持家女王的綠色生活

內(nèi)容概要

以健康環(huán)保的生活為主打理念，詳細介紹包括零死角房間清理、科學(xué)安全的洗滌方法、小清新情調(diào)的室內(nèi)園藝、省錢環(huán)保的家庭裝修法、拯救地球和自身的ECO生活、健康料理和食品存儲、防患于未然的家庭保健、對皮膚負(fù)責(zé)的居家美容等各個方面的近800個小點子，且每個小點子都配有真實的照片說明。帶你真正實現(xiàn)健康、環(huán)保、智慧、有品質(zhì)的生活。

作者簡介

　　《健康朝鮮》（月刊）
　
韓國最權(quán)威、最受歡迎的健康居家雜志，倡導(dǎo)環(huán)保、快樂、健康、均衡的生活理念，涵蓋飲食、園藝、裝修、保健、洗滌、收納整理、出行等多方面的內(nèi)容，深受追求生活品質(zhì)的韓國女性的喜愛。
《健康朝鮮》對讀者的健康問題懷有強烈的責(zé)任感，只要是讀者想要了解的信息，記者們都會竭盡全力去尋找。為了得到第一手的準(zhǔn)確信息，記者們會去學(xué)習(xí)專門的料理課程，親手種植花草并觀察其生長情況，親自進行產(chǎn)品的試用，等等，然后才將準(zhǔn)確的信息傳達給讀者。并且，《健康朝鮮》擁有在各領(lǐng)域最權(quán)威的專家組成的咨詢團隊，一直在為讀者提供差別化的、高質(zhì)量的信息而不懈努力。它扮演著與讀者親密互動和提供生活訣竅的角色，并且已經(jīng)成為聰明女主人不可或缺的好朋友。

書籍目錄

Part 01　清掃房間
Part 02　清洗衣物
Part 03　居家園藝
Part 04　綠色裝修
Part 05　綠色生活
Part 06　健康食品
Part 07　家庭健康
Part 08　居家美容

章節(jié)摘錄

　　現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)健康生活的六大竅門吧！　　為了讓家里的空氣清潔，有效地去除有害物質(zhì)，現(xiàn)在開始要掌握哪些健康生活小竅門呢？　　在下面的各章節(jié)中，會更加具體地介紹各類健康生活常識的小提示。在此之前，我們先來盤點一下即刻起就能應(yīng)用的6種生活小竅門?！　≡E竅1.空氣凈化——養(yǎng)植物　　植物有助于凈化空氣、調(diào)節(jié)環(huán)境濕度、使身心舒暢，并且能吸收室內(nèi)的磁輻射和臭氧，同時還能抑制空氣中的有害細菌，吸收懸浮的粉塵和煙塵，還可以阻隔室外噪音，具有遮光效果，有助于人體新陳代謝，保持身心活力。植物在解除壓力方面也有不同凡響的效果：它們可以促使大腦的阿爾法波增加，同時降低血壓，進而減輕疲勞，提高注意力。能凈化空氣的植物，對于存在嚴(yán)重問題的“新居癥候群”減壓效果特別顯著，此外，由于各種植物的特性不同，若在合適的空間里適當(dāng)?shù)財[設(shè)，會發(fā)揮更大的作用。使用人工加濕器稍有不慎就有滋生細菌和病毒的隱患，但如果利用植物自然加濕和調(diào)節(jié)溫度，既可達到預(yù)期效果，又能避免副作用?！　≡E竅2.通風(fēng)換氣　　通風(fēng)換氣時，盡可能敞開所有的窗戶和門，形成對流，才能達到最佳效果；每天至少應(yīng)換氣三次：上午、下午和晚上，每次必須保證30分鐘。換氣較為適合的時段為上午10點至晚上9點，凌晨和深夜時分，大氣流動停滯，污染物質(zhì)沉著，這時候應(yīng)該避免換氣。在使用煤氣的廚房里做飯的時候，則可通過窗戶來換氣?！　≡E竅3.去除病菌　　“棲息”在家里的病菌是導(dǎo)致各種皮膚病、呼吸系統(tǒng)疾病的直接原因。對疾病抵抗力弱的嬰幼兒、老人、患者來說尤其危險。被子、毯子里附著的塵螨會誘發(fā)哮喘、支氣管炎、鼻炎、遺傳性過敏，甚至促使病情惡化，需要通過清掃和清洗等方法來解決病菌問題。　　訣竅4.選擇100%的環(huán)保壁紙　　與現(xiàn)有環(huán)保壁紙概念相悖的“絲綢壁紙”是以PVC為主要材料制造而成的，它會從墻壁內(nèi)部排出很多環(huán)境激素，即使在施工后還是會持續(xù)地排出。施工時使用的化學(xué)粘合劑會刺激眼睛或者誘發(fā)頭痛，是引發(fā)“新居癥候群”的罪魁禍?zhǔn)住Ｗ罱鲜械拇蟛糠直诩埗际强梢栽谒腥诨?ldquo;絲綢壁紙”，使用抑制霉變的藥物經(jīng)環(huán)保覆蓋處理后，可減少有害氣體排出。在選擇環(huán)保壁紙時一定要看清認(rèn)證標(biāo)志。此外，粘合劑也使用環(huán)保產(chǎn)品的壁紙才能算是100%的環(huán)保壁紙?！　≡E竅5.使用環(huán)保洗滌劑　　合成洗滌劑，不能分解石油化學(xué)物質(zhì)中的界面活性劑和對合成洗滌劑，不能分解石油化學(xué)物質(zhì)中的界面活性劑和對反應(yīng)性有益的磷酸鹽等有毒物質(zhì)，它是由在自然狀態(tài)下不會分解的添加物、人工香料、防腐劑等制成。因為合成洗滌劑在自然狀態(tài)下不會分解，因此它可使河流污染，并且用它清洗的衣物里也會殘留一些，這就是皮膚病的誘因，能夠代替合成洗滌劑的有小蘇打和食醋等?！　≡E竅6.使用環(huán)保的廚房用品和生活用品　　當(dāng)今，環(huán)保已成為流行趨勢，找到環(huán)保的廚房用品和生活用品并不難。選擇餐具要從環(huán)境激素的角度出發(fā)，盡量選擇安全的、不銹鋼的、瓷質(zhì)的、硅質(zhì)的和不刷漆的木質(zhì)材料等?！　?hellip;…

