通常所說的“你希望自己成為什么樣的人，就會(huì)成為什么樣的人”，這實(shí)際E是有著非常深刻的科學(xué)依據(jù)的。    ——美國(guó)著名心理學(xué)家、暢銷書作者阿瑟·佩爾    讓你的潛意識(shí)行動(dòng)起來吧，抓住操縱你命運(yùn)的那種超級(jí)能力，然后盡情地發(fā)揮出來，這樣你離成功就越來越近了!    ——《哈利·波特》系列圖書作者J．K羅琳    —個(gè)人在潛意識(shí)里往往能夠找到最真實(shí)的自我，甚至是超自我，而利用好了這種潛意識(shí)所帶來的力量，就可以取得成功。    ——英國(guó)著名心理學(xué)家1自特·西里爾·盧多維克


編輯推薦
《暗示:喚醒潛能的力量》用“暗示”激活你內(nèi)心潛藏的巨大能量。不管你的意識(shí)做出任何的假設(shè)和默許，你的潛意識(shí)都會(huì)接受，并且會(huì)實(shí)現(xiàn)這樣一個(gè)意向。





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