編輯推薦

　　韓國最受歡迎的居家生活雜志《健康朝鮮》精華集萃；清理、洗滌、綠化、裝修、料理、保健、美容、手工DIY等780個綠色居家idea；連居暢銷榜72周！　　環(huán)境污染、食品安全、居住空間安全等問題，是否讓你處處擔(dān)驚受怕？2012已經(jīng)過半，遠離各種有害物質(zhì)的侵?jǐn)_，才是真正的末日自救法！那么，跟持家女王一起，享受最健康、最環(huán)保、最時尚、最有品質(zhì)的生活方式吧！　　★韓國最受歡迎的健康居家雜志《健康朝鮮》精華集萃。　　★韓國上市72周連續(xù)位居家生活書榜首，加印15次?！　　锾峁┌ㄇ謇?、洗滌、綠化、裝修、料理、保健、美容、手工DIY等近800個綠色居家idea?！　　镫S書贈送花仙子精選植物種子家庭裝和價值50元北京萬花園參觀體驗券一張?！　【幹叩膶I(yè)性和權(quán)威性?！督】党r》是韓國最受歡迎的健康居家雜志，倡導(dǎo)環(huán)保、快樂、健康、均衡的生活理念，擁有在各領(lǐng)域最權(quán)威的專家組成的咨詢團隊，所有信息都經(jīng)過記者的親自實踐印證，深受追求生活品質(zhì)的韓國女性的喜愛。本書是《健康朝鮮》選取了讀者反應(yīng)最好的內(nèi)容集結(jié)而成?！　〕珜?dǎo)綠色環(huán)保的生活理念，幫助人們遠離各種有害物質(zhì)的侵?jǐn)_，符合當(dāng)下的社會需求?！　?nèi)容全面實用。涉及居家生活的各個方面，包括清理、洗滌、綠化、裝修、料理、保健、美容、手工DIY等近800個小妙招。　　圖片清新時尚，視覺美感很強?！　‰S書贈送草本種子家庭裝和北京萬花園觀光體驗券一張。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    持家女王的綠色生活 PDF格式下載

---